Jak spojrzeć na 100% (z ilustracjami)

Spójrz na wszystkie 100% oznacza danie, że jesteś atrakcyjny i pokaż tę stronę na świecie. Musisz jedynie podkreślić, co sprawia, że jesteś wyjątkowym, mając honorowe poczucie stylu i daje trochę wysiłku, aby utrzymać się w doskonałym kształcie. Czujesz się niesamowici, gdy wiesz, co wyglądasz świetnie! Zapoznaj się z następującymi krokami, aby dowiedzieć się, jak to osiągnąć.

Kroki

Część 1 z 3:

Pomnóż swoje zalety

jeden. Pomyśl o swoich cnótach. Może masz rozwijane włosy kolor słońca słońca. Może twoje oczy są nasycone kawą. Może masz elegancki obojczyk, silne, silne udy lub szerokie ramiona, jak profesjonalny sportowiec. Co by to było, nie bój się tego podkreślić! Kupowanie ubrań, wybierając fryzurę Wybór koloru, myśl, jak wszystko może podkreślić swoje zalety.

Może to być małe zmiany, takie jak na przykład, kupując więcej ubrań z cięciem Vaga, aby podkreślić swoją piękną szyję lub wreszcie pozbyć się czapek baseballowych, aby pokazać wysoki, piękny czoło.
Z drugiej strony możesz muffować cechy, których nie chciałbyś pokazać. Ale nie zbyt miły z tym, twoje pragnienie ukrywania niczego może być zbyt oczywiste. Lepiej skupić się na tych cnótach, które chcesz skupić.

Obraz zatytułowany wygląd twojego najlepszego kroku 2

2. Pokaż swoje włosy. Przede wszystkim otaczający uwagę na włosy, więc wyglądać świetnie, znajdź fryzurę, z którą twoje włosy będą wyglądać pięknie. Nie ma znaczenia, jaki kolor z włosów, długości ikony, zawsze można znaleźć fryzurę stylową, która podkreśli piękno włosów. Aby znaleźć swój styl, spróbuj wykonać następujące czynności:

Podnieś odpowiedni do fryzury twarzy. Na przykład, długie, jednorazowe włosy pasują do owalnej twarzy, podczas gdy krótka fryzura będzie wyglądać dobrze na bardziej okrągłą twarz.

Zadbaj o swoje zdrowie. Cuts Włosów, stosowanie fryzury chemicznej, prostowania i innych procedur może uszkodzić włosy, sprawiają, że są suche, matowe i martwe.

Pozostań włosami codziennie przed wyjazdem na zewnątrz, nawet jeśli po prostu grzeszesz z małą ilością żelu lub wosku, jeśli odwiedzisz wizytę, potrzebujesz trochę czasu, aby umyć, suchych i położyć włosy.

Jeśli masz włosy na twarzy, dbaj o nich i weź falę, brodę i buntbard.

Jeśli twoje włosy wypadają, użyj jednej z wielu metod wzmocnienia i pogrubienia włosów.Nie myśl, że jeśli jesteś łysą, musimy nosić błogosławieństwo lub czapkę. Jeśli regularnie cięcie i myjesz, będą dobrze wyglądać. Miłość i rozpoznawaj włosy, bez względu na to, co wyglądają!

Obraz zatytułowany wygląd twojego najlepszego kroku 3

3. Przydział uwagi. Twoje oczy są jednym z najważniejszych twoich zalet, ponieważ myśląc o nadchodzącym dniu, nie zapominaj, że każdy, kto porozmawiają z tobą, będzie wyglądać w twoich oczach. Aby twoje oczy wyglądały jasno, zaczynają się od faktu, że będziesz dobrze spać, ale są też kilka rzeczy, które musisz zrobić rano, aby oczy były świecące:

Nawilżaj obszar wokół oczu. Użyj kremu, aby zwilżyć powieki, strefę pod oczami i fałdami w świątyni. Możesz także nawilżać skórę wokół oczu przed snem.

Patrz na brwi. Użyj pincety, aby dać formularzowi brwiom lub przejść do kabiny do ich projektu. To podkreśla piękny kształt twoich oczu.

Pozbyć się torby pod oczami za pomocą kręgów ogórkowych lub torby na herbatę przez 5 minut.

Zastosuj makijaż, jeśli chcesz. Eyeliner i cień do oczu - świetny sposób, aby oczy były coraz bardziej wyraziste.

Obraz zatytułowany wygląd twojego najlepszego kroku 4

cztery. Uśmiechaj się częściej. Szczery uśmiech przyciągnie uwagę ludzi. Jeśli zwykle pójdziesz z poważnym widokiem, ludzie pomyślą, że jesteś zamknięty i przetłumaczy. Plus, jeśli zmarszczyłeś, będziesz miał zmarszczki, a twarz nigdy nie świeci jak wcześniej. Właśnie się uśmiechasz, będziesz zagwarantowany wyglądać znacznie lepiej.

Jeśli jest coś, co uniemożliwia Ci się uśmiechnij, podjąć działania, aby go zmienić.Na przykład, jeśli zawstydzisz zęby, wyprostuj je lub wybiela je.

Wyczyść poranek rano przed wyjściem, pomoże ci uśmiechnąć się i atrakcyjny.

Dbaj o usta za pomocą pomocy higienicznej szminki i odważnie uśmiechnij się szerszy! Możesz także użyć szorowania do ust, jeśli są podatne na suchość i peeling.

Obraz zatytułowany wygląd twojego najlepszego kroku 5

pięć. Patrz na postawę. Poza poprawą postawy nie jest tak trudna, oprócz tworzy ogromną różnicę w twoim wyglądzie. Jeśli jesteś skłonny do naładowania, stale się wyprostuj. Wyprostuj ramiona i podnieś głowę. W pozycji siedzącej nie wieszaj na krześle. Bez względu na rodzaj tej liczby, będziesz wyglądać lepiej, jeśli twoje plecy są bezpośrednie i eleganckie

Będzie musiał być praktykowany, aby poprawić postawę.Musisz cotygodniowo zmusić się do stania i usiądź, aż wejdzie w naturalny nawyk. Rozciąganie i małe codzienne ćwiczenia mogą pomóc.

Obraz zatytułowany wygląd twojego najlepszego kroku 6

6. Nosić rzeczy. To świetny sposób, aby wyglądać dobrze, ale wielu ludzi obudzi. Możesz starać się dopasować mniejsze ubrania lub owinąć siebie w czymś więcej, aby ukryć wady figury. Każda z tego może zniszczyć Twój wygląd. Dołączyć maksymalny wysiłek, aby wybrać odpowiednie ubrania. Chcesz wierzyć, chcesz nie, będziesz wyglądać znacznie lepiej!

BRA w rozmiarze może znacznie zmienić swój wygląd. Znajdź magiczny stanik i zobaczysz różnicę.

Odzież whitappling jest dopuszczalna tylko w celu złagodzenia kształtów.Jest o wiele lepiej, aby wybrać swój rozmiar niż próbując wycisnąć się do zbyt małych ubrań.

Obraz zatytułowany wygląd twojego najlepszego kroku 7

7. Nie chowaj się. Naprawdę lubisz nosić szorty latem, ale jesteś strasznie nieśmiałym uda? Wszystko to samo nosimy! Nosić koszulki bez rękawów, usuń swetry wolumetryczne, umieścić na sandały z paskami, gdy chcesz, niezależnie od twojej figury. Jeśli jesteś namakowany w ukrywanie niedociągnięć ubrań, podczas gdy w duszy chcesz nosić coś bardziej otwarte, Vashovka nadal będzie. Nie ma powodu (z wyjątkiem osobistych okoliczności), zgodnie z którym nie można otworzyć swojego ciała, niezależnie od twoich kształtów i rozmiaru.

Mówią, nie pokazują zbyt wielu ciał w nieodpowiednich miejscach. Nie trzeba móc w krótkiej eleganckiej sukience, gdzie wszystko jest ubrane w długie formalne sukienki, lub przyjść w bez koszuli bez rękawów na imprezie, gdzie inna ubrana w koszule przymocowane.

Część 2 z 3:

Być stylowym

jeden. Eksperymentuj z różnymi stylami. Twój styl powinien być ładny i piękny wygląd, czy jest to wysokie obcasy, a perły lub koszulka z szorty. Dowiedz się, który ze wszystkich stylów najbardziej odpowiedni dla Ciebie, który uczyni cię najbardziej pewnym siebie.Nie ma znaczenia dokładnie tego, co masz, ważne jest, aby najlepiej wyświetlić twoją osobowość - wtedy możesz go zapalić i ożywić.

Zawsze nosiłeś czarną bluza z kapturem i dżinsami, a teraz nie są pewni, jak zmienić swój styl. Po prostu zacznij zmieniać jeden temat jednocześnie. Załóż starannie wędzoną koszulę zamiast koszulki. Lubisz? Nie? Jeśli nie, spróbuj następnym razem coś innego. Zmienić, dopóki nie znajdziesz czegoś.
Wymiana odzieży z stylowymi przyjaciółmi może pomóc w eksperymentach wyszukiwania w stylu bez specjalnych nadmiernych kosztów. Nie wykluczają możliwości zakupu rzeczy w barwionych ubraniach, można znaleźć szeroką gamę stylów.

Obraz zatytułowany wygląd twojego najlepszego kroku 9

2. Znajdź swoją ikonę stylu. Bardzo dobrze, jeśli masz doskonały przykład osoby z podobną kompilacją i fryzurą. Może jesteś przyciągany przez gwiazdkę Styl Show Business lub tylko znaną postać publiczną. Jeśli masz kilka osobowości, zwracaj uwagę na ich szafę. Jakie kolory i tkaniny wolą? Jaka jest długość swoich ubrań? Jakie akcesoria najczęściej używają? W obecności jasnego obrazu możesz zacząć wdrażać podobne elementy w stylu i szafie.

Blogi o stylach są wypełnione zdjęciami ludzi pomiarowych różnych strojów. Znajdź kilku blogerów podobnych do poczucia stylu i obserwować ich pracę - są bardzo często podzielone przez miejsca, w których można kupić podobne ubrania. Najbardziej niezwykłą rzeczą w tych blogach jest to, że tworzą ludzi o wszelkich zawodach, formach i rozmiarach, więc w przeciwieństwie do magazynów mody, są bliżej rzeczywistości. Jeśli chcesz dowiedzieć się, co może podejść dokładnie do twoich kształtów, blogowanie może być bardzo przydatne.

Obraz zatytułowany wygląd twojego najlepszego kroku 10

3. Wybierz kolory odpowiednie do zestawu. Jesteś bardziej skłonny do ciepłych lub zimnych odcieni? Kochasz czarno-biały lub kolorowy gamut? Oprócz preferencji konieczne jest również wiedzieć, jakie kolory są odpowiednie dla kompleksu. Główną zasadą próbuje odebrać kolory inne niż kolor skóry, kontrast jest zawsze dobry!

Jeśli masz ciemną skórę, wybierz pasty ciepłych odcieni, jasnych kolorów i nasyconych, głębokich odcieni, jak miedź i złoto.

Jeśli twoja neutralna skóra jest odcień, wybierz biżuterię lub odcienie niebieskiego lub niebieskiego. Unikaj brązu lub opalania.

Jeśli masz skórę oliwną, śmiało użyj różowy, czerwony, zielony lub brązowy dla najlepszego akcentu na skórze.

Jeśli masz jasną skórę, brzoskwini, truskawki, kolor Khaki i ciemny Greenopomogoot, przyciągnij uwagę na swój ton.

Obraz zatytułowany wygląd twojego najlepszego kroku 11

cztery. Nie bój się wyróżniać się z tłumu. Cicho przełamać zasady stylów i nosić to, co chcesz, aż nie będziesz wygodny. Może słyszałeś, że wysokie ludzie nie noszą obcasów ... i to? Nosić, jeśli chcesz. Z drugiej strony mówi się, że ludzie o niskim wzroście nie muszą nosić spódniców na podłogę, ale jeśli masz świetną spódnicę w szafie - nie pozwól, abyś go tam pył? Jeśli chodzi o styl, twoje zaufanie jest najważniejsze. Jeśli jesteś pewien - ludzie zwrócą się do ciebie po i pragnie poznać twoją sekret.

Obraz zatytułowany wygląd twojego najlepszego kroku 12

pięć. Użyj akcesoriów, aby dodać podświetlenie na obraz. Okulary, biżuteria, zegary i inne akcesoria mogą dodać niezbędny element do szafy. Pomogą ci być bardziej kompletnym, co jest bardzo ważne, aby wyglądać dobrze. Ubrany, spójrz i zdecyduj, jak możesz dodać swój rodzaj.

Single Top Top jest zazwyczaj dobrze połączony z ogromnym naszyjniką, która dodaje pikantność na obrazie.

Jeśli twoje włosy zostaną zebrane, włóż kolczyki, aby zwrócić uwagę na podbródek.

Mężczyźni mogą używać zegarów, krawatów, spineków i innych dekoracji jako akcesoria.

Obraz zatytułowany wygląd twojego najlepszego kroku 13

6. Upewnij się, że Twój strój pasuje do wydarzenia. Część wygląda na 100% - to możliwość myślenia o swoim stroju z góry. Chociaż nie ma nic złego, aby wyróżniać się z tłumu, powinieneś także ubierać się w taki styl, aby dopasować się do obudowy. Nie ubieraj zbyt ekscentryk - w tym przypadku ludzie zobaczą tylko twój strój, a nie ty.

Jeśli zamierzasz odwiedzić specjalne wydarzenie, dowiedz się, czy kod ubioru będzie tam. Znajdź sposób, aby go dopasować, a jednocześnie wyrazić swój osobisty styl.

Część 3 z 3:

Zdrowy blush

jeden. Zadbaj o swoją skórę. Nie ma znaczenia, co trzciny, jeśli twoja skóra wygląda na powolną i suchą, nie będziesz wyglądać na 100%.Dbaj o skórę dziennie, więc będziesz wyglądać świeżo, ze zdrowym rumieniem i żywo z mojej głowy do palców. Pielęgnacja skóry jest indywidualna, ale istnieje kilka głównych porad odpowiednich dla wszystkich:

Myć się bez za pomocą agresywnych detergentów. Użyj miękkiego mydła, które będzie wspierać obciążoną skórę, która z kolei pomoże jej zostać zdrowa.
Kilka razy w tygodniu. Użyj suchej szczotki lub peeling do ciała, aby pozbyć się martwych komórek skóry.
Nawilżają skórę z balsamem, kremem lub olejem, aby być spokojnym i miękkim.

Obraz zatytułowany wygląd twojego najlepszego kroku 15

2. Trzymaj paznokcie i włosy na ciele. Te dwa proste nawyki pomogą Ci wyglądać czyste i świeże, nawet jeśli nic specjalnego jest ubrana na ciebie.

Zrób manicure lub weź udział w tym salonie procedury raz na kilka tygodni.

Zdecyduj, które włosy na ciele chcesz usunąć, i co odejść .Użyj brzytwy, wosku lub usuń wątki - po prostu pozbyć się niechcianych włosów na ciele.

Obraz zatytułowany wygląd twojego najlepszego kroku 16

3. Jedz jedzenie bogate w witaminy.Aby Twoje ciało było w dobrej formie, na żywo włosy i skórę, ważne jest, aby codziennie otrzymano wystarczająco dużo witamin z żywności. Zmniejszyć ilość cukru, pasteryzowanych produktów, oczyszczonej mąki, soli i smażonej żywności, aby wzmocnić ogólne zdrowie i dla doskonałego wyglądu. Wpisz następujące produkty w dziennej diecie:

Owoce i warzywa. Nie można przecenić znaczenia picia dużej liczby różnych warzyw i owoców (najlepiej gotowanych na parze, lekko prażonej lub zmiażdżonej, a nie w postaci soków, fireehed lub gotowane). Staraj się upewnić się, że objętość warzyw i owoców jest znaczącą częścią w swojej codziennej diecie.

Przydatne tłuszcze. Jeść awokado, orzechy, ryby, jajka i inne przydatne tłuszcze zawierające kwas omega-3 dla zdrowia skóry, włosów i organów wewnętrznych.

Jeść białka. Kurczak, ryby, jajka, niskotłuszczowa wołowina, wieprzowina, tofu i inne - dobre źródła białka. Unikaj mięsa z recyklingu jak mięso do produkcji suszonej wołowiny, ponieważ zawierają wiele dodatków.

Całe zboża.Hercules, Shell, cały ziarno i inne ziarno również część zrównoważonej diety.

Obraz zatytułowany wygląd twojego najlepszego kroku 17

cztery. Pij więcej wody. Jeśli czujesz się zmęczony, smutny i nieco martwy, oszukuj siebie - pij wodę. Mnóstwo wody. Będzie miał ogromny wpływ na wygląd włosów, skóry, a także daje energię, która pomoże Ci również wyglądać lepiej. Spróbuj pić co najmniej 8 szklanek wody każdego dnia.

Wymień napoje z wodą cukru lub herbatą ziołową.

Nie pij zbyt dużej ilości alkoholu - z pewnością będzie na pewno wystawiony w stanie twojego ciała i twarzy, nie wspominając o tym, że najprawdopodobniej będziesz nieważny, ani smutny, aby poczuć następnego dnia. Jeśli wszyscy byliście użyto alkoholu, każda szklanka alkoholu pije szklankę wody.

Obraz zatytułowany wygląd twojego najlepszego kroku 18

pięć. Nie pal. Korzystanie z produktów zawierających tytoniu jest niezawodnym sposobem tworzenia skóry i włosów, nie pomoże ci, jeśli chcesz dobrze wyglądać. Rozpocznij podjęcie działań, aby rzucić palenie i używać innych produktów zawierających tytoniu jak najszybciej.

Obraz zatytułowany wygląd twojego najlepszego kroku 19

6. Znajdź ćwiczenie, które chcesz. Przyspieszenie prądu jego krwi i wzmocnienie mięśni, zdecydowanie poprawisz wygląd. Twoja skóra pozyska zdrowy rumieniec, twoja postawa poprawi się, twoje ręce, nogi i tułowia będą szczuplejsze. Jeśli nie robisz nic innego, nigdy nie jest za późno na początek.

Szkolenie z obciążeniem jest kluczem do wzmocnienia mięśni.

Dla ćwiczeń i komunikacji lepiej studiować w grupach.

Jeśli nie jesteś fanem energicznym sportu, spróbuj jogi.

Obraz zatytułowany wygląd twojego najlepszego kroku 20

7. Ponieś mnie. Aby dobrze wyglądać, musisz być świadomy potrzeb ciała i wykonać je na czas. Kiedy czujesz się wyczerpany intensywny, twoje ciało cierpi i jest zauważalny. Ważne jest, aby nauczyć się dobrze opiekować się. Jeśli patrzysz na siebie w lustrze, widzisz szczęśliwe, błyszczące odbicie, oznacza to, że starannie dbasz o siebie.

Pluć wystarczająco. Spróbuj ustawić taki harmonogram, aby otrzymać co najmniej 708 godzin snu dziennie.

Odłącz czas odpoczynku. Co byś zrobił odpocząć, zrób to kilka razy w tygodniu. Weź długą, gorącą kąpiel, dążąc, zrelaksuj się z przyjaciółmi, graj w gry wideo, czytać lub przygotować zdrową kolację.

Regularnie odwiedź lekarza. Bądź świadomy moich problemów zdrowotnych - jest to również ważna część mojej opieki. Zadbaj o problemy zdrowotne, aż wyjdą spod kontroli..

Rada

Wybór ubrań i makijażu, wiedzieć, który kolor jest odpowiedni dla Ciebie i użyj go. Unikaj kolorów, które rozpraszają się od naturalnego koloru. Musisz wiedzieć, do jakiego koloru należysz (wiosna, lato, jesień lub zima), aby wybrać odpowiednie kolory, podkreślając twarz i dając skórę zdrowego połysku. Wybór nieprawidłowych kolorów, wręcz przeciwnie, daj ci bolesny widok. Jest to prosty sposób na poprawę wyglądu, chociaż często jest niedoceniany.