Jak skręcić Hulahope: 13 kroków (z ilustracjami)

Blating Julakhupa to nie tylko wspaniały trening na prasę, ale także świetny sposób na bawię się i zaimponowanie przyjaciół. Aby zostać ekspertem w upadku Hulahupy, wszystko, czego potrzebujesz, jest ćwiczyć i poprawić koordynację. Jeśli chcesz wiedzieć, jak skręcić Julakhupup, postępuj zgodnie z tymi prostymi krokami, a już możesz skręcić Julakhupup.

Kroki

Metoda 1 z 2:

Łzy Hulahupa dla początkujących

jeden. Umieść sportswear. Noś dopasowaną górę i spodnie, ponieważ będzie tak łatwiej do Cooluhuhuop i nie jest zdezorientowany w magazynach odzieżowych.

Wygodne buty ułatwi także skręcanie Hulahupy. Nie musi być butami sportowymi.
Staraj się nie nosić bransoletek ani żadnej dekoracji, dla której Julachup może złapać.

2. Umieść Hulakhup na ziemi. Wybierz hulakhup, który dociera do klatki piersiowej lub talii, gdy umieścisz go z boku. Duże Hulakhupes są idealne dla początkujących, ponieważ obracają się wolniej, co daje więcej czasu na dostosowanie się do jego rytmu.

Jeśli naprawdę lubisz skręcić Julakhupup, możesz spróbować skręcić Hulahupes różnych ciężarów i rozmiaru, aby zobaczyć, co najlepsze odpowiada.

3. Stoisko w Julakhup.

cztery. Zgiąć się i weź Julakhupu przez krawędzie. Umieść ręce w dogodnej odległości od siebie.

pięć. Podnieś Hulahup do talii. Umieść jedną nogę ku innym, na lepszą retencję równowagi.

6. Śmięgaj mocno Hulakhope dwiema rękami. Przymocuj Hulahope na jedną stronę ciała.

7. Splitchulakhuzep. Jeśli masz rację, odblokuj Hulahup w lewo. Jeśli masz lewą rękę, odblokuj go w prawo.

osiem. Zacznij robić ruchy kołowe. Umieść brzuch do przodu, aby Hulahup porusza się wzdłuż brzucha.

W końcu znajdziesz idealny sposób na obrócenie ciała.

dziewięć. Kontynuuj skręcenie Julakhup. Kontynuuj, aby w jakoś krąg. Celem jest uczynienie wokół ciebie rotacji Hulahup wokół ciebie.

Jeśli julachup spada poniżej talii, a nawet spada, podnieś go i zacznij od początku.

Kiedy Julakhupo zaczyna się zejść, spróbuj przekręcić go w innym kierunku. Chociaż prawe riski wolą obracać Julakhup o strzałkę zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a lewy wolą obracać go zgodnie z ruchem wskazówek zegara, nadal musisz znaleźć kierunek, który najlepiej odpowiada. Kierunek, w którym nazywasz się, "Pierwszy kierunek".

10. Nie zniechęcaj się, jeśli Julachup spadnie podczas pierwszych prób, dopóki nie zostaniesz przyzwyczajony do ruchu. Wystarczy podnieść Hulahup i rób. Ważniejsze, aby poczuć odpowiednie ruchy niż postępować zgodnie z instrukcjami.

Po tym, jak stajesz się bardziej doświadczony w skręcie Hulahupy, możesz wykryć kilka sztuczek, aby podnieść karmienie Hulahupa.

jedenaście. Ciesz się skrętem Julakhupa!

Metoda 2 z 2:

Ukończ Twthulahupa

jeden. Dowiedz się, jak podnieść spadający Hulahup. Jeśli czujesz się dobrze opanował tag Julakhupa i nie chcę ciągle podnosić Hulahupe z podłogi, możesz również dowiedzieć się, jak podnieść Hulahup, gdy zaczyna spadać. Będziesz mógł skręcić Hulakhupommore "profesjonalnie" i znacznie dłużej. Oto kilka rzeczy, które powinieneś spróbować, czy Julakhup jest obniżony poniżej talii:

Zegnij nogi w kolanach pod Julakhupe, jednocześnie zacznij obracając Hulakhup naprawdę szybko wrócić do pasa.
Wdrażaj swoje ciało w kierunku obrotu Hulakupy, jednocześnie bardzo szybko obracają biodra.
Przekręć swoje ciało znacznie szybciej niż zwykle, aby przywrócić Hulahope na miejsce.

2. Trenuj jeszcze bardziej skręcać Hulakhup.Kiedy stajesz się bardziej doświadczony w skręcie Hulahupy, możesz dodać nowe umiejętności do repertuaru. Oto, co możesz zrobić:

Trenuj się szybciej. Możesz to zrobić, przenosząc ciężar z stopy do stóp szybciej lub szybciej przeniesienie ciała.

Poruszać się z Hulahupa.Aby to zrobić, rozmieszczaj swoje ciało w kierunku obrotu Hulakhupa. W małych krokach poruszaj się w tym samym kierunku.

Próbować "Zrobił boost". Zamiast twist julachup wokół pasa, spróbuj włączyć go na pośladki.

Spróbuj poruszać się Hulakhup w górę iw dół ciała. Ludzie umiejętnie moment obrotowy Julakhup, mogą poruszać Hulahupe wyższe lub pod talią, zwracając go do miejsca w dowolnym momencie.

Jeśli naprawdę chcesz iść na następny poziom, spróbuj spróbować Hulahup wokół głowy lub rąk, a nawet wokół tylko jednego z twoich stóp. Lżejsze Hulakhupes są lepiej dostosowane do takich sztuczek.

Rada

Jeśli nie okażysz, aby prawidłowo obrócić Hulahup wokół talii, umieść nogi na szerokości ramion i mocno stać się na ziemi, zginać nogi i skup się na jednej nodze, przesuwając jedną nogę z małymi kółkami od małych kołach od cześć p. Pomoże to talii do poruszania się w prawym rytmie.
Duże Hulakhupes obracają wolniej i łatwiejsze w użyciu. Dla osoby, wysokość 170 centymetrów jest zalecana przez Hulahup o średnicy 104 - 120 centymetrów. Ciężkie Hulakhupes nie będą również trudne do użycia, ale nie powinny być tak ciężkie, abyś miał jakiekolwiek problemy z utrzymaniem ich w powietrzu.
Hulahupa`s Creeping - Great Fashic Review Tradycyjne ćwiczenia. Jeśli jesteś zmęczony, aby pobrać prasę, spróbuj skręcić Hulakhup.