Jak być wiarygodną osobą -

Być niezawodną osobą jest godnym celem. Aby to zrobić, konieczne jest zarabianie zaufania, będzie spójne i stałe nawet w trudnych sytuacjach. Zawsze w pełni spełnij swoje obietnice. Naucz się zachować słowo i nic nie mów. Wreszcie twoje działania zostaną wyświetlone, ile możesz zaufać.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Zmień swoje nawyki

jeden. Chodź w trakcie. Jeśli chcesz być gdzieś, staraj się przyjść w uzgodnionym czasie. Lepiej przyjdź przed spóźnieniem. Czas planowania z zapasem, jeśli mogą wystąpić korki lub inne przeszkody.

Punktualność - jeden z najlepszych sposobów na pokazanie swojej niezawodności. Nawet późno przez kilka minut może spowodować nieprawidłowe wrażenie.
Utwórz budzik i umieść przypomnienia, aby się obudzić i nie zapomnieć, kiedy musisz wyjść z domu.
Jeśli poranek dla opłat potrzebujesz dużo czasu, lepiej się obudzić, aby wszyscy miała czas.

Obraz zatytułowany jest niezawodnym krokiem 2

2. Odpowiedz na e-maile i wiadomości w odpowiednim czasie. Jeśli otrzymałeś wiadomość e-mail, połączenie, wiadomość lub zwykły list, musisz przeczytać i dać odpowiedź w ciągu 24 godzin. Więc nie zapomnisz odpowiedzieć na ważne pytania i pozwolić osobie otrzymać odpowiedzi w odpowiedni czas.

Jeśli jesteś zajęty, aby odebrać połączenie, napisz list do osoby lub wiadomości i dowiedzieć się, kiedy możesz oddzwonić.

Wybierz 30 minut rano i na lunch, aby odpowiedzieć na wszystkie e-maile. Pomoże to sobie radzić w przypadku, jeśli jesteś zajęty przez cały dzień.

Obraz zatytułowany jest niezawodnym krokiem 3

3. Popraw błędy w odpowiednim czasie. Losowe błędy w ogóle nie mówią, że nie można nazwać wiarygodną osobą. Ważne jest, aby ponosić odpowiedzialność za błędy i zaoferować decyzję tak szybko, jak to możliwe.

Na przykład, jeśli obiecałeś, że udaj się do sklepu w drodze do domu i zapomniałeś o tym, zaoferuj teraz na zakupy.

Jeśli popełniłeś błąd w pracy roboczym, powiedz szefowi, że wszyscy poprawiasz.

Obraz zatytułowany jest niezawodny krok 4

cztery. Zawsze wykonaj swoją pracę. Przy pomocy znajomym zebrać stojaka na telewizor lub przygotować się do raportu, zawsze pracuj jak najwięcej. Zastosuj niezbędne wysiłki, aby regularnie wykazywać wysoki poziom.

Na przykład, jeśli pomożesz znajomemu zdjęcia na ścianie, a następnie nie spiesz się i pomiar odległości, a także wyrównaj wszystkie ramki na poziomie. Nie możesz po prostu zdobyć gwóźdź do ściany i powiedzieć, że wszystko jest gotowe.

Obraz zatytułowany jest niezawodny krok 5

pięć. W razie potrzeby upoważnia. Trudno jest być wiarygodną osobą, jeśli zajmujesz zbyt wiele zobowiązań. Nie bój się pytać przyjaciół, krewnych i pracowników, aby ci pomóc, jeśli nie radzisz sobie.

Na przykład możesz powiedzieć małżonkowi: "Nie można dziś zabrać dzieci ze szkoły? Obiecałem szef zakończyć raport do końca dnia, więc mogę zatrzymać trochę ".

Obraz zatytułowany jest niezawodny krok 6

6. Najlepsza cierpliwość w stosunku do siebie. Czas jest konieczny i staranność, aby zmienić swoje nawyki. W przypadku trwałej zmiany należy przestrzegać stałości przez długi czas. Jak pokazuje średnie badania, trwa 66 dni ciągłego wysiłku, aby zmienić nawyk.

Okresowo mogą wystąpić awarie, a to jest normalne. Określić powody, aby zapobiec takim błędom w przyszłości.

Metoda 2 z 3:

Wykonać obietnice

jeden. Obiecajmy, że możesz wykonać. Zgadzam się na prośby tylko w przypadku całkowitego zaufania. Jeśli wątpisz, powiedz mi, że potrzebujesz więcej czasu, aby pomyśleć o takiej prośbie.

Przeglądaj swój harmonogram i inne zadania. Upewnij się, że masz potrzebę.
Zapytaj pytania wyjaśniające, aby poznać dokładnie, co subskrybujesz. Kiedy musisz poprosić? Ile czasu zajmie? Co dokładnie należy zrobić?
Nie odmawiaj innych obietnic dla dobra nowego. Na przykład nie obiecuj pracownika do rozwiązania problemów z komputerem, jeśli musisz pominąć syn meczu piłki nożnej.
Nie przesadzaj z możliwościami. Na przykład, jeśli boss prosi o ukończenie raportu do końca tygodnia, a praca zajmie dużo czasu, a potem nie mówię: "Mogę poradzić sobie za dwa dni".

Obraz zatytułowany jest niezawodnym krokiem 8

Naucz się odmawiać, Jeśli nie jesteś w stanie spełnić obietnicy. Niepowodzenie nie spowoduje zawodnej osoby. Pokaże, że rozumiesz znaczenie sprawy. Jeśli nie masz czasu, siły lub zasobów, lepiej nie podejmować tego obowiązku.

Nie musisz mówić bezpośrednio "nie". Na przykład możesz wyrazić niepowodzenie, więc: "Nie sądzę, że nie mogę sobie radzić" ani "Nie mogę obiecać".

Nie wymyślaj fałszywych wymówek. Powiedz mi, dlaczego nie jesteś gotowy. Na przykład nie musisz okłamać przyjaciela, który masz spotkanie w dniu ruchu. Po prostu powiedz: "Przepraszam, ale nie mogę pomóc".

Obraz zatytułowany jest niezawodny krok 9

3. Zapisz swoje obietnice w dzienniku. Jeśli twoje życie jest nasycone wydarzeniami, łatwo jest zapomnieć lub stracić swoje konto z obowiązkami i obietnicami. Jeśli dałeś słowo, zapisz obietnicę w notebooku. Podświetl czas, aby wszystko zrobić. Użyj jednego wspólnego dziennika, kalendarza lub wniosku o wszystkie swoje zobowiązania, aby mieć jasną ideę tego, co musisz zrobić w pewnym dniu.

Na przykład możesz napisać: "Szczur dla siostrzenicy w przyszłym tygodniu" lub "Piecz ciasto dla Vanya w piątek ».

W przypadku abstrakcyjnych obietnic wydaje się być bardziej uważny lub mniej argumentowany, może być używany codzienne przypomnienia: "Mówiąc moją żonę, jak bardzo dla mnie" lub "Nie dołączaj do obiadu.

Zrób harmonogram wykonania zadania. Można podzielić na podtębie lub wskazać termin. W określonym dniu konieczne jest podkreślenie czasu na przygotowanie i wykonanie.

Obraz zatytułowany jest niezawodny krok 10

cztery. Początek Ustaw inteligentne cele. Niektóre cele i obowiązki są znacznie łatwiejsze, jeśli korzystasz z inteligentnego systemu, zgodnie z którym muszą być określone, mierzalne, osiągalne, istotne i ograniczone czasowe. Zamiast niepewnych lub niewykonanych zobowiązań (na przykład: "Będę bardziej wydajny w pracy") należy podać bardziej szczegółowe obietnice, które odpowiadają takim kryteriom.

Na przykład, zamiast uogólnionego zamiaru, lepiej powiedzieć bardziej wydajnie: "Ukończę zarówno główne sprawozdanie do końca tego tygodnia".

Obraz zatytułowany jest niezawodnym krokiem 11

pięć. Ostrzegaj o zmianach z góry. Czasami nie jest możliwe spełnienie obietnicy ze względu na okoliczności, które są poza naszą kontrolą. W takim przypadku najlepiej po prostu ostrzec osobę tak szybko, jak to możliwe, aby miał czas na znalezienie innego rozwiązania. Gdy tylko dowiesz się, że nie będziesz w stanie spełnić obietnicy, skontaktuj się z osobą i powiedz mu o tym.

Przepraszam i wyjaśnij powody. Na przykład, możesz powiedzieć: "Wiem, że potrzebujesz pomocy w sobotę, ale mój mąż był świadkiem i nie sądzę, żebym mógł przyjść. Przepraszam".

Spróbuj zaoferować osobę, która może pomóc zamiast ciebie. Na przykład, powiedz mi: "Wydaje mi się, że twoja sofa pasuje do minibusa powieści. Chcesz, spróbuję go zapytać?"

Staraj się nie ciągnąć do tego ostatniego, jeśli masz okazję ostrzec z wyprzedzeniem.

Metoda 3 z 3:

Sprawdź zaufanie

jeden. Polegać na innych. Jednym z najlepszych sposobów pokazania, że możesz zaufać - to zacząć ufać innym ludziom. Jeśli poprosisz o pomoc, dana osoba zrozumie, że ufasz mu, a pomoże mu nauczyć się ufać ci.

Na przykład, jeśli komputer się zawiesza, nie wyglądaj tak, jakbyś mógł rozwiązać problem, jeśli nie jest. Skontaktuj się z pracownikiem.
Jeśli brakuje ci pieniędzy na śniadanie, poproś przyjaciela, aby cię traktować i obiecał, że następnym razem zwróci pieniądze. Nie zapomnij spełnić obietnicy!

Obraz zatytułowany jest niezawodny krok 13

2. Rozwijać silne relacje. Zaufanie jest powolny proces. Dąż do silnych relacji z przyjaciółmi, kolegami, krewnymi i partnerami, dzięki czemu zaufanie pojawiło się przez cały czas. Pomóc ludziom w trudnych chwilach i raduj się ze swoimi sukcesami.

Określ w kalendarzu urodzin, rocznicę i inne ważne daty, aby nie zapomnieć o nich. Zawsze gratuluj osoby z wakacje.

Silne relacje pokażą innym, których ci ufasz. Będą również zademonstrować twoją zdolność do tworzenia połączeń długoterminowych i spełnienia obietnic.

Obraz zatytułowany jest niezawodny krok 14

3. Dotrzeć do własnych celów. Constancy - Ważny sposób na wyrażenie stopnia swojej niezawodności. Umieść osobiste cele i ucieleś. Zastosuj wysiłek każdego dnia. Wdrożenie celów pokaże ludziom, że jesteś w stanie rozwiązać zadania na dużą skalę.

Na przykład, jeśli w nowym roku obiecałeś stać się szczupłym, zacznij iść na siłownię 3-5 razy w tygodniu. Pracuj z instruktorem lub opracuj sam program ćwiczeń. Nie poddawaj się osiągnięciem celów. Inni podziwią twój sukces.

Jeśli ciągle mówisz o wznoszeniu się na górze, zacznij brać konkretne kroki. Wyszukaj alpinizm w specjalnym pokoju, pociąg, aby wyciągi do małej wysokości lub iść do gór podczas wakacji.

Obraz zatytułowany jest niezawodnym krokiem 15

cztery. Szczerze odpowiedz na pytania. Jeśli zostaniesz poproszony o udostępnienie opinii lub porad, powiedz prawdę. Jeśli kłamiesz, a osoba uczy się o tym, nie będzie już skontaktować się z Tobą w celu uzyskania porady ani zainteresowany Twoim zdaniem. Pamiętaj, że zawsze możesz być uczciwy i uprzejmy.

Na przykład, jeśli przyjaciel prosi o udostępnienie konstruktywnej krytyki na temat twojej powieści, a następnie spróbuj wyrazić uczciwą i solidną opinię. Możesz być miły i rozmawiać komplementy, ale nie zapomnij analizować ważnych aspektów dla przyjaciela. Można więc powiedzieć: "Doskonała historia, naprawdę lubiłem! Znalazłem kilka niespójności na działce i chciałbym wyjaśnić te chwile ".

Obraz zatytułowany jest niezawodny krok 16

pięć. Nie plotź i nie rozprzestrzeniaj plotek. Jeśli zgłaszałeś osobiste lub tajne informacje, a następnie nie dotyczyć tego. Plotki zniszczyć zaufanie. W takim przypadku przestaniesz dzielić się tajemnicami.

Na przykład, jeśli siostra powiedziała ci, co będzie rozwodzić, nie mów o tym do reszty członków rodziny, jeśli poprosi cię o to. Może się o tym porozmawiać.

Obraz zatytułowany jest niezawodnym krokiem 17

6. Szanuj kogoś innego. Ludzie będą łatwiejszowi zaufać, jeśli zawsze zajmujesz się swoimi rzeczami. Zawsze zwracaj pożyczone rzeczy w odpowiednim czasie i w tym samym stanie. Jeśli ludzie mogą ci zaufać własną własnością, będą nadal pozwolić Ci korzystać z naszych rzeczy.

Dotyczy to również pieniędzy. Spróbuj zwrócić długów jak najszybciej lub w uzgodnionym okresie.

Rada

Czas wymagany do udowodnienia jego niezawodności. Być spójnym w swoich działaniach, aby ci zaufać.
Ludzie nie oceniają słowami, ale sprawami. Twoje słowa nic nie znaczą, jeśli nie potwierdzić swoich działań.