Jak zapobiec słabości szyjki macicy -

Słabość szyjki macicy jest stan, który może wystąpić w czasie ciąży. W tym przypadku szyja macicy staje się słaba i może ujawnić, że może to spowodować poronienie. Na szczęście istnieją sposoby zapobiegania temu bez zastosowania jakichkolwiek szkód dla zdrowia matki i dziecka. Następnie dowiesz się, jak dokładnie.

Kroki

Metoda 1 z 4:

Omów tę chorobę lekarzem

jeden. Jaka jest słabość szyjki macicy. Słabość szyjki macicy odnosi się również do niewydolności EasticCakersuric. Jednocześnie choroba szyjki macicy jest skrócony, ukształtowany w kształcie funk lub ujawnia w drugim trymestrze ciąży. Zmiana kształtu szyjki macicy zwiększa ryzyko poronienia. Cerchiks może się różnić z różnych powodów, w tym (między innymi):

Operacje operacji na obrażenia szyjce macicy lub szyjki macicy
Rozerwane rany szyjki macicy z naturalnym porodem
Wady wrodzone (anatomiczna patologia).

Obraz zatytułowany zapobieganie niekompetentnym szyjce macicy krok 2

2. Objawy słabości szyjki macicy. Jeśli obawiasz się, że możesz mieć predyspozycje do tej choroby i doświadczyć pewnych problemów zdrowotnych, wtedy musisz wiedzieć, które objawy mogą mówić o słabości szyjki macicy. I chociaż wszystkie kobiety mogą wystąpić na różne sposoby, mogą być niepokojące objawy:

Spastyczny ból brzucha i ból pleców

Przydziały z pochwy

Krwawienie z pochwy.

Obraz zatytułowany zapobieganie niekompetentnym szyjce macicy krok 3

3. Powiadom lekarza pełnej historii medycznej. Musisz być szczery wobec lekarza o swojej medycznej przeszłości, w tym aborcji podjętych. Informacje te mogą odgrywać ważną rolę w określaniu ryzyka rozwoju osłabienia szyjki macicy. Musisz powiedzieć lekarzowi:

Wcześniejsze operacje chirurgiczne

Poprzednie aborcje (w pierwszym lub w drugim trymestrze)

Przedwczesne narodziny.

Obraz zatytułowany zapobieganie niekompetentnym kroku szyjki macicy 4

cztery. Zarejestruj się do inspekcji do lekarza. Kontrola jest jedynym skutecznym sposobem na określenie słabości szyjki macicy lub ryzyka jego rozwoju. Jeśli martwisz się o możliwość opracowywania tej choroby, przejdź przez ultradźwięki przez 14 do 16 tygodni ciąży. Już w tym okresie lekarz będzie mógł wykryć patologiczne ujawnienie szyjki macicy.

Przez 18-22 tygodnie można przekazać ultradźwięki, które będą mierzyć szyjkę macicy.

Jeśli nie jesteś w ciąży, ale martw się o możliwość opracowania słabości szyjki macicy oraz o zdrowiu przyszłych dzieci, możesz wziąć inspekcję fizyczną, podczas której lekarz zbada szyjkę macicy i określi ryzyko tej choroby.

Obraz zatytułowany zapobieganie niekompetentnym kroku szyjki macicy

pięć. Omówić możliwość nakładania serwera z lekarzem. Serwer jest szew, który jest nałożony poniżej otworu wewnętrznego szyjki macicy, co zapobiega przedwczesnym ujawnieniu. W rzeczywistości jest to najlepszy sposób na zapobieganie słabości szyjki macicy przy wysokich zagrożeniom jego rozwoju. Omów umiejętność prowadzenia tej procedury u lekarza.

Szwy są nałożone na 12-14 tygodni ciąży i są usuwane, z reguły, o 36-38 tygodni ciąży.

Metoda 2 z 4:

Zmiana stylu życia

jeden. Unikaj wysokiego wysiłku fizycznego. Ciężkie ćwiczenia mogą wpływać na moc szyjki macicy i prowadzić do rozwoju słabości szyjki macicy. Jedynym dozwolonym rodzajem wysiłku fizycznego jest joga. Ćwicz jogę tylko z certyfikowanym instruktorem jogi dla kobiet w ciąży. Należy unikać:

Bieganie, gimnastyka i inne sporty, w których ciało porusza się w górę iw dół.

Obraz zatytułowany zapobieganie niekompetentnym szyjce macicy krok 7

2. Więcej odpoczynku. Stres i wysiłek fizyczny może spowodować słabość szyjki macicy. Stres zwiększa ciśnienie krwi i poziom glukozy we krwi, który razem może negatywnie wpływać na zdrowie dziecka i stanu szyjki macicy. Pozwól sobie na rozluźnienie jak najwięcej, aby ciąża wpływa bez komplikacji.

Angażuj się w praktyki oddechowe - czują się świetnie

Medytuj każdego dnia, aby się zrelaksować

Unikaj ciężarów podnoszenia i ciężkiej pracy fizycznej.

Obraz zatytułowany zapobieganie niekompetentnym szyjce macicy krok 8

3. Unikaj stosowania substancji toksycznych, w tym alkoholu i papierosów. Wiadomo, że takie substancje negatywnie wpływają na rozwój dziecka, więc niezależnie od stanu szyjki macicy, powinieneś ich unikać. Jeśli chodzi o słabość szyjki macicy, wiadomo, że substancje alkoholowe i narkotyczne wpływają na zdolność podejmowania decyzji, a to może spowodować obrażenia i rozwój tej choroby. Unikaj używania:

Alkohol

Tytoń każdy rodzaj

Narkotyki

Kofeina.

Obraz zatytułowany zapobieganie niekompetentnym szyjce macicy krok 9

cztery. Unikaj pewnych przygotowań medycznych. Powinien unikać leków, które zwiększają ton macicy. W szczególności unikaj następujących leków (z wyjątkiem sytuacji, gdy zostały przepisane przez lekarza):

Mizoprostol (Citotec)

Dinoproston (Cervidil)

Ergometrine metylowe (znak towarowy Methergine)

Ergotamina (ergomar)

Oksytocyna.

Obraz zatytułowany zapobieganie niekompetentnym szyjce macicy krok 10

pięć. Odwiedź ginekolog co miesiąc lub więcej. Jeśli obawiasz się, że masz większe ryzyko rozwoju słabości szyjki macicy, weź udział w ginekologa co najmniej raz w miesiącu (lub częściej), aby upewnić się, że ciąża wpływa bez komplikacji.

Metoda 3 z 4:

Dieta ze słabością szyjki macicy

jeden. Zwiększyć ilość kwasu foliowego w diecie. Kwas foliowy (znany również jako witamina B) jest szczególnie ważna w czasie ciąży, ponieważ stymuluje podział i wzrost komórek.

Duża ilość kwasu foliowego jest zawarta w specjalnych witaminach dla kobiet w ciąży. Wykonaj około 0,5 mg kwasu foliowego dwa razy dziennie, jeśli lekarz nie został wyznaczony inny.

Obraz zatytułowany zapobieganie niekompetentnym szyjce macicy krok 12

2. Zwiększyć ilość wapnia w diecie. Wapń jest bardzo ważny dla zębów, kości, naczyń krwionośnych, a także na rozwój mięśni dziecka. Oprócz tego wzmocnienia wapnia macicy. Możesz wziąć suplementy odżywcze z wapniem, witaminami lub zwiększenie zużycia produktów bogatych w wapń, na przykład:

Mleko i inne produkty mleczne, w tym jogurty i sery

Zielone warzywa, takie jak brokuły, bumia i groch

Orzechy, w tym migdały, brazylijskie orzechy, orzech laskowy i sezam

Owoce, zwłaszcza morele, figi i porzeczki.

Obraz zatytułowany zapobieganie niekompetentnym szyjce macicy krok 13

3. Zwiększyć ilość magnezu w diecie. Ostatnie badania wykazały, że magnez może zmniejszyć ryzyko przedwczesnego przecięcia macicy (co może prowadzić do słabości szyjki macicy). Dobre źródła magnezu to:

Szpinak i mangold

Nasiona dyni, nasiona sezamu i nasiona słonecznika

Czarna fasola, soczewica, fasola i soja.

Obraz tytułowy zapobieganie niekompetentnym macicy krok 14

cztery. Zdobądź wystarczającą witaminę D. Podczas ciąży i po dostarczeniu bardzo ważne jest utrzymanie zdrowego poziomu witaminy D, ponieważ pomaga regulować poziom fosforanów i wapnia w organizmie. Konieczne jest spożywanie 10 witaminy D mikrogramów każdego dnia. Możesz wziąć specjalne dodatki lub witaminy lub zwiększyć zużycie produktów bogatych w witaminę D, na przykład:

Dziki łosoś

Makrela

Grzyby

Mleko, jogurt i ser

Żółtko jajko.

Metoda 4 z 4:

Leczenie słabości szyjki macicy

jeden. Pamiętaj, że twoje dziecko może jeszcze narodzić się zdrowym. Nie możesz wpaść w panikę, jeśli zdiagnozowałeś w Eastic CercCeral niedobór. Nadal możesz urodzić zdrowego i szczęśliwego dziecka, wystarczy postępować zgodnie ze wszystkimi zaleceniami lekarza. Istnieją dwa sposoby leczenia tej choroby: terapeutyczne i chirurgiczne.

Obraz tytułowy zapobieganie niekompetentnym szyjce macicy krok 16

2. Omów z lekarzem metodą leczenia terapeutyczną. Wraz ze słabością szyjki macicy o stopniu światła (gdy przedłużenie szyjki macicy jest mały) stosowane podejście terapeutyczne. Oznacza to, że będziesz musiał być w łóżku, unikaj wszystkich kontaktów seksualnych i wziąć specjalne leki. Zwykle używany Indometacyna.

Indometacyna: Ten lek jest dystrybuowany pod znakami towarowymi Indocin, Indocin SR i Tivorbex. Jest to NSAID (nie sterydowy lek przeciwzapalny), który zmniejsza ryzyko przedwczesnego genera u pacjentów z skracaniem szyjki macicy do 24 ciąży. Zwykle stosuje się następującą dawkę: 100 mg jest raz, a następnie 50 mg każda 6 godzin w ciągu 48 godzin. To zabieg można powołuje tylko przez lekarza.

Obraz zatytułowany zapobieganie niekompetentnym szyjce macicy krok 17

3. Omów z lekarzem chirurgiczną metodą leczenia. Jak wspomniano wcześniej, szykowność może być użyta do leczenia słabości szyjki macicy. W tym samym czasie poniżej wewnętrznego otworu szyjki macicy, szew jest nałożony, co zapobiega przedwczesnym ujawnieniu. Wkrótce przed szacowaną datą urodzenia szwów zostaną usunięte, dzięki czemu możesz naturalnie urodzić.

Ta operacja jest zazwyczaj utrzymywana od 14 do 16 tygodnia ciąży.

Rada

Jeśli masz niską witaminę na poziomie, możesz wziąć suplementy odżywcze z witaminą A. Nie jest zalecany, aby wziąć więcej niż 10 000 witaminy dziennie. Jeśli masz normalny poziom witaminy A, nie potrzebujesz dodatkowych źródeł tej witaminy.

Ostrzeżenie

Jeśli masz jeden z objawów podanych w niniejszym artykule, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.