Jak rozwiązać problemy rodzinne -

Wszyscy wiedzą: Życie rodzinne jest bardzo trudne, a problemy rodzinne mogą być bardzo bolesne. Niemniej jednak istnieją sposoby rozwiązywania problemów rodzinnych i przywrócić świat. Życie jest zbyt krótkie, aby spędzić czas na zniewagę i negatywną przeciwko ludziom blisko nas. Ważną rolę odgrywa wybrane podejście i słowa mówione.

Kroki

Metoda 1 z 4:

Jak zacząć mówić

jeden. Nie próbuj omawiać problemu w upale emocji. Problemy rodzinne mogą powodować bardzo bolesną reakcję, zwłaszcza w tamtych czasach, gdy cała rodzina idzie razem (na przykład na wakacjach). Jeśli krewni kłóci się, ważne jest, aby poczekać na emocje spędzić kłótnię bez ograniczonej konfliktu na dużą skalę.

Nie ma potrzeby omawiania problemu, jeśli nadal jesteś podekscytowany. Dosłownie w jedną noc, stopień spada napięcia, nawet jeśli odłączenie się utrzymuje.
Powinien poczekać trochę, aby prowadził logikę, a nie przez emocje. Jeśli wycofasz się z powrotem i pomyśl o sytuacji, twoja reakcja będzie bardziej zawieszona.
Jeśli ze złością wyrażają swoje roszczenia, to czas napięta stanie się jeszcze bardziej niebezpieczna. Nic nie uniemożliwia czekać do jutra, więc lepiej powstrzymać początkowy impuls.

Obraz zatytułowany dostać src rodziców =

2. Omów problemy rodzinne osobiście. Każdy z nas kiedykolwiek wysłał wiadomość lub wiadomość e-mail, która została następnie przepraszam. Próba rozwiązania sporu rodzinnego lub problemu z listem lub wiadomością - jest to najgorsza decyzja. Komunikacja twarzą w twarz zwiększa zdolność do wyraźnego wyrażania myśli, świadomości i pragnienia wyboru słów.

W korespondencji zawsze jest szansa na nieprawidłowo interpretować ton wiadomości. Człowiek jest w stanie dostrzec wiadomość jako gniewna wiadomość, nawet jeśli postrzegasz ten tekst inaczej.

Zadzwoń do osoby zamiast wiadomości, a nawet lepiej zgadzam się na spotkanie. W komunikacie za pośrednictwem komunikatów elektronicznych, taki ważny aspekt zostanie utracony, jak język ciała, z którym można wyrazić empatię i osłabić ból z nieprzyjemnej rozmowy.

W wiadomościach ludzie mają tendencję do rozmawiania rzeczami, których nigdy nie mówią. To kolejny powód, aby nie rozwiązać problemów z pomocą korespondencji.

Obraz zatytułowany przekonaj rodziców w pozwolenie ci przejść do późnego wieczoru krok 9

3. Zdaj sobie sprawę, że wszyscy ludzie nie są doskonali, w tym ty. Głos krwi nie uderzył. Możesz wybrać przyjaciół, ale nie krewnych. Oczywiście zawsze możesz przestać komunikować się z osobą, jednak w przypadku krewnych wszystko jest znacznie trudniejsze.

Przede wszystkim konieczne jest uświadomienie sobie, że wszyscy członkowie rodziny mają niedociągnięcia, ale nie kolidują z tobą, aby kochać naszych krewnych. Spróbuj zrozumieć przyczyny ludzkich zachowań i myśli. Może mówią więcej o samym względnym niż o tobie.

Przyjmij swoje niedociągnięcia. Rozsądne oskarżenia. Niemożliwe jest rozważenie kłótni rodzinnych w czerni i bieli świetle, jakby jedna strona jest błędna, a druga (prawdopodobnie jesteś). Spróbuj złapać chwilę niepewności. Chodzi o niuanse!

Gotowość do przeprośnienia najpierw może cuda cuda, nawet jeśli szczerze wierzysz, że nie jesteś winny niczego. Spróbuj powiedzieć: "Widzę, że jesteś zdenerwowany. Dla mnie nie jest to również łatwe, ale chciałbym przeprosić. Chcę rozwiązać problem, omówićmy możliwe opcje ". Jeśli ktoś będzie się zły, wtedy przynajmniej wiesz, co szlachetne.

Obraz zatytułowany komfort ktoś, kto stracił rodzeństwo krok 14

cztery. Nie zaczynaj Wyszukaj na winę. Podczas rozmowy z rodziną, wyrażaj swoje myśli pozytywnie. Nie ma potrzeby oskarżenia innych ani wyrażać negatywnych osądów. Wymiana negatywna jest błędnym kołem.

Nie mów kondemanta słów i nie obrażaj członkowie rodziny. Przyjść bez oskarżeń, które są źli. Dlatego osoba zacznie się bronić i atakować w odpowiedzi, w wyniku czego sytuacja zostanie obciążona.

Nie staraj się "wygrać" w kłótni rodzinnej. Proszę zaakceptować fakt, że na pytanie jest co najmniej dwa spojrzenia. Rozważmy wspólny plan rozwiązania dla problemu i wybierz klasy, które pozwolą Ci bawić się razem bez potencjalnych "wyzwalaczy" zdolnych do ponownego opóźnienia iskry kłótni. Przeglądaj nieznane partie osobowości względem względem znaleźć nowe punkty kontaktu.

Mów spokojnie i powściągliwy, bez podwyższonych odcieni i rozczarowania. Metodycznie i wyjaśnij swój punkt widzenia, ale jednocześnie pokazuje empatię. Zawsze staraj się zobaczyć sytuację oczami rozmówcy. Spróbuj rozładować sytuację z replikami pojednawczymi jak "Rozumiem, co chcesz powiedzieć".

Obraz zatytułowany zdobądź swoich rodziców

pięć. Przepraszam krewnych, którzy cię obrazili. To bardzo trudny krok. Zawsze trudno jest wybaczyć osobę, nawet outsider, który spowodował ból, a z krewnymi nasze uczucia zaostrzyli się jeszcze silniejsze.

W końcu przebaczenie jest okazją do uwolnienia się od destrukcyjnego wpływu kłótni. Wybacz człowieka, aby puścić przeszłość i budować zdrowe relacje w przyszłości.

Powiedz mi, że wybaczysz mu, jeśli względnie chętnie przyznaje swoją winę. Twoje słowa powinny wyrazić sympatię. To jest bardzo ważne.

Pamiętaj, że ludzie nie są idealni, a okresowo potrzebują przebaczenia (w tym ciebie).

Metoda 2 z 4:

Jak określić przyczynę problemu

jeden. Określić istotę problemu. Zrozumieć, co się dzieje. Być może jesteś pokonany przez osobiste problemy lub choroba, którą ukrywasz przed rodziną. Być może cała rodzina opłakuje utratę ukochanej. Staraj się zobaczyć korzeń problemu, aby znaleźć odpowiednie rozwiązanie do tej sytuacji.

Czasami konieczne jest posiadanie samoandy. Dlaczego robię problem? Dlaczego sytuacja mnie zwraca? Przypuśćmy, że martwisz się, że twoja mama bezmyślnie wydaje pieniądze. Możesz się martwić, że pozostanie bez utrzymania, ponieważ teraz nie możesz zapewnić jej wsparcia finansowego.
Nie próbuj czytać myśli innych ludzi. Możesz dowiedzieć się o myślach osoby tylko przy pomocy pytań i rozmów. Ponadto nie ma potrzeby rozpuszczenia plotek, w przeciwnym razie sytuacja może być obciążona. Skup się na powody, a nie na objawach.
Czasami pomaga dowiedzieć się, że sytuacja może być względna, której ufasz (ktoś z rodziców, brata lub siostry). Szczerze omówić problem i pokaż, co chcesz znaleźć rozwiązanie.

2. Zadawaj pytania, aby uzyskać informacje. Jeśli chcesz znaleźć źródło problemu, zacznij zadawać pytania i nie wyrazić zarzutów. Oświadczenia mogą brzmieć potępienie. Więc osoba poczuje potrzebę bronią.

I odwrotnie, pytania zmięką ton rozmowy i pomogą wiedzieć, co robią członkowie rodziny. Twoje pytania zostaną pokazane, że nikogo nie obwiniasz. Zapytaj, co na wypadku może zaoferować.

Na przykład siostra odniosła się od ciebie i przestała zapraszać kawy. Spróbuj powiedzieć: "Staliśmy się znacznie mniej prawdopodobne. Co myślisz, co może być powodem?". Jeśli zdecydujesz się omówić nadmierne straty twojej mamy, powiedz mi: "Zauważyłem, że zacząłeś dużo spędzać na ubraniach. Jesteś pewien, że wydasz pieniądze?".

Spróbuj zadawać otwarte pytania, aby usłyszeć szczegółową odpowiedź i zawsze słuchaj starannie.

3. Bądź otwarty na komunikację. Problemy rodzinne są prawie zawsze związane z jakością niskiej jakości komunikacji. Nie może być zamknięty w sobie lub nie rozmawiać z konkretną osobą. Nie można rozwiązać problemu, jeśli nie jesteś gotowy do komunikowania się. Staraj się zawsze podjąć inicjatywę, nawet jeśli nie jest łatwe.

Czasami możesz poprosić o interwencję w sytuacji starszego i mądrego członka rodziny zorganizować spotkanie i rozmowę w obecności strony trzeciej. W przypadku otwartej komunikacji będziesz musiał zapomnieć o dumy. Nie bądź drobną osobą. Pokaż szlachetność, aby omówić problem.

Jeśli zignorujesz problem, sytuacja zostanie obciążona, a tylko przekraczasz go od siebie. Lepiej wyrażać swoje uczucia, ale wybierz odpowiedni czas i metodę. Na przykład lepiej nie omawiać problemów rodzinnych dla świątecznej kolacji.

Nie pij alkoholu przed trudną rozmową. Alkohol spala emocje, nawet w przypadku umiarkowanego użycia, a piekło będzie zły doradca podczas napięcej rozmowy.

Rada specjalisty