Jak żonglować cztery kulki: 8 kroków

Nauczyłeś się żonglować trzy kulki i chcą więcej? Gotowy do pójścia do czterech piłek? Istnieje kilka podstawowych technik i dodatkowe sztuczki, które pomogą stać się prawdziwym mistrzem żonglowania.

Kroki

Metoda 1 z 2:

Podstawowy element "fontanna" czterech piłek

jeden. Naucz się rzucić kulki. Wezwany jest podstawowy ruch z żonglowaniem czterech kulek "fontanna". Aby rozpocząć, będziesz potrzebować czterech piłek. Kiedy wrzuciłeś je do powietrza, ruch należy wysłać lekko na zewnątrz. Który sposób zależy od tego, co robisz. Jeśli trzymasz piłkę w lewej ręce, wyrzuć go w lewo. Jeśli piłka w prawej ręce, rzuć to dobrze.

Ten ruch da kulki pulsu, a także stworzy wystarczająco dużo miejsca na resztę piłek.

2. Pociąg żonglerka każdej ręki. Teraz, gdy wiesz, jak rzucić, zacznij ćwiczyć każdą rękę oddzielnie. Weź dwie kule w mojej prawej ręce. Począł się poruszać z ręką zgodnie z ruchem wskazówek zegara, rzuć jedną piłkę do powietrza. Rzucanie go, przesuwając się w prawo, wciąż trzymając drugą piłkę w ręku. Opisując dolny łuk, rzuć drugą piłkę. Opisujący górny łuk, złap pierwszy. Poruszaj się w kręgu: teraz pierwsza piłka jest w ręku, a druga w powietrzu. Działaj dalej przez ten sam schemat, alternatywne kulki - muszą stale być w ruchu.

Kiedy możesz pewnie wykonać tę recepcję po prawej stronie, zacznij trenować po lewej stronie. Po lewej stronie robisz te same kroki, ale ruch przechodzi w lewo.

Jeśli masz lewą rękę, powinieneś zacząć od lewej ręki. Wdrożenie uzgodnione prowadzące napędy dłoni będą łatwiejsze.

3. Połącz ruchy. Kiedy trenujesz obie ręce, nadszedł czas, aby połączyć swoje ruchy na miejscu w synchronicznym "fontanna". Weź dwie kule w każdej ręce. Zacznij już znać ku kołniowe ruchy obiema rękami. Kiedy ręce są w centrum, rzucają jedną piłkę i poruszają się w kręgu. Opisujący dolny łuk, rzuć drugie kulki, opisując górną, złap pierwszy. Kontynuuj jak najwięcej.

Aby zakończyć, po prostu złap dwie kule każdej ręki.

Jeśli trudno ci to zrobić przez długi czas, aby rozpocząć dwa lub cztery koła. Następnie ćwicz wykonuj sześć, osiem i dziesięć. Wkrótce nauczysz się żonglować bez przerwy.

Z podstawową metodą żonglowania, cztery kulki właściwie kołusznie dłoni dwa z nich oddzielnie. Piłka nigdy nie leci z ręki.

cztery. Spróbuj zrobić asynchroniczne "fontanna". Oprócz synchronii "Fontana", Możesz nauczyć się wykonywać asynchroniczne. Zamiast rzucać kulkami jednocześnie, spraw, aby ruchy były stale naprzeciwko. Kiedy rzucasz piłkę jedną ręką, nadal łapiesz piłkę w tej chwili. Innymi słowy, kiedy lewa ręka porusza się, by rzucić piłkę, prawda, po prostu łapanie piłki, spada.

Układ rąk spowoduje, że element podobny do prawdziwej fontanny. Ponadto pozwoli ci wyrzucić kulki bliżej siebie w centrum. Więc tworzysz jeszcze bardziej spektakularne iluzję kaskady.

Metoda 2 z 2:

Dodatkowe techniki

jeden. Żonglować "kolumny". Oprócz podstawowego "Fontana", W żonglowaniu czterema kulkami są inne ciekawe techniki. Weź każdą rękę dwie kulki.Rzuć ściśle pionowo kulki, które są w każdej ręce po prawej stronie. Lekko przesuń rękę w lewo. Tuż przed pierwszymi kulkami wracają w rękę, rzuć drugą pionowo. Następnie przesuń ręce do pozycji wyjściowej w prawo i złap pierwsze kule.

Do "Kolumny" przeniesiony bez zatrzymywania się, rzuć kulki w powietrzu, przed złapaniem poprzedniego.
w odróżnieniu "Fontana", podczas robienia "Kolumny" Ręka porusza się z boku na bok, nie w kręgu.
Możesz także wykonywać asynchroniczne "Kolumny". Nie wyrzucaj piłek w tym samym czasie i rób to z jedną ręką w tej chwili, gdy kolejna łapie swoją piłkę.

2. Wypróbuj recepcję "koło". Weź dwie kule w każdej ręce. Lewa ręka rzuć piłkę na dużym łuku w mojej prawej ręce (żeby złapać go z zewnątrz ręki). Jednocześnie prześlij piłkę w linii prostej na lewą rękę (od wewnątrz). Zrób to przed złapaniem piłki latającą na łuku. W powietrzu zawsze będzie co najmniej dwie kulki, choć w tym momencie przesuwasz piłkę po prawej stronie, będzie trzej.

Możesz także zrobić "półkole". Aby to zrobić, rzuć piłkę z prawej strony do lewej nie w linii prostej, ale na małym wewnętrznym łuku.

3. Zrobić przedmiot "Żonglowanie przez pary". Weź każdą rękę dwie kulki. Teraz nie zostawiasz ich w tej samej ręce i wyjść z ręki. Aby to zrobić, jedna piłka musi rzucić trochę więcej niż wszyscy inni. Ręce powinny iść w okręgu w odbicie lustrzanym - jednocześnie wewnątrz i jednocześnie. Wybierz jedną pulę w każdej ręce i rozpocznij ruchy kołowe. Kiedy są w centrum, rzucają te kulki do siebie, ale jeden nad innym.

Kontynuuj opisanie okręgu, a znów dotarł do centrum, wrzuć do drugiego kule do siebie, rzucając jedno powyżej drugiego. Kiedy każda dłoń biegnie górną część koła, musisz złapać go piłkę, opuszczony z inną ręką.

W procesie ruchów kołowych kulki będą stale poruszać się z ręki.

Możesz wybrać, która ręka do rzucenia powyżej. Niektórzy wygodniejają to ręcznie, inni - wręcz przeciwnie. Wybierz najwygodniejszą dla Ciebie metodę.

cztery. Uczyć się przyjęcia "młyn". "Młyn" - Jest to zmodyfikowana wersja podstawowego "Fontana", Ale bardziej skomplikowany. Nie opisujesz kręgów i przekraczasz ręce na drugim. Weź każdą rękę dwie kulki. Prawy ręka rzuć jedną piłkę. Przejdź przez ręce przed nimi, aby lewicy jest w prawo i rzucił go z kulkami w tym samym kierunku co pierwszy.

Kiedy dwie kulki są w powietrzu, zwróć ręce w domu. Prawa ręka powinna być tam sama, skąd rzuciłeś to pierwszą piłkę. Prawa ręka nad drugą piłką. Zresetuj ręce ponownie, złap pierwszą piłkę prawą ręką i rzucił drugą piłkę. Zwróć ręce ponownie, złap pierwszą piłkę lewą ręką i ponownie rzucił pierwszą piłkę.

Jak w elemencie "fontanna", Piłki nie wylą się z dłoni w ręku. Każda ręka rzucasz jedną i tym samym dwoma kulkami, ale alternatywny ruch, przekraczanie rąk.

Jeśli masz lewą rękę, możesz być wygodniejsze dla prawej ręki, aby przejść pod lewą, a piłka przeleciała piłkę z lewej ręki. Zrobić sposób, w jaki potrzebujesz.

Jeśli ten przedmiot jest zbyt skomplikowany, najpierw spróbuj zrobić "Melnicy" trzech piłek.

Rada

Jeśli dobrze pracujesz, technika żonglowania z dwiema kulkami z każdą ręką oddzielnie, łatwiej będzie działać niezależnie i rzucić piłki w tym samym czasie.
Jak zawsze w żonglowaniu kluczem do sukcesu jest jednolitym rzucaniem. Złap kulki stosunkowo prosto, jak prawdopodobnie przyzwyczaiłeś się do złapania wielu różnych przedmiotów od dzieciństwa. Podczas treningu zwracasz szczególną uwagę na rzucanie kulkami na tę samą wysokość iz tego samego interwału. Sama zdolność złapania.