Jak zmniejszyć ból w idiopatycznej neuropatii obwodowej

Jeśli cierpisz na neuropatię peryferyjną, powinieneś wiedzieć, jaki ból może spowodować. Czasami, nawet z najlepszą starannością dla nóg, możesz doświadczyć nieznośnego bólu. Spróbuj skorzystać z następujących rad na rzecz ulgi bólu.

Kroki

jeden. Skontaktuj się z neuropatologiem. Są to lekarze, którzy specjalizują się w bólach neurologicznymi, to oni wiedzą, jakie leki potrzebujesz do leczenia.

Obraz zatytułowany ból stopy z idiopatycznej neuropatii obwodowej Krok 2

2. Sprawdź nogi na temat pęcherzy, cięć lub kres. Zamknij buty i skarpetki mogą prowadzić do bólu i mrowienia, a także może prowadzić do niewinia.

Noś buty z dobrym podnoszeniem i insolu, a także luźne skarpetki bawełniane. Zmień buty, które mogą powodować blistry.

Spróbuj użyć półkolistych nakładek na buty, pomogą chronić nogi i wrażliwe miejsca z niskiej jakości górnego materiału. Te okładziny są sprzedawane w wielu sklepach medycznych.

Pocierać maść Krawacin trzy razy dziennie. Być może będziesz miał miesiąc na leczenie przed pojawieniem się długoterminowego wyniku pozytywnego.

RUB 024 Olej eteryczny do neutralizacji bólu dwa razy dziennie. Jego silny zapach przyczynia się do ulgi bólu.

Obraz zatytułowany Zmniejsz ból stóp od idiopatycznej neuropatii obwodowej Krok 3

3. Robić ćwiczenia. Poproś lekarza o odpowiednie ćwiczenia. Regularne ćwiczenia mogą zmniejszyć ból w neuropatii i pomóc kontrolować poziom cukru we krwi.

Kilka razy dziennie ćwiczy głęboko oddychanie.

Odwrócić uwagę od bólu, spróbuj kilku prostych pozach jogi.

Obraz zatytułowany Zmniejsz ból stóp z idiopatycznego neuropatii obwodowej Krok 4

cztery. Rzuć palenie. Palenie może wpływać na krążenie krwi.

Niewystarczający krążenie krwi zwiększa ryzyko choroby stóp i grozi amputacją nogi.

Obraz zatytułowany ból stopy z idiopatycznej neuropatii obwodowej Krok 5

pięć. Skontaktuj się z opieką medyczną, która pomaga uspokoić nerwy i ból bólu.

Obraz zatytułowany Zmniejsz ból stóp z idiopatycznej neuropatii obwodowej Krok 6

6. Jasny prawidłowo. Używamy żywności niskiej kalorii i mleka więcej. Włącz dietę bardziej złożone węglowodany, owoce, warzywa i marzba.

Zmniejszyć użycie alkoholu lub całkowicie odmówić.

Upewnij się, że masz wystarczająco dużo witamin i minerałów.

Obraz zatytułowany ból stopy z idiopatycznej neuropatii obwodowej Krok 7

7. Masaż samodzielnego nogi i rąk lub poproś kogoś, kto ci pomoże. Masaż stymuluje krążenie krwi, nerwy i może tymczasowo złagodzić ból.

Obraz zatytułowany Zmniejsz ból stóp z idiopatycznej neuropatii obwodowej Krok 8

osiem. Unikaj długiego nerwu ściśnięcia. Może to prowadzić do "nowych uszkodzeń nerwowych":

Nie siedzą przez długi czas ze skrzyżowanymi nogami.

Nie zaciskaj długo na łokci.

Rada

Zrozumieć, że ból neuropatyczny jest bardzo trudny do leczenia, a nawet trudniej się go pozbyć.
Tsimbalt i teksty są stosunkowo nowymi lekami, które pomagają zmniejszyć ból neuropatyczny (oboje wymagają przepisu od lekarza).
Raz w roku przekaż dokładną kontrolę przystanku z ortopedyki.
Pływanie jest bardzo dobrym opłatą za cały organizm, zwłaszcza nogi.
Takie kompleksowe leki, ponieważ nieregularne mogą przynieść ulgę, ale możliwe są niechciane działania niepożądane.

Ostrzeżenie

Produkty Capsacinowe zawierają olejek pieprzowy, unikaj wejścia do tych produktów w ustach, oczu i ranach.
Przed rozpoczęciem lub zakończenia nowego lub wyznaczonego leczenia należy skonsultować się z lekarzem.
Podczas korzystania z tekstu, unikaj kontroli transportu lub mechanizmów, lek ten powoduje senność i pogorszenie uwagi.
W przypadku użytkowania teksty mają również wpływ uboczny w postaci uzależnienia i przyrostu masy ciała.