Jak zrobić krew więcej cieczy

Zrozumienie prawdopodobieństwa zbliżającej się zakrzepicy, a po udaru lub ataku serca, wielu ludzi jest zmuszonych do samodzielnego podjęcia narkotyków. Niezwykle konieczne jest, aby zapobiec wystąpieniu tych chorób. Jeśli nie podoba Ci się te problemy, gdy jesteś znany, musisz podjąć działania, aby wykonać krew bardziej płyn. Przede wszystkim konieczne jest kontynuowanie przyjmowania leków wyznaczonych przez lekarza. Ponadto będziesz musiał ponownie rozważyć swój styl życia i dokonać niezbędnych zmian. Musisz także regularnie odwiedzać lekarza. Wszystko to pomoże ci zachować zdrowie.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Pracownicy promocyjny

jeden. Prawa autorskie przeciwko krzepnięciu krwi. Jeśli cierpisz chorobę, która jest spowodowana faktem, że Twoja krew jest bardzo gruba, lekarz najprawdopodobniej przepisuje antykoagulantów - leki wpływające na krzepnięcie krwi. Może to być lek oparty na Kumarinie, na przykład, Kumadin lub Warfaryna. Wpływ tych leków stwierdza się przy zmniejszeniu tworzenia czynników zależnych od witamin-K. Narkotyki te są zwykle akceptowane ustnie raz dziennie, bez względu na posiłki.

Skutki uboczne tych leków: wzdęcia, ból brzucha i wypadanie włosów.

2. Dowiedz się o skutkach ubocznych Warfaryny. Jeśli jesteś traktowany warfaryną, uważaj, ponieważ ten lek może spowodować krwawienie wewnętrzne. Musisz natychmiast przekazać krew do analizy, aby lekarz mógł dostosować dawkę leku na podstawie swoich wyników.

Dowiedz się o interakcji Warfaryna z innymi lekami lekami. Pamiętaj, aby poinformować lekarza o tym, które leki biorącie w tej chwili. Ważne jest również dostosowanie diety, gdy weźmiesz ten lek, ponieważ wysoki poziom witaminy K może wpływać na leczenie warfaryny i spowodować powstawanie skrzepów krwi.

Kiedy bierzesz Warfarynę, wykluczyć z produktów dietetycznych bogatych w witaminę K, takich jak brokuły, kalafior, kapusta brukselska, biała kapusta, kapusta, szpinak, fasolka szpinocha, zielona herbata, wątroba i niektóre rodzaje serów. Spróbuj nie tych produktów, gdy bierzemy Warfarynę. Porozmawiaj z lekarzem o diecie, kiedy bierzemy Warfarynę.

3. Weź inne narkotyki na przerzedzenie krwi. Twój lekarz może wyznaczyć innych antykoagulantów doustnych. Ich zaletą jest to, że nie musisz przekazywać tygodniowe badania krwi. Ponadto zużycie witaminy K nie wpływa na ich skuteczność. Jednak niektórzy lekarze odmawiają przypisywania tych leków, ponieważ nie mogą obiektywnie ocenić stanu pacjenta. Ponadto, jeśli jest krwawienie, nie jest możliwe, aby go powstrzymać, przy użyciu preparatów opartych na witaminie.

Lekarz może przypisać Pradaks®, który zwykle jest przyjmowany doustnie, niezależnie od posiłków, dwa razy dziennie. Efekty uboczne obejmują ból brzucha, nudności i zgaga. Poważny efekt uboczny krwawi.

Lekarz może również wyznaczyć lek Xarelto®. W zależności od twojego stanu lekarz może zalecić przyjęcie leku lub dwa razy dziennie podczas spożycia żywności. Efekty uboczne obejmują skurcze mięśni. Ponadto skurcze mięśni mogą wystąpić w trakcie odbioru tego leku.

Lekarz może również przypisać Drug-Cellis®, aby otrzymać dwa razy dziennie, niezależnie od posiłków. Jednak podczas przyjmowania tego leku krwawienie może wystąpić.

Metoda 2 z 3:

Korzystanie z innych metod

jeden. Weź aspirynę dla dzieci. Jeśli doświadczyłeś ataku serca lub udaru lub niektórych czynników ryzyka, lekarz może przypisać codzienne spożycie aspiryny. Aspiryna rozcieńcza krew, zapobiega klejeniu zakromochromowych komórek w naczyniach.Należy pamiętać, że stosowanie aspiryny zwiększa ryzyko krwawienia żołądkowo-jelitowego i skoku krwotocznego.

Gdybyś miał wrzód żołądka, krwawienie z przewodu pokarmowego lub masz alergie na aspirynę, powiedz mi o tym lekarza. Jeśli przyjmujesz NLPZ, takie jak ibuprofen, może zwiększyć ryzyko krwawienia. Pamiętaj, aby powiedzieć o tym lekarzowi, zanim wyznaczy cię aspiryny.
Aspirin może wchodzić w interakcje z innymi lekami, takimi jak heparyna, ibuprofen, platicks, kortykosteroidy, leki przeciwdepresyjne, a także z dodatkami ziołowymi, takimi jak Ginkgo, Kava i Cat Claw.
Pamiętaj, aby poinformować lekarza o tym, które leki biorącie w tej chwili.

2. Wykonywać ćwiczenie. Ćwiczenia pomagają zmniejszyć ryzyko ataku serca i udaru. Chociaż czasami niemożliwe jest przywrócenie zdrowia całkowicie po ataku serca lub udaru, możesz zapobiec dalszym powikłaniom, jeśli uprawiasz sport.Lekarze zalecają podkreślanie 150 minut tygodniowo na ćwiczenia, które należy podzielić na 30 minut dziennie. Uwzględnij w ciągu tygodniowych ćwiczeń aerobowych z umiarkowanej intensywności, takie jak szybkie spacery.

Staraj się unikać ćwiczeń, które mogą prowadzić do poważnych obrażeń, powikłań lub krwawienia wewnętrznego. Poproś lekarza, aby polecić ćwiczenia, biorąc pod uwagę chorobę choroby.

3. Dokonywać dostosowań do swojej diety. Dieta pomaga zapobiegać dalszym problemom serca. Ponadto, dostosowując dietę, możesz być w stanie zrobić bez narkotyków, czując się dobrze. Śledź swoją porcję. Jeść w małych porcjach i upewnij się, że jesz podczas każdego posiłku. Jedna porcja mięsa powinna wynosić 50-80 g. Jedz więcej owoców i warzyw, w których istnieje wiele witamin, składników odżywczych i przeciwutleniaczy. Spróbuj jeść chleb pełnoziarnisty, a nie biała mąka. Włącz przydatne, które są zawarte w nakrętkach i rybach tłuszczowych, na przykład w tuńczyku lub łososie. Odtłuszczone produkty mleczne i chude mięso - doskonałe opcje dla zdrowej diety.

Należy również zawierać w diecie o niskiej zawartości tłuszczów nasyconych. Musisz otrzymać mniej niż 7% kalorii z tłuszczu nasyconego z całkowitej liczby kalorii dziennie. Należy również unikać tłuszczu trans, który powinien być mniejszy niż 1% całkowitego dnia kalorii dziennie.

Unikaj tłuszczu i solonej żywności. Ponadto wyeliminuj fast food, mrożone i zapakowane jedzenie z diety. Nawet mrożone dania, które są uważane za zdrowe, zawierają dużo soli. Również odmówić ciasta, gofrów i babeczek.

cztery. Pij więcej wody. Ostatnie badania wykazały, że woda najlepiej rozcieńcza krew. Odwodnienie sprawia, że krew grubsza. Pij więcej wody, aby Twoja krew była bardziej płynna i czujesz się lepiej.

Niektórzy lekarze radzą picie około dwóch litrów płynu dziennie. Inni lekarze radzą prowadzić następującą formułę. Oblicz, ile wody do picia dziennie, jest to możliwe dzięki prostym wzorze: twoja waga w kg / 450x14. Oblicz, ile trzeba pić wodę do osoby o masie 50 kg: 50 / 450x14 = 1,5. Zatem 1,5 litra jest normą dla osób o masie 50 kg.

Nie przesadź. Napój wystarczająco dużo wody, ale nie za dużo. Pamiętaj, że wszystko jest dobre z umiarem.

Metoda 3 z 3:

Zakwaterowanie dla pomocy medycznej

jeden. Skonsultuj się z lekarzem. Tworzenie zakrzepów, zatoru tętnicy płucnej, ataku serca, migotanie przedsionków i udaru - Stany pakowania dla życia ludzkiego i zdrowia ludzkiego. Jeśli nie, aby prawidłowo traktować te choroby, możesz potrząsnąć poważnymi konsekwencjami. Choroby te wymagają regularnego badania lekarza. Lekarz przepisuje niezbędne leczenie i odpowiednia dieta, która pomoże utracić krew.

Chociaż niektóre produkty mogą brzmieć krew, nie angażuj się w samoprzylepne, opierając się tylko na diecie.

2. Nie samopędź. Jeśli miałeś przed problemami z sercem, czy przeniesiłeś udar, nie próbuj rozpraszać krwi samodzielnie. Sami dieta i inne rodzaje domów nie zapobiegają wystąpieniu ataku serca. Dieta i ćwiczenia pomagają zapobiegać chorobom serca na wczesnym etapie. Jeśli masz chorobę serca, zmiany w harmonogramie diety lub szkolenia nie wystarczą, aby zapobiec uderzeniu lub ataku serca.

Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza w sprawie diety i leczenia.

3. Zwróć uwagę na oznaki krwawienia. Jeśli obecnie przyjmujesz antykoagulantów, skontaktuj się z lekarzem lub natychmiast otrzymasz opiekę medyczną, jeśli zauważysz oznaki krwawienia. Może to być również objawy wewnętrznego krwawienia, krwotoku lub innych rodzajów ukrytych krwawień.

Natychmiast skonsultuj się z opieką medyczną, jeśli zaczniesz nieoczekiwany krwawienie, długi okres czasu. Można to przypisać krwawieniu nosa, które występują wielokrotnie, niezwykłe krwawienie z dziąseł, a także krwawienie menstruacyjne lub pochwy.

Jeśli jesteś ranny lub zacząłeś silne krwawienie, zadzwoń do karetki.

Należy natychmiast zasięgnąć pomocy medycznej, jeśli zauważono oznaki krwawienia wewnętrznego, takie jak czerwony, różowy, brązowy mocz, czarny, jasny czerwony lub z stołkami czerwonych wiązań z krwią hodowlaną z bólem głowy krwi, omdlenia lub słabości.

Ostrzeżenie

Zawsze postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza, które są związane z odbiorem narkotyków i suplementów diety.
Nie bierz dodatków ziołowych bez konsultacji z lekarzem. Obecnie nie ma żadnych dodatków ziołowych, które mogą skutecznie rozpraszać krew. Jeśli zaakceptujesz jakieś dodatki, pamiętaj, aby poznać lekarza. Dodatki mogą wpływać na skuteczność leków, które rozcieńczyć krew.