Jak przyspieszyć czas

Chociaż nie jesteśmy potężni z czasem i nie mogę nic zrobić, aby przyspieszyć swój ruch, możemy wpłynąć na nasze postrzeganie czasu. Mózg postrzega czas na różne sposoby w różnych sytuacjach. W naszym postrzeganiu czasu różni czynniki wpływają na: nasze środowisko, aktywność i nasza zdolność do obsługi informacji. Kiedy czekamy na coś, chcemy latać. Istnieją jednak sytuacje, gdy czas, jakby się zatrzymał. Na przykład, czekając na kolejkę w pobliżu biura lekarza, czasami wydaje się wieczność. Przeczytaj ten artykuł, a znajdziesz przydatne wskazówki, jak przyspieszyć czas. Aby to zrobić, będziesz musiał zmienić swój stosunek do tego, co cię otacza i odpoczywa, a także tak naprawdę lubisz.

Kroki

Metoda 1 z 5:

Zmień środowisko

jeden. Zadbaj o pokój w pokoju. Zmiana temperatury ciała może zmienić percepcję czasu. Jeśli pokój jest wystarczająco ciepły, możesz wydawać się tym, że czas jest szybszy. Jeśli pokój jest zimny, możesz wydawać się tego czasu zatrzymany. Dlatego, jeśli dbasz o to, że pokój jest wystarczająco ciepły, możesz przyspieszyć czas. ,

Obraz zatytułowany przyspieszenie kroku 2

2. Uważaj, że w pokoju był zapach, który przypomina zapach dziecka. Niektóre zapachy wpływają na postrzeganie czasu. Zapach proszku dzieci może przyspieszyć czas. Zapach jest sikany spowolnieniem.

Wlać proszek dziecka na skórę lub na tkaninie, a okresowo oddychaj tym zapachem.

Obraz zatytułowany przyspieszenie Krok 3

3. Przykryj wszystkie godziny w swoim domu. Ciągle patrząc na zegar, wydajesz się, że czas jest dosłownie. Trwałe widoki na zegarku tylko w tym czasie.

Obraz zatytułowany przyspieszenie czas kroku 4

cztery. Doświadcz efektu sensorycznej sesji deprywacji. Pozbawienie sensoryczne jest częściową lub całkowitą redukcją wrażliwości jednego lub więcej zmysłów. Z pomocą różnych urządzeń możesz "Wyłączyć" Niektóre narządy uczuć. Wykorzystanie deprywacji wpływa na postrzeganie czasu. Pomimo faktu, że osoba może doświadczyć dyskomfortu, wydaje się, że ten czas jest szybszy.

Wiele miast ma specjalne centra i urządzenia uprawiające pozbawienie sensoryczne. Osoba jest umieszczona w zbiorniku, w którym jest jak w przypadku nieważkości z powodu SOLU wysokiej gęstości. Dowiedz się, czy są podobne ośrodki w pobliżu domu.

Metoda 2 z 5:

Relaksacja ciała

jeden. Kłamać spać. Sen jest jednym z najlepszych sposobów przyspieszenia czasu. Kłamać w łóżku i głęboko oddychaj. Zrelaksuj ciało i umysł. Wolny od napięcia mięśniowego. Pomyśl o czymś przyjemnym i najprawdopodobniej bardzo szybko zasypiasz i nie zauważysz, jak biegnie latać.

Obraz zatytułowany przyspieszenie czas kroku 6

2. Weź kąpiel lub prysznic. Wypełnij kąpiel ciepłą wodą. Sama woda jest zdolna do relaksowania ciała i usuwania napięcia.

3. Wypróbuj techniki hipnozy. Hipnoza przyczynia się do stanu swobodnego, ma kilka potencjalnych korzyści zdrowotnych.Hipnoza może zmienić swoje postrzeganie czasu, możesz wydawać się, że czas jest szybszy. ,Aby zahipnotyzować siebie, wykonaj następujące kroki:

Usiądź lub kłamać w wygodnej pozycji.

Relaks, wolny od napięcia mięśni.

Wyobraź sobie, że zejdziesz na wysokich schodach. Kiedy dotrzesz do końca schodów, powiedz mi: "Jestem spokojny i zrelaksowany" lub "Jestem zdrowy i energiczny."

Wyobraź sobie, że wspinasz się po schodach. Kiedy dotrzesz do góry, obudź się.

Obraz zatytułowany przyspieszenie czas kroku 8

cztery. Wziąć środek uspokajający. Nie tylko odpoczywają i uspokajają, ale także wpływają na twoje postrzeganie czasu. Ponadto zużycie alkoholu może również przyspieszyć czas.

Dowiedz się jednak, czy możesz uspokajać. Jeśli jesteś nieletni lub mieszkasz w regionie, w którym korzystanie z niektórych środków uspokajających jest zabronione, użyj innego sposobu przyspieszenia czasu.

Metoda 3 z 5:

Wzmacniający

jeden. Posłuchać muzyki. Załaduj nową listę odtwarzania i słuchaj muzyki. Możesz po prostu usiąść i słuchać muzyki lub robić interesy podczas słuchania jej. Nowa muzyka nie tylko zmieni twoje postrzeganie czasu, ale uczyni go bardziej przyjemnym.

Obraz zatytułowany przyspieszenie czas kroku 10

2. Spójrz na TV. Jeśli oglądasz telewizję, nie będziesz pomyśleć o tym, jak spowolnić ruch strzałki zegara. Włącz ulubioną serię TV i spróbuj całkowicie nasycić tym, co dzieje się na ekranie.

Wyświetlanie serii to najlepszy sposób na czas. Jeśli wybrałeś ciekawą serię, czas będzie latać niezauważalnie.

Obraz zatytułowany przyspieszenie Krok 11

3. Graj w gry wideo. Gry wideo mogą być więc zabierającym, że nie zauważysz, jak szybko minęło czas. Jeśli grasz w gry online, możesz komunikować się z innymi ludźmi w Internecie, a trudno nieustannie spojrzeć na zegar.

Obraz zatytułowany przyspieszenie Krok 12

cztery. Czytać. Wybierz dobrą książkę. Jest to bardzo skuteczny sposób przyspieszenia czasu. Jednak książka, którą wybrałeś, powinna być interesująca. Jeśli nie rozumiesz w pełni, co czytasz o lub w książce wiele złożonych słów, jest mało prawdopodobne, że będziesz mógł przyspieszyć czas czytania takiej książki.

Obraz zatytułowany przyspieszenie Krok 13

pięć. Spójrz na film. Wybierz komedię lub film z szybkimi wydarzeniami. Szybka działka przyspieszy czas. Jeśli film ma kontynuację, spójrz na to.

Nie widzisz melodramów z powolnymi zmianami. Wydaje się, że ten czas się zatrzymał.

Obraz zatytułowany przyspieszenie czas kroku 14

6. Pracować nad dużym projektem. Zejdź ze swoją głową do pracy. Na przykład można myśleć przez produkcję pięknych półek do salonu.

Metoda 4 z 5:

Zadania psychiczne

jeden. Przesuń czas na małe segmenty. Jeśli masz godzinę, której nie wiesz, jak przejść, spróbuj podzielić go w mniejsze odstępy czasu. Na przykład 15-minutowe interwały wydają się bardzo nieznaczne okresy w porównaniu z godziną całkowitą. Możesz podzielić godzinę na jeszcze mniejsze odstępy, takie jak 5- lub 10 minut. Psychicznie wyskakuj o każdym przedziale po podążaniu za strzałki zegara.

Obraz zatytułowany przyspieszenie Krok 16

2. Spróbuj wymienić wszystkie rzeczy, które są w twoim domu. Spędź tak zwaną zapasów rzeczy, które są w twojej kuchni lub spróbuj zapamiętać wszystkie filmy, które oglądałeś. Dzięki temu możesz skupić się nie na czas, ale na coś innego.

Obraz zatytułowany przyspieszenie czas kroku 17

3. Psychicznie spróbuj zrobić permutacji w swoim salonie. Myślę, że zostanie zmieniany w swoim salonie. Ponadto pomyśl o fakcie, że zmieniasz się w swoim pokoju, aby stał się bardziej atrakcyjny, na przykład, w jakim kolorze zostaną przemalowane ściany.

Obraz zatytułowany przyspieszenie Krok 18

cztery. Ostry zadanie. Stanowią kilka zadań i spróbuj ich rozwiązać. Na przykład oblicz, ile dni mieszkasz. Koncentracja na rozwiązywaniu zadań, nie będziesz nieskończenie spojrzał na zegar.

Obraz zatytułowany przyspieszenie Krok 19

pięć. Zrobić na myśli listy. Możesz zrobić listę rzeczy, dla których możesz być wdzięczny. Ponadto można skompilować listę nazw ulic, w których mieszkałeś lub lista nazw swoich dawnych krzepików.

Możesz również wykonać listę przypadków, które musisz zakończyć.

Obraz zatytułowany przyspieszenie Krok 20

6. Pomyśl o wszystkich chwilach związanych z nadchodzącym odpoczynkiem. Pomyśl o miejscu, w którym chcesz iść. Również wyobraź sobie, co chciałbyś robić, co pamiątkowe chciałbyś kupić, co spróbuj dania, z którymi chciałbyś podróżować.

Obraz zatytułowany przyspieszenie Krok 21

7. Spójrz na osobę, którą lubisz. Pomyśl o swoim małżonku, gwiazdy lub o innej osobie, którą lubisz. Wyobraź sobie siebie z tą osobą. Pomyśl o tym, co miałbyś rozmawiać z tą osobą, w której chciałeś iść na randkę i co chciałbyś robić razem.

Obraz zatytułowany przyspieszenie Krok 22

osiem. Wymyślać różne scenariusze życia dla ludzi wokół ciebie. Spójrz na ludzi wokół siebie, pomyśl, jak ich życie mogło wypracować w innych okolicznościach. Przykład na nich inne role. Pomyśl, jakie są ich hobby, które lubią i nie lubią, jak są relacje w ich rodzinach.

Metoda 5 z 5:

Inne metody

jeden. Znajdź swoją działalność. Kiedy wykonujesz nowe działania, jesteś zaangażowany w uczenie się i tworząc nowe umiejętności. Robiąc coś znajomego, na przykład przygotowanie do pracy lub wykonywania innych znanych działań, wydaje ci się, że czas pójdzie szybciej. Mózg nie musi obsługiwać nowych informacji, a nie będziesz nadmiernie obciążać, studiując coś nowego.

Z drugiej strony, jeśli zrobisz coś nowego, na przykład, pracować na nowej trasie, możesz wydawać się, że czas porusza się wolniej, ponieważ musisz przetworzyć nowe informacje.

Obraz zatytułowany przyspieszenie Krok 24

2. Trzymaj się z dala od tego, co cię strach. Strach zwalnia. Wynika to z faktu, że mózg zwraca uwagę na każdy szczegół. Trzymaj się z dala od takich sytuacji, a nie wydaje się, żeby ten czas się zatrzymał.

Nawet horrory spowalniają postrzeganie czasu. ,

Obraz zatytułowany przyspieszenie Krok 25

3. Zwiększyć poziom dopaminy. Dopamina jest neurotransmitmem, który powoduje uczucie szczęścia i satysfakcji. Niski poziom dopaminy przyczynia się do depresji, złośliwości i niezdolności do ustawiania ostrości.Niski poziom dopaminy spowalnia również czas.Aby przyspieszyć czas, podnieś poziom dopaminy. Możesz to zrobić na następujący sposób:

Jedz produkty bogate w tyrozine, wśród nich, banany, migdały, awokado i nasiona dyni.

Zmniejszyć zużycie cukru

Zmniejsz konsumpcję kofeiny

Weź dodatki do magnezu. Niski poziom magnezu zmniejsza poziom dopaminy.