Jak rosnąć grubą brodę
Nie ma lepszego potwierdzenia męskości niż możliwość wzrostu gęstej szerokiej brody. Daje ci coś wyjątkowego - zaczynasz czuć, że możesz przezwyciężyć niedźwiedź, łapią ryby z nagimi rękami i angażować się w różne inne klasy męskie. Niemniej jednak nadal istnieją sposoby na wzrost brody, z wyjątkiem po prostu odroczenia w kierunku brzytwy - ponieważ będzie wymagać dużo czasu, poświęcenia i nadludzkiej zdolności do odporności na pragnienie zadrapania. Teraz spojrzymy na niektóre metody rosnącego brody. Chcemy zauważyć, że ich skuteczność nie jest udowodniona naukowo, a do osiągnięcia wyniku może wymagać lat.
Kroki
Metoda 1 z 3:
Dając kształt i utrzymywanie bujnej brody
jeden. Unikaj pragnienia zacząć dawać brodę formularza zbyt wcześnie. Nie dotykaj nowej brody (z nożyczkami lub trymerami) wcześniej niż w miesiącu. Różne włosy rosną przy różnych prędkościach, niektóre części roślinności mogą rosnąć później niż inne. Bądź cierpliwy i poczekaj, aż stanie się jasno, ile możesz dorosnąć, zanim zaczniesz wydawać kształt brody i platformy. Im więcej włosów, tym łatwiej będzie działać z nimi.
2. Wybierz styl na brodę. Ponieważ pozwoliłeś naturze do podniesienia i podnieść brody dłużej niż miesiąc, nadszedł czas, aby myśleć o tym, co styl brody. Możesz zostawić wszystko, co jest - dzikie, trudne i niewątpliwie, męska broda. Możesz trochę wygładzić - kombinację koziej brody i wąsów, znakomite pasek na podbródku lub wiązce pod dolną wargą. A potem możesz nie być tak powszechny, ale zdecydowanie odważny opcja - bengnebard i zamknięty podbródek. Wybór nalezy do ciebie.
3. Powiesić brodę. Po podjęciu decyzji o stylu można rozpocząć delikatny proces strychowy brody. Jeśli to zrobisz po raz pierwszy, możliwe jest poleganie na fryzjera, aby wszystko wyszło profesjonalnie. Chociaż dzisiaj znaleźć fryzjer z niezbędnym doświadczeniem z brodą staje się coraz trudniejsze.
cztery. Regularnie używaj szamponu i klimatyzacji. Twoja broda potrzebuje stałej miłości i opieki, aby utrzymać najlepszy stan. Umyć brodę szamponem dziennie (lub prawie codziennie), wybierz środki o miękkiej ekspozycji. Konieczne jest, aby broda była zawsze czysta, aby wyeliminować utknął w nim kawałki żywności (tak się stanie). Klimatyzator używaj od czasu do czasu, aby dodać włosy mocy i dać im bujny i gruby widok.
pięć. Używaj oleju ochronnego. Jeśli podlegacie brody wpływ agresywnych elementów lub substancji chemicznych, na przykład podczas jazdy na nartach lub pływanie w puli z chlorowaną wodą, powinieneś stosować cienką warstwę oleju (olej jojoba lub nasiona winogron), aby chronić brodę przed wilgocią i zapobiegają utraty naturalnych tłuszczów.
6. Jeśli nic nie pomaga, poczekaj kilka lat. Jeśli broda nie spełniała twoich oczekiwań, a ty zdecydowałeś się jeszcze porzucić, nie trać nadziei. Możesz spróbować kilku lat później, ponieważ roślinność na twarzy rozwija się i z czasem wzrasta. Dlatego zwykle właściciele bujnych brodów - starszych mężczyzn.
Metoda 2 z 3:
Maksymalizuj wzrost brody
jeden. Czuć się dobrze. Dbanie o ciało przez dobre odżywianie będzie korzystne przy rozwój brody. Ponieważ włosy składają się głównie z białka, broda skorzysta z bogatych w produkty białkowe, na przykład: tłuste ryby, chude wołowiny i kurczak. Musisz również zwiększyć zużycie przydatnych, nasyconych tłuszczów zawartych na przykład w orzechach, rybach i jajach. Zapewni to wzrost poziomu testosteronu, który jest tak ważny dla bujnej, zdrowej brody.
- Zielone warzywa liściastych, jak: szpinak, blacha kapusta stanie się dobrym dodatkiem do diety, ponieważ pomogą ci organizmowi konwertować estrogen (żeński hormon), pozostawiając wysoki poziom testosteronu w ciele.
- Należy unikać niezdrowej żywności z wysoką zawartością cukru, ponieważ nie ma żadnej wartości odżywczej i przyczyni się do słabych włosów.
2. Weź dodatki witaminowe. Suplementy witaminy mogą być doskonałym sposobem na poprawę zdrowia włosów i stymulować wzrost brody. Być może najlepszym suplementem zwiększenia wzrostu włosów - biotyny, suplement diety można znaleźć w aptekach i sklepach zdrowej żywności. Dermatologowie zalecają biotowanie 2, 5 mg biotyny każdego dnia dla lepszych wyników.
3. My pociąg. Regularne, umiarkowane / intensywne szkolenie przyczyni się do wzrostu grubego i zdrowej brody, ponieważ stymuluje produkcję testosteronu i poprawia krążenie krwi. Dobry cyrkulacja jest ważna, ponieważ dzięki temu niezbędne witaminy i składniki odżywcze są dostarczane do skóry i włosów przez krwiobiegu. Spróbuj połączyć ćwiczenia, aby poprawić układ sercowo-naczyniowy (kardiotrans) wraz z ćwiczeniami na rzecz wzrostu masy mięśniowej - doprowadzi to do najlepszych wyników.
cztery. Zapewnij wystarczające wakacje i relaks. Sen jest niezwykle ważny, ponieważ pozwala na odzyskanie i odzyskanie komórek - konieczne jest dla zdrowego wzrostu włosów. Twoje ogólne zdrowie i dobre samopoczucie zależą od tego, czy będziesz wystarczająco śpiący, więc spróbuj spać z całą moją siłą na 7-8 godzin każdej nocy. Musisz również spróbować zmniejszyć stres jak najwięcej, ponieważ wysoki poziom stresu jest bezpośrednio związany z wypadaniem włosów.
pięć. Unikaj odwodnienia. Broda nie jest rośliną, nie będzie rosnąć szybciej, jeśli wytrzyj go więcej. Jednak bilans wodny jest niezbędny do pełnego funkcjonowania organizmu, poprawia ogólne zdrowie. Woda spłukuje toksyny z ciała i utrzymuje skórę zwilżonego od wewnątrz, a żadna z tych rzeczy nie może pogorszyć swoje szanse zdrowej brody.
Metoda 3 z 3:
Podstawy rosnącego brody
jeden. Wybierz próbkę imitacji brodaty. Rosnąca broda jest obowiązkiem. To zajmie dużo czasu i poświęcenia. Będzie dni, kiedy poczujesz, że idziesz, i chcesz ponownie wziąć brzytwę. Właśnie na takie dni przydatne będzie wybranie brodaty próbki do podąża i utrzymywać go w głowie. Pomyśl o człowieku z chwalebnym, bujnym brodą, którego obraz da ci inspirację i motywację, gdy będzie to konieczne. Usuń zdjęcie tej osoby i powiesić w łazience. Ona da ci smay na wytrwałość, że musisz pokazać, aby osiągnąć tę odważną brodę, o której zawsze marzyłeś.
- Niektóre dobre przykłady znanych Lupa Men: Muzycy John Lennon i Jim Morrison, filozofowie Karl Marx i Sigmund Freud, były prezydentów amerykańskich Abraham Lincoln i Ulisses Grant oraz mitycznych bogów, takich jak Zeus i Poseidon.
2. Ignoruj legendę, że golenie sprawi, że broda będzie więcej. Prawdopodobnie usłyszałeś Radę, że golenie brody doprowadzi do tego, że potem będzie rosła dwa razy więcej, ale nie ma prawdy w tej teorii. Natychmiast po goleniu, broda otrzyma mały impuls do wzrostu, ale szybko powróci do oryginalnego tempa lub nawet spowolnienia, więc korzyści z golenia są nieistotne.
3. Rosną około 4-6 tygodni. Jest to zwykle wymagane od 4 do 6 tygodni, aby zapewnić, że roślinność na twarzy wzrósł do prawej brody. Początek będzie najtrudniejszy, gdy roślinność na twarzy może być zauważona i nierówna, a będziesz musiał znosić grinornerów i wybrednych komentarzy przyjaciół i rodziny - nie rozumieją twojego wejścia na brodaty chwałę.
cztery. Dowiemy się, jak radzić sobie z itchem i pragnieniem zadrapania. Główna przeszkoda, z której większość Borodachi cierpi na upadek - swędzenie. Swędzenie i podrażniona skóra może być głównymi problemami w procesie rosnącej brody, ale nie pozwalają im wygrać - walczyć! Codziennie umyć twarz do miękkiego narzędzia oczyszczającego, aby utrzymać skórę. Używaj kojącego balsamu do nawilżenia suchej, aromatycznej skóry i wyeliminować zaczerwienienie.
pięć. Umyć brodę szamponu przeciwko łupieżowi. Mycie brody szamponu przeciwko łupieżu kilka razy w tygodniu może również pomóc usunąć swędzenie i ulgi z suchej skóry peeling, ponieważ broda może mieć nieestetyczny rodzaj. Jeśli chcesz, możesz użyć jakiegoś klimatyzatora, aby zachować nową brodę miękką i zdrową.
6. Warto zrozumieć, że tempo wzrostu i pompa twojego brody są w dużej mierze zależne od danych genetycznych. Niestety, nie ma magicznej surowicy, która pozwoliłaby rosnąć cudownie bujną i pełną brodą. Rodzaj brody, którą można stać bardzo zależnie od genów (dzięki, tato!) i naturalny poziom testosteronu, który twoja ciało produkuje. W ten sposób będziesz musiał pracować z tą roślinnością, czyli wszystko, co można zwiększyć jego zdrowie i stymulować wzrost.
Ostrzeżenie
- Nie jest konieczne stosowanie leków do stymulowania wzrostu (na przykład Rogaine) w celu podniesienia brody, ponieważ nie nadaje się do roślinności na twarzy. Takie leki mogą prowadzić do podrażnienia i trądziku.
Jak nosić pielęgnację zvergshnauzer
Jak wyciąć wąsy
Jak utrzymać włosia
Jak malować brodę
Jak rosnąć wąsy
Jak odpowiadać benbard
Jak uprawiać brodę hipster
Jak uprawiać brodę
Jak dbać o brodę
Jak uprawiać roślinność na twarzy
Jak uprawiać espanolk
Jak rosnąć brodę w stylu van daika
Jak szybko rosnąć włosy na twarzy
Jak potrząsnąć osobą
Jak kupić i czyścić małże
Jak wyciąć brodę
Jak korzystać z eucalyptus beard care oil
Jak rosnąć brwi
Jak pozbyć się łupieżu w brodę
Jak uprawiać brodę