Jak się dowiedzieć, że jesteś w relacjach "po łamaniu"

Jeśli twój związek się skończył, najprawdopodobniej potrzebujesz pocieszenia. Bardzo często, aby rozpraszać od bólu emocjonalnego, ludzie próbują znaleźć pocieszenie w nowych relacjach. Pomyśl, że twój nowy związek jest sposobem na zapomnienie dawnej miłości lub naprawdę czujesz uczucia nowego partnera? Ponieważ pęknięcie związku jest obrażeniami emocjonalnymi, najprawdopodobniej trudno będzie natychmiast zbudować nowe relacje. Spędź autotest, aby zrozumieć, czy twoje nowe relacje są prawdziwe, czy tylko próbujesz zapomnieć o swojej dawnej miłości.

Kroki

Metoda 1 z 5:

Jeśli związek się skończył ostatnio

jeden. Pomyśl o tym, jak zdarzyło się łamanie związku. Jeśli tak się wydarzyło kilka dni lub tygodni temu, najprawdopodobniej przydzielasz wystarczająco dużo czasu na przetrwanie bólu emocjonalnego i przyzwyczaić się do samotności. Pamiętaj, jak długo trwał twój związek. Okres odzyskiwania po nich powinien zajmować około tyle samo czasu. Im dłużej trwała relacja, tym więcej czasu trzeba przyjść do siebie po przerwie.

Obraz zatytułowany akt przed przyjacielem, gdy wyśmiewają się z ciebie Krok 5

2. Zwróć uwagę na reakcję w pobliżu nowych relacji. Jeśli jesteście bliskimi przyjaciółmi i krewnymi, którzy wiedzą, że jesteś bardzo dobrzy, zaskoczony, słysząc, że budujesz nowy związek, najprawdopodobniej trudno ci się z tym spieszyć. Może być również znakiem, który nie odzyskałeś po złamaniu związku, więc nie jest gotowy na nowe.

Obraz zatytułowany Będzie przyjaciół z kryzysu Midlife Krok 1

3. Pomyśl, że nie jest zbyt szybko mieć uczucie dla nowego partnera. Czułeś się natychmiast głęboką sympatię dla tej osoby? Twój związek stopniowo stał się silniejszy lub nie można powiedzieć o tobie? Jeśli uważasz, że jesteś zakochany w osobie tuż po kilku datach, najprawdopodobniej próbujesz zbudować nowy związek, aby zapomnieć o twojej dawnej miłości.

Jesteś gotowy natychmiast powiedzieć o swoich uczuciach nowym partnerem.

Każda wiadomość kończy się słowami "z miłością".

Mówisz o swoich uczuciach, podczas gdy nie znasz tej osoby źle.

Obraz zatytułowany apologizuje kogoś, kogo kochasz krok 2

cztery. Nie spiesz się z seksem. Jeśli jesteś zainteresowany osobą jako partner seksualny, najprawdopodobniej spotykasz go, aby zapomnieć o pęknięciu poprzedniego związku. Wielu uważa seks jako możliwość zapomnienia ich dawnej miłości. Zwróć uwagę na następujące znaki wskazujące, że budujesz relacje, próbując zapomnieć o swojej dawnej miłości:

Świeży seks. Chociaż w zdrowych relacjach styki seksualne mogą występować dość często, jednak jeśli rozważasz nowe relacje jako możliwość zaspokojenia swoich pragnień seksualnych, potem, najprawdopodobniej tylko próbujesz zapomnieć swojego byłego partnera.

Biorąc pod uwagę bliskość intymną jako możliwość odwrócenia uwagi od opresyjnych wspomnień. Jeśli masz bliskość ze swoim nowym partnerem, pomyśl o poprzednim związku, najprawdopodobniej nie jesteś jeszcze gotowy do budowy nowych relacji.

Rozważasz seks jako szczur emocjonalny (forma samokarpicyjna, która zachęca osobę do ignorowania rzeczywistości). Wiele osób, które nie umieściły punktu w ich dawnych związkach, biorąc pod uwagę seks jako możliwość ucieczki od bolesnych uczuć. Seks pomaga rozpraszać głębokie doświadczenia związane z poprzednimi relacjami.

Metoda 2 z 5:

Nie realizuj dawnego partnera

jeden. Zwróć uwagę na smutek, który możesz doświadczyć po złamaniu związku. Jeśli nadal mówisz coś o swoim byłym partnerem w obecności osoby, z którą próbujesz zbudować nowy związek, a potem, w każdym prawdopodobieństwie, nadal kochasz swojego byłego partnera. Ponadto, jeśli ciągle porównujesz byłego partnera z nowym lub doświadczasz smutku ze względu na łamanie relacji, najprawdopodobniej jesteś bardziej zainteresowany swoim poprzedniego związku.

Stałe komentarze na temat byłego partnera, na przykład, wyrażanie niezadowolenia, mówią, że nie puściłeś tej osoby.
Jeśli pozwolisz sobie na niegrzecznie mówić o dawnym partnerze, to jest oczywisty znak, że nie umieściłeś punktu w związku. Najprawdopodobniej nie jesteś zainteresowany nowym związkiem.

2. Przestań porównać nowego partnera z pierwszym. Jeśli zmagasz się, aby znaleźć podobne cechy dawnego partnera w osobie, z którą budujemy relacje, jest to pewny znak, że szukasz nie nowej miłości, ale "biegać" z twoich uczuć. Stałe myśli lub stwierdzenia dotyczące dawnego partnera są znakiem, że nie jesteś gotowy do zaakceptowania nowej osoby w swoim życiu. Poniżej znajdują się przykłady:

"Masz takie same włosy jak mój byłego partnera. Masz te same fryzury ».

"Nie mogę uwierzyć, że lubisz Culinary TV Show. Mój były facet (dziewczyna), które również naprawdę podobały ".

"Cieszę się (a), że nie masz kota. Nie lubiłem mojego byłego kota.

Obraz zatytułowany jest bezpieczny, bądź sobą i nadal baw się w kroku liceum

3. Pomyśl o tym, jak wziąłeś wiadomości o przerwie relacji. Gdyby był dla ciebie pełna niespodzianka, najprawdopodobniej nowy związek jest sposobem zapomnienia swojego byłego partnera.

Relacje, w których nie wszystko jest płynne przez długi czas, z reguły, same przychodzą do ich logicznego wniosku. Jeśli jednak relacja zakończyła się niespodziewanie, najprawdopodobniej potrzebujesz więcej czasu na odzyskanie po tym, co się stało.

Wymagany więcej czasu na przyjmowanie nieoczekiwanej relacji z łamania.

Jeśli przeżyłeś nieoczekiwaną szczelinę, będziesz trudny do podjęcia nowych zobowiązań.

cztery. Przestań myśleć o dawnym partnerze. Najprawdopodobniej wielokrotnie musiałeś komunikować się z ludźmi, którzy przetrwali przerwę relacji. Często wszystkie rozmowy osoby, która przetrwała przerwę relacji, jest obracana tylko wokół dawnego Unii. Jeśli tak się stanie, to prawdopodobne jest, że rozważasz nowe relacje jako możliwość zapomnienia o twojej dawnej miłości.

Jeśli ciągle rozmawiasz z nowym partnerem o bólu związanym z poprzednimi relacjami, sugeruje to, że nadal kochasz swojego byłego partnera.

Jeśli rozważasz nowego partnera jako kamizelkę, w której możesz zapłacić, po prostu "uruchomisz" z poprzedniego związku.

Jeśli dużo mówisz o problemach, które pojawiły się w twoich dawnych związkach i próbują zrozumieć, jak to możliwe, aby go naprawić, to jest to pewny znak, że nowy związek jest tylko możliwością zapomnienia o twojej dawnej miłości.

Obraz zatytułowany Disect Depresja w sobie i innych krokach 6

pięć. Pomyśl o tym, jakie są relacje z twoim byłym partnerem. Jeśli nadal masz dobre przyjazne relacje z byłym partnerem, najprawdopodobniej nie chcesz, aby ta osoba iść, więc nowy związek jest sposobem na zapomnienie o twojej dawnej miłości. Zwróć uwagę na poniższe elementy, które pomogą Ci ustalić, czy twój związek jest zakończony:

Jeśli twój były partner jest nadal na liście przyjaciół w sieciach społecznościowych, których używasz, nadal nie zapomniałeś o nim.

Jeśli nadal masz wspólne zdjęcia z byłym partnerem, najprawdopodobniej masz nadzieję, że twój związek zostanie wznowiony.

Przechowujesz dysk z ulubionym filmem byłego partnera? Nosisz go stare t-shirt? Nie jesteś gotowy do części z butelką jego ukochanej kolońskiej? Jeśli odpowiesz twierdząco na jedną z tych problemów, nie jesteś gotowy do budowy nowych relacji.

Metoda 3 z 5:

Rozwijaj zainteresowanie nowym partnerem

jeden. Zrób listę wspólnych interesów. Udane relacje oznaczają wspólne interesy. Bardzo trudno jest zbudować związek, gdy nie ma wspólnych interesów.

Jeśli nie znajdziesz wspólnych interesów z nowym partnerem, najprawdopodobniej starasz się zbudować nowy związek i nie próbujesz rozwijać uczuć dla nowej osoby. Jeśli tak, próbujesz zapomnieć o byłym partnerze.
Jeśli nie jesteś zainteresowany osobą, jego wyglądem i walorami wewnętrznymi, nie spiesz się, aby budować z nim relacje. Często ludzie zaczynają nowe relacje, obawiając się samotności. Jeśli nie przyciągasz osoby, z którą próbujesz zbudować związek, to sugeruje to, że próbujesz zapomnieć o swojej dawnej miłości.

Obraz zatytułowany przewiduje, czy ktoś cię kocha krok 3

2. Pomyśl, czy czujesz się o nowych relacjach jako coś nieznacznego. W przypadkowych relacjach nie ma głębokich uczuć. Jeśli wydaje ci się, że używasz nowego partnera zamiast budować relacje z nim, potem, najprawdopodobniej boisz się ponownie doświadczyć bólu psychicznego.

Często nowe relacje są uważane za możliwość przezwyciężenia problemów emocjonalnych i budować nowe poważne relacje.

Obraz zatytułowany z zakochaniem na facecie, gdy rodzice są przyjaciółmi krok 2

3. Nie prowadzić siebie jako para, przez ramiona, z których wiele lat życia razem. Jeśli zauważysz, że nowe relacje przypominają stosunki osób starszych, wtedy najprawdopodobniej zrobisz wszystko, aby Twoje nowe połączenie nie różni się od poprzedniego. Zamiast lepiej spotykać się z nowym partnerem, możesz zaoferować mu robić to, co zrobiłeś z byłym partnerem. Te klasy obejmują:

Przeglądanie serii

Dyskusja nad doskonałym wspólnym zamieszkaniem

Dyskusja na temat przyszłego wspólnego budżetu.

Metoda 4 z 5:

Przyznaj, że unikasz emocjonalnej komunikacji z nowym partnerem

jeden. Zwróć uwagę na huśtawki nastroju. Jeśli twój związek nie różni się stałości uczuć na twojej części, najprawdopodobniej nadal kochasz byłego partnera. Może również wskazywać, że nie jesteś gotowy na przyjęcie zobowiązań. W każdym razie, jeśli pokażesz, że obojętność, a następnie odsetki nowym partnerem, sugeruje to, że nie masz związku emocjonalnego z tą osobą.

Obraz zatytułowany z twoim chłopakiem w etapie szkoły średniej

2. Zwróć uwagę na to, czy jesteś gotowy mówić o głębszych uczuciach z nowym partnerem. Starasz się unikać mówienia o głębokości twoich uczuć? Jeśli odpowiesz na afirmatywę, najprawdopodobniej próbujesz zapomnieć o swojej dawnej miłości.

Obraz zatytułowany z chłopakiem w etapie szkoły średniej 6

3. Pomyśl, czy boisz się nowych zobowiązań. Z reguły po zerwaniu osoba pokazuje szczególną ostrożność, budując nowy związek. Jeśli jednak boisz się zobowiązań, jesteś bliżej pomysłu, aby pozostać jedną i nie wiążąc się z żadnymi zobowiązaniami.

Metoda 5 z 5:

Zwróć uwagę na zmiany w zachowaniu i życiu codziennym

jeden. Przylegać do zwykłej rutyny dla Ciebie. Jeśli zauważysz, że trudno jest przestrzegać zwykłej rutyny dnia, najprawdopodobniej możesz dostosować swoje życie pod nowym partnerem. Zwróć uwagę na następujące znaki:

Od dawna nie komunikowałeś się z najlepszym przyjacielem. Jeśli nie wiesz, co dzieje się w życiu najlepszego przyjaciela, a potem twoja uwaga i czas jest poświęcony nowym partnerowi.
Ulubione zajęcia poszły na tło. Przegapiłeś imprezę z przyjaciółmi? Pomyśl, dlaczego się stało?
Jeśli przegapiłeś wspólną rodzinną kolację lub kolejne ważne wydarzenie, najprawdopodobniej w życiu są poważne zmiany.

2. Zwróć uwagę na swoje nastawienie i zachowanie. Jeśli ostatnio często występujesz huśtawki nastroju lub smutku, jest to normalna reakcja na łamanie relacji. Jeśli jednak znajduje odzwierciedlenie w swoim codziennym życiu, a inni zauważają, że najprawdopodobniej w stanie emocjonalnym były poważne zmiany.

Wybierz swój czas harmonogramu dla siebie. Poświęć trochę czasu, aby się uspokoić i zrelaksować się. Jeśli nie czujesz szczęśliwej osoby, będąc w związku z nowym partnerem, to nie jest bardzo dobry znak.

Powtórz dodatnie afirmacje każdego dnia. Każdego dnia przypomnij sobie, co dokładnie lubisz w nowym partnerze. Jeśli trudno to zrobić, możesz mieć dla ciebie nowy związek - to sposób na zapomnienie dawnej miłości.

Obraz zatytułowany starszego chłopca, aby cię polubić w Junior High Etap 6

3. Unikaj romantycznych relacji z najlepszym przyjacielem. Chociaż w wielu filmach o wielkiej miłości, myśl jest często śledzona, że uczucia są zawsze obok nas, jako reguły, relacje z bliskim przyjacielem - to sposób na zapomnienie swojego byłego partnera. Romantyczny związek z bliskim przyjacielem jest najłatwiejszym rozwiązaniem, ale nie najlepszym.

Ryzykujesz utraty przyjaciela, jeśli twoje romantyczne relacje nie dostają.

Romantyczne relacje z przyjacielem pozwalają pominąć najtrudniejszą scenę w relacjach.

Romantyczne uczucia rozwijają się szybciej między przyjaciółmi.