Jak być ładną dziewczyną nastoletnią

Określić znaczenie koncepcji "Piękno" Każdy musi być dla siebie, niezależnie od tego, co widzisz i słyszysz o tym od mediów i innych ludzi. Każda osoba ma pozazdroszczenia funkcjom, zdaje sobie sprawę, czy nie, i dokładnie, co odróżnia go od innych, może uczynić go najpiękniejszym. Na przykład, pomimo problemu z pigmentacją skóry zwanej Biediligo, model troszczyny brązowo-młody, ona jest Winnie Harlow, nie tylko podbić podium, ale osiągnął oszałamiający sukces. Ponadto niektóre z najpiękniejszych i znanych kobiet w młodości zostały zaatakowane na ich wygląd, w tym Rihanna, Jennifer Lawrence, Eva Mendes i Victoria Beckham.To jest wszystko, co ludzie mówią o tobie o tobie w chwili obecnej, nie mogą mieć nic wspólnego z przyszłością. I najpierw musisz się tego nauczyć.

Piękno nie jest powierzchownym charakterem, ale składa się z następujących cech: zaufania, wiary w siebie i jakiego rodzaju jesteś osobą. W okresie dojrzewania ciało nadal się zmieni, a nie zawsze tak, jak chcesz. Z pewnymi zmianami, na przykład, z trądzikiem, trudno jest traktować własny wygląd. Ten artykuł nauczy cię wyodrębnić maksymalną korzyść z fizycznej zmiany ciała i postępować zgodnie z innymi właściwościami fizycznymi organizmu, w tym do opieki nad skórą i włosami. W każdym razie powinieneś wiedzieć, że jesteś już piękny, a nawet nieodparty.

Kroki

Część 1 z 7:

Ucz się

jeden. Pomyśl o tym, co jest atrakcyjne dla ciebie. Każdy ma własną opinię, co liczyć lub nie uważać za atrakcyjne. Ponadto opinie ludzi mogą się znacząco różnić w zależności od kraju zamieszkania.Czytanie tego artykułu, powinieneś pomyśleć o tym, co jest atrakcyjne Dla Ciebie. Jeśli rozważasz atrakcyjne włosy kręcone, więc wykonaj tę fryzurę. Nie bój się być sobą i ustawić własne standardy piękności.

Pamiętaj, że prawdziwe piękno idzie od wewnątrz, a wyjątkowość jest również piękna. Jeśli wcześniej wierzyłeś, że piękno nosi tylko fizyczne wcielenie, przejrzyj swoje poglądy i pomyśl o innych formach manifestacji piękności.
Jednocześnie spróbuj przestrzegać realistycznych oczekiwań. Na przykład, zamiast próbować drastycznie zmienić swoją figurę, cień skóry lub włosów, pierwszej rzeczy, spróbuj zaakceptować siebie, jak jesteś. Zacznij dobrze dbać o włosy i skórę, zwróć szczególną uwagę na funkcje najbardziej lubić w sobie (na przykład, oczy lub włosy kręcone).

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 2

2. Uwierz swoje własne piękno. Czasami same ludzie stają się najsurowszymi krytyków. Rozpraszać się na minutę i spróbuj traktować siebie jako przyjaciela. Czy byłbyś tak surowy w takim przypadku? Jakie są najlepsze funkcje (zewnętrzne i wewnętrzne), aby był w stanie przydzielić w sobie?

Możesz docenić kilka funkcji dziedziczonych od krewnych. Zabierz się, jak jesteś. Wiem, że nie jesteś doskonały, ale nikt nie jest idealny, taki jest istotę ludzi.

Doceń swoją wyjątkowość, rozwijać się w sobie cechy, kontrola, która jest w twojej mocy (takiej jak osobiste cechy, inteligencja, zdrowie). Uwierz mi, twoje piękno zyszy moment.

Część 2 z 7:

Poczuj swoje wewnętrzne piękno

jeden. Wiem, że piękno osoby może pójść od wewnątrz. Nawet zewnętrznie najpiękniejsza dziewczyna może stracić wszystkich przyjaciół, jeśli jest to subobline, manipulowanie i bezduszne. Jednocześnie najczęstszą dziewczyną może zrobić wielu przyjaciół, jeśli jest dobry, uczciwy i uprzejmy dla innych. W tej części artykułu znajdziesz kilka zaleceń, które pomogą Ci podkreślić swoje wewnętrzne piękno.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krokiem 4

2. Uśmiechaj się częściej. Z gniewnego wyglądu lub gatunków frower, każdy wydaje się nieprzyjemny i przerażający. Z drugiej strony, przyjazny uśmiech sprawi, że jakaś twarz jest jaśniejsza, a jej uśmiechnięta osoba będzie miała drugi.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 5

3. Bądź uprzejmy. Nie zapomnij powiedzieć "Zapraszamy", Kiedy pytamy o wszystko, a "Dziękuję Ci", Kiedy to zrozumiesz. Jeśli chcesz przejść przez kogoś, nie zapomnij powiedzieć "Przepraszam".

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 6

cztery. Demonstruj, że nie jesteś obojętni innymi ludźmi. Jeśli zauważysz, że twój przyjaciel lub kolega z klasy jest smutna, zapytaj, co to jest i czy nie chce tego omówić. Jeśli osoba zacznie z tobą rozmawiać, słuchaj uważnie. Nawet jeśli nie jesteś w stanie wpływać na jego problemy, zrozumie, że się nie obchodzi. Zdolność do empatii jest dobrą linią wewnętrzną.

Możesz również wykazać współczucie, jeśli stajesz się wolontariuszem w domu opieki, dobroczynności jadalni lub w schronisku dla zwierząt.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 7

pięć. Staraj się być bardziej pozytywny i częściej wspierać innych. Bardziej pozytywna osoba, którą będziesz i tym częściej będziemy mieli wsparcie dla innych, tym lepiej poczujesz się. Możesz nawet zapomnieć o swoich wadach (na przykład, o denerwującym trądziku, który nigdy nie przestaje się pojawiać) i zacznij widzieć więcej dobrych. Poniżej znajduje się kilka wskazówek, jak stać się pozytywnym.

Jeśli coś nie wychodzi, jak chcesz znaleźć coś dobrego w obecnej sytuacji. Możesz także pomyśleć o tym, co możesz zrobić tak, że następnym razem wszystko dzieje się lepiej. Często lekcja wydobyta z niepowodzeń jest bardziej wartościowym doświadczeniem niż ta, która jest zakupiona z udanym przypadkiem okoliczności. Jeśli nauczysz się widzieć pozytywne chwile sytuacji, możesz wzmocnić swoje perspektywy.

W nieprzewidywalnych okolicznościach spróbuj zrozumieć, czy możesz dostosować się do sytuacji i wyodrębnić maksymalną korzyść z niego. Na przykład, jeśli na przypisanym dniu piknikowym, do którego przygotowałem się na cały tydzień, padam, pomyśl, czy naprawdę możliwe jest przeniesienie domu. Na przykład możesz zorganizować wspólny widok filmu lub zabawy z przyjaciółmi do nowych gier planszowych.

Jeśli twój przyjaciel jest szczególnie podziwiany, spróbuj podzielić ten podziw. Zadaj mu dodatkowe pytania, aby zademonstrować swoje zainteresowanie.

Jeśli twój przyjaciel coś się stanie, spróbuj go rozweselić. Na przykład, jeśli przyjaciel jest dobrze rysuje, powiedz mu, że jego rysunki są naprawdę dobre i że lubisz styl jego rysunków.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 8

6. Nie bądź pochowany i nie zachęcaj do takich zachowań z innych osób. Jeśli kogoś skrzywdzisz, nie poczujesz się lepiej i nie robisz czegoś wartościowego. W rzeczywistości, im więcej pozbywasz się innych, gorsze, że pomyślisz o sobie. Czasami twoje zbocze może nawet odwrócić się przeciwko tobie. Ponadto, jeśli kogoś skrzywdzisz, ta osoba może zacząć się źle myśleć o sobie.

Zamiast tego poproś kilka pytań. Co sprawia, że jesteś pochowany lub wziąć udział w tym, jak ktoś traci? Czy to ma jakieś ukryte powody, z którymi musisz sobie poradzić? Niezależnie od tego, czy chcesz zostać zaakceptowany przez otoczenie? Czy jest coś, czego nie lubisz czegoś zranionego lub w swoich działaniach? Być może są to cechy, których nie lubisz w sobie, że próbujesz nie zauważać ani nie chcesz naprawić.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 9

7. Digitly Dowiedz się i pracują. Nawet jeśli nie masz bardzo dobrych ocen, a nie najlepsze wskaźniki jako gracz zespołu sportowego szkolnego, jeśli ćwiczysz gorliwość, ludzie zauważą. Będą doceniają twoje wysiłki i zaczęli cię szanować. Rozwój umiejętności intelektualnych również otworzy się z wieloma drzwiami (i możliwościami).

Spróbuj pokazać się w szkole. Znajdź ten przedmiot, który najbardziej Ci się interesuje, spróbuj zmaksymalizować swoje umiejętności w tym temacie. Koledzy mogą nawet zacząć kontaktować się z Tobą, jeśli mają trudności. Nawet jeśli wybrany element nie ma zastosowania do kategorii swoich mocnych stron, zwróć mu odpowiednią uwagę. Twoje sąsiednie zauważą, a ludzie będą ludzie, którzy chcą ci pomóc lub chcą pracować na ten temat.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 10

osiem. Nie zapomnij o swoich hobby i talentach. Jeśli chcesz rysować, pomyśl o lekcjach rysowania. Jeśli lubisz śpiewać i tańczyć, wypróbuj się w wydajności szkolnej. Rozwój jego rezerw wybitnych cech pomoże Ci lepiej zrozumieć własną osobowość.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 11

dziewięć. Naucz się nowego świata wokół ciebie. Spójrz na siebie i spróbuj wśród zwykłego zawiadomienia o czymś nowym lub zmianie. Czy jest coś, czego nie zwracałeś? Spróbuj odwiedzić różne miejsca, studiować kultury innych ludzi, nowe tematy, zidentyfikować podobieństwa i różnice. Ciekawość i rozbudowa wiedzy będą dla Ciebie nie tylko interesującym zawodem, ale pozwoli Ci znaleźć prawdziwy skarb intrygujących hobby, które skontaktują się z Tobą z innymi ludźmi w sposób, którego nigdy nie myślałeś.

Czytaj więcej. Przeczytaj wiadomości (lokalne i świat), pochłaniają coś dla siebie coś nowego. Czytaj prozę, poezję, literatura historyczna, spróbuj przeniknąć na życie lub pomysły bohaterów literackich za każdym razem.

Słuchaj ludzi o rozmowie. Słuchaj radiowych, programów telewizyjnych i ludzi wokół ciebie. Każdy ma pewną wiedzę, z którą może podzielić się z Tobą za ten sam rozwój.

Zadawać pytania. Pytanie "dlaczego" jest jednym z najlepszych pytań i często w wielu sytuacjach pomoże Ci szybko osiągnąć istotę sprawy.Nie bój się zadawać pytania, ponieważ (z właściwym oświadczeniem) pozwolą twojemu rozmowcy poczuć własne znaczenie. Co więcej, z ich pomocą, będziesz wyglądać i poczujesz się bardziej pewni siebie, a także otrzymasz nową wiedzę.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 12

10. Spróbuj zachowywać się pewnie, ale nie arogancki. Nie chwalaj się swoimi zaletami, ale nie próbuj ukrywać swoich talentów. Kiedy idziemy, trzymaj podbródek powyżej, plecy - proste, a ramiona przypisze. Więc wyglądasz bardziej pewnie. Wiele osób uważa zaufanie z atrakcyjną jakością, ale co ważniejsze, zaufanie popchnie cię do osobistego wzrostu, abyś mógł stać się taką osobą, która chce się stać.

Część 3 z 7:

Zadbaj o ciało i obserwuj zdrowie

jeden. Obserwuj higieny. Czystość pomoże Ci nie tylko wyglądać lepiej, ale także lepiej czuć. Poniżej znajdują się ważne zalecenia.

Wyczyść zęby dwa razy dziennie. Jeśli masz zainstalowane szelki, będziesz musiał myć zęby po każdym posiłku. W takiej sytuacji nie zaszkodzisz z tobą szczoteczką do zębów i makaronu. Nie zapomnij również użyć wątku dentystycznego.
Weź prysznic 1-2 razy dziennie. Więc dbasz o twoje zdrowie i czujesz się bardziej niż świeże.
Użyj dezodorantów, aby muffować zapach ciała. Więc czujesz się bardziej pewny siebie. Oczywiście nie musisz pachnieć jak róża czuje się dobrze. Wystarczy, będzie świeży naturalny aromat.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 14

2. Wypłukać. Nocny sen powinien trwać 8-9 godzin. Dzięki nim ciało stanie się zdrowsze, a stan skóry i włosy poprawią. Możesz także poczuć poprawę nastroju i zmniejszonego stresu.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 15

3. Spróbuj jeść dobrze i porzucić niezdrowe jedzenie. Rzeczy, takie jak pizza, frytki, cukierki, żetony i kiełbaski w cieście, są daleko od przydatnych dla zdrowia. Przyczyniają się do dodatkowej wagi, pojawienie się skórzanych flabów i pogorszenia nastroju. W takim jedzeniu nie ma wystarczających istotnych składników odżywczych dla ciała. Z drugiej strony, takie jedzenie, takie jak owoce, warzywa, ryby, orzechy i niskotłuszczowe rodzaje mięsa, pełne przydatnych składników odżywczych i witamin. Są przydatne nie tylko dla ciała, ale także na skórę i włosy. Spróbuj zwiększyć swoje wykorzystanie w swojej diecie i zobacz, jak wpłynie to na ciebie w dłuższej perspektywie.

Pamiętaj jednak, że jest to dość normalne sporadycznie rozpieszczanie z czymś słodkim, takim jak czekolada lub wypieki.

Często trudno jest wprowadzić zmiany w zwykły sposób życia. Niezdrowa żywność może stać się uzależnieniem blokującym jakiekolwiek pragnienie zmiany kompozycji używanych produktów. Bądź przystępny do stopniowego zmiany, począwszy od wykorzystania produktów akceptowalnych do smaku lub wymyślania kreatywnych sposobów wprowadzenia do odżywiania tych produktów, których nie lubisz. Na przykład w smoothie można dodać kilka rodzajów zieleni i całkowicie ukryć swój smak owoców.

Jeśli jesteś osobą ukierunkowaną, spróbuj ustawić ci małe osiągalne cele. Na przykład, możesz wybrać cel na co tydzień, aby spróbować nowych warzyw, orzechów lub owoców, aby lepiej nauczyć się swoich gustów i odkrywać nowe przepisy. Możesz także wybrać pięć dni w tygodniu na miesiąc, aby używać tylko zdrowych produktów zamiast szkodliwych.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 16

cztery. Pij więcej wody. Większość znanych napojów gazowanych zawierają dużo cukru, a nawet w wielu sokom dodano cukier. Kawa ma efekt odwadniający i może źle wpływać na stan skóry, więc kosmetolodzy polecają picie dwóch dodatkowych filiżanek wody do każdej picia kawy na zwykłą normę w 8 szklankach. Nawet herbata może mieć efekt odwadniający, ale nie tak silny jak kawa. Oprócz zmniejszenia ilości stosowanych kalorii, woda ma inne zalety, w tym (ale nie wyłącznie): poprawa stanu skóry (przez myjące toksyny i poprawić krążenie krwi), zmniejszony stres (który może być spowodowany odwodnieniem) , wzrost energii (brak z nich jest również dehydratorem efektu ubocznego).

Zmniejszenie stosowania napojów gazowanych i kawy może zająć trochę czasu, ponieważ zarówno do drugiej osoby przyzwyczaić. Aby rozpocząć, spróbuj użyć kilku filiżanek wody dziennie i stopniowo zwiększaj ich numer. Możesz dodać lód i / lub świeże cytrynę do wody, aby było bardziej orzeźwiające. Również smak wody można rysować przez smak owoców lub ogórków.

Jeśli lubisz wodę gazowaną, to dopuszczalne jest użycie czystego narda gazowego bez dodatków. Pomimo faktu, że czysta woda zgromadzona ma kilka saldo kwasowych (jak również soki), aw dłuższej perspektywie może niekorzystnie wpływać na stan zębów, nie ma innych dowodów, że ma jakiekolwiek inne negatywne skutki dla zdrowia.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 17

pięć. Angażuj się w aktywność fizyczną. Wywieranie fizyczne jest konieczne nie tylko tym, którzy chcą schudnąć. Pomaga także walczyć ze stresem i zwiększa produkcję hormonów odpowiedzialnych za poczucie szczęścia. Nawet jeśli nie możesz pochwalić się silną sylwetką, okresowe długie spacery pomogą ci pozostać w kształcie.

Może być konieczne wprowadzenie zmian w stylu życia, co wymaga również czasu na dostosowanie. Spokojnie przenieś własne tempo i pomyśl o tym, co dokładnie przyniesie Ci największą przyjemność. Jeśli zawsze marzyłeś o robieniu jogi, przeczytaj lokalne ogłoszenia o tego rodzaju zajęciach i zapytaj, czy możesz wziąć udział w wersji próbnej lub uzyskać zniżkę w okresie próbnym. Możesz także tańczyć pod ulubioną muzyką w domu, dlaczego nie?!

Często przydatny jest przyciąganie do ćwiczeń i przyjaciela. Na przykład, możesz zastąpić tygodniowe spotkania na filiżankę kawy spokojnego spaceru po okolicy. Ponadto możesz przeczytać reklamy i znaleźć siebie i jednego lub dwóch przyjaciół takiego rodzaj zajęć, które będą musieli zrobić z wami wszystkimi.

Będziesz zauważalnie łatwiejszy, jeśli cotygodniowo stajesz się ustalaniem celów pod względem ćwiczenia lub podświetl konkretny dzień i czas. Pomyśl o umieszczeniu tego wszystkiego w cotygodniowym, aby później poczuł się poczucie ukończenia.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 18

6. Jeśli zawstydzisz swoje formy, dowiedz się, co możesz zrobić, aby schudnąć. Wszelkie formy są piękne, ale jeśli twoja figura nie lubi Cię w ogóle i ulepszasz, możesz podjąć wiele środków, aby pomóc Ci schudnąć. Pamiętaj jednak, że utrata wagi wymaga czasu. Nie przeważaj siebie, aby dodatkowe kilogramy idą szybciej, w przeciwnym razie wpłynie na twoje zdrowie.

Dobrze wpisując, ale dobrze. Nie głoduj i nie odmawiaj posiłków. Spróbuj jeść normalne porcje zdrowej żywności. Można go przypisać owoce, warzywach, rybach, orzechach i mięsa o niskiej zawartości tłuszczu. Spróbuj zrezygnować z szkodliwych produktów, w tym słodyczy i fast food.

Odmówić słodkich napojów na rzecz większej ilości wody. Więc łatwo zmniejszyć liczbę kalorii używanych w sposób regularny. Powinieneś także powstrzymać się od picia napojów powodujących odwodnienie, takie jak kawa.

Ćwicz kilka razy w tygodniu. Spróbuj pływać przez pływanie, bieganie lub zrobienie przysiadów. Jeśli w ogóle nie byłeś w ogóle grał lub porzuciłeś go na chwilę, zacznij stopniowo z lekkimi ładunkami.

Zdobądź wystarczająco dużo snu. Idź wcześnie, żeby spać przez 8-9 godzin. Według badań, późne odpady i niewystarczający sen wiąże się z przyrostem masy ciała (i nadmiernym stresem).

Pomyśl o użyciu specjalnego programu, aby zmniejszyć wagę lub napisać do klas grup dla tych, którzy chcą schudnąć. Odchudzanie w zespole może być bardziej interesujący i lepiej zmotywowany.

Część 4 z 7:

Wyczyść skórę

jeden. Umyć dwa razy dziennie. Staraj się nie używać żelu prysznicowego ani mydła do rąk, gdy suszą zbyt dużo skóry. Nie należy również myć zbyt często, nawet jeśli bardzo tłusta skóra na twarzy. Z tej skóry jest również przytłoczony. Gdy skóra staje się zbyt sucha, zaczyna podświetlić jeszcze więcej tłuszczu do skompensowania suchości.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 20

2. Po praniu użyj tonika twarzy i nawilżającego. Zwilż bawełnianą piłkę tonikiem i nałóż go na twarz w obszarze nosa, czoła, podbródka i policzków.Unikaj strefy wrażliwej wokół oczu. Następnie skorzystaj z małej ilości nawilżania. Jeśli masz tłustą skórę, spróbuj wybrać nawilżający z lekką teksturą lub żelem.

Tonik pomoże przywrócić naturalny poziom skóry pH. Również on Susit Pores.

Nawilżający da skórę niezbędną wilgocią. Stanie się gładsza, a nawet.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 21

3. Chroń skórę przed słońcem. Nie oznacza to, że należy unikać światła słonecznego. Po prostu staraj się zawsze stosować krem przeciwsłoneczny, gdy wychodzisz. Jeśli nie lubisz umieścić specjalnego ekranu przeciwsłonecznego, aby stawić czoła specjalnym kremem przeciwsłonecznym, spróbuj wybrać podstawę dźwiękową lub środek nawilżający z ochroną Sun SPF 15.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 22

cztery. Wiem, że trądzik, trądzik i czarne kropki są całkowicie normalne. Wszyscy ludzie na pewnym etapie życia stoją z nimi. Niektóre z tego dzieje się wcześniej niż inne. Jeśli jesteś bardzo denerwujący trądzik, możesz podjąć pewne środki, aby wysypki mniej poważne.

Spróbuj nie wycisnąć trądzik. Z tego można je podać i zostawić utwory.

Umyć dwa razy dziennie. Więc pozbyłeś się bakterii, które powodują wysypkę trądzikową. Jeśli zrobisz makijaż, nie zapomnij zmyć go przed snem.

Kup krem do trądziku w aptece. Pamiętaj, że takie kremy zajmują trochę czasu, aby prowadzić do widocznych wyników. Nie używaj kremu częściej niż wskazane w instrukcjach, z tego trądzika nie zniknie szybciej.

Jeśli masz poważną zły wysypkę, poproś rodziców, aby prowadzić cię do dermatologa. W większości przypadków kremy trądzikowe są w stanie poradzić sobie z trądzikiem, ale czasami zajmuje coś bardziej dokładnego. Dermatolog pomoże Ci wybrać odpowiednie narzędzie lub napisze recepturę dla specjalnego leku.

Spróbuj ukryć trądzik z agentem tonalnym. Trądzik jest każdy, ale jeśli poważnie zmniejszają poczucie własnej wartości, możesz uczynić je mniej zauważającymi, jeśli kropla kremu tonowego lub Consilerter.

Część 5 z 7:

Oczyść włosy

jeden. Kup odpowiednie produkty do pielęgnacji włosów dla twojego typu. Istnieją różne rodzaje włosów, więc opracowali różne rodzaje środków. Jeśli masz niegrzeczny, nudny, nie w najlepszy sposób, spójrz ostrożnie na włosy przy butelkach z zastosowanym szamponem i klimatyzacją. Są zaprojektowane dla typu włosów? Jeśli nie, a następnie kup specjalny szampon dla typu włosów (na przykład, do kręconych włosów, do suchych, pomalowanych i tak dalej) i sprawdź, czy pomoże to zmienić sytuację.

Jeśli masz suche włosy, szukaj nawilżających odpowiednim znakiem. Staraj się nie myć włosów dziennie. Umyj go co drugi dzień lub dwa.
Jeśli masz oleisty włosy, szukaj szamponu czyszczenia lub czegoś specjalnie przeznaczone do włosów tłustych. Kiedy myjesz głowę, staraj się spłukać szamponu przez 5 minut. Jeśli chodzi o klimatyzator, zastosuj go wyłącznie na wskazówkach włosów.
Jeśli masz cienkie rzadkie włosy, użyj szamponu, aby zwiększyć głośność. On da im objętość i widać delikatny.
Jeśli malujesz włosy, zdobądź szampon ze znakiem "Do malowanych włosów". Zajmie się twoimi włosami i uczyni je miękką. W większości przypadków farby włosy są bardzo źle uszkodzone i cięte.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 24

2. Upewnij się, że jesteś prawidłowo i czesając włosy. Na pojawieniu się włosów wpływa na to, jak jemy i grzebień. Poniżej znajdują się wskazówki, które pomogą Ci osiągnąć najlepsze włosy.

Umyj głowę nie więcej niż trzy razy w tygodniu. Niż pucharka, którą ją umyjesz, bardziej naturalne oleje wytworzy skórę głowy.

Użyj ciepłej, a nie gorącej wody. Z gorącej wody włosy tracą wilgoć i stają się niegrzeczni. Spróbuj spłukać głowę zimnej wody. Z tej naskórki włosów zostaną zamknięte, co zwiększy ich posłuszeństwo i zarobią więcej błyszczących.

Upewnij się, że opuszczasz klimatyzator na włosy przez wystarczającą ilość czasu. Większość marek samolotów jest wymagana od 3 do 5 minut, aby działać, ale najlepiej jest przeczytać dokładne wskazania na butelce klimatyzatora.

Czesanie włosów, gdy są prawie całkowicie wysuszone. Zacznij od wskazówek i stopniowo poruszaj się wyżej do korzeni. Mokre włosy bardzo i łatwo szaty.

Obraz zatytułowany Bądź ładną nastoletnią dziewczyną krok 25

3. Naucz się zarządzać niegrzecznymi włosami. Kręcone włosy piękne, ale mogą być nieposłuszne i bardzo puszyste. Są również łatwo zdezorientowani i często wspinają się na twarz, kiedy pracujesz. Poniżej znajdują się kilka zaleceń, które pomogą Ci ujawnić naturalne piękno swojego Kudreya.

Nie używaj szczotki do włosów. To takie grzebienie najczęściej zmusiły włosy do puchu. Zamiast pędzla do czesania suchych włosów używaj płaskiego pęknięcia z rzadką tkaniną. Jeśli potrzebujesz zdobyć włosy pędzlem, zrób to tylko na mokrych włosach.

Spróbuj poradzić sobie z włosami o małej ilości oleju arganowego lub kokosowego.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 26

cztery. Dowiedz się, jak dbać o wskazówki na temat semidów włosów. Nie ma takich środków, które pozwoliłyby ostatecznie przywrócić stare wskazówki do włosów. Jednak można tymczasowo przywrócić końce sekwencjonowanie z klejem surowicy dla wskazówek na nasion. Wystarczy zastosować trochę surowicy na wskazówkach. Jedyną skuteczną metodą pozbycia się podzielonych końcówek włosów jest regularnie je przeciąć. Jeśli nie wycinasz wskazówek włosów w odpowiednim czasie, co zaczęło się decydować, a następnie rozszczepianie włosów stopniowo wzrośnie wyższe i wyższe.

Staraj się zbyt często nie czekać włosów. Również rzadziej stosować termody do stylizacji włosów (tkaniny lub żelazo). Jeśli chcesz wyprostować lub wirować włosy, należy użyć środka ochrony ciepła.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 27

pięć. UŻYWAJ KĘLKI, Żelazko i Suszarki do włosów z ostrożnością. Kiedy korzystasz z suszarki do włosów, ustaw ją na średnim stopniu ogrzewania, a nie maksimum. Trzymaj dyszę suszarki do włosów na 15-20 cm od głowy. Pamiętaj również, aby użyć sprayów ochrony termicznej, jeśli zamierzasz zwinąć lub wyprostować włosy. W gałązce lub prostując włosy za pomocą termodifikacji nie ma nic złego, ale musisz precyzyjnić włosy do włosów z ochroną termiczną. W przeciwnym razie spalasz włosy, z których będą suche i kruche.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 28

6. Wiem, co należy zrobić, gdy bałagan się dzieje na głowie. Każdy ma takie dni, kiedy włosy nie wyglądają jak najlepszy sposób, w jaki jest wystarczająco niewygodne. Jeśli włosy nie są posłuszne, cokolwiek robisz, spróbuj wyskoczyć warkocz lub nosić kapelusz. Więc będziesz wyglądać słodko, a nawet wspaniały, a także uszkodzić się przed nadmierną ograniczeniem.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 29

7. Użyj odpowiednich urządzeń do układania, aby uzyskać niezbędny wygląd. Aby uczynić włosy gładkie i błyszczące, możesz podjąć różne środki. Poniżej przedstawiono kilka pomysłów.

Jeśli twoje kręcone włosy są karmione, użyj specjalnej surowicy lub masła, aby je bardziej posłuszni. Pomogą ci uspokoić włosy i podkreślają naturalne loki.

Jeśli masz nudne włosy, a chcesz dać im połysk, traktuj je małą liczbą oleju arganowego lub kokosowego.

Jeśli chcesz podkreślić swoje kędzierzawe loki, traktować włosy żelem lub musem do układania. Fundusze te pomogą, aby lepiej zachowali kształt i teksturę.

Jeśli masz proste włosy, które po prostu chcesz wysuszyć suszarkę do włosów, wstępnie przetwarzaj je z termicznymi sprayami ochronnymi. Użyj szerszej płaskiej dyszy do suszarki do włosów i skierować jego dyszę dmuchając.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 30

osiem. Eksperymentuj z różnymi fryzurami. Włosy Fraame twoja twarz i dlatego może podkreślić pewne cechy twarzy. Graj z różnymi metodami układania, aby określić najbardziej odpowiednie fryzury dla Ciebie. Jest co najmniej 15 gatunków Proste fryzury, z którymi można chodzić do szkoły.

Określ formę swojej twarzy. Pomoże ci dokładnie powstrzymać wybór na tych rodzajach fryzur, które będą najlepsze.

Część 6 z 7:

Obejrzyj swoją szafę i używane w stylu ubrań

jeden. Zrozumieć ten styl jest usprawnionym koncepcją. Steve Urkel, fikcyjna amerykańska usługa telewizyjna z lat 90. była znana ze mundurów w stylu. Jednak w 2011 r. Jego styl zaczął być uważany za fajnie. Podobnie, jeśli weźmiemy historię określonych rodzajów stylów w odzieży, można znaleźć bardzo wymowne przykłady. Na przykład spódnica dzwonka prowadzi swoje pochodzenie z XIX wieku, ale stało się próbką wysokiej mody w Europie w połowie lat 60., aw latach 70. stała się już głównym przepływem w modzie. W latach 90. ta spódnica została zapamiętana w nieco zmodyfikowanej formie "Bucot" Z montażą sylwetką w biodrach i rozszerzeniu tuż poniżej. Okresowo, moda 70-tych przychodzi do życia i obecnie. Ponadto w ostatnich latach czeski styl 60-70. Styl jest skłonny mieć charakter sezonowy: jaśniejsze i jasne kolory są charakterystyczne dla wiosny i lata, a kolory średnich i ciemnych odcieni - na jesień i zimę (ma to zastosowanie do wszystkich rodzajów odzieży, a także włosów i makijaż).

Bez wątpienia trendy mody znikają, chodź do życia i wrócić ponownie. Co teraz jest w modzie, jutro może być bezzasadny i odwrotnie. Jednak specyficzny styl może być nieustannie kontynuowany w świecie wysokiej mody. Na przykład Aleksander McQueen bardzo czytany w świecie mody, ale jego styl jest uważany za gotyk. Nawet jeśli jakikolwiek styl nie jest w modzie, gdzie mieszkasz, może być popularny gdzieś na drugim końcu globu, takich jak Steampunk, obecnie zyskuje siłę w japońskich subkulturach młodzieżowych.
W końcu ubrania mogą być niezwykle praktyczne. To jest to, co daleko zauważyły Steve Jobs i Mark Zuckerberg przybyli, aby osiągnąć wzrost własnej wydajności - dla nich, jest całkowicie normalny, aby chodzić w tym samym codziennie. Niestety, niektórzy ludzie spotkają się z ubraniami. Powinni być wybaczeni, ponieważ nie mieli okazji zapoznać się z tobą bliżej, prawdopodobnie były tak podniesione lub pod wpływem poglądów publicznych. Ponadto nie zaszkodzisz myśleć, czy masz podobne myśli i skłonności. Spróbuj po prostu skoncentrować się na sobie i co lubisz nosić. Nawet jeśli twój styl nie jest preferowany przez innych ludzi, jest godny szacunku. Co ważniejsze, taki sposób myślenia pomoże Ci lepiej poznać siebie.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 32

2. Nie bój się eksperymentować z różnymi stylami. Możesz ubierać jak goth, skateboarder, emo lub w stylu scenicznym i nadal wyglądają pięknie. Możesz spróbować dowolnych sukien w stylu vintage, aby dać własny obraz bardziej elegancki i kobiecość. Jeśli zdecydujesz się wypróbować nowy i nie strzelając jeszcze w stylu popularności, możesz potrzebować trochę czasu, aby czuć się komfortowo i pewnie.

Spróbuj najpierw porozmawiać o swoich zainteresowaniach rodzicami i przyjaciółmi. Jeśli ktoś cię nie popartuje, zawsze będzie ci, którzy zastąpi twoje ramię (takie jak ojcowie często wspierają swoich synów). Jeśli nie jesteś gotowy na taką rozmowę lub chcesz go odłożyć, jest to również normalne. Weź podobną rozmowę nigdy nie wcześnie i nie później (pomyśl o modnym amerykańskim kumplomu emerytowym Buddy), aby następnie wyrażać siebie we własnym stylu. Wiedz, że zawsze będą ci ludzie, którzy dzielą się z tobą swoimi zainteresowaniami, tak długo, jak mogą być dla Ciebie niedostępne.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 33

3. Demonstracja własnego stylu może wymagać odwagi od ciebie, ale nie jesteś sam w naszych wysiłkach. Na przykład amerykański student ukończenia szkoły średniej Kaim Mcantir, mimo ataków, stał się sensacją online, szyciem na fenomenalnej sukni ballowej w stylu afrykańskim. Styl może być używany jako środek zmiany postrzegania lub punktu widzenia, ale nie każdy, a nie każda sytuacja jest gotowa do zmiany lub zmiany czegoś (w tym ludzi blisko Ciebie). Zaakceptuj fakt, że w drodze będzie trudności. Po prostu spróbuj znaleźć tych ludzi i społeczności, takich jak podobne spojrzenia, które będą w stanie Ci wspierać.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 34

cztery. Zrozumieć, że twój osobisty styl jest twoim własnym stworzeniem. Nawet brak stylu można uznać za styl (na przykład, Paryjczycy są znani z miłości do relaksującego szyku). Wybierz sobie ten styl, w którym będziesz wygodny. Jeśli czujesz się nieswojo w twoich ubraniach, nie noś go. Złożona część pięknego obrazu jest twoim wygodą i zaufaniem do ubrań, które nosisz.

Uwaga: Poniższe kroki mogą mieć zastosowanie nie do wszystkich stylów, jeśli zaprzeczają swoje gusta, śledzić nasze własne preferencje, czy istnieją ubrania w stylu grunge, ubrań (popularny w latach 90-tych i zawsze wygodnych), minimalizmów lub w prostym stylu beztroski.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 35

pięć. Pamiętaj, że wszelkie formy są piękne, a piękne ubrania można wybrać do osoby z dowolną postacią. Jednoznacznie, nie Pamiętaj, aby być cienkim. Pamiętaj, że koncepcja piękna różni się od osoby do osoby i kraju do kraju. Rysunek i bardzo duże dziewczyny mogą być najpiękniejsze i tajemnicze od kiedykolwiek napotkane. Na przykład Robin Loulia Ashley popiera nowoczesne standardy kosmetyczne i określić własne. Ponadto należy pamiętać, że twoje ciało się zmieni. Wiele nastoletnich dziewcząt doświadczają wahań wagowych. Najważniejsze, nie zapominaj, że nie ma nic bardziej atrakcyjnego niż przyjazny uśmiech na twarzy.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 36

6. Upewnij się, że twoje ubrania były czyste i były w dobrym stanie. Brud, plamy i otwory mogą zepsuć wszelkie stroje, niezależnie od tego, jak dobrze jest wybrać wszystkie elementy odzieży. Większość bluzki wymaga prania po skarpetach 1-2. Spodnie i spódnice mogą być noszone przez kilka dni i umyć.

Jeśli masz coś złamanego, spróbuj pielęgnować podarte miejsce.

Jeśli umieścisz miejsce, użyj remover plamy przed rzuceniem rzeczy do pralki.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 37

7. Podkreśl swoje najlepsze funkcje. Naucz się obracać niezbyt udane stroje w podchodzie. Swobodne płynące blaty mogą wyglądać elegancko i ładne, ale mogą być również pełne. Jeśli masz taki szczyt, spróbuj zawiesić go w pasie z pięknym pasem. Mike Top może również wyglądać całkiem uroczo, ale jest również w stanie wizualnie zwiększyć lub zmniejszyć ramiona. W takiej sytuacji zaleca się uzupełnienie t-shirt Cardigan, a szybko i po prostu osiągnąć wspaniały obraz.

Nie będziesz boli dowiedzieć się więcej o, Jak ubierać się z rodzajem figury.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 38

osiem. Noś ubrania, które Ci odpowiada, nawet jeśli obecnie nie można uznać za modne. Dostajesz ubrania. W zbyt bliskich ubraniach możesz być niewygodny i trudny do oddychania, podczas gdy w zbyt przestronnych ubraniach może być niewygodne. Jeśli znajdziesz coś, co naprawdę lubisz, ale w sklepie nie będzie twoim rozmiarem, zapytaj, czy niemożliwe jest zamówienie wymaganego produktu. Możesz także skontaktować się z Studio, aby zmienić coś lub wymyślić kreatywnego sposobu remake`a stroju. Wybierając spodnie, musisz zapewnić, że są komfortowe w talii. Wybierając bluzki, musisz sprawdzić, czy ich szerokość ramiona pokrywa się z szerokością ramienia. Jakieś ubrania, które nabyłeś, powinieneś być w nim wygodny.

Niektóre sklepy denimowe mogą znaleźć dżinsy dla osób o małym, normalnym i wysokim wzrostem. Jeśli masz bardzo niski lub bardzo wysoki wzrost, powinieneś myśleć o zdobywaniu ubrań, ścinanych specjalnie dla osób o takim wzrostu.

Nie musisz nosić dżinsów z niską talią tylko dlatego, że twoje dziewczyny są tak. Jeśli jesteś bardziej komfortowy w dżinsach z przytłoczoną talią, które dobrze siedzą na tobie, a potem noszą je.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 39

dziewięć. Spróbuj uzupełniać akcesoria stacjonarne. Śliczny pasek lub prosty naszyjnik może dać zupełnie inny widok na siebie. Inni mogą myśleć, że spędziłeś dużo czasu na wyborze wszystkich elementów składowych.

Część 7 z 7:

Naucz się robić makijaż

jeden. Zrozumieć być piękne, nie musisz stosować makijażu. Każda twarz jest piękna na swój sposób, jednak makijaż jest w stanie podkreślić swoje indywidualne cechy, na przykład oczy lub usta. Może również sprawić, że będziesz lepiej pomyśleć o swoim wyglądzie. W tej sekcji znajdziesz kilka podstawowych zaleceń dotyczących tworzenia naturalnego makijażu. Niemniej jednak nie musisz natychmiast stosować wszystkich kosmetyków. Możesz użyć brokatu warg lub rzęs.

Zamiast próbować ukryć te części osoby, które nie lubią, skoncentruj swoją uwagę na tym, co lubisz. Więc doświadczysz mniej z powodu twojego wyglądu. Na przykład, jeśli nie lubisz nosa, nie próbuj wizualnie zmienić. Po prostu skoncentruj się ze strony osoby, którą lubisz, na przykład, na ustach lub oczach.
Z drugiej strony, jeśli chcesz eksperymentować z makijażem lub chcesz uzyskać bardziej dramatyczny obraz, aby podkreślić swój styl, działać jak chcesz. Nie powinieneś bać się robić tego, co myślisz dla siebie najlepszą opcję, niezależnie od opinii reszty. Poniższa porada nie jest uniwersalna, więc nie pasują do wszystkich. Tylko ty sam możesz określić optymalną odpowiednią opcję makijażu.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 41

2. Zanim zaczniesz robić makijaż, oczyść twarz. Skorzystaj z tonika i nawilżającego. Przez to osiągniesz bardziej jednorodną i czystą powierzchnię skóry do dalszej pracy. Zapoznanie się z Radą Care Care, kliknij tutaj.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 42

3. Użyj podstawy tonalnej lub przyciemnionego nawilżacza, aby wyrównać ton skóry. Zwykła baza tonowa może być nieco ciężka dla codziennego makijażu, ale stonowany nawilżający jest doskonałą opcją dla jednoczesnego wyrównania dźwięku skórzanego i jego nawilżające, aby pozostało świeże. Podstawa może być nakładana na twarz palcami, gąbką lub pędzlem. Najważniejsze jest, aby nie zapomnieć o tym, że nie ma gwałtownego przejścia między kolorem podstawy a naturalnym kolorem skóry w obszarze oka i wzdłuż linii podbródkowej.

Upewnij się, że baza tonalna, której używasz, który używasz pasuje do tonu skóry, nawet jeśli nie pasuje. Jeśli weźmiesz zbyt lekką lub zbyt ciemno, makijaż będzie wyglądał nienaturalny.

Jeśli musisz spędzić dużo czasu na słońcu, szukaj tonalnej podstawy z poziomem ochrony 15 SPF.

Ukryć wady, pomyśl o użyciu spójnego. Trądzik jest integralną częścią rosnącego, ale możesz je nieśmiały. Jeśli jesteś bardzo denerwujący trądzik, nie ściska ich. Po prostu Zamach ich krople Consilatora. Stosujemy suchą konsilety na skórze szczotką do makijażu, a następnie przymocować warstwę proszku na górze.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 43

cztery. Z pomocą makijażu podświetlania policzków i ust. Weź dużą szczotkę do Rumianu i zastosuj rumieniec na policzkach i czole. Więc osiągniesz zdrowy dywan. Także z blaskiem lub balsamem do ust, możesz dać trochę więcej kolorów wargom. Dzięki temu będą wyglądać płynniej. Użyj pomadki tylko w specjalnych przypadkach.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 44

pięć. Uważaj, aby nie zmieniać się z makijażem. Aby podkreślić oczy, możesz użyć zarówno oddzielnie, jak iw połączeniu z eyeliner i cieniami oczu. Jeśli masz blond włosy, użyj ciemnobrązowego eyelinera i tuszu do rzęs. Jeśli masz ciemne włosy, możesz bezpiecznie przyjmować i ciemniejsze kolory, takie jak czarny lub węgiel. Jeśli chodzi o cienie, spróbuj zastosować dźwięki neutralne, na przykład, brązowe i kremowe odcienie. Sertate jaśniejsze cienie na imprezy specjalne..

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 45

6. Ograniczyć stosowanie perfumery. Większość zapachów ma zbyt silny zapach, aby mogły być używane codziennie. Jeśli chcesz smakować kwiatów lub pieczenia, spróbuj użyć odpowiedniego spraye ciała. Ich zapach jest łatwiejszy i nie mniej przyjemny, a cena jest zauważalna poniżej. Jednak nie należy przesadzić z sprayem. Jedno lub dwa rozpylanie na skórze wystarczy.

Obraz zatytułowany Bądź ładną nastoletnią dziewczyną krok 46

7. Naucz się łączyć makijaż w okularach. Fakt, że nosisz okulary, nie zakazujesz zastosowania makijażu. Jeśli chcesz używać makijażu, a następnie okulary, możesz podkreślać oczy nawet silniejsze. Poniżej znajdują się kilka wskazówek.

Złóż wniosek do wewnętrznych narożników oka małego Ciała lub lekkich cieni. Upewnij się, że dobrze je dorastają. Więc skompensujesz cienie, zwykle odrzucane okulary.

Podświetl brwi. Nie ściskaj ich, ale konieczne jest, aby były zadbane, więc rozpowszechniać je z pędzlem do brwi.

Nie rozcieńczaj powiekami. Punkty, więc już mocno cień własne. Jeśli chcesz użyć cieni, weź jasne lub miękkie odcienie. Możesz także użyć dźwięków neutralnych. Należy jednak powstrzymać się od użycia ciemnych odcieni.

Umieścić przed strzałkami. Z ich pomocą oczu wizualnie stają się jeszcze więcej. Możesz także nieznacznie podkreślać dolną linię rzęs.

Spróbuj zrobić rzęsy. Uczyni oczy bardziej wyraziste.

Obraz zatytułowany jest ładną nastoletnią dziewczyną krok 47

osiem. Pamiętaj, aby zmyć makijaż przed snem. Spanie z makijażem może mieć niezwykle szkodliwe efekty w długim okresie. Jeśli cały miesiąc nie marnuje makijaż przed snem, możesz na zewnątrz na zewnątrz przez dziesięć lat.

Rada

Zainstaluj własne standardy piękności. Więc czujesz się bardziej pewny siebie. Jeśli rozważycie piękne kręcone włosy, skręcaj.
Obecnie istnieje wiele linecks organicznych lub mineralnych produktów kosmetycznych do makijażu. Spróbuj ich użyć, jeśli zdecydujesz się zrobić makijaż.
Nie bój się eksperymentować z własnym stylem. To, co wygląda dobrze na swoich dziewczynach, niekoniecznie będzie dobrze na ciebie wyglądać. Spróbuj znaleźć to, co idziesz, co czujesz się komfortowo.
Jeśli jesteś zawstydzony swoim wyglądem, spróbuj znaleźć coś w sobie, co lubisz, ciągle przypominasz o tym. Na przykład, jeśli masz piękne oczy, dobry uśmiech lub wspaniałe poczucie humoru, powiedz sobie o tym każdego dnia. Jest to świetny sposób na zwiększenie pewności siebie i czuje się piękniejszy.

Ostrzeżenie

Staraj się nie być rozczarowany, widząc modele na stronach magazynów mody. Wiele zdjęć minęło poważne przetwarzanie i edycję w Photoshopie. Biodra i talia modeli zwykle wyglądają cienko, ponieważ wszystko jest zbędne i / lub wzorowane w programie przetwarzania obrazu, aby wyglądać idealnie.
Twoje ciało jest odbudowane. W trakcie zmian natkniesz się na problem kropli trądzików i wagi. To normalne. Staraj się tego nie być zdenerwowani i weź swoje ciało tak, jak to jest.