Jak pociągnąć skórę -

Z biegiem czasu skóra staje się mniej elastyczna, czy z powodu utraty wagi, ciąży lub starzenia się, jest naturalnym i nieuniknionym procesem. Chociaż nie ma nic złego w wiotkowej skórze, chciałbym go odciągnąć.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Korzystanie ze szelki skóry

jeden. Daily Lean Skin. Peeling z granulantami lub specjalnymi narzędziami pozwala usunąć martwe komórki skóry i poprawić jego dopływ krwi. Pomaga sprawić, by skóra była mniej oskarżona i wiotka. Jeśli chcesz wyciągnąć skórę w niektórych miejscach, złuszczają go każdego dnia - być może po chwili zauważysz pozytywne wyniki.

Wtwórz skórę pędzlem lub myjką do obierania rano przed wziąć prysznic.
Oczyść nogi i ręce rozmazanym ruchem. Idź z stóp do udów i z dłoni do ramion - ruchy pędzla muszą być skierowane do serca.
Zwrócić szczególną uwagę na miejsca z wiotkową skórą.
Możesz także spróbować Peeling chemiczny w domu, choć nie należy tego robić codziennie. Określ zalecenia dotyczące zestawu do obierania, w których należy określić częstotliwość, z którymi należy wykonać procedurę. Z reguły, obieranie chemiczne robi dwa tygodnie i w żaden sposób częściej niż raz w tygodniu.

2. Spróbuj użyć wzmacnianych kremów, które przyczyniają się do produkcji kolagenu i elastyny. Kolagen i elastynę są białkami, które sprawiają, że skóra jest bardziej elastyczna. Jeśli obawiasz się, że masz wiotkową skórę, szukaj odpowiedniego śmietany w sklepie kosmetycznym, salonie kosmetycznym lub w Internecie. Wybierz takie kremy, dzięki czemu produkcja kolagenu i / lub elastyny jest ulepszona i umieścić je na linkach wymagających wykresów zgodnie z instrukcjami na pakiecie.

Twoje ciało musi wytwarzać kolagen niezależnie, aby skóra pozostała elastyczna. Cząsteczki tego białka są zbyt wysokie, aby przeniknąć na zewnątrz na zewnątrz, dlatego jest bardziej wydajny w użyciu kremów, które przyczyniają się do produkcji kolagenu i nie zawierają go.

Szukaj kremów, które obejmują retinoidy. Można je kupić w sklepie aptecznym lub kosmetycznym.

Wiele balsamów i kremów zawiera kwas hialuronowy, który jest również doskonałym narzędziem do utrzymania skóry skóry.

Poszukaj agenta 2-dimetyloaminoethana. Ten składnik ma działanie przeciwzapalne i wzmacnia skórę.

Produkcja kolagenu może również stymulować sok aloesowy.

3. Nawilżaj skórę witaminowanym środkami. Znajdź w aptece lub Internecie nawilżający z białkami witaminami E, A, C i soi. Te witaminy i białka pomagają wzmocnić skórę i zmarszczki dymu. Codziennie nałożyć nawilżający do obszarów problemowych.

Jeśli wolisz bardziej naturalne narzędzia, spróbuj zwilżyć skórę z olejem kokosowym. Wielu wierzy, że to także pomaga.

cztery. Scram Egg Eggels do skóry. Jako prosty i naturalny produkt, spróbuj biali jaj. Niektórzy uważają, że składniki odżywcze zawarte w nich są przydatne na skórę i pomagają wzmocnić go w miejscach problemowych. Wystarczy przewiń biali jaj na skórze, poczekaj, aż suchą, po czym umyliśmy wodą. Zrób to codziennie i spójrz, czy skóra stała się bardziej elastyczna.

Metoda 2 z 3:

Zmiana stylu życia

jeden. Wykonaj ćwiczenia energetyczne. Jednym z najlepszych ćwiczeń fizycznych dla szaleńców skóry są szkolenia energetycznego. Trakcja Stannaya I Zwierzęta z klatką piersiową Pozwól, aby wzmocnić mięśnie brzucha, rąk, pleców i bioder, dzięki czemu skóra staje się bardziej dotknięta. Zacznij od wagi 0,5-1 kilogramów i regularnie wykonywać te ćwiczenia na siłowni lub w domu. Spróbuj wykonać 5 podejść 6-8 powtórzeń w każdym i nie zapomnij wstępnie ciepła z najlżejszą wagą i kartonem.

Nie przeważaj. Zacznij od niskich skal i stopniowo zwiększaj obciążenie. Jeśli jesteś zmęczony, ruszaj sobie przerwę.
Wskazane jest, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem szkolenia siły.

Wspieraj bilans wodny organizmu. Jeśli pijesz wystarczająco dużo wody, popraw. Spróbuj pić około dwóch litrów wody każdego dnia. Pomoże to wzmocnić i pociągnąć skórę.

Aby ustalić, czy masz odwodnienie, sprawdź, jak szybko twoja skóra jest wygładzona po tym. Przez kilka sekund wyciśnij skórę na przedramieniu lub żołądku z dużymi i indeksowymi palcami, a następnie zwolnij. Normalnie zwilżona skóra natychmiast wróci do miejsca, podczas gdy podczas odwodnienia zajmie kilka sekund.

3. Nie pal. Jeśli palisz, nawet czasami, rzuć ten zły nawyk. Palenie nie tylko sprawia, że skóra mniej elastyczna, ale także niesie wiele innych zagrożeń dla zdrowia. Jeśli chcesz uczynić skórę bardziej elastyczną, skonsultuj się z lekarzem o tym, jak rzucić palenie.

Porzucić wszelkie uzależniające substancję, która powoduje, że nie jest łatwa, więc odnoszą się do wsparcia. Dołącz do grupy wsparcia w swojej okolicy lub online i informować przyjaciół i członków rodziny, które próbujesz zrezygnować z palenia, a będziesz wdzięczny za wszelkie wsparcie.

Obraz zatytułowany Dokręcić skórę Krok 8

cztery. Jedz więcej żywności białkowej. Skórę staje się bardziej elastyczna, musisz użyć bogatych produktów chronionych. Wybierz takie użyteczne produkty białkowe, takie jak twaróg, tofu, mleko, fasola i inne rośliny strączkowe, nasiona, orzechy i ryby. Produkty te zawierają składniki odżywcze, które pomagają organizmowi produkować kolagen i elastynę.

Metoda 3 z 3:

Ochrona skóry

jeden. Spróbuj mniej na słońcu. Pod działaniem światła słonecznego na skórze może tworzyć zmarszczki, staje się bardziej opróżniającym. Aby tego uniknąć, spróbuj iść jak najwięcej w słońcu. Zostań w domu, gdy słońce świeci najjaśniej, a jeśli trzeba wyjść, użyj kremu przeciwsłonecznego i nosić stroik i ubrania z długim rękawem.

Nie uczestniczyć w solarium. Nie tylko skóra mniej elastyczna, ale także przyczyniają się do uszkodzenia komórek skóry.

2. Spróbuj użyć detergentów zawierających siarczany. Siarczany mogą być częścią twardego sprzętu do prania, szamponów, mydła do środków korpusowych i naczyń. Nie kupuj siarczanu mydła zawierającego siarczany, ponieważ jest szkodliwe dla skóry i promuje swoje deklaracje i tworzenie zmarszczek.

3. Usuń z związkami chlorowymi po pływaniu w basenie. Jeśli odwiedzisz basen, pamiętaj, że chlor jest bardzo szkodliwy dla skóry. Przyczynia się do tworzenia zmarszczek, suchości i skóry Dery. Po kąpieli w basenie wziąć prysznic i użyj mydła i szamponu, specjalnie zaprojektowany, aby usunąć związki chlorowe ze skóry i włosów. Takie fundusze można kupić w aptece lub zamówieniu przez Internet.

cztery. Wykonaj ćwiczenia mięśni twarzy. Pomoże to wzmocnić skórę twarzy i dać to zdrowy wygląd. Aby skóra pozostała elastyczna, wykonaj ćwiczenia dla mięśni twarzy każdego dnia po zastosowaniu balsamu.

Pociągnij dolną szczękę i uśmiechnij się, aby policzki pozostaną nieruchome. Przytrzymaj uśmiech kilka sekund, a następnie zrelaksuj mięśnie. Powtórz ćwiczenie 10 razy.

Rozciągnąć policzki, uśmiechnij się i nacisnął na kości policzkowe na 10 sekund, a następnie odpocząć. Powtórz ćwiczenie 5 razy.

Przewiń szyję: Pomyśl głowę z powrotem, aby nie doświadczyć dyskomfortu i spróbuj ukryć dolną wargę. Możesz także spróbować wymówić dźwięki "i" i "O". Wykonaj to ćwiczenie w ciągu 10 sekund tylko raz dziennie.

pięć. Pomyśl jako ostatnie narzędzie pomocy medycznej. Czasami niektóre naturalne środki nie wystarczą, aby pociągnąć skórę. Jeśli skóra nie staje się bardziej elastyczna, dyskutować z lekarzem możliwością operacji chirurgicznej lub innych procedur. Skóra może być dokręcona z peelingiem chemicznym, terapią laserową, mikrodermabrazją, mikronośnością, a nawet operacją kosmetyczną.

Z laserowym zawieszenia na dramatycznej akcie skóry z wiązką laserową. Zwykle wymaga kilku sesji.

Chociaż głębokie obieranie chemiczne może być nieco bolesne, jest to skuteczny sposób na pociągnięcie skóry. Jednocześnie specjalnie dobrana kompozycja chemiczna jest stosowana do skóry spustowej.

Chirurgia kosmetyczna jest raczej poważną procedurą, zwykle uciekają się tylko w skrajnych przypadkach. Jak możesz omówić tę okazję do lekarza, zanim zdecydujesz się na operację kosmetyczną.

Ostrzeżenie

Uważaj na możliwe alergie lub wrażliwość na składniki do masek do pielęgnacji skóry i twarzy.