Jak zapobiegać rozprzestrzenianiu się zakażeń grzybów

Zakażenia grzybicze są dość często, dodatkowo, w niektórych przypadkach są słabo leczenie. Najlepsza ochrona przed takimi infekcjami jest ich zapobieganie. Jeśli infekcje grzybicze są powtarzane lub masz obecnie taką infekcję i martwisz się, że zarażasz innych, konsultacji z lekarzem dermatologa. Jeśli chcesz nauczyć się, jak chronić siebie i inne, istnieje kilka prostych środków, które pomogą zapobiec rozprzestrzenianiu się zakażeń grzybów.

Kroki

Metoda 1 z 5:

Zapobieganie rozprzestrzenianiu się zakażeń grzybów

jeden. Często myją ręce. Częste mycie dłoni jest jednym z najlepszych sposobów zapobiegania rozprzestrzenianiu się zakażeń grzybów. Pamiętaj, aby umyć ręce za każdym razem, gdy mógłbyś dotknąć zainfekowanej infekcji grzybów ciała, a także przedmiotów i powierzchni, na których może być obecny. Na przykład, jeśli korzystałeś ze sprzętu sportowego na siłowni, umyć ręce zaraz po treningu.

2. Trzymaj się z dala od miejsc publicznych. Jeśli masz zakażenie grzybowe, nie powinieneś uczestniczyć w zatłoczonych miejscach, w których częściej infekujemy innych. Na przykład ryzyko propagacji zakażenia grzybiczego jest wyższe na siłowni lub basenie publicznym. Infekcje grzybów wszelkiego rodzaju są przesyłane po dotknięciu. Jeśli obecnie masz infekcję grzybową, staraj się nie uczestniczyć w miejscach publicznych, gdzie możesz zarażać innych.

Nie uczestniczyć w siłowni, publicznych basenach i innych miejscach do pływania, aż pozbycie się infekcji.

Obraz zatytułowany Zapobiegaj rozprzestrzenianiu się zakażeń grzybów Krok 3

3. Zawsze noś buty. Infekcja grzybicza może zostać zainfekowana podczas chodzenia boso, a więc tak się nie wydarzy, nosić buty. Nie chodź boso, a jeśli masz zakażenie grzybowe w stóp stóp, ponieważ w tym przypadku zwiększycie ryzyko dystrybucji.

Pamiętaj, aby nosić buty podczas wizyty w miejscach publicznych, zwłaszcza takich jak wspólne szafki, gdzie wielu boso.

Obraz zatytułowany Zapobiegaj rozprzestrzenianiu się zakażeń grzybów krok 4

cztery. Jeśli masz infekcję grzybową, zgłoś go do swoich władz. Niektóre rodzaje pracy wymagają częstego kontaktu fizycznego z innymi ludźmi, a jeśli masz infekcję grzybową, możesz je zainfekować. Jeśli twoja praca wymaga bezpośredniego kontaktu z innymi ludźmi, w przypadku infekcji, infekcja grzybicza powinna być informowana o jego władzom.

Obraz zatytułowany Zapobieganie rozprzestrzenianiu zakażeń grzybów Krok 5

pięć. Użyj swoich rzeczy osobistych. Nie dziel się rzeczy osobistymi z innymi ludźmi (niezależnie od tego, czy masz infekcję grzybową). Infekcja grzybów jest przesyłana po dotknięciu, więc wspólne wykorzystanie rzeczy osobistych zwiększa ryzyko rozprzestrzeniania argumentu. Nawet jeśli chcesz podzielić się rzeczymi z dobrych motywów, nie rób tego, - prawie chcesz zarobić infekcję grzybową lub zainfekować inną osobę.

Nie podzielaj się z kimś, takimi jak odzież, ręczniki, buty, skarpetki, kosmetyki, dezodorant lub cokolwiek innego, co dotyka ciała.

Obraz zatytułowany Zapobieganie rozprzestrzenianiu się zakażeń grzybów Krok 6

6. Pokryć miejsce dotknięte zakażeniem grzybiczkowym. Jeśli masz infekcję grzybową, musisz pokryć miejsce pacjenta podczas wizyty w miejscach publicznych. Losowy kontakt zakażonej przestrzeni z innymi osobami lub obiektami może prowadzić do rozprzestrzeniania się infekcji. Podczas wizyty w miejscach publicznych przykryj miejsce naruszenie infekcji, aż się go pozbycie.

Nie ma potrzeby nie pozwalać dzieciom iść do szkoły, jeśli mają infekcję grzybową. Jednak w tym przypadku konieczne jest pokrycie zakażonego miejsca i informowania o chorobie administracji szkolnej.

Nie zamykaj zbyt ciasnego miejsca na grzyb. Z zakażeniem grzybowym zakażona skóra nie powinna się pocić i sucha.

Metoda 2 z 5:

Zapobieganie stopie lekkoatletycznej (stóp dermatomycosis)

jeden. Używaj tylko własnych ręczników, butów i skarpet. Nie udostępniaj ręczników, butów i skarpet, ponieważ może zwiększyć ryzyko zakażania dermatomycozy innych innych lub zostać zainfekowane. Zawsze używaj tylko własnych ręczników i nosić własne skarpetki i buty. Nigdy nie udostępniaj tych przedmiotów z innymi.

Obraz zatytułowany Zapobiegaj rozprzestrzenianiu się zakażeń grzybów krok 8

2. Codzienne zmiany i skarpetki. Grzyb może dostać się na arkusze i skarpetki, co może prowadzić do jego reprodukcji i dalej rozprzestrzeniać się. Tak, że mykoza nie wzmacnia i nie rozprzestrzeni się na drugą nogę, codziennie zmień arkusze i skarpetki, aż pozbyć się grzybów.

Skarpety należy również zmienić, jeśli są one impregnowane później, ponieważ zwiększa ryzyko rozprzestrzeniania się grzybów.

Obraz zatytułowany Zapobieganie rozprzestrzenianiu się zakażeń grzybów Krok 9

3. Obejrzyj stopy, aby pozostać suchym. Grzyb preferuje mokry lub mokry medium. Trzymaj nogi suche - zmniejszy ryzyko zakażenia grzybów i stóp sportowych. Aby twoje stopy pozostają suche, podejmują następujące środki:

Jeśli nie masz nikogo w swoim domu sportowym ani żadnej innej infekcji grzybowej, możesz chodzić po domu boso, aby nogi nie poci się i pozostają suche.

Jeśli skarpetki są impregnowane później lub zaklinowane, musisz je zmienić jak najszybciej. Jeśli zamierzasz opuścić dom przez długi czas, weź z tobą kilka czystych i suchych par skarpet, aby wyeliminować prawdopodobieństwo, że trzeba iść na tyle, by chodzić w impregnowanej później lub mokre skarpetki.

Zawsze całkowicie osuszyć stopy po praniu. Po prysznicu lub myciu nogi nie zapomnij wytrzeć palcami (użyj czystego ręcznika) przed opatrunkiem, nosić skarpetki i / lub buty.

Obraz zatytułowany Zapobiegaj rozprzestrzenianiu się zakażeń grzybów krok 10

cztery. Nosić odpowiednie buty. Buty odgrywa ważną rolę w zapobieganiu stopie sportowej. Wybierz takie buty, w których nogi pozostaną suche i czyste, aby zmniejszyć ryzyko zakażenia z grzybem lub jego dystrybucją. Kupując buty, pamiętaj o następujących zasadach:

Staraj się nie nosić tej samej pary butów dwa dni z rzędu, aby wyschła sucha. Możesz także zasnąć w buty Mały talca - pomoże sobie poradzić z nadmierną wilgotnością. Jeśli nie możesz sobie pozwolić na kilka różnych par butów na jeden sezon, spróbuj przynajmniej rozpocząć dwie pary, aby je alternować.

Jeśli zostaniesz już zainfekowany atleciem stóp, przydatne jest rozpoczęcie kilku sandałów lub innych otwartych butów, aby częściej chodzić bez skarpetek. W tym samym czasie, nigdy nie noś skarpet trampek, trampek i tym podobnych, ponieważ wilgoć i pot gromumuje w nich, co stwarza idealne warunki do hodowli i uprawy grzybów.

Wybierz buty, które zapewnia dostęp do powietrza do stóp. Pomoże utrzymać nogi suche i zmniejszyć ryzyko stóp sportowy.

Nie dzielmy butów z innymi ludźmi, ponieważ zwiększy to ryzyko rozwoju i dystrybucji dermatomycozy.

Nie noś zbyt blisko butów. W bliskich butach stóp nogi są znacznie silniejsze i prawie nie dmuchane przez powietrze.

Obraz zatytułowany Zapobieganie rozprzestrzenianiu się zakażeń grzybów krok 11

pięć. Nie idź boso w miejscach publicznych. Odwiedzając miejsca publiczne, weź ze sobą odpowiedni but. Chodzenie boso w miejscach publicznych zwiększa ryzyko dla infekcji w sportowcy i innych chorób.

Jeśli używasz wspólnego prysznica, pamiętaj, aby nosić sandały lub kapcie.

Nigdy nie idź boso na siłowni.

Odwiedzając pułapkę, nosić kapcie do pływania.

Możesz chodzić boso w domu, chyba że żaden z domu nie ma stóp od spożycia.

Obraz zatytułowany zapobieganie rozprzestrzenianiu się zakażeń grzybów Krok 12

6. Oczyść stopy. Aby zapobiec stopom zawodowym, ważne jest, aby utrzymać nogi w suchości, chłodzie i czystości. Aby to zrobić, możesz posypać stópami różnych proszków - pomoże to utrzymać je suche i zapobiec stopie na zewnątrz.

Jeśli jesteś podatny na wysokie ryzyko na zakażenie w atlecie, spróbuj użyć proszku przeciwgrzybiczego codziennie, aby nogi pozostaną suche i nie poci.

W proszku Talca zapobiega poceniu i pomaga utrzymać stopy w suchości.

Metoda 3 z 5:

Zapobieganie grzybem paznokci

jeden

Chronić przed grzybem paznokci Podczas wizyty w salonach piękności. Szanowane salony próbują ściśle zgodne z niezbędnymi środkami sanitarnymi w celu ochrony swoich klientów i pracowników z zakażeń skóry, ale nawet mogą być zainfekowani. Pamiętaj, aby pamiętać kilka rzeczy, gdy zamierzasz zrobić manicure lub pedicure.

Upewnij się, że salon zamierzasz odwiedzić odpowiednią licencję.
Dowiedz się, jak dezynfekować narzędzia do paznokci. Narzędzia Konieczne jest dezynfekcja w wysokiej temperaturze w autoklawie, aby zabić wszystkie mikroby i bakterie. Inne metody są mniej skuteczne.
Nigdy nie rób manicure ani pedicure, jeśli masz grzybę paznokci, w przeciwnym razie możesz zainfekować salon pracownika grzybów.
Poproś pracownika, aby nie przejdzie i nie przeciął naskórki. Zwiększa ryzyko zakażenia.
Umyj ręce przed manicure i poproś pracownika, aby zrobić to samo. Ponadto pracownik musi umieścić rękawice.
Odwiedzając jacuzzi, zapytaj wkładkę wannę, a jeśli wiesz, że salon nie dostarcza takiej usługi, zdobyć własne.

Obraz zatytułowany Zapobiegaj rozprzestrzenianiu się zakażeń grzybów krok 14

2. Przestrzegać zasad higieny. Pomoże ci nie zainfekować paznokci grzybów. Oglądaj palmy i stopy pozostają czyste i suche - jest to łatwy sposób na ochronę paznokci od grzyba.

Krótko zakończ paznokcie i obserwuj, jak pozostają suche.

Regularnie myć ręce i nogi. Nie zapomnij używać mydła.

Jeśli masz grzyb paznokci, spróbuj dotknąć wszystkiego po dotknięciu zakażonych paznokci, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się grzyba.

Obraz zatytułowany Zapobiegaj rozprzestrzenianiu się zakażeń grzybów krok 15

3. Jak dbać o nogi nogi. Stopy są często poddawane takich warunkach, które zwiększają ryzyko zakażenia z grzybem. Buty i skarpetki tworzą ciepłe i mokre środowisko, co przyczynia się do wzrostu grzybów. Zapobiegaj grzybowi paznokci pomoże środki wymienione poniżej.

Noś "Oddychające" buty.

Nie noś skarpet, w których stwarzą. Wybierz bambus lub polipropylen, a nie bawełniane skarpetki.

Często zmień skarpetki.

Nie dzielmy butów ani skarpet innych.

Zacznij kilka par butów i alternatyzować je dzień.

Usuń skarpetki w ciepłej lub gorącej wodzie z detergentem.

Obraz zatytułowany Zapobiegaj rozprzestrzenianiu się zakażeń grzybiczych krok 16

cztery. Zadbaj o swoje paznokcie. Grzyb może przenikać uszkodzenia paznokci i łóżek paznokci. Zadbaj o paznokcie i chronić uszkodzone miejsca wokół nich - pomoże zapobiec możliwej infekcji.

Nie odbieraj i nie dostajaj paznokci.

Traktuj cięcia i inne uszkodzenia w pobliżu paznokci.

Obraz zatytułowany Zapobieganie rozprzestrzenianiu się zakażeń grzybów krok 17

pięć. Mniej prawdopodobne użycie lakieru do paznokci. Polski do paznokci i fałszywych paznokci zwiększają ryzyko zakażenia grzybów. Barwienie paznokci może opóźnić wilgoć i spory grzybów pod nimi, powodując tym samym zakażenie. Spróbuj rzadziej stosować lakier do paznokci, aby zmniejszyć ryzyko zakażenia grzybów.

Jeśli masz już grzybnik do paznokci, nie stosuj lakieru. To tylko pogorszy problem.

Metoda 4 z 5:

Zapobieganie infekcji drożdży (drozd)

jeden. Ćwicz bezpieczny seks oralny. Chociaż z uczynkiem seksualnym z pochwy, infekcje drożdży nie są przekazywane z jednego partnera do drugiego, może się zdarzyć w seksie ustnym. Po takiej płci kobieta może rozwinąć drozda, ponieważ grzyby drożdżowe są zawarte w ślinie.

Aby zmniejszyć ryzyko, użyj folii z tworzywa sztucznego lub kofferdam podczas seksu oralnego (płyta lateksowa stosowana w stomatologii).

2. Nosić luźną bieliznę i spodnie wykonane z naturalnych materiałów. Rajstopy i bielizna z tkanek syntetycznych zwiększają ryzyko mleka. Aby tego uniknąć, zawsze nosić bezpłatną bieliznę i spodnie z naturalnych materiałów. Na przykład, preferuj wygodną i miękką bawełnianą pościel, a nie ciasne majtki z materiału syntetycznego.

Nie zapomnijmy umyć bielizny w ciepłej wodzie z mydłem - mycie w zlewie w zimnej wodzie nie usuwa drożdży i nie zmniejsza ryzyka infekcji.

Nie noś rajstop. Rajstopy również podnosi ryzyko drozda.

Obraz zatytułowany Zapobieganie rozprzestrzenianiu się zakażeń grzybiczych krok 20

3. Zmień majtki spożywcze i spodnie. Wilgotność zwiększa ryzyko infekcji drożdży, więc upewnij się, że obszar pochwy pozostaje suchy. Jeśli twoje ubrania są mokre, na przykład po treningu lub pływaniu, natychmiast zmienić. Kupuj czystą i suchą bieliznę i odzież.

cztery. Zagotuj z przodu do tyłu. Aby zapobiec infekcjom drożdży do kobiet, zaleca się rzucić z przodu. Pomaga zmniejszyć ryzyko propagacji mikrobów z tyłu przejścia do pochwy, a tym samym zmniejszają prawdopodobieństwo infekcji drożdży.

Nie używaj aromatycznych sprayów i innych środków, ponieważ zwiększają ryzyko infekcji drożdży.

Powstrzymaj się od douchingu, ponieważ zakłóca naturalne środowisko bakteryjne i zwiększa ryzyko infekcji.

Obraz zatytułowany Zapobiegaj rozprzestrzenianiu się zakażeń grzybiczych krok 22

pięć

Sterowanie stresem. Stres może zwiększyć prawdopodobieństwo drozda, więc znaleźć sposoby na zmniejszenie poziomu. Regularne sporty, wystarczający sen i korzystanie z relaksujących technik pomaga stresowi.

Dobre relaksujące techniki obejmują jogę, głębokie oddychanie, medytacja.

Metoda 5 z 5:

Zapobieganie dzwoniących Lindze

jeden. Określić czynniki ryzyka. Schładzanie pozbawienia nie jest zbyt powszechne, a ci, którzy radzą sobie z zanieczyszczonymi ludźmi lub zwierzętami, są największym ryzykiem - choroba ta może wpływać zarówno na ludzi, jak i zwierzęta. Niezbogacany bez dzwonka jest przesyłany podczas kontaktu, więc ryzykujesz ich zakażony, jeśli dotkniesz pacjenta osobie lub zwierzęciu. Sznurowanie najbardziej powszechne wśród dzieci w wieku szkolnym, jego ogniska są zwykle zarejestrowane w szkołach i przedszkolach.

Weź ręce tylko tych zwierząt, których znasz, i sprawdzają od czasu do czasu, czy mają pierścień.
Nie dotykaj dzikich lub bezpańskich zwierząt, ponieważ mogą być nosicielami wielu chorób, w tym pozbawionych wiośląt.
Sprawdź, czy nie pozbawiony zwierząt domowych nie ma pierścienia. Pozbawiony dzwonka może mieć rodzaj małych odpowiednich śrub z czerwoną skórą.
Czasami bezwartościowy pozbawiony może postępować asymptomatycznie, więc zawsze myć ręce po kontakcie ze zwierzętami.
W podejrzanych korazorach poproś lekarza weterynarii, aby sprawdzić, czy zwierzę ma tę chorobę.

2. Regularnie umyć szampon głowy. Niezbogacony może infekować skórę głowy, zazwyczaj objawia się w postaci zapalonej propeliny peelingu. Prosty sposób zapobiegania bezkrzydłowym pozbawionym skórze głowy, jest regularnie, co drugi dzień, umyć szampon głowy. Uważaj na czystość skóry głowy - zmniejszy to ryzyko zakażenia pozbawionym dzwonka.

Jak powinieneś umyć włosy i pocierać szampon w skórę głowy.

Nie dziel się produktów z tytułu głównych i pielęgnacji włosów z innymi ludźmi.

Jeśli jesteś podatny na formację łupieżową, użyj szamponu Dandruff.

Chociaż niektóre mogą umyć głowę każdego dnia, wielu z nich powoduje suchą skórę i faktycznie zwiększa ryzyko infekcji. Możesz spróbować umyć głowę codziennie, jakkolwiek postępuj, czy doprowadzi to do suchej skóry.

Ostrzeżenie: Z reguły, w celu leczenia potłuwania wioślarskiego skóry skóry skóry jest wymagane do otrzymania doustnego leku przeciwgrzybiczego zgodnie z recepty lekarza, ponieważ nie-recepty oznacza zwykle słabo pomocy.

3. Często myją i obserwuj, że skóra była czysta. Niezbórny pozbawiony jest przesyłany podczas kontaktu, jest bardzo zaraźliwy. Koncentruje się regularnie z mydłem - pomoże usunąć spory grzybicze ze skóry, które mogłyby na to dostać. Utrzymanie czystości skóry pomaga zmniejszyć ryzyko zakażenia z pierścieniem.

Regularnie weź prysznic i starannie umyj całe ciało.

Przemyj ręce przez cały dzień, aby pozostały czyste.

Po całkowitym wyschnięcie skóry.

Obraz zatytułowany Zapobieganie rozprzestrzenianiu się zakażeń grzybów krok 26

cztery. Nie dotykaj zakażonych miejsc. Nie grzejaj zakażonych obszarów i nie dotykaj ich. Nie poddawaj się pragnieniem zarysowania zakażonego miejsca, ponieważ może to prowadzić do rozprzestrzeniania infekcji do innych obszarów skóry, a nawet zainfekować. Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się zakażenia, nie grzej nie skażonych obszarów skóry.

Nie dawaj swoich rzeczy osobistych, takich jak ubrania lub grzebień, inni ludzie.

Zawsze myj ręce po dotknięciu dotkniętej infekcji. Dotykając zakażonej skóry, a następnie do innych osób może prowadzić do rozprzestrzeniania się infekcji.

Ostrzeżenie

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli zakażenie grzybicze nie przejdzie ani nie uderzyła w usta lub gardło - w takich przypadkach są zwykle wymagane na recepty przeciwgrzybicze leki przeciwgrzybicze.