Jak radzić sobie z moonatyzmem

Kroki

2. Zapytaj go o ukrycie i klucze do samochodów. Zaskakująco wielu ludzi siedzi w dół koła w stanie lunatyzmu.

3. Ukryj wszystkie niebezpieczne przedmioty, które są w pokoju, w którym jesteś zablokowany (nóż, brzytwa, pistolet i t.RE.).

cztery. Powiedz mu, że jeśli usłyszy, że wyszedłeś z łóżka, pozwól im zapytać cię, co zamierzasz zrobić. Nie pozwól mu tylko założyć, że idziesz do toalety lub wypić szklankę wody. Jeśli jesteś LUNATIC, łatwo określa, ponieważ pytanie twojego partnera nie będziesz mógł odpowiedzieć, albo będzie delusional lub dziwne i pchnęło.

pięć. Poproś go ostrożnie, żeby cię zabrać do łóżka.

2. Umieść klucze do samochodu w niezwykłym miejscu. W stanie Lunatyzmu mało prawdopodobne, aby pamiętał, gdzie ich umieścili, więc nie wpadniesz w kłopoty w próbie ich znalezienia.

3. Zapytaj przyjaciela lub sąsiada, aby szukać rzeczy, które możesz zranić: Pistolety, noże, brzycia, sztućce, bity baseballowe, kije golfowe, osie, piły łańcuchowe lub inne głupie ciężkie przedmioty, a także leki. Wiem, że może to spowodować niepokój, ale były przypadki, gdy ludzie zabili innych w stanie lunatyzmu. Nie chcesz stać się jednym z nich.

cztery. BIlizuj się drogą do obiektów. Nie używaj niczego, co może cię skrzywdzić. Po prostu umieść coś wysokiego, jak wieszaki, aby mogło cię powstrzymać.

pięć. Zostaw ubrania poza szafką. Jeśli tak robisz, jest szansa, że ​​się ubierasz. A potem, wychodząc na ulicę, będziesz wyglądać mniej wrażliwy niż gdybyś wyszedł w piżamie lub koszulę nocnej.

6. Zainstaluj alarm na drzwiach, który pozostawi dźwięk, gdy tylko otworzysz drzwi. Jeśli jest wystarczająco głośno, pomoże ci się obudzić.

• Wiele dzieci chodzi we śnie w pewnym wieku. Nie martw się, jak to dzieje się bardzo rzadko, a dziecko opracuje ten okres, gdy tylko dojrzewa. Jeśli potrzebujesz porady, oglądania źródeł i cytatów.
• Możesz nawet wiedzieć, że chodzimy we śnie. Gdy ludzie często przekąska, będąc w takim stanie, spróbuj wyszukać otwarte pakiety z jedzeniem, cukierkiem lub okruchami w łóżku. Możesz także obudzić się nie w miejscu, w którym zasnęli.
• Jeśli regularnie pójdziesz we śnie, a nawet jeden lub dwa razy w miesiącu, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Może skierować Cię do ankiety, która pomoże określić przyczynę takiego państwa.
• Czasami jednak dzieje się jednak lunatyzm z powodu wielu czynników, takich jak niewłaściwe, naruszenie trybu snu, nadużywania narkotyków i alkoholu, stresu lub ciężkiej straty, a także z powodu niektórych leków. Choroba fizyczna i psychiczna, taka jak wysoka temperatura, astma, utrata wartości bicia bicia, bezdech senny, pourazowy stresujący zaburzenie, dzielona osobowość i ataki paniki mogą również powodować lunatyzm. Istnieje kilka możliwych wyjaśnień, ale pamiętaj, że w większości przypadków nie można znaleźć powodu. Jeśli tak, użyj metod wymienionych powyżej i poniżej.
• Czasami lunatyzm może pojawić się bez widocznej przyczyny. Jednak opracowano specjalną technikę, która jest dość sukces. Pacjent hipnotyzować i podaj instalację, jak tylko jego nogi dotykają podłogi, budzi się. Jeśli uważasz, że jest to dobre rozwiązanie, możesz zapoznać się z tą techniką w Internecie, skonsultować się z lekarzem lub przeczytałem recenzje osób, które minęły takie leczenie.
• Istnieje powszechne nieporozumienie, które stwierdza, że ​​nie można obudzić osoby, która jest w stanie lunatyzmu. To nie prawda. Niemniej jednak może być bardzo trudno obudzić. Przez pewien czas po przebudzeniu osoba może być zdezorientowana.
• Jeśli znaleziono powody twojego lunatyzmu, musisz zachować pamiętnik, w którym nagrywasz wydarzenia, które sprawiają, że jesteś zdenerwowany w życiu codziennym. Zapytaj partnera (jeśli go masz) pisz, kiedy idziesz we śnie. Można znaleźć połączenie między stanem nerwowym w ciągu dnia a lunatyzmu w nocy.
• Spróbuj wielu prostych metod relaksacji lub medytacji przed pośłamianiem. W źródłach i cytatach znajdziesz link do witryny z technikami relaksacyjnymi.
• Lunatyzm jest często występujący w identycznych bliźniakach, a to często dziedziczne. Porozmawiaj z najbliższymi członkami rodziny i dowiedz się, czy cierpieli z lunatyzmem, a jeśli tak, jak się z tym walczyli.

• Nie idź do łóżka, gdy jesteś zły lub zdenerwowany. Najpierw spróbuj się uspokoić.
• Chyba że nie jest to naturalne, medycyna homeopatyczna, nie bierz niczego, co pomoże ci spać. To jest, jak wiesz, tylko pogorszy problem.