Jak przygotować się na dzień, kiedy umieścisz wsporniki

Być może myślisz: "Jutro umieścię wsporniki! Co powinienem zrobić? Powinienem wziąć anestetyczny z góry? Lub ja weź ze mną ipod?" Ten artykuł ma na celu pomóc Ci.

Kroki

jeden. Idź na produkty. Dobrze do jogurtu, lodów, owoców (do koktajli i koktajli), szybkie śniadania, śmietana, ziemniaki ziemniaczane ziemniaki i inne jedzenie, których nie musisz żuć.

Obraz zatytułowany Przygotuj się na cały dzień, który otrzymasz Krok 2

2. Twoje zęby boli, i do zmniejszenia bólu, jedzmy lody i pij wodę, ale nie połknąć, ale opóźnić w ustach, nadmuchiwane policzki - pomaga dobrze.

Obraz zatytułowany Przygotuj się na cały dzień, który otrzymasz Krok 3

3. Przed wejściem do biura, gdzie umieścisz wsporniki, oddychając głęboko kilka razy (naprawdę nie zaszkodzi szelki do umieszczenia szelki - będziesz chory tylko następnej nocy i kilka dni). Ale nie martw się: ból przejdzie, jeśli nie dotykasz wsporników (w przeciwnym razie będziesz bardzo bolesny). Wystarczy postępować zgodnie z instrukcjami lekarza i bardzo szybko, gdy usuniesz wsporniki, będziesz miał wspaniały uśmiech, a zrozumiesz, że to kosztuje. Najpierw umieścisz ekspander, aby oczyścić zęby i czułeś nieprzyjemny smak (odbywa się to, aby wsporniki kleje i naprawiono je). Wtedy zostaniesz włożony szelki i spójrz, jeśli są odpowiednie dla Ciebie. Potem zostaną przyklejone i suszone z lampą. Więc zrobi z każdym wspornikiem, dzięki czemu możesz wziąć ze sobą tablet lub odtwarzacz muzyki, abyś nie znudził.

Rada

Przed wizytą u lekarza należy oczyścić zęby.
Nie dotykaj nawiasów natychmiast po ich umieściłeś, ponieważ możesz boleć!
Po umieszczeniu nawiasów nie możesz jeść nic ciężkiego.
Nie zapominaj, że niektórzy nie mają możliwości umieszczenia wsporników, ponieważ nie mogą na nich pozwolić. Możesz skrzywdzić, ale pamiętaj, że masz szczęście, ponieważ będziesz miał idealny uśmiech z nawet zębami.
Pozostań w dobrym nastroju, pomoże Ci odpocząć przed procedurą.
Codziennie oczyść zęby kilka razy i czyść nić dentystyczna raz dziennie. Używanie przewodów przędzy można myć zęby z nitką zębatą. Nie będziesz musiał przyzwyczaić.
Skup się na czymś, oprócz tego, jakie elementy są przymocowane do zębów. Na przykład oglądaj telewizję, jeśli jest w biurze.
Nie zapominaj, że musisz się zrelaksować. Weź iPoda do słuchania muzyki, ale nie włączaj głośno, abyś mógł usłyszeć, co ci mówią.
Zanim pójdziesz, zrelaksuj się, w przeciwnym razie możesz być bardziej bolesny.
Uspokój się: wszystko nie jest tak złe, jak wszyscy twierdzą.
W pierwszym tygodniu należy unikać kleju, ponieważ możesz stać się tylko więcej.
Wszystko nie będzie szkodliwe, po prostu się uśmiechnie: przygotowujesz się, gdy tylko zęby stanie się piękne.
Przed wyjściem wyjściowym usta wazeliny lub balsam nawilżający. Kiedy umieścisz wsporniki, twoje usta mogą wyschnąć!
Kiedy się boisz, pomyśl o tym, co piękne i gładkie zęby będą w ciągu 2 lat (relaks, wynik jest tego wart).
Jeśli weźmiesz z tobą iPod, kilka dni przed otrzymaniem ortodonta, spróbuj pobrać nową muzykę. Tak więc podczas procedury możesz słuchać swojej ulubionej muzyki, że nie miałeś jeszcze czasu, żeby się znudzić. Spróbuj pobrać łagodne utwory swoich ulubionych wykonawców, a nie rap i nie rock.
Przed umieszczeniem wsporników, przejdź do dentysty i sprawdzić zęby, abyś zainstalować się na dobrych zdrowych zębach.
Weź ze sobą iPoda lub inny gracz do rozproszenia podczas procedury. Jeśli skrzywdzisz, po prostu zamknij oczy!
Jeśli masz pytania dotyczące ortodonta, zapytaj ich przed procedurą.
Im więcej będziesz panikować, tym więcej będzie więcej.
Przed lub po tym, jak musisz umieścić wsporniki, weź znieczulanie.
Zawsze pamiętaj, że musisz zachować spokój i poruszać się dalej.
Zanim przyniesiesz szelki, ciesz się ulubionym twardym jedzeniem, takimi jak karmel, Irys, jabłka itp., Ponieważ nie możesz mieć 1-2 lat, aż do noszenia klamrami.
Jeśli dorośli mogą być obecni w biurze lekarza, zapytaj, albo możesz z tobą zrobić miękką zabawkę, którą ściskisz, gdy się boisz.