Jak odzyskać po operacji

Odzyskiwanie po operacji u stóp wymaga cierpliwości i gotowości do przestrzegania instrukcji lekarza. Chociaż każda osoba odzyskuje na różnych prędkościach, wiele aspektów okresu redukującego po operacji u stóp jest uniwersalny. Jeśli dbasz o siebie, nie będziesz miał czasu, aby przyjechać do moich zmysłów, jak zakładać nogi.

Kroki

Część 1 z 4:

Przygotowanie do odzyskiwania

jeden. Pęknięty jedzeniem i inne niezbędne rzeczy. Kiedy wrócisz z domu szpitala, nadal musisz podnieść jak najwięcej. Ułatwienie życia i kup wszystko, co może być potrzebne do odzyskania. Do takich rzeczy można przypisać:

Jedzenie i napoje
Produkty higieny osobistej
książki
filmy
Leki bezsenerowe, takie jak lekkie środki przeczyszczające i recepty lub nie prasowane środki przeciwbólowe

Obraz zatytułowany Odzyskaj od chirurgii stóp Krok 2

2. Umieść wszystko, czego potrzebujesz w zasięgu ręki. Kiedy wrócisz do domu z operacji, będziesz musiał wzrócić jak najwięcej, więc przygotuj się do tego z wyprzedzeniem. Weź wszystko, czego myślisz, że możesz potrzebować, i umieścić go obok miejsca, w którym w okresie odzyskiwania spędzasz przez większość czasu. Może to być łóżko lub krzesło.

Zdecyduj, które rzeczy powinny być blisko, gdy wrócisz ze szpitala. Na przykład może być stosem książek, pilot zdalnego sterowania z telewizora lub kija do skrawków.

Obraz zatytułowany Odzyskaj od chirurgii stóp Krok 3

3. Przenieś meble w bardziej komfortowym miejscu. Im mniejsze przeszkody w drodze, tym łatwiej będzie poruszać się po domu, więc przesuń meble przed pójściem do szpitala.

Usuń stolik do kawy z boku, aby nie trzeba go obracać za każdym razem. Możesz także pociągnąć łóżko na pierwsze piętro, aby nie stale wspinać po schodach.

Obraz zatytułowany Odzyskaj od chirurgii stóp Krok 4

cztery. Uzyskaj naklejkę z wyłączonym znakiem na maszynie. Nawet gdy odpoczywasz ponownie za kierownicą, nadal stoisz tak mały, jak to możliwe na nodze, aw tak bardzo przydatne będzie naklejka "Wyłączona". Idź do policji drogowej, aby nagrać "pozwolono zainstalować znak" Wyłączony ". Ten znak jest tylko tymczasowym miarą, ale możesz bliżej zaparkować do wejścia do budynku.

Obraz zatytułowany Odzyskaj od chirurgii stóp Krok 5

pięć. Zapytaj przyjaciół lub krewnych, aby ci pomóc. Nawet jeśli byłeś dobrze przygotowany, w momencie odzyskiwania nadal potrzebujesz pomocy przyjaciół i krewnych. Na przykład ktoś będzie musiał wziąć swój post i medycynę, a także przenieść cię na przyjęcia lekarza.

Pamiętaj, aby poinformować krewnych i przyjaciół, że pójdziesz do operacji i dowiedz się, czy którykolwiek z nich pomoże ci podczas przywracania.

Część 2 z 4:

Unikaj infekcji i komplikacji

jeden. Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza. Możesz mieć bardzo wiele ograniczeń, a może bardzo mało - wszystko zależy od rodzaju operacji na stopie.

Lekarz ma nadzieję na uzdrowienie, więc postępuj zgodnie z zainstalowanymi receptami.
Lekarz może przypisać pewne procedury, które przyczyniają się do uzdrowienia. Będziesz musiał zastosować zimny kompres, utrzymuj nogę podniesioną lub jakoś spłukać cięte miejsce.
Zadzwoń do lekarza, jeśli masz pytania lub wątpliwości dotyczące jego recept.

Obraz zatytułowany Odzyskaj od chirurgii stóp Krok 7

2. Weź leki, aby uczyć się bólu. Lekarz napisze leki do usuwania bólu, który poczujesz się po operacji.

Z lekkim i umiarkowanym bólem często przepisuje nie opioid / nie-lek przeciwbólowe. Podobne leki są najbardziej bezpieczną formą środków przeciwbólowych na receptę.Najczęstszymi przykładami są Ibuprofen, naproksen i acetaminofen.

Anestetyka narkotyczna przepisywana jest umiarkowana i ostre bóle. Weźmy do środków przeciwbólowych leków z receptami lekarza, ponieważ powodują silną zależność. Przykładami znieczulenia narkotycznego to Oxycodon i hydrokodon.

Obraz zatytułowany Odzyskaj od chirurgii stóp Krok 8

3. Usunąć obrzęk. Jeśli w ciągu kilku dni po zabiegu masz obrzęk w obszarze wycięcia lub całe stopy emanowane, to jest całkiem normalne. Jednak nadal istnieje kilka sposobów na usunięcie obrzęku.

Weź pakiet bańki lub lodu, aby usunąć zapalenie. Nie zapomnij wirować lodu w ręczniku i regularnie zbadaj skórę pod nim. Nie zostawiaj kompresji dłużej niż dziesięć minut.

Nie umieszczaj lodu bezpośrednio na ranie, dopóki nie zostanie całkowicie oświetlone.

Podnieś stopę, aby usunąć obrzęk. Spróbuj utrzymać go około 15 centymetrów powyżej poziomu serca.

Obraz zatytułowany Odzyskaj od chirurgii stopy Krok 9

cztery. Uważaj. Bardzo ważne jest, aby utrzymać miejsce cięcia chirurgicznego czystego, suchości i wziąć go.

Nie usuwaj bandażów, dopóki lekarz nie będzie mógł.

Zobacz, że bandaże nie nadchodzą. Jeśli chcesz wziąć prysznic lub łazienkę, zatkaj nogę do plastikowej torby i nie zanurzaj go w wodzie. Zapytaj chirurga lub ortopedyczne, gdy możesz umyć miejsce cięcia.

Nie rozmazuj rany ze śmietanami, płynami i innymi produktami higienicznych, jeśli nie powie ci lekarza.

Obraz zatytułowany Odzyskaj od operacji stóp Krok 10

pięć. Usuń wspólne skutki uboczne z przyjęcia środków przeciwbólowych. Pacjenci w ciągu najbliższych kilku dni po operacji często występują problemy z zaparciami i innymi problemami z wykorzystaniem toalety.

Nie zapomnij pić więcej wody, aby twoje ciało pozostanie zdrowe.

Odbiór przeciwbólowych narkotycznych może powodować zaparcia, więc jeść żywność o wysokiej zawartości włókien, które przyczyniają się do normalizacji pracy jelitowej.

Omów problem z lekarzem, jeśli trwa ponad dwa dni.

Część 3 z 4:

Odzyskiwanie po operacji

jeden. Przejdź do kontroli pooperacyjnej. Lekarz chce regularnie widzieć cię w ciągu kilku miesięcy po operacji, aby upewnić się, że obrażenia poprawnie.

Nie przegap technik pooperacyjnych, aby lekarz mógł ustalić, czy stopa leczy się poprawnie.
Jeśli masz jakieś pytania lub obawy dotyczące gojenia nogi, zapytaj ich lekarza.

Obraz zatytułowany Odzyskaj od chirurgii stóp Krok 12

2. Naucz się robić z ranną stopą. Po operacji będziesz chodzić po kulkach, w tynkach lub specjalnych butach. W zależności od rodzaju działania Twoja mobilność może być znacznie ograniczona.

Lekarz zgłosi się, gdy możesz wejść na nogę.

Zachowaj cierpliwość i nie spiesz się do nogi, w przeciwnym razie możesz go zranić ponownie.

Obraz zatytułowany Odzyskaj od chirurgii stóp Krok 13

3. Uważaj na komplikacje. Istnieje wiele możliwych komplikacji, które mogą pojawić się z powodu uszkodzenia stóp. Jeśli zauważysz objawy, natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

Na wczesnych etapach odzyskania jest prawdopodobieństwo infekcji. Jeśli zauważysz zaczerwienienie i ocieplenie obrzęku wokół sekcji cięcia lub będziesz miał wysoką temperaturę, oznacza to, że infekcja przyszła do rany.

Uszkodzone nerwy są często uzdrowione, ale możesz mieć drętwienie lub mrowienie w okolicy wokół cięcia. Chociaż te doznania przechodzą z czasem, nadal musisz go omówić z lekarzem.

Część 4 z 4:

Znowu na nogach

jeden. Nie spiesz się. Stopa odbudowy potrzebuje dużo czasu, więc cierpisz i postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza.

Jeśli skrzywdzisz, gdy zrobisz coś, zezwoliłeś lekarza, skontaktuj się z nim i upewnij się, że nic nie uniemożliwia procesowi gojenia.
Zrelaksuj się, jeśli się zmęczysz. Odzyskać, osoba musi dużo odpocząć, więc jeśli się zmęczysz, w tych samych zainteresowaniach będzie trochę odpoczynku.

Obraz zatytułowany Odzyskaj od chirurgii stóp Krok 15

2. Idź do fizjoterapii. Lekarz może przypisać wizytę w fizjoterapii, aby pomóc Ci ponownie wstać.

Fizjoterapia pomoże przyspieszyć przywrócenie i zwiększyć szanse na pełne wyzdrowienie.

Fizjoterapeuci są świadomi ograniczeń, do których prowadziła twoje obrażenia. Aby to zrobić, opracują zestaw ćwiczeń, które pomogą zwrócić Ci mobilność.

Fizjoterapia pomoże również radzić sobie z bólem z powodu operacji.

Obraz zatytułowany Odzyskaj od chirurgii stóp Krok 16

3. Bądź ostrożny podczas jazdy. Po operacji możesz mieć problemy z powrotem za kierownicą. Powinieneś omówić wszystkie możliwe ograniczenia z lekarzem.

Nie prowadzić samochodu, przy jednoczesnym znieczuleniu narkotycznym, ponieważ powodują efekt, podobny do spożycia alkoholu.

Uważaj, kiedy pchniesz pedał do stopy, na której odbywina się operacja. Lekarz poinformuje Cię, czy stopa może wytrzymać wagę po naciśnięciu hamulca lub pedału gazu.

Obraz zatytułowany Odzyskaj od chirurgii stóp Krok 17

cztery. Powrót do pracy. Okres odzyskiwania zależy od rodzaju operacji i którzy pracujesz. Niezależnie od tego, ile czasu możesz zobaczyć, nie koliduj w procesie gojenia.

Zastanów się, czy staniesz na boli nogę przez długi czas i czy twoje stopy za taki test uzdrowiony.

Omów daty powrotu do pracy z lekarzem i szefem, aby dojść do ogólnej zgody.

Dowiedz się, czy możesz dostarczyć tymczasową wygodę czasu odzyskiwania.

Ostrzeżenie

Natychmiast zadzwoń do lekarza, jeśli temperatura wzrośnie powyżej 38,3, stopy zaczerwienią lub pojawi się obrzęk, a płyn wypłynie z sekcji. Należy również skonsultować się z lekarzem, jeśli po pierwszych 24 godzinach stóp stają się zimne, zdrętwiały i / lub na stopę zostaną umieszczone na palcach. Wszystko to może wskazywać na problemy z krążeniem krwi.
Antybiotyki mogą zmniejszyć skuteczność tabletek antykoncepcyjnych, tak że podczas przyjmowania leków stosować dodatkowe sposoby antykoncepcji.