Jak sprawić, by rok szkolny był szybszy
Wraz z początkiem roku szkolnego uczniowie próbują pozostać koncentrowani na ich studiach i utrzymywać spokój umysłu w całym roku szkolnym. Oczywiście nie zawsze jest łatwo. Na szczęście możesz wziąć kilka kroków, aby rok szkolny minęł szybciej. W tym okresie możesz uzyskać dużo wiedzy. Jeśli mówisz krótko, musisz podjąć wysiłki, aby wykonać aktywną rolę w lekcjach, a także zidentyfikować wszelkie problemy, które mogą zakłócać was, aby uzyskać wiedzę.
Kroki
Metoda 1 z 4:
Stymulować mózgjeden. Przekonaj swój mózg, który lubisz. Nawet jeśli lekcja jest bardzo nudna, możesz dosłownie przekonać swój mózg, - przynajmniej spróbuj - dobrze się bawisz. Spraw, by się w to uwierzyć. Po prostu powiedz mi: "Cię mnie interesuje.Lubię być w tej lekcji ".
- Prawdopodobnie znasz przysłowie: "Nie obserwujesz szczęśliwych godzin". Ta skrzydlata wyrażenie potwierdza pomysł, że praca naszego Brainalu w momencie.
- Więc powiedz sobie, że bawisz się, nawet jeśli nie jest. Tym razem dosłownie latał.

2. Weź nowe miejsce. Nowe miejsce dla Ciebie pomoże Ci spojrzeć na otaczające środowisko inaczej. Przetwarzanie nowych informacji, nawet nie zauważysz, jak biegają. Nawet klasa znajomego będziesz wyglądać inaczej. Twój mózg przetwarzał nowe informacje, więc czas znacznie przyspieszy tempo.

3. Rekordy w nowym formacie. Alternatywne rekordy rekordów - to kolejny sposób na stymulowanie mózgu. Myśląc o tym, jak zachować rekordy, możesz skupić się na materiale. Wybierz ważne chwile w tekście, udostępniaj informacje na akapity semantyczne lub uzupełniają abstrakcyjne małe rysunki związane z tematem. Jak najlepiej zrobić, aby to interesować.

cztery. Umieść cel blisko monitorowania materiału. Po umieszczeniu pewnego zadania, z reguły, z wielkim entuzjazmem dążyć do osiągnięcia zamierzonego. Jeśli zadanie jest dramatycznym charakterem, w tym przypadku zwiększenie szans na sukces. Aby zwiększyć poziom ostrości, wyobraź sobie, że jesteś trudnym zadaniem, które można rozwiązać tylko wtedy, gdy w pełni skoncentrujesz lub ...!
Metoda 2 z 4:
Zrób coś wesołyjeden. Wykonać ćwiczenia fizyczne, aby się zmienić. Na zmianę nie powinieneś siedzieć w jednym miejscu, wybierz Fizyczne. Zmiana otrzymasz więcej korzyści, jeśli możesz przełączyć się z pracy umysłowej na aktywność fizyczną. Nie przejdziesz na krzesło podczas lekcji, a także daj możliwość rozluźnienia mózgu do dalszej jeszcze lepszej absorbowania cennej wiedzy.
- Nawet jeśli masz tylko pięć minut, znajdź kąt, w którym możesz wykonać kilka ćwiczeń rozciągających lub asana.
- Uczyń swoje serce do pracy bardziej intensywnej poprzez uruchomienie 10 pushups i 20 skoków "Jumping Jack" (skoki na miejscu, podczas gdy trzeba podnieść ręce w tym samym czasie, a nogi do rasy na boki).

2. Wytnij prawidłową wydajność. Traktuj produkcję jako zmianę w szkole. Chociaż możesz wykonać pracę domową, nie pozwól domowych obowiązkom zaćmienia weekendy. Spędź weekend, robiąc wesołe klasy. Nie zapomnij o ćwiczeniach.

3. Weź udział w wydarzeniach szkolnych lub uczęszczaj do kręgów tematycznych. Każda szkoła ma zajęcia pozalekcyjne. Skorzystaj z okazji, aby wziąć udział w nich, aby być czymś zajęta. Dołącz do zespołu sportowego. Jest to świetny sposób na znalezienie nowych przyjaciół, zachować zdrowie i spędzić czas z korzyściami.

cztery. Komunikować się w dzień szkolny. Przynajmniej nie zapomnij pozdrowić się z innymi uczniami w korytarzu. Można również uczestniczyć w małych zabawnych wydarzeniach w szkole. Zrób wszystko, co najlepsze do swojego dnia szkolnego, aby być interesującym.
Metoda 3 z 4:
Aktywnie uczestniczyć w lekcjijeden. Pamiętaj swoje obowiązki jako ucznia. Twoim głównym zadaniem jest zbadanie informacji, które otrzymujesz w lekcjach. Zapamiętaj swój główny cel odwiedzania szkoły. Jeśli pilnie uczysz się, twój rok szkolny przejdzie szybciej.
- Przypomnij sobie swoje obowiązki studenckie, które będą wspierać motywację dochodzić do zajęć z gotowością i pragnieniem nauki.
- Jeśli zaczniesz myśleć o czymś innym, zatrzymaj się i powiedz mi, że powinieneś skupić się.

2. Słuchaj nauczyciela w lekcji bardzo ostrożnie. Dzięki temu lepiej zrozumiesz materiał, a będziesz bardziej interesujący w lekcji. Słuchanie, znakowanie ciekawych lub niezrozumiałych momentów dla Ciebie. Pomyśl o pytaniach wynikających z twojej dyskusji.

3. Współpracuj z nauczycielem. Nie musisz być ulubionym nauczycielem, jeśli chcesz mieć z nim dobry związek. Jeśli znudzisz się na lekcji, a nie możesz się skupić, powiedz mi o tym nauczycielowi. Pamiętaj, że twój nauczyciel był także studentem!

cztery. Pomyśl o tym, jak zachowywać się poprawnie w trudnych lekcjach, a także w interakcjach z nieprzyjemnymi nauczycielami. Pomyśl o tym, jak możesz zmienić swoje zachowanie na lekcjach nudnych. Bądź przygotowany na fakt, że nie zawsze będziesz zachwycony każdemu nauczycielowi lub lekcji. Ale mimo to możesz znaleźć coś przydatnego nawet w nudnej lekcji i stwarzają cenne lekcje, komunikując się z nauczycielem nieprzyjemnym dla Ciebie. Wyróżnij minutę, aby zadawać sobie pytanie: "Co mogę nauczyć się w tej lekcji?"

pięć. Komunikuj się z kolegami z klasy. Jeśli nie lubisz jednego lub innego tematu, porozmawiaj z kolegami z klasy, którzy zadowalają się odwiedzić tę lekcję. Poproś ich o radę. Na przykład, zapytaj ich, jak udaje im się zrozumieć materiał, który na początku wydaje się być trudny lub że używają jako pomoc w wykonywaniu lekcji.

6. Planować z wyprzedzeniem. Umieść betonowe cele, a także czas wykonania. Ponadto pomyśl, które konkretne kroki możesz zrobić, aby osiągnąć cele. Na przykład, jeśli wiesz, że musisz zakończyć projekt w piątek, zacznij pracować na nim w weekend i pomyśl o tym, jak możesz go poprawić na początku tygodnia.

7. Zrobić małe przerwy podczas nauki. Dzień szkolny może nadal rozciągać się w części, ponieważ jest bardzo bogaty!Chcesz wierzyć, nie chcesz, ale nawet dorośli mogą pozostać koncentrowani tylko na krótkie okresy czasu. Niezależnie od tego, czy odrabiasz lekcje lub jesteś na zmianę w szkole, zaznacz kilka minut, aby zrobić coś ciekawego lub po prostu odpocząć.
Metoda 4 z 4:
Określ problem i uzyskać pomocjeden. Pomyśl, dlaczego nie lubisz szkoły. Oczywiście być może jesteś męczącym zadaniem domowym lub masz problemy z kolegami z klasy. Jednak musisz zrobić wszystko, co możliwe, aby cieszyć się wizytą szkolną. Jeśli czujesz strach przed szkołą lub być w tym dla ciebie - prawdziwe tortury prawdopodobnie miało poważny powód. Przede wszystkim konieczne jest określenie źródła negatywnego stosunku do szkoły.
- Zadaj sobie pytanie, czy twoja niechęć jest podłączona do szkoły z niektórymi ludźmi, których nie chcesz widzieć. Może być innymi uczniami, którzy nie należą do ciebie, ani nauczyciel, który był niecierpliwy.
- Pomyśl, jeśli doświadczasz stresu, myśląc o samej szkole, w tym klasach i prac domowych.

2. Oceń poziom stresu związanego ze szkołą. Być może martwisz się, ponieważ nie rozumiesz pewnego materiału, lub wydaje ci się, że jesteś za naszymi kolegami z klasy. Z kolei może negatywnie wpłynąć na koncentrację. Ponadto stres negatywnie wpływa na ciało, z których możesz być trudniej skupić się na szkole, nie wspominając o otrzymaniu przyjemności.

3. Pomyśl, że zrobisz z negatywnymi chwilami wymienionymi na twojej liście. Jesteś w stanie zmienić kilka sytuacji, dzięki którym doświadczasz strachu. Zrób listę chwil, które lubisz w szkole. Dzięki temu zdasz sobie sprawę, że szkoła nie jest taka zła. Następnie przejdź do listy negatywnych chwil i pomyśl, w jaki sposób możesz zmienić każdy z nich na lepsze.

cztery. Uzyskaj pomoc, która pomoże Ci z przyjemnością chodzić do szkoły! W okresie dorosłych możesz doświadczyć trudności w szkole. Na szczęście zawsze są ludzie obok ciebie, którzy dbają o ciebie i są gotowi do pomocy.

pięć. Skontaktuj się z pomocą w szkole psychologa. Zadaniem psychologa szkolnego jest pomóc uczniom radzić sobie z problemami wynikającymi. Udostępnij z psychologiem ze swoimi myślami i uczuciami, zwłaszcza jeśli inni uczniowie lub konkretny nauczyciel nie należą do ciebie.