Jak powiedzieć mama, że jesteś gejem: 14 kroków -

Przyznać się do mamy w swojej alternatywnej orientacji seksualnej Może być bardzo trudny i jest to dość normalne martwić się o potencjalną reakcję. Zdecyduj się wcześniej, gdzie wydasz tę rozmowę i co mówisz. Daj mamę czas, aby wymyślić swoje emocje i zadawać pytania. Można jednak być trudna, miejmy nadzieję, że ta rozmowa pomoże ci lepiej zrozumieć. Nawet jeśli matka nie rozumie cię, dumna z siebie za odważny krok i szczerze przyjęty do tego, kim jesteś.

Kroki

Część 1 z 3:

Zrobić plan

jeden. Wybierz ciche i spokojne miejsce do rozmowy. Powinien być miejscem, w którym nikt nie uniemożliwi lub gdzie nie musisz się martwić o ludzi. Zamiast kawiarni lub restauracji lepiej siedzieć w salonie lub na stole w kuchni, gdzie ustawienie ma więcej do Frank Conversation.

Możesz nawet poprosić mamę, żeby się z tobą chodził. Idź gdzieś w spokojnym i spokojnym miejscu, a nie na zatłoczonej ulicy ani w tętniącym życiem parku.
Jeśli chcesz porozmawiać z domem matki, ale masz braci / siostry lub innych członków rodziny, których obecność jest w tej chwili niepożądana, staraj się złapać chwilę, kiedy wszyscy będą pójść na biznes. Możesz nawet powiedzieć matce, że chcesz rozmawiać samotnie, a na pewno pomoże Ci wybrać czas.

2. Zapisz, co chcesz nic powiedzieć, nic. Jeśli jesteś zdenerwowany, napisz list adresowany do mojej matki. Kiedy przychodzi czas, możesz iść na tekst. Lub zapisz podświetlenie, które musisz mieć wpływ. W momencie spowiedzi najprawdopodobniej będziesz bardzo zmartwiony i możesz przegapić coś ważnego.

Na przykład, można wspomnieć, kiedy dowiesz się, że jesteś gejem, co czujesz o tym i dlaczego zdecydowałeś się dzielić z moją matką.

Jeśli mieszkasz w rodzinie, w której wierzysz homoseksualizm, możesz również powiedzieć, że moja matka, którą się urodziłeś, a to jest część tego, kim jesteś, a nie wybór, który zrobiłeś.

Możesz zakończyć list lub listę życzeń na temat tego, co chcesz zobaczyć relacje z mamą. Na przykład możesz mieć nadzieję, że będziesz miał otwarty związek i to zabierze cię jak ty. Być może masz nadzieję, że pomoże ci przyznawać twojego ojca. Całkowicie zależy od ciebie i twojego związku z moją matką, więc zapłacić przez jakiś czas myśleć o tym momencie.

3. Pamiętaj, aby mieć swoje bezpieczeństwo na priorytecie, jeśli obawiasz się reakcji potencjalnej mamy. Jeśli obawiasz się, że będzie pokazać przemoc po wyznaniu, że jesteś gejem, opracuj plan z wyprzedzeniem. W takiej sytuacji może być lepiej z nią porozmawiać w miejscu publicznym lub zaprosić inną osobę do rozmowy, co byłoby wsparcie emocjonalne.

W najgorszym przygotuj plan rekolekcji, który chcesz iść gdzie iść, jeśli matka pokazuje przemoc fizyczną lub słowną.

Ostrzeżenie: Jeśli wydaje ci się, że przemoc fizyczna może być zastosowana do Ciebie lub wydalenia Cię z domu, być może to nie jest właściwy czas na rozmowę z mamą. W niektórych przypadkach lepiej jest czekać, gdy stajesz się niezależny finansowo i będziesz żył przed podniesieniem tematu orientacji seksualnej. Jeśli martwisz się o sytuację w domu, omówić tę sytuację z psychologiem.

cztery. Porozmawiaj z psychologiem z góry lub z ludźmi, którzy cię wspierają. Jeśli masz już ludzi, którzy wiedzą, że jesteś gejem, skontaktuj się z nimi w celu wsparcia. Uznany w swojej nietradycyjnej orientacji seksualnej może być przerażająca, nawet przed mamą. Omówić z zaufanymi ludźmi swoimi obawami, poproś Radę i polegają na nich w okresie obaw.

Najprawdopodobniej nie skontaktujesz się, jeśli mama jest pierwszą osobą, opowiesz o mojej alternatywnej orientacji seksualnej. W takim przypadku można najpierw omówić sytuację z psychologiem, aby zaciągnąć małą obsługę.

pięć. Powiedz mamie, że chcesz z nią porozmawiać Ważny. Zamiast spadać jak śnieg na głowie z poważną rozmową, pozwól mama z góry poznać, że chcesz coś przedyskutować. Możesz to zrobić rano w dniu X, a nawet ostrzega go za kilka dni. Należy pamiętać - jak tylko zadeklarujesz o swoim pragnieniu, najprawdopodobniej mama nie chce czekać zbyt długo.

Spróbuj powiedzieć o następujących kwestiach: "Mama, chcę porozmawiać o czymś z tobą. Możemy porozmawiać o jeden dziś wieczorem?"

Lub: "Muszę coś podzielić z tobą, ale chcę to zrobić sam. Kiedy możemy porozmawiać?"

Jeśli pyta, o co chcesz mówić, powiedz mi: "To mnie dotyczy, ale wolałbym czekać, aż usiądziemy i omówimy wszystko szczegółowo".

Część 2 z 3:

Wydać rozmowę

jeden. Szczerze mówiąc, powiedz swoją drogę do siebie. Jeśli zrobiłeś notatki lub napisałeś list, trzymaj je z tobą. Staraj się, aby skupić się na osobistych uczuciach i doświadczeniach. Jeśli mama stara się przerwać, delikatnie powiedz mi: "Wiem, że doświadczasz burzy emocji i masz wiele pytań, ale muszę wyrazić".

Nic strasznego, jeśli jesteś przytłoczony emocjami, a także jeśli jesteś zdezorientowany słowami lub przegapić kilka chwil. Nawet jeśli nie jest to idealne, nadal musisz być dumny z siebie za to, co powiedziałeś prawdę.

2. Zapytaj mamę, czy ma jakieś pytania i powiedz mi, że cieszyłeś się, że złagodził duszę. Po zakończeniu z rozpoznaniem powiedz coś podobnego do: "Wiem, że musisz myśleć o wiele. Myślałem o tym przez długi czas. Masz pytania o mnie? Spróbuję odpowiedzieć na nie najlepiej. ". Nawet jeśli matka wygląda na zły, smutny lub zawstydzony, zostań obok, pomimo możliwego dyskomfortu.

Dzięki doskonałym scenariuszom mama pokaże wsparcie i opiekę. Ale nawet w tym przypadku najprawdopodobniej będzie miała pytania! Pamiętaj, aby dać jej czas.

Jeśli moja matka mówi, że potrzebuje czasu, by pomyśleć o usłyszeniu, odpowiedź: "W pełni go rozumiem. Kiedy jesteś gotowy, daj mi znać, a my będziemy kontynuować rozmowę. ".

Wskazówka: Jeśli moja matka mówi, że nie wie, kim jesteś, spróbuj odpowiedzieć o następujących: "Jestem tą samą osobą, która zawsze była, właśnie teraz znasz mnie lepiej niż wcześniej".

3. Odpowiedz na komentarze i pytania spokój i pewni siebie. Może to trudne, ale staraj się nie wstać w postawie ochronnej, nie bądź zły i nie gorący. Niektóre rzeczy, które są oczywiste, mogą nie być tak jasne dla mamy. Na przykład, jeśli pyta: "To moje wina?"- Być może twój pierwszy podmuch krzyczy do niej, by być gejem - to nie takie złe. Jeśli to możliwe, spokojnie odpowiedz: "Byłaś wspaniała mama, a moja orientacja seksualna jest mi dana z natury. Nie jest związany z tym, co zrobiłeś lub nie ".

Być może stworzysz uczucie, że zmieniłeś role z mamą. Jest to naprawdę powszechne zjawisko, gdy dziecko popełnia Caming-out (rozpoznawane w niekonwencjonalnej orientacji seksualnej) do rodziców.

cztery. Wyraźnie wyznaczają, z kim mama może podzielić się tym wiadomościami. Kiedy i jak mówisz resztę o swojej niekonwencjonalnej orientacji, powinno być całkowicie twoją decyzją, więc upewnij się, że mama, aby zachować tajemnicę rozmowy, dopóki nie będziesz gotowy otworzyć innych ludzi. Jeśli nie jesteś gotowy dla dziadków, kuzynów i sióstr lub innych krewnych dowiedziałeś się, że jesteś gejem, poproś moją matkę, żeby nie powiedzieć nikomu o tym.

Spróbuj powiedzieć coś takiego: "Prawie mówiłem nikomu i nadal nad tym pracuję. Będę wdzięczny, jeśli uratujesz tę rozmowę między nami, o ile nie będę gotowy na otwarcie innych ludzi ".

Jeśli potrzebujesz pomocy, aby poinformować inną osobę, że jesteś gejem, powiedz coś takiego: "Nie wyznałem mojego taty i jestem bardzo zmartwiony. Doradzisz mi, jak to zrobić?"

pięć. Dumny z siebie za spędzanie tak ciężkiej rozmowy z mamą! Niezależnie od jej reakcji, ta rozmowa nie była łatwa, ale odważny akt dla ciebie. Jest to ogromny krok w drodze do samodzielnie i uznania swojej tożsamości seksualnej.

Jeśli rozmowa nie jest zbyt dobra, ani nie tak, jak się spodziewasz, jest to również normalne, a Twoje zaburzenie można zrozumieć. Porozmawiaj z ludźmi, którzy Cię wspierają i pamiętają: Wielu rodziców zajmuje czas (tygodnie lub nawet miesiące), aby przyzwyczaić się do takich wiadomości.

Część 3 z 3:

Następne kroki

jeden. Bądź otwarty na komunikację. Około tygodnia po pierwszej rozmowie, zapytaj mamę, czy miała więcej pytań lub myśli, że chciałaby podzielić się z tobą. Spróbuj pokazać, co wciąż jesteś częścią jej rodziny i że chcesz się z nią wspierać.

Na przykład, powiedzmy, że: "Trwał około tygodnia po naszej rozmowie i pomyślałem, że możesz mi mieć pytania. Może chcesz coś przedyskutować?"
Jeśli nie jesteś pewien, co czuje twoja mama, spróbuj powiedzieć: "Wiem, że przekazaliśmy trochę po naszej rozmowie. Chciałbym wiedzieć, co o tym myślisz ".

2. Daj mam mom, aby zrealizować słyszalny. Przypomnij sobie, że masz dużo czasu, aby o tym pomyśleć, ale dla mamy jest zupełnie nowe doświadczenie. Przekaż te słowa, jeśli uważasz, że pomoże. Być może będzie potrzebować kilku tygodni lub nawet miesięcy, zanim będzie mógł dostosować się do takiej zmiany.

Nawet te matki, które najpierw odpowiadają negatywnie do takich wiadomości, mogą zmienić swój punkt widzenia. W międzyczasie poszukaj komfortu od przyjaciół i ludzi, którzy cię wspierają.

3. Zrozumieć, że to nowe doświadczenie dla twojej mamy i spróbuj pokazać empatia. Najprawdopodobniej przeżywa całą gamę silnych emocji, nawet jeśli przyjęła i popierała cię podczas rozmowy. Nie należy oczekiwać, że świadomość Słyszego przyjdzie do niej szybko - daj mu niezbędną przestrzeń, aby zrozumieć swoje myśli i uczucia.

Może czuje się winna za fakt, że sama nie rozpoznała twojej orientacji seksualnej, czy w fakcie, że nie zdecydowałeś się przyznać do niej wcześniej.

cztery. Oferuj mamę, aby odczytać materiały związane ze społecznością LGBT, aby mogła nadal studiować ten problem. Być może bardzo przydatne będzie czytać informacje o innych rodzinach, które były w podobnej sytuacji. Witryna oświetlacza.Informacje to doskonały zasób dla rodziców, przyjaciół i krewnych ludzi z społeczności LGBT. A może masz przyjaciela-wesoły, który już omówił ten temat z rodzicami. Najprawdopodobniej będzie to przydatne przynieść twoich matek, aby mogli porozmawiać.

Jeśli moja matka nie ma nic przeciwko, zaprosić go na paradę lub spotkanie na poparcie społeczności LGBT i spróbuj włączyć go w swoim życiu. Być może ostatecznie stanie się twoim najbardziej tary zwolennikiem!

Rada

Jeśli martwisz się o rozmowę, spróbuj najpierw pracować przed lustrem.
Jeśli otrzymasz negatywną reakcję z matki, warto skontaktować się z psychologiem, aby pomoże ci poradzić sobie z poczuciem odrzucenia lub zamieszania. Z czasem możesz nawet poprosić mamę, aby uczęszczył z tobą (jeśli uważasz, że pomoże).