Jak zastosować refleksologię na uszach: 9 kroków -

Refleksologia jest siostrą refleksologa i rąk, ale nie ma mniej wpływowego pod względem zwolnienia stresu i bólu. Wykorzystanie refleksologii ucha łatwo i szybko. Idealnie angażowanie się w refleksologię uszu, gdy ze względu na obrażenia, wszelkie cięcia lub coś innego, inne obszary ciała nie są dostępne.

Kroki

jeden. Zobacz mapę punktów reflektora uszu, aby znaleźć pewne punkty, aby ułatwić ból w niektórych częściach ciała.

Obraz zatytułowany Zastosuj refleksologię do uszu Krok 2

2. Usiądź na wygodnym krześle w spokojnym i relaksującym pokoju.

Obraz zatytułowany Zastosuj refleksologię do uszu Krok 3

3. Pompuj włosy z powrotem lub zawiąż je do ogona, aby nie zakłócać wdrażania tej terapii.

Obraz zatytułowany Zastosuj refleksologię do uszu Krok 4

cztery. Zacznij od przetwarzania Polaków obu uszu. Lekko ściśnij je i delikatnie wyciągnij, ale nie próbuj rozerwać uszu.

Obraz zatytułowany Zastosuj refleksologię do uszu Krok 5

pięć. Idź palcami na zewnętrznej krawędzi uszu - w górę iw dół. Powtórz te ruchy kilka razy.

Obraz zatytułowany Zastosuj refleksologię do uszu Krok 6

6. Znajdź wrażliwe sekcje ich uszu, jeśli masz jakieś. Zwróć uwagę na dowolne miejsca na powierzchni uszu, które doświadczają niezwykłego bólu po naciśnięciu lub drgania.

Sprawdź mapę punktów odruchowych, jeśli nie jesteś pewien, który ciało jest odpowiedzialny za pewny punkt na uchu. Nie, oczywiście, nie ma potrzeby poznania kropek i ich wartości, ale możesz być zainteresowany tym, co na przykład punkt pęcherzyka żółciowego może odczuwać ból po naciśnięciu na nim, co oznacza, że możesz być na pierwszym miejscu Etapuje zapalenie pęcherzyki żółciowej, która pomoże podjąć odpowiednie środki we wczesnym wykryciu tego dolegliwości.

Obraz zatytułowany Zastosuj refleksologię do uszu Krok 7

7. Zacznij od powierzchni prawego uchu i powoli zejdą na krawędziach powierzchni ucha. Przymocuj ciśnienie do zewnętrznych krawędzi, starannie ściskając i uwalniając uszy na każdym kroku. Aby osiągnąć najlepsze wyniki, powtórz procedurę co najmniej 5 razy. Zrób powolne ruchy i zatrzymaj ciśnienie przez 5 sekund w każdym punkcie, zanim pobierz i przejdź dalej.

Obraz zatytułowany Zastosuj refleksologię do uszu Krok 8

osiem. Powtórz to samo na innym uchu, jeśli nie wykonałeś procedury w tym samym czasie na dwóch uszach..

Obraz zatytułowany Zastosuj refleksologię do uszu Krok 9

dziewięć. Zarabiaj obszary zlewu ucha, ponieważ znajduje się tam wiele kropek odruchowych. Profesjonalne terapeuci refleksologii często używają małych kijów do korzystania z tych punktów, ponieważ palce rąk są często zbyt duże do należnej presji.

Rada

Refleksologia ucha jest bardzo przydatna w wielu przypadkach, ale najsłynniejszą korzyścią jest usunięcie bólu. Chińskie refleksolodzy odkryli, że za pomocą refleksologii ucha jest dobre do leczenia infekcji, zmniejszone ciśnienie krwi, a także ustanowienie hormonalnego tła ciała.
Uszy mają ogromną liczbę końcówek nerwowych, więc jeśli pocisz je dobrze, poczujesz ładunek radości, nawet skupiając się na lokalizacji punktów odruchowych.
Nie ma nic skomplikowanego w spełnieniem refleksologii ucha do siebie, a teraz wyobraź sobie, jak miła będzie twoja rodzina i bliscy, jeśli poprosisz ich, aby wziąć miejsce bardziej komfortowo i zrelaksować się pod towarzyszeniem masowania ich skorup.
Małe dzieci są szczególnie wrażliwe na taką terapię. Większość dzieci odpoczywa i uspokój się po uzyskaniu takiej procedury.
W przeciwieństwie do refleksologii pod ręką i nogami, które reprezentują odpowiednio lewą i prawą stronę ciała, jedno ucho jest odpowiedzialne za całe ciało na raz, więc możesz wypracować jedno ucho na raz.

Ostrzeżenie

Możesz użyć małego nudnego urządzenia do refleksologii uszu, ale starannie upewnij się, że ten obiekt nie jest wskazany, w przeciwnym razie ryzykujesz uszkodzenie kanału ucha.
Punkty refleksologii są podobne, ale nie są takie same w porównaniu z terapią auricular, która jest znana jako akupunktura ucha, która nie powinna być mylona z refleksologią. Akupunktura ma zastosowanie do punktów strzałek z małymi igłami.

Czego potrzebujesz

Mapa refleksologii uszu
Plamched Stick (opcjonalnie)