Jak mieć poczucie humoru
Poczucie humoru często staje się jedną z głównych zalet osoby, pozwala znaleźć wspólny język z innymi, ma korzystny wpływ na zdrowie i pomaga gładko ostrych rogów. W tym samym czasie, nie wszyscy rozumieją jedną prawdę: osoba z poczuciem humoru nie musi być zabawna ani śmieszna. Wystarczy dowiedzieć się, jak zobaczyć światłę jakąkolwiek sytuację.
Kroki
Część 1 z 3:
Istota humorujeden. Zalety humoru. Poczucie humoru pozwala nam zobaczyć pozytywne chwile w każdej sytuacji, zmniejsza poziom napięcia i niepokoju, zwiększa samoocenę i daje zdolność do rozwiązywania problemów.
- Yumor jest nieodłączny w korzyściach fizycznych, poznawczych, emocjonalnych i społecznych. Humor pomaga osłabić ból i napięcie, poprawić nastrój i rozwijać zdolności twórcze, komunikować się z ludźmi i zbudować szczęśliwy związek.
2. Żartuje i posiadają poczucie humoru - nie to samo. Joker posiada zdolność udostępniania humoru z innymi: opowiadanie śmieszne historie, znajdziesz dowcipną Kalaburę i odpowiednie dowcipy. Człowiek z poczuciem humoru może wyrzucić z głowy kłopotów i nie dostrzec wszystko zbyt poważnie, a także śmiech lub znaleźć śmieszne śmieszne sytuacje życiowe.
3. Poznaj swoje poczucie humoru. Co dobrze się bawisz? Jakie sytuacje mogą powodować uśmiech i podnieść nastrój? Odpowiedzi na te pytania pomogą lepiej zrozumieć siebie.Natura humoru jest bardzo różna. Na przykład może zgromadzić ludzi i ułatwić życie.
cztery. Zobacz i dowiedz się. Jeśli nie masz gotowych odpowiedzi lub chcesz rozwinąć swoje poczucie humoru, obserwuj otoczenie. Jak twoi bliscy i przyjaciele śmieją się w sytuacjach życiowych i światu?
pięć. Spróbuj się śmiać, a nie mieszaj reszty. Poczucie humoru pozwala uśmiechać się w każdej sytuacji życiowej. Zawsze znajdziesz powód do śmiechu i huśtania się nad problemami. Śmiech przedłuża życie.
Część 2 z 3:
Jak żartować poprawniejeden. Pamiętaj kilka dowcipów. Udostępnij humor, aby zbliżyć się do ludzi. Jeśli chcesz rozcieńczyć komunikację przez humor, pamiętaj o kilka prostych żartów. Zawsze możesz używać śmiesznych zdjęć, dowcipnych komentarzy i zabawnych dowcipów z Internetu. Ważne jest, aby takie dowcipy były takie jak ty.
- Na przykład, powiedz przyjacielowi: Śpię, jak zabity. Zgubiłem się nawet kilka razy kredą.
- Mendeleev przez długi czas twierdził żonę, że na pierwszym miejscu powinno być atom wodoru, a nie żona i dzieci.
2. Uwaga Humor w zwykłych rzeczach. Ludzie zawsze powodują uwagę, że trafnie opisuje obecną sytuację, wpływa na ich poglądy lub należy do miejsca zamieszkania.Dobre dowcipy o pogodzie lub rodzinnym mieście pozwalają na zawiązanie rozmowy. W rozmowie z pracownikiem możesz żartować o swoim zawodzie.
3. Otaczaj się zabawnymi ludźmi. Zapamiętaj swoich wesołych przyjaciół. Jak używają humoru w rozmowie? Co żartują?
cztery. Ćwiczyć. Regularnie żartujemy, aby twoje komentarze były śmieszne i zrelaksowane. Pierwszy żart w towarzystwie przyjaciół i krewnych. Opowiedz nam o swoim celu. Zapytaj uczciwie docenić swoje próby. Słuchaj przydatnych wskazówek. Stopniowo zostaw strefę komfortu i zacznij żartować z mniejszymi bliskimi ludźmi.
pięć. Upewnij się, że dowcipy nie brzmią obraźliwie. W każdej sytuacji ważne jest, aby poczuć kontekst. Łatwo wziąć przestępstwo na dowcipy innych ludzi? Śmiech i żart potrzebują taktyknących nie skrzywdzić uczuć ludzi i nie obrażać innych. Poczucie humoru uczy żył w życiu i nie czuć gniewu. Nie możesz się bawić z innych dla zabawy i gród.
Część 3 z 3:
Jak nauczyć się widzieć pozytywnejeden. Naucz się śmiać. Śmiech - Cornerstone poczucie humoru. Spróbuj się śmiać każdego dnia i nie zapomnij się śmiać. Radujcie się w Tryfach, nauczyć się zauważyć śmieszne aspekty codziennych sytuacji, śmieją się z samotności losu. Śmiej się tak często, jak to możliwe. Żart, żeby się uśmiechnąć. Roześmiał się z głowy rogu i dla innych ludzi.
2. Wymień śmiech innych reakcji. Jeśli jesteś w sytuacji napiętej, spójrz na nią i uśmiechnij się. Gniew jest silną emocją, ale śmiech jest również w stanie rządzić naszym ciałem i duchem. Zrób dowcipną uwagę, zginać nad sytuacją, rozładuj sytuację z odpowiednim żartem.Pozbyć się bólu głowy i napięcia.
3. Unikaj reakcji ochronnych. Nie poddawaj się życzeniom, aby wejść w głuchy obronę. Zapomnij o krytyce i potępieniu, wierz mi w swoją własną siłę. Pokaż język problemów i rozpraszaj za pomocą żartu. Ludzie nie zawsze próbują upokorzyć lub obrażać cię. Uśmiechnij się i śmiej się w sytuacji.
cztery. Żyj z tobą na świecie. Dobroodurowany stosunek do siebie - jeden sposób, aby zadbać o poczucie humoru. Naucz się śmiać z siebie. Czasami musisz poważnie postrzegać siebie, ale zdolność do śmiechu sama przyczynia się do odpowiedniej poczucia własnej wartości. Nie jesteśmy doskonali i skłonni do popełnienia błędów. Nie dostrzegaj siebie zbyt poważnego i czuj się o życiu z humorem.
pięć. Pomóc innym relaksować. Poczucie humoru jest darem, który należy podzielić. Twoje próby śmiać się z siebie mają resztę ludzi. Naucz się wybaczać błędy i zobaczyć pozytywnie w każdej sytuacji. Być dobrym i reagującym. Dobry śmiech podnosi nastrój, pomaga ludziom akceptować i wzmacniać relacje między tobą.
6. Działaj spontaniczne. Często ludzie unikają działania z powodu strachu popełniają błąd lub wyglądają głupie. Poczucie humoru i zdolność do śmiechu z siebie pozwalają na pozbycie się kajdanych strachu. Humor pomaga ominąć wewnętrzne zakazy i cieszyć się życiem nawet w chwilach porażki.
Rada
- Raduj się w rzeczy, które powodują uśmiech. To najlepszy sposób na rozwój poczucia humoru.
- Sędzia i uśmiech! Humor - ważny aspekt życia.
- Nie zapomnij o znaczeniu i terminowości. Zawsze wybieraj odpowiedni moment. Naucz się również rozumieć, gdy sytuacja wymaga poważnego związku.
- Poczucie humoru pozwala znaleźć wielu przyjaciół. Ludzie zawsze przyciągają zabawną osobę!
- Jeśli jesteś smutny, pamiętaj o zabawnej sytuacji z przeszłości. Natychmiast staniesz się łatwiejszy.