Jak zapobiegać i traktować Dandruff: 10 kroków

Dandrupież jest warunkami charakteryzującym się peelingiem i świądem skóry głowy, która jest jedną z najczęstszych chorób dermatologicznych. Dokładne przyczyny łupieżu nie są znane, ale na szczęście możesz zrobić coś, aby zmniejszyć ryzyko jego wyglądu i skutecznie wyleczyć się, jeśli już się pojawił. Jeśli nie szukasz sezonu zimowego, przeczytaj dalej.

Kroki

jeden. Jedz zdrowi, zrównoważone jedzenie. Jeśli potrzebujesz innego powodu właściwego odżywiania, wiem, że prawidłowa dieta może zaoszczędzić Cię przed łupieżkiem. Spróbuj użyć dużej ilości cynku, kwasów tłuszczowych Omega-3, witaminy E i witaminy B i uniknąć dużych ilości drożdży i cukru. Studia pokazują, że łupież jest częściowo spowodowany przez grzyb, który kwitnie w drożdżach, tłustym, słodkim medium. Nie wpływa bezpośrednio na skórę, ale poprawa ogólnego stanu zdrowia pomoże organizmowi oprzeć się grzybowi wędrownym.

Obraz zatytułowany Zapobieganie i leczenie łupieżu krok 2

2. bądź szczęśliwy. Stres narusza siły ochronne organizmu i przyczynia się do wszystkich rodzajów chorób, w tym wyglądu łupieżu, tak zrelaksować się dzisiaj, aby nie musi się martwić o to, jak czarna koszula spojrzała na ciebie.

Obraz zatytułowany Zapobieganie i traktować łupież Krok 3

3. Ogranicz wykorzystanie produktów do stylizacji włosów. Lakier do włosów, mousse i żel mogą powodować łupież. Mogą również powodować nadmierne suszenie skóry, co może prowadzić do obierania lub reakcji alergicznej. Jeśli Dandruff pojawił się wkrótce po rozpoczęciu korzystania z nowych produktów, najprawdopodobniej jest to jego wina. Wyjątek można wykonać tylko dla żelu terapeutycznego lub rozpylania do układania z olejem z drzewa herbacianego.

Obraz zatytułowany Zapobieganie i leczenie łupieżu krok 4

cztery. Regularnie myć głowę. Dandrupie jest częściej w tłuszczowym włosy, więc regularne pranie pomoże Ci walczyć. Masowanie skóry głowy do czyszczenia nie tylko włosów, ale także skórę. Umyj włosy dwa razy z rzędu. Po raz pierwszy skóra wosku jest oczyszczona, a drugi raz się zmywa.

Obraz zatytułowany Zapobieganie i traktują dandruff krok 5

pięć. Użyj szamponu do leczenia łupieżu. Jeśli łupież nie przechodzi, pomimo regularnych prania, może potrzebować silniejszego agenta. Wypróbuj szampon z cynkiem (badaj etykietę szamponu do obecności elementu), co pomaga walczyć z łupieżkiem. Możesz kupić szampon przeciwko łupieżowi w aptece lub nawet w sklepie spożywczym. Postępuj zgodnie z instrukcjami na etykiecie i liczyć na dłuższy pobyt w łazience, ponieważ większość środków musi być pozostawiona na włosach przez 10-15 minut i umieść go na głowie dwukrotnie.

Obraz zatytułowany Zapobieganie i leczenie łupieżu krok 6

6. Nasmaruj włosy olejki ziołowe lub użyj specjalnych żeli ziołowych. Indyjskie żele pomagają dobrze. Zrób to regularnie, co najmniej dwa razy w tygodniu.

Obraz zatytułowany Zapobieganie i leczenie łupieżu krok 7

7. Pamiętaj, że istnieją różne składniki aktywne w szamponach łupieżu. Jeśli jedna marka ci nie pomogła, spróbuj innego. Ketokonazol (Loword Brand ®) jest niezwykle skuteczny w stosunku do niektórych typów łupieżów, które są spowodowane przez grzyb. To narzędzie można kupić w aptece (w zależności od lokalizacji, którą możesz potrzebować receptury).

Obraz zatytułowany Zapobieganie i leczenie łupieżu krok 8

osiem. bądź cierpliwy. Chociaż dandruff szampony może dać wyniki po kilku zastosowań, może potrzebować tygodnia lub dwóch, aby wyczuć znaczący wpływ.

Obraz zatytułowany Zapobieganie i traktować łupież Krok 9

dziewięć. Zmień narzędzie. Jeśli jeden szampon łupieżowy nie pomoże lub przestaje pomagać po chwili, przejdź do produktu z innym składnikiem aktywnym (składnik aktywny musi być określony na butelce).

Obraz zatytułowany Zapobieganie i leczenie łupieżu krok 10

10. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli problem nie zostanie wyeliminowany po kilku tygodniach. Są szampony na receptę, a lekarz może również zarejestrować maść sterydową.

Rada

Nosić lekkie ubrania (zwłaszcza top), jeśli jesteś dandruff. Większość ludzi nawet jej nie zauważa.
Unikaj szamponów na podstawie detergentów.
Umyj głowę zimną wodą.
Spróbuj użyć bardziej miękkiego szamponu. Niektórzy fryzjerzy uważają, że przyczyną łupieżu jest twardy szampon, który niszczy lub wysycha skórę.
Możesz znaleźć wiele domowych pieniędzy w Internecie. Niektóre z nich mogą naprawdę być skuteczne, ale dandruff szampony są stosunkowo drogie iw większości przypadków może poradzić sobie z problemem.
Spróbuj zdobyć witaminy z jedzeniem, a nie przez dodatki do żywności. Szukaj informacji w Internecie, które produkty należy spożywać, aby wzbogacać cynk racji, omega-3 i witaminę grupy.
Kupuj i użyj 2-3 różnych typów szamponów. Nie stosuj tego samego szamponu dwa razy z rzędu. Minimalizujesz akumulację na skórze brudu, olejów i łupieżu.
Jeśli dandruff szampon przestał ci pomóc, kup inny. Dzieje się tak, ponieważ twoje ciało przyzwyczaje się do medium.
Spróbuj jako agent domowy przed podjęciem prysznica, aby uchwycić skórę głowy soli kucharskiej. Masuj głowę, a następnie umyć sól wodą i umyj włosy szamponem.
Olej z drzewa herbacianego ma właściwości antyseptyczne, które mogą pomóc zabić grzyb i oszczędzać głowę wilgoć. Możesz go kupić w sklepach spożywczych i zdrowych sklepach odżywczych i dodać 5-6 kropli do zwykłego szamponu. Lub po prostu kup szampon, który zawiera olej drzewa herbacianego.

Ostrzeżenie

Unikaj szamponów, na których wskazuje, że po prostu zmywa łupież, ale nie traktują jej. Dowolny szampon zmyć łupież.
Niektóre szampony łupieżowe, na przykład, zawierające siarczku selenu lub żywicę węgla, mogą powodować przebarwienia światła lub malowane włosy.
Przestań używać szamponu z łupieżu lub preparatów, jeśli warunek pogarsza się lub pojawił się skutki uboczne. Skonsultuj się z lekarzem lub dermatologiem, jeśli problem nie przejdzie.
Jednoczesne stosowanie kilku produktów łupieżowych może powodować zaczerwienienie i podrażnienie.
Jeśli łupież nie zaczyna się odbyć w ciągu 1 tygodnia, skonsultuj się z lekarzem. Możesz mieć grzyb. Środki zawierające hydrokortyzon odżywiają wiele rodzajów grzybów, który pogorszy sytuację.
Unikaj laurylowego siarczanu sodu. To spienianie jest bodziec światła. Niektórzy uważają, że stosowanie szamponu bez tego połączenia odbędzie się od łupieżu po dwóch tygodniach. Dandruff może wrócić, jeśli zaczniesz ponownie używać normalnego szamponu.
Żywica węglowa jest uznawana za rakotwórcza w Stanach Zjednoczonych i Europie.Zważyć korzyści z włosów bez łupieżu i ryzyko rozwoju raka, co jest znacznie mniejsze niż ryzyko raka przed paleniem lub opalania.

Czego potrzebujesz

Szampon z jednym z następujących składników łupieżu: ketokonazol, pirytzion cynkowy, siarczku selenium, kwas salicylowy, żywica węglowa lub wyciąg siarki. Jeśli ktoś nie pomoże, spróbuj innego.