Jak uspokoić swój oszczerstwo

Czy uważasz, że twój lodowaty szalony lub nie, zależy od tego, co dokładnie masz na myśli słowo "szalone". Ale mogą istnieć fakty, które świadczą, że Zoolovka nie zwraca uwagi na Twoje potrzeby, na przykład wysyła wiele oburzonych wiadomości, prosi o wzięcie udziału w plotkach i "podsłuchaj" połączenia telefoniczne i zawsze zamieszane w swoich sprawach. Najczęściej stara się być centrum uwagi stale, gdy rodzina idzie razem. Jeśli siostra mąż tworzy trudności dla ciebie, a chcesz go powstrzymać, dowiedz się, jak radzić sobie z jej interwencją. Pamiętaj, że wiele sprowadza się do prowokacji ty Reakcje.

Kroki

Metoda 1 z 5:

Damski Dramat Queen

jeden. Należy pamiętać, że możesz poradzić sobie z dramatem królowej. Szybki oszczerstwo jest często bardzo złożoną naturą, jakby większość jej życia, najbliżsi krewnicy uciekli z niej na blistry. Królowa dramatu tylko kwitnie z dramatu iz faktu, że wszyscy zwracają na to uwagę.

Na następnych rodzinnych wakacjach, po prostu wyrzuć i oglądaj. Zwróć uwagę na to, w jaki sposób współdziała z innymi krewnymi i jak odpowiadają na to z kolei. Jeśli widzisz dużo zamieszania wokół niej, jest wyraźnie przyzwyczajona do robienia wszystkiego na swój sposób.
Pomyśl, co się stanie, jeśli podnosi jakiś dramatyczny temat. Czy inni członkowie rodziny zgadzają się z nią, jak "oburzające" ceny opieki nad dziećmi / elektryczności / szamponów / fryzura dla psów / utrzymanie samochodu / i inne ? Wspierają swoich żołnierzy, w ten sposób generują jeszcze więcej skarg? Pokazuje, że zachęcają ją pełną widoku dramatycznego świata i niestety przez długi czas. Nie możesz ich zmienić, ale możesz zainstalować nowy model do naśladowania, który nie jest zbudowany na litości.
Zauważ, co się dzieje, gdy się z tym nie zgadzasz. Nadmucha usta, pędzi w dorosłym tanim lub próbuje cię umieścić? Chociaż ważne jest, aby oszacować dla ciebie znaczenia, jeśli reaguje jak kapryśne dziecko, dowiedz się, jak starannie zarządzać takimi zachowaniem. Dowiedz się nie tak wiele "nie zgadzam się", ile "nie konfrontowania" jest cienką twarzą, ale to jest to, czego potrzebuje (zauważ mnie, zajmij się mną, pomóż mi i t.RE.) Nie odzyskuję w swoim widoku na świat.

Obraz zatytułowany uchwyt szalonej siostry w kroku 2

2. Nie angażuj się w dramat. Zolovka może produkować pary, odrywają jej gniew i przeklinać wszystko, ale nie musisz uczestniczyć w tym negatywnym. Staraj się nie dostrzec niczego z tego, co powiedziałem na Twoim koncie osobistym. Im bardziej imponująco jej zachowanie i działania, tym bardziej twoja cola zostanie oceniona na każdą słomę, aby cię sprowokować i ponownie zwrócić uwagę. Zwracaj uwagę we własnym domu, ale nie pozwól mi wziąć gniewu. Jeśli sytuacja jest naprawdę pogorszenia, po prostu powiedz mi, że wrócisz, kiedy się uspokaja i fajnie. Jeśli jednak dzieje się we własnym domu, powiedz mi, że nadszedł czas. (Możesz nawet kłamać na temat spotkania lub tego, czego potrzebujesz wcześnie, aby iść do łóżka, jeśli naprawdę potrzebujesz uprzejmego uzasadnienia.)

Metoda 2 z 5:

Zarządzaj chorymi kropkami

jeden. Najpierw spójrz na siebie. Trudno będzie zrobić, jeśli ktoś stawia twój punkt pacjenta. Ale jest to bardzo ważne, ponieważ twoja reakcja określi, czy czuje okazję działać w tym samym kierunku co ty. Oto kilka niuansów, które należy wziąć pod uwagę:

Jeśli cisza cisza - może po prostu zdecydować, że jesteś głupi, boi się jej lub przestępstwa. Z tym zachowaniem będzie prawdopodobnie szczęśliwa, że czujesz we wszystkich trzech stanach. I będzie wykorzysta twoją ciszę do narzucenia punktu widzenia zamiast twojego. Jeśli się uśmiechasz i znasz, możesz skręcić w szmatę seksu.
Zacznij argumentować, a ona na pewno zdecyduje, że jej brat / siostra poślubiła zła, obrażona i niewinna kobieta, która ją nienawidzi i zrobi wszystko, aby wstać między nią a jej bratem / siostrą. Możesz się czuć, jakbyś się bronił, ale w jej oczach będzie wyglądać tak, jakbyś nie dbał o jej opinię, a może nawet próbę umieścić go na miejscu. Nie oznacza to, że nie powinieneś mieć żadnych różnic - po prostu oznacza, że musisz wyrazić swoją niezgodę w bardzo ostrożny sposób.

Obraz zatytułowany uchwyt szalonej siostry w kroku 4

2. Utwórz granice. Mocno, ale uprzejmie stwierdzają fakty dotyczące tych przypadków, gdy naciskała na ciebie, a jednocześnie pozwolił woli z emocjami. Jeśli mówisz po prostu o tym, co jest, trzymaj się faktów i nie twórz dla niej problemów - ma gdzie uciekać. Należy pamiętać, że może nadal rezygnować, że potwierdzasz samodzielnie i skutecznie wyrażasz swoją opinię, ale nie powinno cię powstrzymać w wyjaśnianiu Twojej pozycji. Ostatecznie musi nauczyć się szanować kogoś, kto nie kłóci się, nie traci cierpliwości i nie zamyka, ale zamiast tego absolutnie wyraźnie wyjaśnia dopuszczalne granice. A nawet jeśli nie, z pewnością wszyscy inni zobaczą, że jesteś jedynym w tym pokoju z zimną głową.

Na przykład, jeśli twoja córka Sheila wyszła na ulicy i upadła. Zoolovka upiera się, że potrzebuje do lekarza lub że coś jest straszne. Jesteś pewien, że nic się wydarzy, i wiesz, że jesteś dobrym rodzicem, ale Zolovka nadal nalegał na niej, podnosząc wszystkie złe konsekwencje, które mogą być, jeśli nie słuchasz jej rady. Nieprakuj swojego lodowego spokojnego tonu "Jest bardzo miło z twojej strony, że zauważyłeś, jak Sheila boli kolano, ale jestem całkowicie pewny, że wszystko będzie dobrze. Zdarza się stale i jest opanowany na ulicy. Nie musi prowadzić do lekarza ". I to wystarczy. Nie ma potrzeby wprowadzania dalszej dyskusji. Jeśli Zolovka stara się kontynuować rozmowę, uśmiechnij się i zmienić temat. Nie wracaj do tego problemu.

Metoda 3 z 5:

Ty i twój współmałżonek

jeden. Porozmawiaj ze swoim małżonkiem o swoich uczuciach. Unikaj odważnych, obelgów lub wskazówek na swój jon. Zamiast tego wyjaśnij, jak czujesz, gdy znany obornik spada do fana, a jesteś blisko niej. Twój współmałżonek nie jest winny za swoje uczucia, więc umieściłeś to niezwykle jasno i starannie. Daje swoim małżonkowi, aby zrozumieć, że widziałeś już zachowanie swojego lodowatego, wiesz, co to jest, i że zdecydowałeś się nie być ofiarą dramatu.

Na przykład, powiedz mi: "George, kiedy twoja siostra mówi dużo o tym, jak nie jest to łatwe dla niej, aby zapłacić za szkolenie swoich dzieci w szkole prywatnej, czuję się w niekorzystnej sytuacji, ponieważ nie wie, kiedy musisz zostać. Biorąc pod uwagę fakt, że nie możemy sobie pozwolić na hipotekę, są zasmuceni przez takie rozmowy przez cały wieczór. Nie chcę dostać się w taką niezręczną pozycję. Wystarczy rozpoznać jej problem, ale nie daj jej okazji, aby omówić go przez cały wieczór. Chcę, żebyś mi pomógł, znajdując inne tematy do rozmów, które nie są związane z pieniędzmi. Myślisz, że warto wziąć pod uwagę serca?".

Obraz zatytułowany uchwyt szalonej siostry w kroku 6

2. Poproś małżonka, aby wymyślić dobry sposób na powiedzenie problemów rodzinnych. Powiedz swoim małżonkowi, który lubisz słuchać, jak to jest jego siostra, ale nie lubisz słuchać wszystkich tych dramatów, które towarzyszą jej historii. Pomóż swoim małżonkowi zrozumieć, jaka jest różnica między "dramatem" a "zwykłą wiadomością" a jednocześnie, oboje nauczę się mówić o sprawach rodzinnych nie w dramatycznych, ale w linii pozytywnej.

Delikatnie przypomnij współmałżonka o swojej perspektywie, gdy czujesz, że specjalny sygnał, zamiast stale wyjaśnionego.

Wpisz zakaz plotek w swoim domu (lub w dowolnym miejscu). Przypomnij sobie nawzajem o perswazji, gdy przychodzi do plotek i zamknij temat. Bez względu na to, co te plotki - od ciebie bezpośrednio najbardziej zależne, będą takie rozmowy w twoim domu.

Metoda 4 z 5:

Możliwość radzenia sobie z telefonami i wiadomościami Coli

jeden. Nie odpowiadaj na te pytania, które nie kosztują twojej uwagi. Odpowiedź tylko na te wiadomości tekstowe, które bezpośrednio odnoszą się do spotkań rodzinnych, pozytywnych wiadomości lub czegoś innego doskonale normalnie. Jeśli otrzymasz teksty, w których jego oburzenie jest wyrażone o jej problemach, jej denerwujące za to, co zrobiłeś lub plotkować na temat krewnych i przyjaciół, nie odpowiadaj i sprawiają, że zgaduję.

Jeśli jesteś zły i chcesz wysłać jej odpowiedź, natychmiast pamiętaj o cenzurze lub usprawiedliwieniu i nie rób tego. Postrzegaj swój gniew lub podrażnienie jako znak ostrzegawczy, aby milczeć w tej kwestii. Wściekłe teksty lub wiadomości mogą kończyć się tylko większe obawy po obu stronach.

Obraz zatytułowany Uchwyt szalonej siostry w Krok 8

2. Odebrać komunikację ze szkieletem do minimum w sieci społecznościowych, jeśli miażdży do twoich chorych miejsc. Jeśli twoja cola jest dla ciebie naprawdę bólem głowy i małą królową dramatu, jest całkiem możliwe, że jej profil w sieciach społecznościowych odzwierciedla jego sposoby na przyciągnięcie uwagi. Możesz łatwo spotkać się online z gniewem i dramatem, jeśli podążasz za jej tweetami i aktualizuj na Facebooku.

Jeśli zaprasza cię do przyjaciół, możesz zrobić jedną z kilku rzeczy.

Pierwsza opcja - po prostu zignoruj żądanie. Kiedy prosi cię o dodanie do przyjaciół, powiedz mi, że nie używasz sieci społecznościowych do wymiany ważnych informacji (lub wcale) - lub

Druga opcja jest odpowiedziała "Dziękujemy, ale nie akceptuję żadnych nowych wniosków o zatrudnienie / ograniczenie prywatności / przeciążenia itp.»Możesz również dodać coś takiego:" Ponadto, często jesteśmy widoczne, a ja wolę komunikacji na żywo "- lub

Trzecia opcja - Ustawienia, aby nie mogło przeglądać znajomych. Ściśnij lub powiedz jej, że przestałeś korzystać z sieci, lub że masz bardzo wąski koło zwolenników i nie chcesz go zmienić. Jeśli zostaniesz poproszony, że nie otrzymałeś jednego żądania, będzie nadal wysyłać je do Ciebie, a będziesz potrzebował dużo czasu, aby zrezygnować, odmówił tego pomysłu. Jeśli masz zaoferować "spójrz na stronę", kontynuuj "Przeglądaj go" i odmówić ponownie podnieść tego pytania - lub

Czwarta opcja - oferta jej prostszą alternatywę. Oferuj swoją przyjaźń w "Pinterest" i skup się na wspólnych hobby lub przepisach. Nic kolorowego ani duchowego.

Staraj się nie używać terminów "Przyjaciół" podczas omawiania odmowy przyjęcia jej prośby. Niestety, korzystanie z tego terminu w sieciach społecznościowych zachęca wiele osób do poważnego dodawania do listy znajomych. Wielu ludzi należy do kategorii zwolenników i fanów, a nie przyjaciół. Może czuć się niedoceniana, jeśli przynajmniej w jakiś sposób wspomniałeś, że został odrzucony jako "przyjaciel".

Jeśli jest już korzystający z jednej lub kilku sieci, możesz go zablokować i ograniczyć prywatny dostęp do stron w niektórych witrynach. Najprawdopodobniej będziesz musiał wyjaśnić, co się stało (głośno) - jeśli ona jest królową dramatu, nie tylko zauważy, a także obraża się.

Obraz zatytułowany uchwyt szaloną siostrę w kroku 9

3. Baj się, jeśli zdecydujesz się wyróżnić i spróbować być jej przyjacielem online i / lub przez telefon. Jeśli zachowuje się obraźliwe, zaleca się, aby wpisy mogły pokazać małżonka i innych krewnych, jeśli to konieczne. Zapisz wiadomości, e-mail, pocztę głosową itp. Niektóre królowe dramaty lubią "atak", gdy nikt nie widzi, myśląc, że nie masz wystarczającej odwagi, aby narzekać. Dla ciebie nie jest to świadome podlewanie błota, a sposób na ochronę siebie, jeśli coś wychodzi z kontroli. Jest to jednak istotne, skrajne środki są wtedy, gdy pracujesz ze swoją agresją w obecności innych ludzi, to wszystko zrozumie, kto i jak faktycznie zachowuje się i kto warzy tę owsiankę.

Metoda 5 z 5:

Przeprowadź swoją współpracę

jeden. Pasują do siebie. Poślubiłeś swojego małżonka, a nie dla jego rodziny. Podczas gdy jego członkowie rodziny są częścią twojego małżeństwa, nie powinny być częścią Twojej bliskości i nie powinni dzielić się ścieżką życia. Jeśli dasz jasne, aby zrozumieć, że nie jesteś zainteresowany zazdrością, insynuacji, pogłoski i plotek, wówczas zolovka wkrótce zrozumie, sto jej kóz, postawa i podłość nie skrzywdził cię. W końcu będzie zmęczony przylgnął do ciebie i, najprawdopodobniej będzie z chciwością będzie szukać nowej ofiary do dokuczania i kłopotów.

Śpij mniej czasu na Cola: Jak się z tym przecinasz? Chociaż możesz odczuwać zobowiązanie do złagodzenia, możesz znaleźć sposoby, aby spędzić z nim trochę czasu. Na przykład, częściej poprosić innych członków rodziny o spotkanie, gdy nie jest w pobliżu. Ale nie ciągle tego nie stale, w przeciwnym razie ma podstawy prawne dla skarg. Czas spędzony z innymi członkami rodziny nie zawsze oznacza jej obecność. Jeśli mieszkasz daleko od siebie i powinno się spotkać raz w roku, zrelaksuj się we własnym domu, aby zrobić sobie przerwę.
Spacer, wyjdź na zewnątrz i nie pozostań w żadnej recepcji rodzinnej, jeśli chodzi o długotrwałe wydarzenia rodzinne i twoich pacjentów. Krewni wiedzą o takich przypadkach lepiej niż ktokolwiek inny i niestety kochała je naciskać. W takich wydarzeniach może przyspieszyć w swoich sprawozdaniach, aby brzmią jeszcze bardziej spektakularnemu, tym mniej czasu spędzasz na słuchaniu takich skarg, tym lepiej dla Ciebie.

Obraz zatytułowany uchwyt szalonej siostry w Krok 11

2. Słuchaj naprawdę. Kiedy Zolovka jest obok ciebie, staraj się słuchać jej bardziej aktywnych i uznawania, aby umożliwić własne obronne mgły. Kiedy boli do szczytu swoich szatnów górskich, zamiast próbować ją obalić, mówiąc frazę: "Jeśli uważasz, że jest źle, spróbuj żyć w mojej skórze", naprawdę skup się na niej i spróbuj zobaczyć, co go porusza i powoduje, że kpina, jęczenie i plotki. Będę uwagą na siebie, możesz naprawdę zaskoczyć, że znajdziesz. Aby uzyskać prawidłową odpowiedź, przyznaj jej ból, mówiąc, że neutralna fraza jak: "Chciałbym, żebyś musiał przejść przez to, aby zapłacić rachunek za energię elektryczną. Powinien być trudny, płacić co miesiąc konta, mając cztery dzieci ". Nie dawaj żadnych wskazówek ani propozycji, bez względu na to, jak poradziłeś sobie na swoim miejscu i nigdy nie oferujesz, aby pomóc zapłacić lub poszukać rozwiązania problemu. Przyznaje się - a ty musisz to przyznać

Obraz zatytułowany Uchwyt Szalonej siostry w Krok 12

3. Być miłosiernym. Jeśli twoja cola ma więcej niż kiedyś cię zranić, a nawet zaangażowały działania, aby pokazać swoje miejsce lub upokorzenie, są wszystkie szanse, że zrobi to jeszcze raz, a nawet jeśli nie chronisz. Ale jeśli jesteś gotowy na to, a jeśli rozumiesz motywy swoich działań (niepewność, samotność, poczucie ograniczenia, potrzeba kontroli i innych.), Możesz pokazać współczucie w swoich działaniach, a także chronić się przed swoim dramatem. Jeśli nie pójdziesz do niej, będzie zmuszona zrobić to dla siebie i przestanie widzieć cię jako odpowiedniego celu.