Jak wyleczyć złamanie stopy
Złamanie jest naruszeniem integralności kości lub chrząstki przestrzennej o różnych nasileniu: od zmęczenia lub stresującego złamania do pełnego strachu przed stopą. Złamanie stopy powoduje silny dyskomfort, a wszystko ze względu na fakt, że całe ciało ma dużo na stopy. Złamania stóp najczęściej występują u biegaczy, graczy koszykówki, piłkarzy i wszystkich tych, których działalność rodzajowa ma większe obciążenie stóp. Złamania są bardzo poważne i potrzebują opieki medycznej, ale jeśli podejrzewasz obecność złamania, możesz go uleczyć i w domu.
Kroki
Część 1 z 3:
Leczenie drobnego złamania w domujeden. Rozpoznawaj objawy złamania stóp.
- Objawy złamania często zaczynają się od lekkiego dyskomfortu z przodu stopy, na której upadku większość i ciśnienia. Bardzo często ból będzie nieistotny i toczy się tylko podczas długich ćwiczeń, biegania lub szkolenia. Taki złamanie nazywa się stresem i rzeczywistości jest malutkim pęknięciem w kości.
- Po zatrzymaniu aktywności ból powinien zniknąć. Sprawia, że wielu ludzi zaniedbały ból i nawet nie uwzględnia obecności stresujących złamań.
- Inne objawy powinny również obejmować obrzęk, pulsujący ból, ciemnienie lub planowanie skóry.
2. Wykonaj plan leczenia ryżu (odpoczynek, lód, kompresja, podnoszenie). Jest to uniwersalny kompleks traktowania dowolnego złamania kości lub stresującego pęknięcia i jest najlepszą metodą leczenia domu w domu w ciągu pierwszych 72 godzin po kontuzji lub do momentu skonsultowania opieki medycznej.
3. Weź acetaminofen. Najprawdopodobniej złamanie spowoduje znaczny ból, więc weź go, nie zapominając o gojeniu kości.
cztery. Skontaktuj się z osobistym lekarzem. Po obrzęku i bólu, zarejestruj się do lekarza.
Część 2 z 3:
Leczenie złamania z powodu obrażeńjeden. Spróbuj uspokoić ofiarę. W przypadku silnego złamania ze względu na obrażenia (na przykład wypadek samochodowy) lub upadek ofiara często płynie do stanu szoku, co może wyłączyć zdolność organizmu do przywrócenia. Jest to bardzo ważne, aby uspokoić ofiarę, dopóki nie przybywa pomoc lub dopóki nie dostarczysz go do najbliższego szpitala.
- Mów spokojny głos i owinęł ofiarę, że jesteś tutaj, aby pomóc mu i że nie zostawiasz go. Powiedz mi, że pomoże wkrótce będzie lub że sam przyjmie ci / jej szpital.
- Jak najlepsze, aby utrzymać go wygodnie. Sfałszuj ofiarę, łzać tłum i pozwól mu pić małą wodę.
- Naucz się rozpoznawać i traktować objawy szokowe, do których obejmują: duszność, bladość, obfite pocenie się, zaburzenie psychiki i zawroty głowy. Zadzwoń do numeru alarmowego, jeśli ofiara rozpoczęła szok.
2. Oceń złamanie grawitacji. Większość złamań stóp jest dość bolesna, ale nie niebezpieczna. Jednak czasami obrażenia traumatyczne, na przykład, wypadek samochodowy lub spadek ciężkiego przedmiotu, może prowadzić do bardzo poważnych obrażeń.
3. Przestań krwawić i naprawić złamanie. Pokrywa rana z bawełnianą szmatką. Nie próbuj związać rany, po prostu krzywdz się jeszcze bardziej. Jeśli masz koc lub poduszkę, długie bandaże lub szpilki, możesz zrobić oponę.
Część 3 z 3:
Opieka zdrowotnajeden. Kontakt Ambulance. Jeśli uważasz, że ktoś miał złamanie stóp, ważne jest, aby ta osoba otrzymała opiekę medyczną. Lekarze będą mogli ocenić nasilenie obrażeń i opracować plan leczenia.
- Lekarz upewni się, że diagnoza jest wierna i że ból w stopie nie jest spowodowany innymi chorobami.
2. Zrób zdjęcie rentgenowskie. W szpitalu lub biurze lekarza zostaniesz poproszony o przekazanie wielu ankiet i testów, wśród których będzie rentgenowskie kości stóp.
3. Pełne leczenie. W zależności od nasilenia i miejsca złamania, lekarz wyznaczy planu leczenia na celu zapewnienie dalszych szkód zminimalizujących i przyczyniających się do uzdrowienia kości.