Jak radzić sobie z lenistwem nastolatka

Przejście od młodszego wieku szkolnego do nastoletniego może być trudne do dziecka. Twój nastolatek, najprawdopodobniej napotkał już burzę hormonalną, zwiększoną odpowiedzialność i poszukiwanie jego miejsca w uczniów szkół średnich. Ale nie oznacza to, że twój nastolatek może być teraz machany na dom, zaniedbując pracę domową i odłożyć wydajność pracy domowej. Możesz sobie poradzić z nastoletnim lenistwem, tworząc podstawowe zasady i wymogi ich wdrożenia, motywacja dziecka do wykonywania zadań domowych i innych zobowiązań, a także poprzez komunikację z nastolatkiem do różnych tematów, w tym problemów, z którymi może twarz w szkole lub w domu.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Komunikować się ze swoim nastolatkiem

jeden. Słuchaj swojego nastolatka i objawiają mu cierpliwość. Staraj się nie mówić za niego, a nie przerwać go, kiedy coś mówi. Zachęcaj dziecka do rozmowy, zadając pytania dotyczące codziennego życia, o tym, jak poszedł dzień lub jak wszystko idzie do szkoły. Słuchaj uważnie i podzielićmy się swoją opinią.

Lay Dialog. Demonstrując swoją nastoletnią uwagę na to, o czym mówi, i szacunek dla jego opinii, damy mu pewność siebie, aby komunikować się z Tobą szczerze i otwarcie. Zadawajmy pytania i pokażmy niezależność.
Przykład sposobu rozpoczęcia takiej rozmowy: "Jak ci idzie w szkole?" "Jakie są sukcesy w sekcji?" "Czy lubiłeś imprezę w niedzielę?"
Daj swoim nastolatkowi, aby zrozumieć, że zależy Ci na tym, co dzieje się w swoim życiu, i że jesteś zawsze tam i jesteśmy gotowi do słuchania. "Wiesz, że zawsze możesz ze mną rozmawiać, jeśli masz problemy w szkole lub coś cię zdenerwowało". "Jestem tutaj, żeby cię posłuchać, jeśli kiedykolwiek będziesz musiał rozmawiać". "Nie zapominaj, możesz wypowiadać, a po prostu słucham".

Obraz zatytułowany z leniwym nastolatkiem krok 2

2. Zapytaj swojego nastolatka, jak śpi. Większość młodzieży może wydawać się leniwy lub niewystarczający, choć w rzeczywistości cierpią na brak snu. W przeciwieństwie do dorosłych dzieci w wieku przejściowym są biologicznie bardziej predysponowane, aby zasnąć później i obudzić się późno rano, a nie wcześnie. Dlatego w tym momencie, kiedy podnosisz nastolatkę o 7 lub 8 rano i wyślesz do szkoły, jego naturalny cykl snu jest zepsuty, a to może zaimponować leniwym, nieuważnym i bezinteresownym człowiekowi, choć wszystko to tylko objawy a brak snu. Dlatego tak ważne jest, aby twoje dziecko idzie spać na czas i każdej nocy mogła spać pełna osiem godzin. Tylko więc ostrzegasz zbyt leniwy ze swojej strony i zapewniasz mu wystarczającą ilość energii na cały dzień.

Omów z twoich nawyków młodzieży związanych z trybem snu i snu. Stałość trybu uśpienia, nawet w weekendy pozwoli Ci ustanowić naturalny cykl snu i zapewnić organizmowi wystarczającą rekreację. Na przykład, jeśli przez pięć dni tygodnia nastolatek musi obudzić się o godzinie 7 rano, konieczne jest pójście do łóżka nie później niż 22:30, aby zapewnić pełny ośmiogodzinny sen. Warto spróbować przestrzegać tego samego trybu i w weekendy, aby nie złamać naturalnego cyklu snu.

Obraz zatytułowany z leniwym nastolatkiem krok 3

3. Wyjaśnij swoje dziecko wartość obowiązków i wypełnij swoje obowiązki. Wielu nastolatków jest gotowych na wszystko, po prostu nie robić domu, ponieważ nie widzą w nim żadnej wartości. Wydaje się im: "Pomyśl, że nie będę niesie śmieci ani nie zostanie usunięty w moim pokoju. Co to za różnica?" Ty rodzica ważne jest, aby wyjaśnić, że w rzeczywistości nie zawsze chcesz robić domowej roboty rzeczy, a tym razem możesz poświęcić coś innego. Ale spełnienie pracy nad domem i innymi obowiązkami życiowymi jest częścią odpowiedzialności każdego członka rodziny.

Zwróć uwagę na znaczenie pracy zespołowej i współpracy wszystkich członków rodziny, tak że sprawy domowe i obowiązki są równomiernie rozłożone między wszystkimi. Należy wyjaśnić nastolatku, że zbyt często nie lubisz odrabiać lekcji, ale nadal robisz to zadowolenie z dobra całej rodziny - przez to nauczasz go, aby zobaczyć prawdziwy powód do spełnienia wszelkich nieprzyjemnych obowiązków i zadania. I zrozumienie przyczyny zostanie zmotywowane do wzięcia udziału takich obowiązków jako członek rodziny.

Obraz zatytułowany z leniwym nastolatkiem krok 4

cztery. Sprawdź, czy dziecko nie ma żadnych problemów w domu ani w szkole. Miłość często może być objawem innych problemów - brak snu, depresji, stresu i innych doświadczeń wewnętrznych. Jeśli twoje dziecko wygląda bardziej leniwy niż zwykle i pokazuje inne oznaki depresji lub niepokoju, usiądź i porozmawiaj z nim.

Jeśli martwisz się o fakt, że dziecko w depresji lub niepokój, skonsultuj się z profesjonalnym lekarzem lub psychologiem konsultanta, aby skonsultować się z tym, jakie działania należy podjąć.

Metoda 2 z 3:

Ustaw na podstawowe zasady nastolatków

jeden. Zrób harmonogram zadań domowych. Układając część obowiązków domowych na dziecko, ucząc swoją odpowiedzialność i pomoże mu podnieść zdolność do przestrzegania umów. Praca domowa będzie pretekstem dla nastolatka wstaje z sofy i zaangażowany w biznes. Zrób harmonogram, zgodnie z którym różne obowiązki będą wykonywane w różnych porach dnia i zapisywania, którzy są odpowiedzialni za jedną lub inną pracę wśród domu, w tym na tej liście i nastolatku. Obowiązki obejmują:

Czyszczenie łóżka
Czyszczenie łazienki
Myć się
Czyszczenie na mokro w głównej pomieszczeniach
Zamiatanie lub pranie podłogi

Obraz zatytułowany z leniwym nastolatkiem krok 6

2. Ogranicz czas, w którym nastolatek spędza na gnie komputerowych lub wideo. Większość nastolatków jest łatwo uzależnionych i wpaść w letargię za komputerem, smartfonem lub świeżą grą. Zamiast zakazać dziecka, te rozrywki w pełni i dołączyć do niego do konfliktu, określ określony czas, jaki może poświęcić dla tych klas. Możesz ustawić takie zasady: brak smartfonów na stół jadalny lub gry komputerowe tylko do 22:00. Pomożesz więc twój nastolatek koncentrat na szkolnych zadaniach i obowiązkach domowych. Ponadto takie zasady będą chronić dziecko przed ryzykiem przeprowadzania gier o północy, a następnie cierpią na brak energii.

Jeśli zainstalujesz podobne zasady, ważne jest, aby sam był przykładem po tych zasadach. Nie bierz telefonu z tobą, gdy usiądziesz, jeśli nastolatek nie jest dozwolony w tym momencie, aby użyć telefonu i spróbować ograniczyć czas wyświetlania telewizji lub gry dziesięć godzin wieczorem. Więc zademonstrujesz swoje dziecko, które możesz przestrzegać tych samych zasad, które są teraz zainstalowane dla niego.

Obraz zatytułowany z leniwym nastolatkiem krok 7

3. W obliczu negatywnego zachowania, pokaż sekwencję. Jeśli nastolatek wyzwanie pracy domowej i nie przestrzegają ograniczeń, manifestować twardość i jasność w odniesieniu do oczekujących konsekwencji. Kara może być z mniej istotna, na przykład, zakazem wieczornego spaceru, do poważniejszych, na przykład pozbawienia pieniędzy kieszonkowych, zakaz oglądania telewizji lub gier komputerowych na tydzień lub nawet aresztowanie domu aresztowania przez pewien okres czasu.

Jesteś osobą dorosłą, a musisz wykonać realizację zasad zainstalowanych i być zgodne z karą, jeśli te zasady nie są wykonywane. Twój nastolatek może być zdenerwowany lub zły, ale zrozumie konsekwencje swoich działań i najprawdopodobniej następnym razem pomyśli dwa razy, zanim znowu złamiesz regułę.

Staraj się nie wykazywać zbyt silnej reakcji emocjonalnej i nie nakładać najbardziej rygorystycznych kary dla małych sporów lub konfliktów. Odnoszą skalę nieposłuszeństwa dziecka na poziomie kary.

Obraz zatytułowany z leniwym nastolatkiem krok 8

cztery. Nie wychodzisz z siebie i nie wypowiadaj oświadczeń dziecka w sercach. Najprawdopodobniej twój nastolatek oprze oprócz pierwszych prób ustanowienia zasad i instruowania go do spełnienia konkretnych obowiązków domowych, więc przygotuj się na niektóre spory. Staraj się nie irytować i nie wychodź, a nawet więcej, nie krzycz na dziecko. Lepiej koncentruje się spokojnie i pozytywnie. Twoje dziecko jest znacznie lepsze w fakcie, że powie spokojny rodzic, a nie rodzic w gniewie.

Jeśli dziecko nie słucha tego, co mówisz, zamiast nadrabiać swój telefon lub wziąć komputer, po prostu zapytaj cię o zadanie, a następnie wstać i poczekaj, aż nastolatek odłoży moją rozrywkę i nie spełnia zadania. Może wydawać się dziwne lub denerwujące dziecko, ale wkrótce zrozumie, że nie przestaniesz go obserwować, gdy jest leniwy. Ta technika często współpracuje z młodzieżami lepiej niż krzyki i roszczenia.

Metoda 3 z 3:

Motywuj swojego nastolatka

jeden. Przeanalizuj, jak twój nastolatek spędza swój czas. Oglądaj, jak jesteś leniwy i spędza czas na swoje dziecko. Spędza cały dzień na komputerze? Starają się siedzieć na książkę zamiast odrabiać lekcje? Może większość czasu twoja córka spędza, rozmawiając z dziewczynami przez telefon i zaniedbując wszystkie inne prace domowe. Zanim zrozumiesz, jak soten swojego nastolatka, musisz dowiedzieć się, jak to jest leniwe. Pomoże ci zrealizować obecny ruch swoich myśli i określić trendy związane z jego lenistwa.

Obraz zatytułowany z leniwym nastolatkiem krok 10

2. Użyj systemu promocji. Obserwując zachowanie swojego nastolatka, możesz użyć wykrytych wzorców lazowych, aby utworzyć system zachęty. Na przykład twoja córka spędza dużo czasu, przepisując SMS. Można do nich powiedzieć, że teraz może pisać SMS tylko po wykonaniu całej pracy domowej. Następnie dla jej takiej korespondencji będzie pewna przywilej i część wynagrodzenia dla artykułów gospodarstwa domowego. Jeśli twój nastolatek spędza większość dnia za gry komputerowe, ogranicz godzinę korzystania z komputera i nie pozwalaj na rozpoczęcie gry, dopóki nie zawiera zamówienia w pokoju lub nie pomaga przykryć na stole.

Określ konkretne klasy jako promocja - specyfikę wytwarza silniejsze wrażenie i lepsze motywuje do wykonywania zadań. Związać nagrodę do preferencji swojego nastolatka, ponieważ tylko w tym przypadku będzie naprawdę czuć się jako nagroda.

Obraz zatytułowany z leniwym nastolatkiem krok 11

3. Wynajmiaj swojego nastolatka z pracy domowej. Większość nastolatków jest zainteresowana możliwościami zarabiania pieniędzy, zwłaszcza jeśli nie otrzymują kieszeni pieniędzy od rodziców. Daj swojemu dziecku możliwość zdobycia niektórych własnych pieniędzy i zatrudnić go na niektórych projektach związanych z domem lub w ogrodzie. Przyczynia się to również do faktu, że dziecko wzrośnie z jego sofy i będzie przydatne.

Możesz zatrudnić nastolatek, aby pomalować ścianę lub czyszczenie w garażu lub piwnicy. Poinstruuj nastolatkę, aby wykonać pracę poza domem: spłukać łóżka, wyciąć trawniki - w ten sposób wyciągasz go z domu, z dala od tych klas, które prowokują na lenistwie.

Obraz zatytułowany z leniwym nastolatkiem krok 12

cztery. Skłonił nastolatek, aby zaangażować się w dodatkowe sporty lub coś innego. Odniesienie do tego, co Twoje talenty i skłonności dla nastolatków, na przykład zainteresowanie działaniem, pasją do koszykówki lub ciekawości w informatyce. Obserwuj dziecko, aby zarejestrować się w kółku teatralnym, drużynie koszykówki lub dołączyć do klubu miłośników informatyki. W ten sposób przyczyni się do faktu, że dziecko spędza czas na działania, które jest zainteresowany, i opracowali swoje talenty i zdolności.

Obraz zatytułowany z leniwym nastolatkiem krok 13

pięć. Weźcie z działalnością wolontariuszy dziecka. Innym dobrym sposobem na pokazanie przykładu tego, jak warte spędzania czasu jest radzenie sobie z działalnością wolontariuszy dla dzieci. Pomyśl, co możesz zrobić razem przynieść korzyści społeczeństwu i przezwyciężyć lenistwo.

Może to być prosta pomoc w kuchni w jadalni na bezdomnych, zaledwie kilka godzin tygodniowo. I może aktywność wolontariuszy na niektórych festiwalu. Możesz poświęcić swój czas na zbieranie darowizn lub produktów dla każdej organizacji charytatywnej.

Obraz zatytułowany z leniwym nastolatkiem krok 14

6. Chwalcie nastolatka za wszelkie osiągnięcia. Jeśli Twoje dziecko wykazało motywację do jakiejś działalności, wygrał nagrodę lub otrzymując wysoką ocenę, konieczne jest to chwalić. Przez to pokażysz, że doceniam swoją pracę i wyniki.

Możesz zachęcić dziecko z dodatkową ilością kieszeni lub czas nadwagi spędzonym na komputerze, ale słowa pochwały i wsparcia mogą już stać się nagrodą za dziecko.