Jak być hojnym -

Hojność oznacza wprowadzenie interesów. Działaj bezinteresownie trudny, ale tym bardziej to robisz, tym częściej będzie miły i hojny.Kiedy pracujesz lepiej, lepiej i pomagasz innym lepiej czuć, zobaczysz, że poświęcenie uczyni cię szczęśliwszym.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Część pierwsza: Utwórz hojną postawę

jeden. Rozwiń horyzonty. Poświęcenie zaczyna się od możliwości widzenia własnych problemów i empatyzacji z innymi, nawet tych, których nigdy nie spotkałeś.Jeśli jesteś zawsze zaniepokojony własnymi problemami i sytuacją finansową, nie będziesz miał czasu, ani energii obfitu.Pierwszy krok w tym - nie tylko twój świat, ale także co się dzieje.Ważne sposoby:

Słuchaj innych ludzi. Słuchaj rzeczywiście i nie lataj w chmurach, dopóki ktoś narzeka na twoje problemy ani nie powie ci ekscytującą historię.Wprowadź pozycję rozmówcy.
Przeczytaj, spójrz lub słuchaj wiadomości.Zabierz sobie zasadę, aby zawsze dowiedzieć się o najnowszych wiadomościach na świecie i waszym mieście.
Czytać powieści.Badania pokazują, że odczyt fikcji sprawia, że jesteś bardziej wrażliwy.
Wybierz problemy, które chcesz wiedzieć więcej.Rozejrzeć się. Co najbardziej się martwi? Na przykład rzeka w twoim mieście jest tak zanieczyszczona, że wielu ludzi jest chorych z tego powodu.Wybierz, co chcesz wiedzieć lepiej, a następnie przeczytaj jak najwięcej materiałów w tym temacie, aby zagłębić się w istotę pytania.

Obraz zatytułowany Bądź bezinteresowny krok 2.JPEG

2. Pomyśl o tym, jak się czują. Sympatia i poświęcenie - prawie takie same.Jeśli rozumiesz, jak inni czują, z najbardziej prawdopodobne, że będziesz zachowywać się bezinteresownie wobec ludzi.Możesz także poczuć empatię ludziom, których nigdy nie spotkałeś.

Spróbuj sobie wyobrazić sobie rolę innej osoby.Gdybyś miał takie problemy, jak byś się czuł?Jak chcesz cię traktować?

Obraz zatytułowany Bądź bezinteresowny krok 3.JPEG

3. Być hojnym, nawet gdy nikt cię nie widzi.Bezinteresowni ludzie nie pokazują dobroci i poświęcenia tylko w celu ich chwaliny. Musisz zrozumieć, że ma rację, a masz okazję dać innym ludziom czuć się lepiej.Anonimowe darowizny - świetny sposób na ćwiczenie w byciu hojnym, nie spodziewając się czegoś w zamian.

Obraz zatytułowany Bądź bezinteresowny krok 4.JPEG

cztery. Raduj się ze szczęściem innych ludzi.Czy kiedykolwiek doświadczyłeś radości, robiąc osobę szczęśliwą? Niektórzy ludzie zastanawiają się, czy możliwe jest być naprawdę bezinteresownym, ponieważ uczucie, że zrobiłeś coś dobrego, naprawdę może przynieść wielką przyjemność. Zamiast koncentrować się na egoistycznej stronie poświęcenia, lepiej cieszyć się pozytywnymi uczuciami, które powstają po pomocy innych ludzi. Jeśli lubisz szczęście od innych ludzi, najprawdopodobniej poszukasz dodatkowych sposobów na bycie obfite.

Obraz zatytułowany Bądź bezinteresowny krok 5.JPEG

pięć. Naśladować bezinteresowny mężczyzna. Być dedykowanym zawsze ładnym.Postrzeganie potrzeb innych osób powyżej ich zasad, w wyniku czego jest nagradzany. Ale czasami niezwykle trudno jest działać w interesie innych, gdy masz własną, która należy również zwrócić.Dlatego bardzo ważne jest, aby mieć przykład na imitację.

Pomyśl o osobie, którą możesz opisać, jak "bezinteresowny" - o znajomym, celebrytym, aktywistom religijnym - każdy, kto działa w interesie innych.Jakie hojne działania lub ona zrobiła? Jakie efekty miały te działania?

Kiedy następnym razem wątpisz, czy zrobić bezinteresowny czyn, zadaj sobie pytanie, jak ta osoba zrobiła, i spróbuj znaleźć siły w odpowiedzi.

Metoda 2 z 3:

Część druga: Zrób bezinteresowny wybór

jeden. Nie szkodzić innych za własny zysk.Nawet jeśli jest to coś mniejszego (jak wziąć duży kawałek ciasta i nie pozostawiaj niczego do swojej siostry), czy poważniejszą decyzją, która wpływa na coś (jak starać się przyciągnąć uwagę najlepszego przyjaciela faceta), w każdym przypadku , nigdy nie obrażaj uczuć innych własnych samopoczucia. Często takie zło jest zwracane przez stokrotnie.Zawsze wybieraj się na korzyść oddania, nawet jeśli jest trudne.

Nie ucz się pokusy, aby oszukać, ukraść lub wypuszczać kurz kogoś w oczach, nawet jeśli jesteś pewien, że nie zostaniesz złapany.

Obraz zatytułowany Bądź bezinteresowny krok 7.JPEG

2. Doceń swój czas nie więcej niż czas innych.Jesteś od tych, którzy są niecierpliwi w kolejce w poczcie lub sklepie?Kiedy czujesz, że stracimy cierpliwość, pamiętajcie, że życie innych ludzi w pokoju jest tak samo cenne jak twoje.Są drogie ich czas w taki sam sposób jak ty - twój.Jeśli to pamiętasz, będzie łatwiej zachowywać się bezinteresownie, gdy niecierpliwość przejmuje ciebie.

Nie przesuwaj swoich problemów na innych ludzi.Jeśli miałeś kiepski dzień, nie daje ci prawa do zmuszenia innych cierpieć.

Obraz zatytułowany Bądź bezinteresowny krok 8.jpeg

3. Wybierz opcję, która pomoże najbardziej.Jeśli pragnienia twoich przyjaciół i krewnych dla Ciebie - więcej niż potrzeby większości członków społeczeństwa, to nie jest prawdziwe poświęcenie.Jaki wybór będzie lepszy dla większości ludzi, a nie tylko dla najbliższych?Bądź przykładem dla innych i wybrać to, co jest odpowiednie dla wszystkich.

Obraz zatytułowany Bądź bezinteresowny krok 9.jpeg

cztery. Przepraszam i zapomnij.Jeśli ktoś zdradził cię i szukam przebaczenia, staraj się zachować przestępstwo.Hojne podejście polega na spojrzeniu na sytuację oczami innej osoby i zrozumieć, że w większości przypadków lepiej jest pokazać pokój, miłość i przebaczenie niż nieprzyjazna i nienawiść.Wybacz, że sprawca może być trudnym zadaniem, ale jest również niezwykle bezinteresowne.

Metoda 3 z 3:

Część trzecia: wykonywanie hojnych działań

jeden. Poświęcić nasz czas i możliwości wolontariatu.Jest to jeden z najlepszych sposobów ćwiczenia w poświęceniu.Kiedy poświęcasz swój czas i dać możliwości, masz wspaniałe uczucie, że pomogłeś społeczeństwu.Badania pokazują, że wzajemna pomoc może uczynić osobę szczęśliwszą i przedłużyć życie. Istnieje wiele sposobów na pomoc w zakresie ochotnika, więc określ, co należy zrobić, i dowiedzieć się, jak możesz przyczynić się.

Wolontariusze są zawsze wymagani w schronach dla bezdomnych, bezpłatnych jadalni i innych organizacji publicznych, które pomagają potrzebującym.
Jeśli masz specjalne umiejętności, szukaj możliwości pracy w organizacjach, w których przydarzy się.Na przykład, jeśli jesteś doświadczonym nauczycielem, możesz prowadzić kursy dotyczące pisania w bibliotece.
Witryny jak wolontariusze.COM zapewnia informacje wolontariuszy.

Obraz zatytułowany Bądź bezinteresowny krok 11.jpeg

2. Uśmiwa, ile możesz.Darowizna pieniędzy i rzeczy - inny bezinteresowny czyn, który musisz zrobić tak często, jak to możliwe.Nie oznacza to, że musisz poświęcić więcej niż możesz sobie pozwolić.Spójrz na swój budżet i zdecyduj, ile możesz oddać, a następnie zdecydowanie przekazać tę kwotę, nawet jeśli musisz zrezygnować z dodatkowych udogodnień.

Wybierz kilka organizacji charytatywnych, w których regularnie poświęcasz określoną kwotę.

Dokonaj darowizn dla tych, którzy prosi o kolejną szansę - jest to bezinteresowny czyn, który możesz zrobić każdego dnia.

Kolejnym doskonałym sposobem na spełnienie obowiązku jest poświęcenie żywności, ubrań i innych materiałów w schroniskach do bezdomnych, pomagających klęskami żywiołowymi, schroniskami zwierząt itp.RE.

Obraz zatytułowany Bądź bezinteresowny krok 12.jpeg

3. Zawsze bądź przygotowany do pomocy przyjaciołomom i rodzinie.Wszyscy mamy okresy, kiedy chcesz wyłączyć telefony i ukryć się z całego świata.Jednakże, jeśli to zrobisz zbyt często, bliskie ludzie poczują się, że nie mogą się na tobie polegać, gdy potrzebują pomocy.Znajdź siły, aby odpowiedzieć i pomóc tym, którzy uwalniają cię w trudną minutę.

Obraz zatytułowany Bądź bezinteresowny krok 13.jpeg

cztery. Pokaż hojność w drobiach. Gorszy miejsce w transporcie publicznym do osób starości i w ciąży.Trzymaj drzwi otwarte na ludzi, którzy idą za tobą.Płać za konto, jeśli zauważysz, że osoba siedząca przy następnym stole brakuje pieniędzy.Nie można być stale bezinteresowani - nie możesz płacić za lunch wszystkich potrzebujących, ale staraj się znaleźć ważne sposoby, aby coś zrobić każdego dnia.

Obraz zatytułowany Bądź bezinteresowny krok 14.jpeg

pięć. Nie zapomnij zająć się sobą.Poświęcenie może być trudne emocjonalnie, jeśli nie zwracasz uwagi na siebie, aby przywrócić energię.Jeśli odkryłeś, że stale martwi się o potrzeby innych ludzi i mówi "tak" Kiedy nadszedł czas, aby zrobić przerwę, powinieneś odwrócić się i skupić się na krótko na sobie. Jeśli nie jesteś zdrowy fizycznie i emocjonalnie, nie możesz "być tam" Dla ludzi, którzy cię potrzebują, więc dbaj o siebie.

Jesteś równie ważny jak wszyscy. Szanuj siebie i własne potrzeby w taki sam sposób jak inni ludzie.