Jak zbudować dobre relacje ze swoją dziewczyną

Pomimo faktu, że w popularnych filmach i mediach pomysł "miłość od pierwszego wzroku" dominuje, aby zbudować długie i głębokie stosunki, jako reguły, nie wystarczy, żeby się zobaczyć. Aby zachować zdrowe relacje przez długi czas, konieczne jest szczerze i otwarcie komunikować się, znajdź kompromis i bądź gotowy do rozwoju razem. Jeśli w przeszłości w swojej pary były trudności, powinieneś ocenić swoją opinię na temat związku i podjąć odpowiednie kroki, aby wprowadzić zmiany.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Efektywna komunikacja

jeden. Szczerze i otwarcie rozmowa. Świetny sposób na zrozumienie dziewczyny jest rozmawiać z twarzą w twarz. W korespondencji czasami niemożliwe jest złapać rzeczy jak intonację głosu lub sarkazmu, a podczas komunikowania się języka ciała nie może być widoczne. Podświetl trochę czasu, aby szczerze mówiąc i szczerze porozmawiaj z dziewczyną o wszystkim na świecie. Może to być lekka konwersacja o tym, jak minęła dzień, lub głębsze i znaczące dyskusje na temat tego, co oboje sprawiają, że jesteś szczęśliwy.

Rozpocznij rozmowę, mówiąc coś takiego: "Słuchaj, chciałem z tobą porozmawiać o tym, gdzie poruszamy się w związku. Teraz masz czas?"
Jeśli opowiadasz o rzeczach, które sprawiają, że jesteś wrażliwy, twoja dziewczyna będzie miała pragnienie tego samego. I może przynieść ci bliżej. Na przykład dzielić wspomnienia z pierwszych dzieci, kochanych tradycji rodzinnych, najbardziej straszne lęki lub cenione sny.

Obraz zatytułowany Confront znajomym, który unika cię krok 10

2. Pociąg, aby być aktywnym słuchaczem. Dzięki temu oboje głęboko zanurz się w rozmowie, a twoja dziewczyna zacznie cię docenić. Być aktywnym słuchaczem, skup się na tym, co mówi i nie przerywaj. Nie potępiaj go i nie krytykuj, jeśli opowiada o czymś haniebnym, w przeciwnym razie w przyszłości nie podzieli się z tobą jak rzeczy. Prafrazuj jej słowa i zadaj konkretne pytania dotyczące tego, co usłyszał. Spróbuj udzielić porady, która jej pomoże i służy w jej zainteresowaniach (jeśli wydaje ci się, że jej potrzebuje).

Aby przeformułować swoje słowa, powiedz mi coś w rodzaju: "Więc mówisz, że zachowywała się czasem".

Czasami ludzie chcą z kimś porozmawiać, a nie uzyskać porady ani potępienia. Poczekaj, aż prosi twoją opinię przed próba pomocy.

Obraz zatytułowany jest spokojny na pierwszej randce Krok 8

3. Zwróć uwagę na komunikację bez słowności między tobą. Rozmowa nie jest jedyną formą komunikacji istniejącej w relacjach. Komunikacja niewerbalna jest również niezwykle ważna. Jeśli zwracasz uwagę na język ciała swojej dziewczyny, możesz określić, co to jest w tej chwili. Skrzyżowane ręce mogą oznaczać, że jest chroniony lub zamykany, a także że nie jest zainteresowana twoimi słowami lub trudno jest omówić ten temat.

Gdy nauczysz się czytać język ciała swojej dziewczyny, możesz zauważyć, gdy jest dyskomfort lub gniew.

Jeśli dziewczyna milczy, ale jej język ciała wyraża negatywnie, dowiedzieć się, czy wszystko jest w porządku.

Upewnij się, że nie przesyłaj żadnych negatywnych sygnałów do twojej pozowania.

Obraz zatytułowany z chłopakiem, kiedy ty

cztery. Nie idź do osobowości, gdy jesteś zły. Niektórzy ludzie mają tendencję do zapamiętania negatywnych chwil z przeszłości lub celowo wędrować po sensie partnera podczas kłótni. Postępuj zgodnie z tematami rozmowy podczas komunikacji ze swoją dziewczyną i nie krytykuj go za to, co już się wydarzyło. Nie skrzywdzajcie swoich uczuć celowo, ponieważ może to stworzyć negatywną atmosferę w stosunkach i skręcić w emocjonalną przemoc.

Praca Powyżej decyzji konfliktu W związku, w przeciwnym razie wyjdzie z kontroli lub wpadnie w inny, niepowiązany z nim.

Obraz zatytułowany Bądź człowiekiem dla swojej dziewczyny krok 6

pięć. Nie krzycz i nie nagroda podczas kłótni. Kontrola gniewu podczas nieporozumień lub sporów jest ważną częścią utrzymania zdrowych relacji. Nie wieszaj o sytuacji konfliktowej i nie krzycz na dziewczynie. W chwili agresji ludzie mają tendencję do bronią się od partnerów. Jeśli to twoja dziewczyna krzyczy lub krzyki, nie odpowiadaj na to samo. Kontynuuj uprzejmie rozmawiając i spróbuj zmniejszyć rozmowy stopni. Wzmocnienie gniewu podczas nieporozumienia może spowodować rozmowę z kontroli i zbiorów relacji na dłuższą metę.

Kiedy krzyczymy na nas, nasz system limbiczny jest aktywowany, co wpływa na ciało migdałowe, które odgrywa kluczową rolę w tworzeniu emocji.

Jeśli zauważysz, że zaczniesz zły, wybierz rozmowę i wyjdź.

Możesz powiedzieć coś takiego: "Jestem teraz bardzo zły i muszę oddychać świeżym powietrzem. Pójdę sznurek, a kiedy wrócę, porozmawiamy o tym ".

Obraz zatytułowany Bądź człowiekiem dla twojej dziewczyny Krok 7

6. Postępuj zgodnie z innymi zasadami uczciwej walki. Czasami kłótnia jest nieunikniona. Jeśli tak się stanie, najlepiej dołączyć do sporu w cywilizowany sposób. Oprócz krzyczy na siebie, istnieje jeszcze kilka rzeczy, które należy unikać:

upokorzyć i przestępować

wino wzgórza do drugiego;

zastosuj siłę fizyczną;

zagraża rozwodem;

składać założenia i osądy o małżonku;

Podnieś przeszłe problemy lub wlać dużo skarg na raz;

partner lub krzyczeć.

Metoda 2 z 3:

Rozwój miłości

jeden. Zrobić przyjemną dziewczynę. Istnieje różnica między wykraczaniem poza twoje możliwości, a daje prezenty, ponieważ myślisz, że czeka na ciebie, i przygotuj przyjemne rzeczy, ponieważ chcesz zadowolić swoją dziewczynę. Ponadto, robiąc przyjemną rzeczą - nie zawsze oznacza jej kupowanie jej. Może to być coś nieskomplikowanego, na przykład, aby znieść śmieci, myć naczynia lub zakłócić kwiat przy drodze, by zabrać go do domu. Nie zapomnij o nim w ciągu dnia i wymyślaj sposoby podnoszenia nastroju i trochę z jej ładunku.

Jeśli masz ograniczony budżet, nie dokonuj żadnych zakupów i nie martw się o to. Lepiej wymyślić darmowe sposoby wyrażania uznania.
Na przykład: Kup swoje kwiaty, złożyć zamówienie w domu, otrzymaj bilety na wydarzenie, które chciała odwiedzić lub wysłać mi ładną wiadomość.

Obraz zatytułowany wygodnie z całującą dziewczynę krok 10

2. Utwórz to komplementy. Nie jest konieczne ciągłe zatopienie go z komplementami, ale jeśli powiemy jej przyjemnie przynajmniej raz dziennie, wtedy jej nastrój wzrośnie. Pamiętaj, aby zrobić to szczerze i z czystego serca. Znajdź czas, aby zauważyć różne rzeczy, na przykład jej strój / akcesorium lub jak ona tworzy makijaż. Ponadto komplementy nie zawsze muszą dotyczyć tylko aspektów fizycznych. Możesz także chwalić dziewczynę do sukcesu w pracy, dobre wyniki w nauce lub postępach w cokolwiek.

Powiedz mi coś takiego: "Naprawdę lubię, jak włożyłeś włosy dzisiaj".

Aby chwalić swoje postępy, możesz powiedzieć: "Zauważyłem, że fizyka nie stwarza już trudności. To naprawdę niesamowite, że możesz to dobrze zrozumieć. ".

Obraz zatytułowany jest typem frajerem, że dziewczyny kochają krok 11

3. Działać jako zespół. Nie ma nic złego w pragnieniu porażki. Jednak związek jest bardziej pracujący w zespole niż konkurencja ze sobą. Jeśli chodzi o sukces jako wspólny sukces i użyć go do motywowania siebie nawzajem do ujawnienia pełnego potencjału. Zamiast szukać osobistych korzyści, pomyśl, jak ogólnie wpłynie na oboje.

Pomimo faktu, że samozachowanie i poprawa są ważne dla wielu osób, rozumiesz, że okazujesz obojętność i okrucieństwo, robiąc rzeczy, które boli innej osoby i korzyści.

Zainspiruj swoją dziewczynę na wielkich rzeczach. Nie próbuj jej stłumić się i nie kolidować z nim, aby osiągnąć moje cele.

Dwie osoby muszą pracować w zespole. Jeśli twoja dziewczyna nie dba o twoje marzenia i aspiracje, może być czas na znalezienie nowej dziewczyny.

Obraz zatytułowany jest kobietami Kobiety Chcesz Krok 11

cztery. Kochaj siebie i dbaj o siebie. Zanim będziesz mógł zbudować silny i głęboki związek ze swoją dziewczyną, musisz upewnić się, że zależy Ci na sobie. Zakup, prawidłowo jeść i znajdź czas dla siebie. Jeśli jesteś zły, przytłoczony lub zajmował obronną pozycję, szanse, że nie dbasz o siebie we właściwy stopień. Weź krok do siebie i nie bój się powiedzieć "Nie" ze swoją dziewczyną. Jeśli naprawdę nie jesteśmy dla niej obojętny, zrozumie, że dostałeś się z mojej siły i potrzebujesz czasu, aby dbać o siebie.

Jeśli regularnie umieścisz potrzeby innych powyżej samego siebie, być może objawiasz zachowanie współżycia zależne.

Możesz powiedzieć coś takiego: "Naprawdę cię lubię, i myślę, że jesteście piętnami, ale potrzebuję czasu, aby zrozumieć twoje sprawy. Dużo czasu minęło, ponieważ czas zapłacił, a teraz tylko muszę osiedlić coś w moim życiu ".

Obraz zatytułowany Akt, kiedy twój chłopak mówi ci, że ty

pięć. Podbij swoje uczciwość. Nie obiecuj tego, czego wiesz, nie zdarzy się, czy jest mało prawdopodobne, aby odnieść sukces. Niespełnione obietnice mogą znacznie szkodzić relacji. Bardziej poważne niewłaściwe postępowanie, takie jak niewierność, może zakończyć relację, podczas gdy inne rzeczy, takie jak niewinne kłamstwo, może zrobić dużo napięcia. Aby tego uniknąć, bądź szczery i szczery, nawet jeśli uważasz, że to spowoduje złe światło.

Na przykład, jeśli się spóźnisz, zadzwoń do dziewczyny i poinformuj ją.

Jeśli popełniłeś akt, z którego nie jest dumny, lub jeśli masz jakiekolwiek uczucia, lepiej, aby dziewczyna dowiedziała się o tym wcześniej, później.

Jeśli nie ufa ci z powodu poprzednich działań, przywiązuj uzgodnione wysiłki, aby pokazać ją, że to był błąd i że się zmieniłeś.

Metoda 3 z 3:

Wzmocnienie relacji

jeden. Bądź przygotowany na kompromis. Solidna praca i bezkompromisowy może grozić szczęściem w relacjach. Zamiast stojąc na jego, bądź przygotowany do słuchania innej osoby. Pomyśl o tym, co prosi cię o to, a jaki wpływ - negatywny lub pozytywny - będzie miał w twoim życiu. Często nasi partnerzy po prostu życzą nam dobrego, więc niepoprawnie zły na nich za to, co chcą coś zmienić.

Istnieją pewne punkty, w których nie jest konieczne na kompromis, na przykład, jeśli trafi do szkodę do potrzeb fizycznych lub emocjonalnych.
Nie kompromisuj, jeśli chodzi o wartości moralne, w przeciwnym razie, ostatecznie będziesz zły na dziewczynę.
Pracuj nad znalezieniem kompromisu w zespole, aby oboje byliście szczęśliwi.

Obraz zatytułowany jest świetnym wzorem do ról dla młodych dzieci krok 13

2. Renderfress emocjonalny wsparcie, w którym potrzebuje. Jest prawdopodobne, że w trudnej sytuacji twoja dziewczyna będzie potrzebować dużego wsparcia emocjonalnego niż zwykle. Jeśli potrzebuje pomocy lub wsparcia, upewnij się, że zostaniesz obok. Zamiast się na niej i zaostrzyć sytuację, upewnij się, że wspierasz i rozumiesz. Pamiętaj, aby go słuchać i nie potępiać. Spróbuj podnieść swój nastrój w ciągu dnia, co robią przyjemne działania.

Jeśli twoja dziewczyna uczyniła czyn, nie zatwierdzasz, a następnie zamiast go bić lub krytykować, spróbuj zrozumieć powody jej aktu.

Utrzymaj go - to nie znaczy, niech idzie do zachowania autodestrukcyjnego.

Obraz zatytułowany Kontynuuj kręcenie kroku 12

3. Przyznać, co martwi się o trudne czasy i porozmawiaj o tym. Pierwszym krokiem w przezwyciężaniu trudności jest rozpoznanie ich istnienia. Nie ignoruj i nie znaczy poważnych problemów w związku, jeśli istnieją. Usiądź i spędzić ważną rozmowę z moją dziewczyną o tym, jak wszystko było i że jesteś gotowy na to pracować.

Możesz nie lubić mówić o emocjach, ale ważne jest, aby zrobić to w imieniu relacji.

Możesz powiedzieć: "Zauważyłem, że ponieważ umarła twoja babcia, stałeś się dość przygnębiony. Zawsze będę tam, żeby porozmawiać, po prostu daj mi znać, jeśli chcesz tego ".

Jeśli jesteś otwarty, uczciwy i bezstronny, istnieje duże prawdopodobieństwo, że staniesz się pierwszą osobą, do której twoja dziewczyna będzie się odwoła, gdy przyjdzie cięższe czasy.

Nawet jeśli uważasz, że problem jest raczej nieznaczny, upewnij się, że spróbuj spojrzeć na nią oczami swojej dziewczyny.

Obraz zatytułowany jest dobrym gościem, gdy jesteś złamany krok 8

cztery. Skontaktuj się z psychologiem rodzinnym, jeśli potrzebujesz pomocy. Jeśli twój związek osiągnął punkt, gdy oboje nie możemy się normalizować ze sobą, może być czas, aby odwołać się do profesjonalnej pomocy. Psycholog będzie mógł obiektywnie spojrzeć na twój związek i zapewnić narzędzia i metody niezbędne do ich odzyskiwania. Spójrz na psychologów internetowych lub psychoterapeutów, którzy specjalizują się w relacjach i nazywają jedną z nich, aby umówić się na spotkanie.

Jeśli uważasz, że związek jest utrzymywanie, możesz potrzebować psychologa, aby przełamać bariery emocjonalne i społeczne.

Przed skontaktowaniem się z psychologiem, staraj się być bardziej przyjemnym, kochającym i otwartym partnerem.