Jak odwrócić się -

Kaszel może być nieproduktywny lub suchy i produktywny lub mokry. Mokry kaszel z plwociną zazwyczaj wskazuje zakażenie lub zapalenie. W celu pomyślnego leczenia konieczne jest kopanie mokrego. Chociaż skuteczność wielu zasobów domowych nie jest wystarczająco badany z naukowego punktu widzenia, być może niektóre z nich pomogą Ci ułatwić objawy choroby.

Uwaga: Informacje w tym artykule są wyjątkowo wprowadzające. Przed zastosowaniem jakichkolwiek leków i środków zaradczych, skonsultuj się z lekarzem uczestniczącym.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Domowej roboty

jeden. Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza. Kiedy kaszel lekarz może wyznaczyć Cię między innymi, wziąć środki przeciwbólowe, leki przeciwbólowe, antybiotyki lub inne leki z infekcji. Zawsze postępuj zgodnie z poradą lekarza.

Używaj zasobów naturalnych w ciągu 1-2 tygodni. Jeśli nie czujesz ulepszenia lub objawy pogorszyć, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

2. Oddychaj mokre powietrze. Użyj nawilżacza powietrza podczas kaszlu. Możesz także wziąć gorący prysznic z parą. Pomoże to zrobić śluzu więcej płynów i kopać mokrego.

3. Pij ciepły ciecz. Ciepłe napoje pomagają z dużą ilością plwociny. Rozcieńczą śluzów i ułatwiają odwrócenie. Możesz pić ciepłą wodę, gorącą herbatę, sok, przezroczysty bulion z kurczaka lub warzyw, zupa z kurczaka.

Dla większego efektu terapeutycznego można dodać do wody lub herbaty lub cytryny. Miód i cytryna wzmocniła odporność. Miód ma antyseptyczne i cytrynowe - właściwości antybakteryjne. Ponadto kochanie pomaga pozbyć się plwociny.

cztery. Użyj maści Mentolu. Podczas kaszlu, aktywów VIX, mentholatum, maści i inne środki do użytku na zewnątrz, które obejmują Camphor i Mentol, mogą pomóc. Mentol ma efekt eksporta i pomaga odwrócić mokro.

Zastosuj trochę maści na piersi i obszar wokół nosa. Zapach maści przyczynia się do osadu śluzu.

Obraz zatytułowany kaszel w górę Phlegm Krok 5

pięć. W razie potrzeby natychmiast skonsultuj się z opieką medyczną. W niektórych sytuacjach może być wymagana pilna opieka medyczna, zwłaszcza z innymi chorobami lub w przypadku, gdy dziecko zachorowało. Natychmiast skonsultuj się z lekarzem, jeśli Ty lub Twoje dziecko doświadczają następujących objawów:

Flaky Mokro ma zielony, żółty lub czerwony cień (wskazuje na zakażenie);

Kaszel lub oddech towarzyszy wheezanie lub gwizdek - może być znakiem, że płuca są zdumieni;

Kaszel towarzyszy niezwykłe dźwięki;

trudny oddychanie po kaszlu;

koktający kaszel;

Temperatura korpusu przekracza 38 ° C.

6. Wykonywać specjalne ćwiczenia. Jednym ze sposobów oczyszczenia plwociny jest kontrolowanie kaszlu. Usiądź wygodniej. Umieść obie nogi na podłodze i przejdź przez rękę na ciele. Powoli inspiruje powietrze do powietrza, a następnie pochyl się do przodu i naciśnij brzuch. Kilka razy ostro i krótko odwróć się. Pozwoli to wylewać dodatkowo mokry.

Spróbuj "puffy". Usiądź, podnieś brodę i zrób powolny oddech (podczas korzystania z membrany). Przytrzymaj powietrze przez kilka sekund, a następnie dramatycznie oddychać przez usta. Powtórz kilka razy, a następnie wróć do normalnego oddychania. Kiedy czujesz, że mokro wpadł w gardło, przesuń ją. Być może będzie musiał zrobić kilka razy, aby pozbyć się plwociny.

7. Spróbuj zrobić masaż piersi. Połóż się, aby klatka piersiowa znajduje się pod kątem około 45 stopni do łóżka. Złóż ręce łodzią i lekko chwalą je po lewej stronie klatki piersiowej, między sutkiem a obojczykiem. Kontynuuj klaskanie i naciskaj na klatkę piersiową przez około dwie minuty. Następnie zrób to samo z prawą stroną klatki piersiowej. Po tym usiądź, pochyl się do przodu i pochwały po prawej i lewej ostrzu z tyłu. W tym przypadku możesz potrzebować kogoś pomocy.

Ponownie leżeć na plecach i pochwałę przed lewą i prawą stroną klatki piersiowej. Następnie połóż się na boku i chwali rękę z boku. Obróć się po drugiej stronie i zrób to samo z drugą stroną. Po tym, leżeć na brzuchu i poproś swojego asystenta, by patrzeć po bokach skrzyni z tyłu.

Metoda 2 z 3:

Środki roślinne

jeden. Używaj instalacji Entorant. Zioła przeciwzgłowe rozcieńczają śluz i pomagają pozbyć się plwociny i przeciążenia nosowego. Następujące podłogi mają efekt ekspozytora:

eukaliptus;
oman;
korzenie Altea;
Nasiona kopru;
kamfora;
czosnek;
hizop;
lobelia;
dziewanna;
tymianku (komora);
mięta;
imbir;
Czerwony i czarny pieprz;
Nasiona Mustińskie.
Nie bierz oleju eukaliptusa ani oleju mięty pieprzowego.
Niektóre z tych obiektów roślinnych, takich jak Lobelia, mogą być toksyczne, jeśli są połknięte w dużych ilościach. Przed przyjmowaniem Lobelia należy skonsultować się z lekarzem.
Podczas ciąży należy skonsultować się z lekarzem przed podjęciem dowolnego z wymienionych funduszy. Niektóre z tych funduszy mogą powodować skutki uboczne.
Zapoznaj się z lekarzem przed podaniem narzędzi warzyw dziecku. Należy również skonsultować się z lekarzem, jeśli bierzesz jakieś narkotyki.
Niektóre z powyższych funduszy mogą powodować reakcję alergiczną. Najpierw weź małą dawkę i sprawdź, czy masz alergie.

2. Parzona herbata. Herbaty ziołowe pomagają kopać na mokro. Ponadto takie herbaty nie zawierają kofeiny, co może zwiększyć wydzielanie śluzu. Ciepła herbata ziołowa pomaga nie tylko pozbyć się przeciążenia nosa, ale także przyczynia się do usunięcia śluzu z klatki piersiowej. Przydatne herbaty z rumianku i cytryny, pieprzu i mięty natryskowej, imbir.

Weź łyżeczkę lub trzy łyżeczki świeżych ziół i wlać go ze szklanką (250 mililitrów) wrzącą wodę. Poczekaj 5-10 minut, aby herbata jest dmuchana. Codzienny napój kilka filiżanek herbaty.

Dla smaku możesz dodać miód lub cytrynę do herbaty. Wlew czerwonego lub czarnego pieprzu, czosnku, musztardy lub nasion cebulowych może być lekko denerwujące gardło, więc jechał go powoli.

Dla dziecka zaparzyć dwukrotnie liczbę ziół lub wlać go, ale z jedną, ale z dwiema szklankami (500 mililitrów) wrzącą wodę.

Obraz zatytułowany kaszel Phlegm Krok 10

3. Oddychaj parami roślin. Podczas kaszlu można wdychać olejki eteryczne i pary ziół z działaniem Extorantant. Pomaga wystrzelić śluz. Możesz owinąć trawę, napar w rondlu i jeździć na promie lub umieścić go w opryskiwaczu. Najprostszym sposobem jest użycie olejków eterycznych. Możesz rozgrzać eteryczny olej na piecu, wlej go do ciepłej wody lub w opryskiwaczu.

Możesz także oddychać przez materię impregnowaną agentami warzywnymi. Na przykład możesz zrobić ręcznik i zwilżyć go w ziołowym odważnym.

Przestrzegaj umiaru, ponieważ wdychanie zbyt dużego środka roślinnego może spowodować poważne podrażnienie płuc.

Metoda 3 z 3:

Prom do leczenia

jeden. Używaj odpowiednich ziół. Aby posypać mokrą, musisz dbać o płuca. Podczas leczenia promu potrzebujesz odpowiednich produktów roślinnych w postaci olejów, suszonych lub świeżych ziół. Gdy wdychanie pary spada bezpośrednio do płuc, co zapewnia szybkość i wydajność. Ponadto rozcieńczy śluz w fragmentach nosowych i zatokach i pomaga je wyczyścić. Oprócz działań eksporta, niektóre zioła mają efekt przeciwgrzybiczy i antybakteryjny, czyli, zabijają bakterie i inne mikroorganizmy patogenów. Możesz użyć następujących piętrach:

eukaliptus;
Coleoste i mięta pieprzowa, która zawiera mentol;
imbir;
kamfora;
tymianku (komora);
hizop;
Nasiona kopru;
dziewanna;
Lobelia;
Inne środki zaradcze, w tym matka i mazehu, alhy i dusza.

Obraz zatytułowany kaszel Phlegm Krok 12

2. Dodaj zioła do wody. Wypełnij rondel wodą i przynieś go do wrzenia. Gdy woda pochodzi wrzenia, dodaj 1-2 krople jednego z wyżej wymienionych olejków eterycznych do niego. Możesz także rzucać wodą 1-2 łyżeczki suszonej trawy. Potem mieszaj wodę.

Obraz zatytułowany kaszel Phlegm Krok 13

3. Wzrasta para. Po dodaniu oleju lub ziół do wody, zagotuj go na kolejną minutę. Następnie wyłącz płytę i wyjmij z niego rondel. Połóż rondel na stole, dzięki czemu znajduje się na wygodnym poziomie. Odczekaj 1-2 minut, podczas gdy woda chłodzi się trochę, uderz ręcznik na głowę, zamknij oczy i pochyl się nad garnkami.

Pięć sekund wdychaj pary nosa. Po tym, ponad pięć sekund wydech przez nos. Następnie, w dwóch sekundach, wdychaj pary i w tym samym czasie oddychaj go przez usta.

Oddychaj w ten sposób przez 10 minut.

Trzymaj twarz w odległości 30 centymetrów z powierzchni wody, aby nie palić.

Obraz zatytułowany kaszel Phlegm Krok 14

cztery. Powtórz procedurę. Kilka razy oddychaj promem. Aby oczyścić plwockę, powtórz procedurę co dwie godziny. W odstępach próbuj zwolnić i odwrócić.

Jeśli trudno będzie kopać plwockę, spróbuj użyć szczypta czarnego lub czerwonego pieprzu. Nie dodawaj jednak zbyt dużo pieprzu, ponieważ może powodować podrażnienie.

Obraz zatytułowany Kaszel Phlegm Krok 15

pięć. Skupiać. Po wdychaniu pary spróbuj pompować, aby pozbyć się mokrej plwociny. Jednocześnie staraj się nie połknąć plwociny, ale spać go do serwetki lub chusteczki.

Stosować tak po każdej z powyższych metod.