Jak zrobić kąpiel dla nóg: 7 kroków -

Twoje nogi są cenne - noszą cię przez wiele kilometrów i pomagają utrzymać postawę. Cierpią również na konsekwencje noszenia wąskich butów lub butów na obcasach w imię piękna i zaczynają korzeni i zmęczyć stojąc przez cały dzień lub chodzić lub uciekać na duże odległości. Trzymaj stopy uwagi, że naprawdę zasługują, troszczą się o nich - dla tego jest idealnie nadaje się do kąpieli stóp, które pomogą ci stopy do przywrócenia sił i pozwolić ci skoncentrować się tylko na ich relaksie i pewność, że są w doskonałym stanie. Właśnie to musisz zrobić.

Kroki

jeden. Umieść miskę ciepłą wodą. Weź trochę pachnące pianę do kąpieli lub olejku eterycznego dla typu skóry, a następnie rozcieńczyć w wodzie.

Olej miętowy jest doskonały do przywrócenia sił stóp, podczas gdy olej lawendowy uspokaja je.
Mycie nóg w migdałach i mleko sprawia, że skóra twoich stóp miękka. Upewnij się, że idealna czystość stóp, aby wyodrębnić więcej korzyści z takiego leczenia. Dodaj jedną szklankę suchego mleka (mleko lub soja) i jedna łyżka oleju migdałowego. Snu ostrożnie. Out nogi przez co najmniej dziesięć minut. Nie płaszcz nóg w mleku!
Jeśli twoje stopy mają spuchnięty wygląd, dodaj jedną garść angielskiej soli w misce lub piekarni proszku.

2. Out nogi przez pięć do dziesięciu minut. Jeśli używasz migdałów lub mleka (lub innych podobnych produktów do moczenia), umyć stopy przez piętnaście minut, aby uzyskać bardziej delikatny.

3. Po moczeniu ostrożnie osusz nogi czystym i miękkim ręcznikiem. Usuń wszelkie zanieczyszczenia pod paznokciami i pokroić je na żądaną długość. Jeśli chcesz, możesz lekko nacisnąć naskórkę, gdy są miękkie.

cztery. Masywna stopa. Użyj balsamu lub kremu lub exfoliator. Możesz wykonać krem w domu w następujący sposób: Wymieszaj 1 łyżkę bez aromatyzowanego oleju ciała, żel z aloesem Vera, sól koshiers i solidne owsy. Użyj takiej mieszaniny do złuszczania każdej stopy.

Jeśli uważasz, że twoje stopy nie są wystarczają niższe od dołu lub po bokach, użyj ręcznej tarcz do nóg z szorstką powierzchnią.

Podczas gdy masz ogromne stopy, skorzystaj z tej okazji, aby sprawdzić ich stan, niezależnie od tego, czy mają jakieś nieprawidłowości, wzrosty, nowotwory, pęknięcia, strefy obierające i t.RE., które wymagają szczególnej uwagi? Jeśli masz solidne kukurydza, natopyshi lub podkreśla, najprawdopodobniej będziesz musiał zwrócić się do lekarza - nie zostawiaj ich bez uwagi, w przeciwnym razie ból pojawi się.

pięć. Usunie piaszczystą skórę ręcznikiem. Pozostała skóra jest potrzebna w misce z wodą, którą użyłeś do moczenia.

6. Nałóż swój ulubiony balsam nawilżający na każdej stopie. Ten krok pozostawi stopy w miękkim, pachnące stan.

Jeśli zamierzasz pomalować paznokcie lakierem, najpierw wymazać balsam z strefy paznokci za pomocą płynu do usuwania lakieru. W przeciwnym razie Alas, balsam zakłóca aplikację lakieru do paznokci.

7. Jeśli chcesz nadrobić paznokcie, twoje stopy są na to gotowe. Zastosuj swój ulubiony lakier do paznokci, a jeśli naprawdę korzystasz z tego procesu, użyj go jako okazji do lakieru do paznokci dłuższego suszenia, co ostatecznie ma jaśniejszy widok. Pozwoli to zanurzyć dłużej w kąpieli stóp!

Wykończenie, stosując szybki suszenie górnej pokrycia.

Zaleca się odczekać co najmniej 45 minut przed noszeniem dowolnych zamkniętych butów po nałożeniu do lakierów do paznokci. Również upewnij się, że wysuszysz swój przystanek przed malowaniem paznokci lub zrób pedicure!

Rada

Domowa kąpiel stóp jest dobrze nadaje się do imprez, noclegów lub tylko do odpoczynku po południu. Jeśli będziesz gotowy na dziewczyny z spotkań domowych, nie zapomnij o kosmetycznych maskach twarzy, makijażu i fryzurach dla pełnoprawnego zestawu domu.
Pokój w wannie warstwy szklanych kulek ułatwi masaż stóp. Przesuń stopy tam iz powrotem na te kulki, aby stymulować krążenie krwi i masaż. Weź takie ruchy podczas moczenia.
Taka procedura może być wykonana dla skóry rąk, ale używaj tylko bardzo łagodnego eksfoliatora lub całkowicie wynająć bez niego.
Pomimo faktu, że niektóre kremy i balsamy nie są tworzone specjalnie dla nóg, nadal możesz spróbować ich użyć, ponieważ niektóre z nich mają taki sam dobry wpływ na skórę stóp, jak na skórze rąk i ciała. Zaoszczędzi pieniądze i podwoić liczbę produktów.

Ostrzeżenie

Nie używaj ciepłej wody - następnie poczujesz się powolny i nie opuszczony ze względu na fakt, że ciepło zwiększa częstotliwość impulsów i bierze energię.
Niektóre płyny i ekspoliator mogą podrażniać wrażliwą skórę.
Wzmocnij swoje paznokcie na palcach nóg w poprzek, ale nie pod tilowanym, aby zapobiec obrotowi paznokci w skórze po powtórzeniu.