Jak sprawić, by rok szkolny był szybszy

Wraz z początkiem roku szkolnego uczniowie próbują pozostać koncentrowani na ich studiach i utrzymywać spokój umysłu w całym roku szkolnym. Oczywiście nie zawsze jest łatwo. Na szczęście możesz wziąć kilka kroków, aby rok szkolny minęł szybciej. W tym okresie możesz uzyskać dużo wiedzy. Jeśli mówisz krótko, musisz podjąć wysiłki, aby wykonać aktywną rolę w lekcjach, a także zidentyfikować wszelkie problemy, które mogą zakłócać was, aby uzyskać wiedzę.

Kroki

Metoda 1 z 4:

Stymulować mózg

jeden. Przekonaj swój mózg, który lubisz. Nawet jeśli lekcja jest bardzo nudna, możesz dosłownie przekonać swój mózg, - przynajmniej spróbuj - dobrze się bawisz. Spraw, by się w to uwierzyć. Po prostu powiedz mi: "Cię mnie interesuje.Lubię być w tej lekcji ".

Prawdopodobnie znasz przysłowie: "Nie obserwujesz szczęśliwych godzin". Ta skrzydlata wyrażenie potwierdza pomysł, że praca naszego Brainalu w momencie.
Więc powiedz sobie, że bawisz się, nawet jeśli nie jest. Tym razem dosłownie latał.

Obraz zatytułowany został profesorem College Etap 17

2. Weź nowe miejsce. Nowe miejsce dla Ciebie pomoże Ci spojrzeć na otaczające środowisko inaczej. Przetwarzanie nowych informacji, nawet nie zauważysz, jak biegają. Nawet klasa znajomego będziesz wyglądać inaczej. Twój mózg przetwarzał nowe informacje, więc czas znacznie przyspieszy tempo.

Obraz zatytułowany stał się profesorem College`em Krok 19

3. Rekordy w nowym formacie. Alternatywne rekordy rekordów - to kolejny sposób na stymulowanie mózgu. Myśląc o tym, jak zachować rekordy, możesz skupić się na materiale. Wybierz ważne chwile w tekście, udostępniaj informacje na akapity semantyczne lub uzupełniają abstrakcyjne małe rysunki związane z tematem. Jak najlepiej zrobić, aby to interesować.

Myślenie o tym, jak zachować rekordy w nowy sposób, zadaj sobie pytanie: "Jak mogę przekazać te informacje bardziej interesującemu sposób, nie zapominając o dokładności i jasności prezentacji materiałowej?"

Obraz zatytułowany Bądź na bieżąco z kursem krokiem 11

cztery. Umieść cel blisko monitorowania materiału. Po umieszczeniu pewnego zadania, z reguły, z wielkim entuzjazmem dążyć do osiągnięcia zamierzonego. Jeśli zadanie jest dramatycznym charakterem, w tym przypadku zwiększenie szans na sukces. Aby zwiększyć poziom ostrości, wyobraź sobie, że jesteś trudnym zadaniem, które można rozwiązać tylko wtedy, gdy w pełni skoncentrujesz lub ...!

Na przykład wyobraź sobie, że twój nauczyciel jest wilkołakiem, który zamienia się w straszny potwór, który wylał pianę z ust, kiedy widzi brak zainteresowania oczami uczniów. Każdego roku w klasie występują tajemnicze zaginione zaginienia. Czy Twoja klasa może uniknąć takiego losu? Oczywiście, w przypadku, gdy pokażesz, że jesteś zainteresowany tematem tego nauczyciela.

Umieść cel do wykonywania specjalnych zadań. Jeśli zwykle milczysz w lekcji, umieść cel, aby mówić więcej w następującej lekcji. Jeśli, z reguły, szybko zakończyć pracę w lekcji, pomyśl, jeśli możesz wykonać pracę w takim tempie, jak inni studenci, którzy robią zadania wolniej.

Metoda 2 z 4:

Zrób coś wesoły

jeden. Wykonać ćwiczenia fizyczne, aby się zmienić. Na zmianę nie powinieneś siedzieć w jednym miejscu, wybierz Fizyczne. Zmiana otrzymasz więcej korzyści, jeśli możesz przełączyć się z pracy umysłowej na aktywność fizyczną. Nie przejdziesz na krzesło podczas lekcji, a także daj możliwość rozluźnienia mózgu do dalszej jeszcze lepszej absorbowania cennej wiedzy.

Nawet jeśli masz tylko pięć minut, znajdź kąt, w którym możesz wykonać kilka ćwiczeń rozciągających lub asana.
Uczyń swoje serce do pracy bardziej intensywnej poprzez uruchomienie 10 pushups i 20 skoków "Jumping Jack" (skoki na miejscu, podczas gdy trzeba podnieść ręce w tym samym czasie, a nogi do rasy na boki).

Obraz zatytułowany sprawia, że ktoś zakochuje się w Tobie krok 11

2. Wytnij prawidłową wydajność. Traktuj produkcję jako zmianę w szkole. Chociaż możesz wykonać pracę domową, nie pozwól domowych obowiązkom zaćmienia weekendy. Spędź weekend, robiąc wesołe klasy. Nie zapomnij o ćwiczeniach.

Zaproś swoich przyjaciół, aby dołączyli do Ciebie. Możesz zrobić coś interesującego razem z przyjaciółmi, kumplami szkolnymi lub z tymi i innymi!

Obraz zatytułowany stał się piłkarz krok 4

3. Weź udział w wydarzeniach szkolnych lub uczęszczaj do kręgów tematycznych. Każda szkoła ma zajęcia pozalekcyjne. Skorzystaj z okazji, aby wziąć udział w nich, aby być czymś zajęta. Dołącz do zespołu sportowego. Jest to świetny sposób na znalezienie nowych przyjaciół, zachować zdrowie i spędzić czas z korzyściami.

Inną doskonałą opcją jest dołączenie do grupy muzyki szkolnej. Jeśli wiesz, jak grać na instrumencie muzycznym, taka zdolność przyniesie ci minutę szczęścia całego życia. Ponadto komunikacja z innymi muzykami sprawi, że twoje życie znacznie ciekawsze.

Inną opcją jest dramat. Umiejętności uzyskane w klasie przygotuje się do przemówień publicznych lub prezentacji. Ponadto jest to sposób na wypróbowanie czegoś nowego i interesującego!

Obraz zignorowany ignorujący irytujących ludzi krok 8

cztery. Komunikować się w dzień szkolny. Przynajmniej nie zapomnij pozdrowić się z innymi uczniami w korytarzu. Można również uczestniczyć w małych zabawnych wydarzeniach w szkole. Zrób wszystko, co najlepsze do swojego dnia szkolnego, aby być interesującym.

Jeśli interesujące wydarzenie odbywa się w swojej klasie lub szkole, pamiętaj, aby go odwiedzić i weź udział. W razie potrzeby zdobądź garnitur.

Nie będziesz cieszyć się stworzeniem kostiumu, a także zabawy i ciekawie spędzać czas w kręgu przyjaciół.

Metoda 3 z 4:

Aktywnie uczestniczyć w lekcji

jeden. Pamiętaj swoje obowiązki jako ucznia. Twoim głównym zadaniem jest zbadanie informacji, które otrzymujesz w lekcjach. Zapamiętaj swój główny cel odwiedzania szkoły. Jeśli pilnie uczysz się, twój rok szkolny przejdzie szybciej.

Przypomnij sobie swoje obowiązki studenckie, które będą wspierać motywację dochodzić do zajęć z gotowością i pragnieniem nauki.
Jeśli zaczniesz myśleć o czymś innym, zatrzymaj się i powiedz mi, że powinieneś skupić się.

Obraz zatytułowany stał się profesorem kolegium krokiem

2. Słuchaj nauczyciela w lekcji bardzo ostrożnie. Dzięki temu lepiej zrozumiesz materiał, a będziesz bardziej interesujący w lekcji. Słuchanie, znakowanie ciekawych lub niezrozumiałych momentów dla Ciebie. Pomyśl o pytaniach wynikających z twojej dyskusji.

Jeśli czegoś nie rozumiesz, podnieś rękę i poproś pytania nauczyciela. Pamiętaj, że inni uczniowie również skorzystają, jeśli usłyszysz odpowiedź na twoje pytanie.

Obraz zatytułowany stał się profesorem College`em Krok 27

3. Współpracuj z nauczycielem. Nie musisz być ulubionym nauczycielem, jeśli chcesz mieć z nim dobry związek. Jeśli znudzisz się na lekcji, a nie możesz się skupić, powiedz mi o tym nauczycielowi. Pamiętaj, że twój nauczyciel był także studentem!

Poproś nauczycieli, aby dać ci kilka minut po lekcji. Powiedz mu o moich uczuciach.

Można powiedzieć: "Trudno mi skupić się na badanej materiale. Będę wdzięczny, jeśli dasz mi radę ".

Zapytaj nauczyciela o to, co lubi w temacie, którego uczy!

Obraz zatytułowany uchwyt nauczyciela, który krzyczy dużo kroku 1

cztery. Pomyśl o tym, jak zachowywać się poprawnie w trudnych lekcjach, a także w interakcjach z nieprzyjemnymi nauczycielami. Pomyśl o tym, jak możesz zmienić swoje zachowanie na lekcjach nudnych. Bądź przygotowany na fakt, że nie zawsze będziesz zachwycony każdemu nauczycielowi lub lekcji. Ale mimo to możesz znaleźć coś przydatnego nawet w nudnej lekcji i stwarzają cenne lekcje, komunikując się z nauczycielem nieprzyjemnym dla Ciebie. Wyróżnij minutę, aby zadawać sobie pytanie: "Co mogę nauczyć się w tej lekcji?"

Nauczyciel, który może być nudny w lekcji, jest bardzo często interesującym rozmówcem.

Obraz zatytułowany Uzyskaj zainteresowany tobą jako pierwszy krok 5

pięć. Komunikuj się z kolegami z klasy. Jeśli nie lubisz jednego lub innego tematu, porozmawiaj z kolegami z klasy, którzy zadowalają się odwiedzić tę lekcję. Poproś ich o radę. Na przykład, zapytaj ich, jak udaje im się zrozumieć materiał, który na początku wydaje się być trudny lub że używają jako pomoc w wykonywaniu lekcji.

Słuchaj również pytań swoich kolegów z klasy.

Nawet jeśli uważasz, że rozumiesz materiał, odpowiedzi Twoich kolegów z klasy mogą sprawić, że spojrzysz na materiał z drugiej strony.

Obraz zatytułowany Bądź na bieżąco z kursem Krok 12

6. Planować z wyprzedzeniem. Umieść betonowe cele, a także czas wykonania. Ponadto pomyśl, które konkretne kroki możesz zrobić, aby osiągnąć cele. Na przykład, jeśli wiesz, że musisz zakończyć projekt w piątek, zacznij pracować na nim w weekend i pomyśl o tym, jak możesz go poprawić na początku tygodnia.

Planowanie z góry, możesz wykonać konkretne zadania i osiągnąć wspólne cele.

Nie odrzuć lekcji domowej na później. Będziesz w stanie napiętym, a to nie będzie najlepszy sposób na wpływanie na szacunki.

Użyj kalendarza lub dziennika, który pomoże Ci się zorganizować. Pamiętasz, co musisz zrobić i o której godzinie. Dzięki dobry planowaniu czasu możesz osiągnąć swój cel - rok szkolny przejdzie szybciej.

Obraz zignorowany ignorujący irytujących ludzi krok 15

7. Zrobić małe przerwy podczas nauki. Dzień szkolny może nadal rozciągać się w części, ponieważ jest bardzo bogaty!Chcesz wierzyć, nie chcesz, ale nawet dorośli mogą pozostać koncentrowani tylko na krótkie okresy czasu. Niezależnie od tego, czy odrabiasz lekcje lub jesteś na zmianę w szkole, zaznacz kilka minut, aby zrobić coś ciekawego lub po prostu odpocząć.

Od czasu do czasu wstań z siedzenia. Przyjdź trochę, wykonaj ćwiczenia rozciągające. Pozwoli to przygotować na następny etap pracy. Nie daj się rozpraszać przez telefon lub telewizor, ponieważ trudno będzie powrócić do badanego materiału.

Metoda 4 z 4:

Określ problem i uzyskać pomoc

jeden. Pomyśl, dlaczego nie lubisz szkoły. Oczywiście być może jesteś męczącym zadaniem domowym lub masz problemy z kolegami z klasy. Jednak musisz zrobić wszystko, co możliwe, aby cieszyć się wizytą szkolną. Jeśli czujesz strach przed szkołą lub być w tym dla ciebie - prawdziwe tortury prawdopodobnie miało poważny powód. Przede wszystkim konieczne jest określenie źródła negatywnego stosunku do szkoły.

Zadaj sobie pytanie, czy twoja niechęć jest podłączona do szkoły z niektórymi ludźmi, których nie chcesz widzieć. Może być innymi uczniami, którzy nie należą do ciebie, ani nauczyciel, który był niecierpliwy.
Pomyśl, jeśli doświadczasz stresu, myśląc o samej szkole, w tym klasach i prac domowych.

Obraz zatytułowany stał się sukcesem Biznesmen Krok 6

2. Oceń poziom stresu związanego ze szkołą. Być może martwisz się, ponieważ nie rozumiesz pewnego materiału, lub wydaje ci się, że jesteś za naszymi kolegami z klasy. Z kolei może negatywnie wpłynąć na koncentrację. Ponadto stres negatywnie wpływa na ciało, z których możesz być trudniej skupić się na szkole, nie wspominając o otrzymaniu przyjemności.

Aby określić, co specjalnie prowokuje stres w twoim przypadku, wykonaj listę tego, czego nie lubisz w szkole.

Dołącz na liście negatywnych momentów związanych z uczeniem się i interakcją z kolegami z klasy i nauczycielami.

Obraz zatytułowany umowę z kontrolującą matką krok 7

3. Pomyśl, że zrobisz z negatywnymi chwilami wymienionymi na twojej liście. Jesteś w stanie zmienić kilka sytuacji, dzięki którym doświadczasz strachu. Zrób listę chwil, które lubisz w szkole. Dzięki temu zdasz sobie sprawę, że szkoła nie jest taka zła. Następnie przejdź do listy negatywnych chwil i pomyśl, w jaki sposób możesz zmienić każdy z nich na lepsze.

Jeśli większość negatywnych chwil jest związana z konkretnym tematem, wykonaj plan konwersacji z nauczycielem, który może pomóc Ci rozwiązać problemy.

Jeśli większość negatywnych chwil jest związana z ludźmi, najprawdopodobniej może potrzebować pomocy, dzięki czemu poczujesz się w szkole bardziej komfortowo.

Obraz zatytułowany fałszywy chory, aby zostać w domu ze szkoły Krok 23

cztery. Uzyskaj pomoc, która pomoże Ci z przyjemnością chodzić do szkoły! W okresie dorosłych możesz doświadczyć trudności w szkole. Na szczęście zawsze są ludzie obok ciebie, którzy dbają o ciebie i są gotowi do pomocy.

Porozmawiaj z twoim problemami z kimś. Możesz szukać pomocy starszego brata lub siostry, mamie lub taty, do innego krewnego lub szkolnego psychologa. Ci ludzie zapewnią Ci niezbędną pomoc, ponieważ sami doświadczyli podobnych trudności.

Obraz zatytułowany Heal from rzepaku i napaści seksualnej (zespół trauma rzepaku) Krok 20

pięć. Skontaktuj się z pomocą w szkole psychologa. Zadaniem psychologa szkolnego jest pomóc uczniom radzić sobie z problemami wynikającymi. Udostępnij z psychologiem ze swoimi myślami i uczuciami, zwłaszcza jeśli inni uczniowie lub konkretny nauczyciel nie należą do ciebie.

Jeśli nie jesteś gotowy do komunikowania się z psychologiem, ponieważ nie wiesz, jak ubierać swoje uczucia i myśli słowami, spróbuj nagrać, co cię niepokoi. Pomoże to usprawnić swoje myśli i określić, co powinieneś powiedzieć psychologowi.