Jak leczyć siniaki krawędzi

Ból z kaszlem, kichanie, głębokie oddychanie, stoki lub zgięcie ciała może wskazywać na siniak żebra. W przypadku braku złamania ból może być wyleczony niezależnie. Jeśli staje się nie do zniesienia, skonsultuj się z opieką medyczną. Lód, zaniedbane środki przeciwbólowe, kompres i rekreacja przyspieszy uzdrowienie żeber.

Uwaga: Informacje w tym artykule są wyjątkowo wprowadzające. Przed zastosowaniem jakichkolwiek metod skonsultuj się z lekarzem.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Natychmiastowa ulga bólu

jeden. Okresowo stosuje zimny kompres do obrażeń w ciągu pierwszych 48 godzin po kontuzji. Zimno pomoże nauczyć się bólu i zmniejszenia obrzęku, przyspieszenia uzdrowienia posiniaczonych tkanin. Nałóż zimny kompres w ciągu pierwszych 48 godzin po kontuzji i powstrzymać się od używania ogrzewania.

Znajdź pakiet z zamrożonymi warzywami (na przykład, z groszkiem lub kukurydzą) lub wypełnij z frytkami. Pakiet z łącznikiem. Owiń pakiet ręcznikiem lub koszulką i przymocuj do żeber.

Obraz zatytułowany Traktowanie posiniaczonych żeber Krok 5

2. Weź środki przeciwbólowe zgodnie z kierunkami lekarza. Jeśli bolisz z każdym oddechem, środki przeciwbólowe pomogą skorygować sytuację. Wziąć nieopatruny środek znieczulający, na przykład, kwas acetylosalicylowy (aspiryna), naproksen ("Nalgezin") lub paracetamol, przylegający do instrukcji użytkowania. Pamiętaj, aby omówić z lekarzem uczestniczącym potrzebę przyznania znieczulania. Nie bierz ibuprofenu w ciągu pierwszych 48 godzin po kontuzji, nie zapobiegając procesowi gojenia.

Nie biorą kwasu acetylosalicylowego, jeśli nie był jeszcze 19 lat, ponieważ nadal jesteś w grupie ryzyka syndromu Sinth (ostra niewydolność wątroby i encefalopatia, "Biała choroba wątroby").

Dopóki nie skrzywdzisz żebra, zaniedbane leki można przyjmować przez cały okres redukujący. Najważniejsze jest wyraźne postępowanie zgodnie z instrukcjami użycia lub porady lekarza.

Obraz zatytułowany Traktowanie posiniaczonych żeber Krok 6

3. Podłącz ciepłym kompresie po 48 godzinach. Kilka dni później ciepło pomoże usłyszeć i usunąć ból. Przymocuj ciepły mokry kompres do miejsca urazu (na przykład mokre szmatką) lub weź ciepłą kąpiel.

Obraz zatytułowany Traktowanie posiniaczonych żeber Krok 4

cztery. Nie owinąć żeber. W przeszłości, po posiniaczym, lekarze polecili wiatr skrzyni z elastycznym bandażem. Jednak teraz wszystko się zmieniło, ponieważ ograniczone oddychanie może prowadzić do takich komplikacji, takich jak zapalenie płuc. Więc w żadnym przypadku nie owinąć bandażem elastycznym żebra.

Metoda 2 z 3:

Odzyskiwanie po Bruy

jeden. Odpocznij jak najwięcej. Staraj się nie obalić, zwłaszcza jeśli zraniłeś oddychanie. Reszta jest najlepszym lekiem do szybkiego powrotu do zdrowia. Czytaj książki, oglądaj filmy - pozwól się zrelaksować, podczas gdy żebra to uzdrawiają.

Weź kilka weekendów od pracy, zwłaszcza jeśli jest związany z aktywnością fizyczną lub długi pobyt w ruchu.
Nie naciskaj, nie ciągnij i nie podnoś ciężkich przedmiotów. Nie ćwicz, nie ćwicz ćwiczeń i nie angażuj się fizycznie, podczas gdy lekarz nie pozwala na to.

Obraz zatytułowany Traktowanie posiniaczonych żeber Krok 9

2. Kontroluj oddech. Kiedy posiniaczone żebra, boli cię oddychać. Aby uniknąć takich powikłań jako zapalenie oskrzeli, jest bardzo ważne, aby normalnie oddychać, a jeśli to konieczne, odwróć.Jeśli chcesz zabić, dołącz poduszkę do żeber, aby zmniejszyć ruch i ból do minimum.

Robić głębokie oddechy. Raz kilka minut zrobisz jeden głęboki oddech, a potem powoli wydech. Jeśli żebra są tak uszkodzone, że nie może być o tym mowy, spróbuj zrobić jeden głęboki oddech co godzinę.

Wykonaj ćwiczenia oddechowe. Kiedy się poprawisz, zacznij robić powolne oddechy przez trzy sekundy, opóźnij oddech na trzy sekundy, a następnie wydech przez trzy sekundy. Oddychaj więc przez kilka minut, powtarzając to ćwiczenie 1-2 razy dziennie.

Nie pal. W okresie rehabilitacji stole płuc sprawiają, że organizm jest bardziej podatny na infekcje. Skorzystaj z tej okazji Rzuć palenie.

Obraz zatytułowany Traktowanie posiniaczonych żeber Krok 10

3. Posiedzenie. Położenie leżącego i włącze z jednej strony można pogorszyć przez ból. W pierwszych kilku nocy spróbuj spać siedzieć na przykład, na krześle z składaną z powrotem, aby zmniejszyć dyskomfort. Taka sytuacja ogranicza również twoje ruchy w nocy i nie da im brzucha, co zmniejszy ból.

Spróbuj przejść do rannej strony. Może wydawać się nielogiczne, ale w rzeczywistości ułatwiście oddychanie.

Metoda 3 z 3:

Opieka zdrowotna

jeden. Natychmiast skonsultuj się z opieką medyczną na pierwszych oznakach trudności oddychania lub bólu w klatce piersiowej. Trudność oddechu może wskazywać na poważniejszy problem niż siniak żebra. Jeśli nagle odczuwasz ból w klatce piersiowej, stało się trudne do oddychania lub kaszel krwi, natychmiast zadzwonić do karetki przez telefon 103 (z telefonu komórkowego) lub 03 (z telefonu stacjonarnego).

Zwróć uwagę na złamanie flotingu żeber. Klatka piersiowa staje się patologicznie mobilna na przełomie trzech lub więcej żeber i może znacznie sprawić. Skontaktuj się z medyczną pomocą Jeśli podejrzewasz, że możesz podzielić kilka żeber, a fizycznie nie jesteś w stanie wziąć głębokiego oddechu.

Obraz zatytułowany Traktowanie posiniaczonych żeber Krok 2

2. Skonsultuj się z lekarzem z najmniejszym podejrzeniem złamanych żeber. Posiniaczona lub popękana krawędź jest uważana za uszkodzoną, ale pozostaje w klatce piersiowej. Jednak uszkodzona krawędź jest niebezpieczna, ponieważ zmienia się ze zwykłej pozycji i może przebić naczynie krwionośne, światło lub inne organy. Skontaktuj się z pomocą medyczną i nie próbuj traktować siebie, jeśli uważasz, że żebra nie martwi się, ale złamane.

Ostrożnie przesuń się na piersi. Spróbuj znaleźć obszar zamiatania w pobliżu pękniętych lub posiniaczonych krawędzi. Natychmiast skonsultuj się z opieką medyczną, jeśli uważasz, że masz złamane żebro.

Obraz zatytułowany Traktowanie posiniaczonych żeber Krok 3

3. Zarejestruj się na recepcję do lekarza, jeśli doświadczysz stałego ciężkiego bólu. Przyczyny bólu w klatce piersiowej mogą być nieco, a niektóre z nich są niebezpieczne dla życia. Dokładna diagnoza zapewni, że leczenie jest poprawne. Jeśli podejrzewa się złamanie, lekarz może wytwarzać rentgencję prześwietlenie klatki piersiowej, skanowania CT, MRI lub osteocintigrafii. Jednak uszkodzenie chrząstki lub siniaki podczas tych badań nie zostaną wykryte. Kontakt Pomoc medyczna Jeśli:

Czuć rosnący ból brzucha lub ramię;

Masz kaszel lub ciepło.

Rada

Jak najwięcej, angażować mięśnie brzucha i spać z tyłu, ponieważ ułatwiłeś ból w rozdartach i ramionach.
Uważaj na komplikacje podczas okresu redukującego, na przykład zapalenie oskrzeli.
Spróbuj zachować dobrą postawę. Kompensacja bólu w żebrach może prowadzić do bólu pleców.
Weź kąpiel z solami medycznymi, olejem eukaliptusowym, sodą sodową lub dodaj każdy składnik do wody.
Nie zapomnij udać się do powtarzającego się odbioru do lekarza w tygodniu-inne po kontuzji.

Ostrzeżenie

Zadzwoń do karetki, jeśli masz trudności z oddychaniem, poczujesz ciśnienie lub ból w środku klatki piersiowej lub bólu rozprzestrzeniania się na ramieniu lub dłoni. Może to być objawy ataku serca.
Ten artykuł nie anuluje potrzeby skonsultowania lekarza.
Nie próbuj same traktować złamanie żebra. Natychmiast skontaktuj się z opieką medyczną, jeśli masz objawy złamania.