Jak czuć się pięknie: 11 kroków

Kluczem do prawdziwego piękna jest świadomość, że ty i tak piękna. Ale czasami trudno jest rozpoznać swoje uroki, gdy po prostu nie czujesz piękna. Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby przypomnieć sobie, że jesteś całkiem atrakcyjny. I pamiętaj o każdej osobie na swój sposób.

Kroki

jeden. Spójrz na siebie w lustrze, spójrz na otoczenie. Nie jesteś taki jak ich, nie są tacy. Jesteś wyjątkowy. Nie istnieje na ziemi osoby, która byłaby twoją dokładną kopią (jeśli masz bliźniak, to twoje osobowości nadal nie są całkowitym siebie). Powiedz mi głośno: "Nie jestem jak reszta, tak piękna".

2. Zwolnij wszystkie myśli i pomysły, które obiecują ci "piękno" i zamiast tego dążyć do zdrowego stylu życia. Wytnij włosy, jeśli z tego będą wyglądać zdrowsze, resetować lub wybierają wagę, jeśli sprawia, że jesteś zdrowszy, użyj domowej roboty skórę i kremów z tonerem, aby utrzymać zdrowy skórę. Jedz zdrową żywność, uczyni cię jeszcze bardziej atrakcyjnym.

Obraz zatytułowany poczuć piękny krok 03

3. Sporty! Badania pokazują, że ćwiczenia mogą zapewnić dobre zdrowie psychiczne, które z kolei zapobiega powstaniu objawów depresji i niepokoju. Ogólnie rzecz biorąc, sport sprawia, że czujesz się lepiej, a także daje więcej energii.

Obraz zatytułowany poczuć piękny krok 04

cztery. Uśmiechnij się! Nawet jeśli nie jesteś bardzo zabawny. Sprawi, że wyglądasz i czujesz się szczęśliwszy!

Obraz zatytułowany poczuć piękny krok 05

pięć. Rób to, co masz dobre. Na przykład, jeśli język rosyjski jest twoją siłą, pisząc esej lub jeśli jesteś genialnym sportowcem - weź udział w konkursach. Jeśli rozumiesz matematykę, znajdź złożone zadania dla siebie i uczynić je codziennie. Wszystko to pomoże ci czuć się szczęśliwi, a szczęście sprawia, że jesteśmy bardziej piękni!

Obraz zatytułowany poczuć piękny krok 06

6. Zacznij dzień od tego, co wygląda w lustrze i powiedz sobie, jak piękne jesteś. Może wydawać się samolubnym, ale pomoże ci czuć się bardziej atrakcyjnym.

7. Rozpieść siebie! Kup koktajl, idź na spacer do lasu, obejrzyj film w domu z przyjaciółmi lub przeczytaj nową książkę. Ćwiczenie, które nie jest związane z myślami o twoim wyglądzie.

osiem. Zabieraj innych, jak są. W końcu, nawet jeśli ktoś różni się od innych przez kolorze ciała lub skóry, nie oznacza to, że nie zasługuje na szacunek. Ludzie wokół ciebie, powody, by myśleć, że są piękni. Jeśli zrobisz to dla innych, sprawi, że poczujesz się dobrze, a rozumiesz, że piękno jest wszędzie - wokół ciebie i wewnątrz ciebie.

dziewięć. Narzędzie wziąć inne. Sprawi, że ich dzień będzie piękny! Ponieważ kiedy przystojny mężczyzna zaczyna łzy i upokorzyć innych, jego piękno jest bezwartościowe.

Obraz zatytułowany odczuć piękny krok 10

10. Zrobić wszystko, piękne. Na przykład dekoruj swój pokój z pięknymi girlandami lub pozytywnymi zdjęciami z czasopism! Lub można powiesić magnesy lodówki, kupić piękne lustro lub piękną kurtynę lub dywan łazienkowy.

Obraz zatytułowany poczuć piękny krok 11

jedenaście. Wszystko w życiu bezpośrednio zależy od ciebie. Jeśli chcesz być piękny, żyj pięknym, zabawnym życiem, pełnym pozytywnych emocji, to będzie. Po prostu trzeba trochę wysiłku.

Rada

Otaczaj się przez ludzi, którzy sprawiają, że czujesz się dobrze.
Nigdy nie porównuj się z innymi.
Uśmiechnij się i stań prosto, gdy patrzysz w lustro.
Przypomnij sobie każdego dnia, że jesteś piękna.
Czasami w lustrze możesz zobaczyć, co chciałbym zobaczyć. W takich chwilach skup się na najpiękniejszej części twarzy. Możesz mieć ładny nos, ekspresyjne oczy, uwodzicielskie usta, zdrowa skóra, białe zęby... (I pamiętaj, że jesteś piękna, bez względu na to, co.)
Jeśli wydaje się, że przedstawiciele płci przeciwnej nie zwracają uwagi na ciebie, to nie oznacza, że nie jesteś piękna.
Nosić ubrania. Ubrania, które są zbyt małe lub wielkie, nigdy nie poczują się komfortowo.
Nie bój się spojrzeć w lustro tak bardzo, jak chcesz.
Stań twarz do tłumu, jakoś się wyróżnia, szarpnięcie, mówić o ważnych rzeczach, a wszystkie oczy zostaną skierowane na ciebie. Nigdy nie będziesz wiedział, o czym inni pomyślą, ale może ktoś powie jej przyjacielowi do Ushko: "Co jest jej pięknym, odważnym człowiekiem".
Nie myśl, że jesteś lepszy niż inni. Ale nie myśl, że inni są lepsi od ciebie.
Być przydatnym dla innych.
Uważajcie za zwycięzcę konkursu kosmetycznego.

Ostrzeżenie

Nie próbuj schudnąć, przestał w ogóle jeść. Jeśli chcesz schudnąć, uczynić go bardziej zdrowym sposobem, przy użyciu ćwiczeń i właściwego odżywiania, na przykład. I pamiętajcie, cienkie nie sprawia, że osoba jest bardziej atrakcyjna, ale dodaje mu bolesny wygląd.
Dziewczyny z magazynów i pokazów w telewizji nie powinny być twoimi bożkami. Ci, którzy często tam pokazują, często mają nienaturalny rodzaj piękna, plus profesjonalni artyści makijażu pracują nad nimi.