Jak leczyć suchą i popękaną skórę

Wygląd suchej i łuszczącej skóry na zakrętach łokci może bardzo bardzo, ale oprócz niedogodności fizycznych, nie można również wygodnie czuć się otoczony przez ludzi, jeśli nie noszą ubrania bez rękawów. W przypadku braku leczenia może to spowodować poważne dyskomfort i bolesne doznania. Pojawienie się takiego pogorszenia stanu obszaru skóry w obszarze łokcia wskazuje na możliwy problem suchej suchości skóry. Zapoznaj się z odpowiednimi publikacjami, aby znaleźć metody pielęgnacji skóry suchej (patrz odniesienia poniżej). Problem suchości na zakrętach łokci jest rozpowszechniony i wymaga opieki nad pacjentem, więc dowiedzieć się następujących porad o przywróceniu miękkości i elastyczności obszarów problemowych.

Kroki

Część 1 z 2:

Suszenie suchości na łukach łokciowych

jeden. Użyj miękkich narzędzi do kąpieli. Gdy suche i pęknięcia pojawiają się na łokciach lub obszarach skóry w całym ciele, ważne jest, aby uniknąć używania twardego mydła i innych środków, które mogą dodatkowo wysuszyć.

Obraz zatytułowany Korte i suche łokcie Krok 2

2. Nie używaj zapachów i substancji barwiących. Płaczki i barwiące substancje są bardzo często denerwowane przez skórę i mogą powodować zaczerwienienie i suchość w przyszłości. Wybierz nawilżający i detergenty, które nie zawiera żadnych zapachów i barwników.

Jeśli problem wyboru aptek oznacza, spróbuj wyszukać produkty, które są zaprojektowane specjalnie dla dzieci. Z reguły jest znacznie bardziej miękki i nie zawiera smaków i barwników.

Obraz zatytułowany Cure Cracked and Dry Elbows Krok 3

3. Ostrożnie traktuj skórę. Nie przesadzaj z zarośla, ponieważ zbyt szorstki czyszczenie skóry będzie dalej pogorszyć jego stan, opierając się ważne tłuszcze nawilżające. Aby umyć ciało, użyj rąk lub miękkiej myjki z lekkim kompleksowym efektem.

Obraz zatytułowany Cure Cracked and Dry Elbows Krok 4

cztery. Ostrożnie wybierz krem nawilżający. Ważnym krokiem w leczeniu suchych i pękniętych łokci jest wystarczająca wilgotność i wygładzanie. Nie wszystkie produkty nawilżające są tworzone zgodnie z jedną zasadą.

Środki z kwasem ceramicznym i hialuronowym pomagają utrzymać wilgoć w skórze.

Produkty z dimetikonem i gliceryną są przydatne do nasycenia wilgotności skóry.

Produkty z lanoliną, oleju mineralnego i / lub wazeliny są również zalecane i doskonale pomaga posiadać wilgoć.

Zlokalizuj płyny z kwasem mlekowym, oprócz nawilżania łokci, kwas mlekowy jest bardzo delikatnie wyczerpujący.

Obraz zatytułowany Cure Cracked and Dry Elbows Krok 5

pięć. Nałożyć krem nawilżający (bez smaków i barwników) natychmiast po otrzymaniu duszy. Nie suszyć ciała w pełni nanieść nawilżający, gdy skóra jest nadal mokra.

Obraz zatytułowany Cure Cracked and Dry Elbows Krok 6

6. Skorzystaj z naturalnych zarośla i płynów wilgotnych. Możesz ułatwić stan suchych i pękniętych łokci za pomocą różnych domowych środków zaradczych, które można łatwo znaleźć w swojej kuchni.

Zastosuj jogurt do obszaru łokcia. Zawiera dużą ilość kwasu mlekowego, który delikatnie złuszał skórę. Grecki jogurt ma szczególnie gęstą i skoncentrowaną spójność. Zastosuj jogurt na 15 minut na urzędniku.

Spróbuj zastosować miód organiczny. Miód od dawna jest znany jako doskonałe środki do suchej i popękanej skóry. Możesz mieszać miód z jogurtem lub zastosować go do łokci w czystej formie.

Użyj cytryny, aby leczyć skórę łokcia. Kwas cytrusowy, który jest zawarty w cytrynie, pomaga wyjaśnić ciemną skórę, zmaga się z suchością i delikatnie złuszcza skórę na łokciach.

Stosować naturalne oleje odżywcze jako środek nawilżający, taki jak oliwa z oliwek, olej z awokado lub kokos. Zastosuj olej na łokciach, aby uzyskać długi efekt nawilżający.

Obraz zatytułowany Korkawicy i suche łokcie Krok 7

7. Puste łokcie po nawilżaniu. Po nałożeniu balsamu nawilżającego lub oleju konieczne jest zamknięcie łagodnych długich golfa (wyciąć palce na skarpetach i rozciąganie). Będzie chronić twoje łokcie, a także utrzymać wilgoć i nawilżający produkt z kasowania podczas snu.

Część 2 z 2:

Zmień mikroklimat i styl życia

jeden. Zmniejszyć temperaturę. Sucha skóra i pęknięcia na łokciach mogą stać się problemem w dowolnym momencie roku, ale są one szczególnie powszechne w miesiącach zimowych, gdy powietrze staje się znacznie gruntowskie.

Eksperci zalecają nie być pragnieniem zwiększenia temperatury w pomieszczeniu, gdy ulica jest zimna.
Trzymaj temperaturę pokoju nieco poniżej 20 stopni Celsjusza.

Obraz zatytułowany Cure Cracked and Dry Elbows Krok 9

2. Użyj nawilżacza powietrza. Próbując wytrzymać suche powietrze w pomieszczeniu, można użyć nawilżacza powietrza, który pomoże zapisać wymaganą wilgotność. Ustaw go do 45-55%.

Obraz zatytułowany Koronki i suche łokcie Krok 10

3. Ograniczyć gorącą duszę. Niewiele jest jednak relaksacyjnych procedur, jak długo i gorący prysznic, jednak wysokie temperatury i więcej ekspozycji na wodę, bardzo suszy naszą skórę.

Aby utrzymać naturalną równowagę tłuszczów ochronnych w skórze, najlepiej pływać w chłodniejszej wody.

Spróbuj zmniejszyć czas pływania do 5-10 minut.

Obraz zatytułowany Korte i suche łokcie Krok 11

cztery. Ogranicz czas pływania. Pływanie jest doskonałym źródłem ćwiczeń, ale wpływ agresywnych chemikaliów, takich jak chlor, może wysuszyć skórę. Konieczne jest, aby albo ograniczyć czas spędzony w wodzie lub całkowicie wyeliminować pływanie, podczas gdy nie leczysz suchej skóry.

Obraz zatytułowany Korkawicy i suche łokcie Krok 12

pięć. Chronić skórę przed wpływem naturalnego. Jeśli całe ciało cierpi na suchą skórę, w tym przypadku warto go chronić przed wpływem wiatru i słońca. Podczas leczenia skóra łokcia przeżywa dodatkowe obciążenie, więc w tym okresie lepiej jest nosić ubrania z długim rękawem.

Noś ubrania z naturalnych tkanin, takich jak bawełna i unikaj syntetycznych tkanin, które mogą podrażniać skórę.

Chociaż wełna jest naturalnym włóknem, ale jest to ona bardzo często powodują podrażnienie skóry, więc staraj się nosić bluzy i swetrów z tego materiału nawet w zimie.

Obraz zatytułowany Cure Cracked and Dry Elbows Krok 13

6. Pij wodę. Pamiętaj, aby pić mnóstwo wody, co pozwoli normalizować bilans wodny organizmu i zaoszczędzić z suchej skóry na łokciach.

Obraz zatytułowany Cure Pęknięty i suche łokcie Krok 14

7. Zmienić dietę. Produkty z kwasami Omega-3 pomagają chronić naszą skórę przed zewnętrznymi wpływami czynników środowiskowych i wzmocnić funkcje ochronne folii tłuszczowej na powierzchni skóry.

Ryby, takie jak łosoś, Halibut i Sarardynki, są doskonałymi źródłami Omega-3.

Olej Walnut, Safelora i Len są również dobrymi źródłami Omega-3 i można łatwo dodać je względną łatwością diecie.

Musisz skonsultować się z lekarzem przed dokonaniem zmian w diecie lub włączeniu tłuszczu rybnego.

Rada

Trzymaj nowy reżim co najmniej dwa tygodnie. Jeśli nie widzisz żadnych zmian po tym czasie, w tym przypadku powinieneś skonsultować się z lekarzem.
Zacznij od najbardziej prostych produktów i nie używaj ich jednocześnie. Im więcej składników, których używasz, tym większe prawdopodobieństwo, że nie będziesz w stanie określić produktu lub przepisu, który się poprawia (lub nie) stan skóry.