Jak być pewnym nastolatkiem dziewczyny

2. Określ swoje cele, pisząc je. Zainstaluj realistyczne osiągnięte cele, aby nie być rozczarowany, jeśli nie możesz natychmiast osiągnąć wszystkiego. Zrobić krok po kroku i pomyśl pozytywnie!

3. Zawsze postępuj zgodnie z postawą (gdy siedzisz, stać, idź), zwłaszcza gdy spacerując sam.

cztery. Dobrze bystry. Często myj głowę (ile wymaga typu włosów) i wziąć prysznic. Nie zamieszkuj stale na to, jak wyglądasz. Aby być pewnym siebie, ważne jest, aby się podobać i być zadowolonym z wyglądu. Zwróć uwagę na ubrania, które nosisz: nie powinno być zbyt otwarte ani niewielkie wielkości, takie rzeczy wygaśnie w niekorzystnej sytuacji. Jeśli czujesz potrzebę, nosimy z tobą proste akcesoria: małym grzebieniem, błyszczącym wargi / higieniczna szminka i mała butelka z dezodorantem.

pięć. Stwórz własny unikalny styl. Kup to, co lubisz nosić i co przynosi ci radość. Nie noś rzeczy tylko dlatego, że wszystkie są noszone. Ale jeśli lubisz, jak wyglądasz w zwykłych dżinsach i koszulce, oznacza to, że dokładnie. Chociaż czujesz się komfortowo, będziesz pewny siebie. Postępuj zgodnie ze standardami.

6. Nigdy nie martw się o to, co ludzie o tobie myślą, gdy jesteś pewny: Co robisz, ma rację i nie szkodzi innym. Nigdy nie bój się robić tego, co myślisz.

7. Spersonalizuj swój wygląd. Nie lubić się na innych i upewnij się - to wszystko, czego potrzebujesz, aby być wyjątkowym. Jeśli chcesz nosić dekoracje, nie przegap możliwości ich wykazania! Jeśli nie lubisz nosić dekoracji, jest to twój osobisty wybór, a nikt nie może sprawić, że będziesz robić inaczej. Twoja fryzura, kolor włosów, buty, torebka i inne akcesoria - to może spersonalizować swój wygląd. Na przykład dekoracje nie są odpowiednie dla wszystkich i nie noszą ich, jeśli nie czujesz się komfortowo.

osiem. Upewnij się, abyś był w porządku. Czysty pokój oznacza, że ​​możesz znaleźć to, czego potrzebujesz, kiedy go potrzebujesz, a dlatego nie będziesz się martwić, że coś straciłeś. Kiedy przyjaciele przychodzą do odwiedzenia, poczujesz się lepiej, jeśli możesz pokazać im czysty pokój. Nikt nie chce widzieć twojej bielizny na podłodze!

dziewięć. Upewnij się, że torba zawsze leży podkładki lub tampony i regularnie je zmieniają, aby uniknąć kłopotów.

10. Dowiedz się, wykonuj pracę domową i zawsze rób wszystko w swojej mocy. Przygotuj się na kontrolę, odrób pracę domową i przeczytaj określony. Bądź aktywny w klasie i zadawaj pytania związane z tematem. Nie bój się, jeśli nadal nie rozumiesz badanego materiału, omówić go z kolegą z klasy lub nauczycielem. Nie będziesz mógł przekazać egzaminów, jeśli nie zadasz pytania. Bądź mądry - to nie jest wice. Ludzie, którzy tak myślą, nie są zbyt mądrze.

jedenaście. Mówić poprawnie, zrozumiałym i wyraźnie i nie przysięgaj. Jeśli masz problem z wykorzystaniem obscenicznego słownictwa, wymyśl własne "zastępcze słowa". Zamiast słowa "śmieci" używać "nonsens" lub "nonsens". Proste słowo zastępcze zawsze brzmi lepiej niż przekleństwo. Jeśli możesz, pozbyć się czasu z tych słów-pasożytów.

12. Rozwijaj swoje talenty. Jeśli dobrze się tańczysz, zrób to i zdejmij swoje umiejętności, jeśli jesteś dobrym sportowcem, idź do treningu i dołącz do zespołu.

13. Zostań członkiem jakiegoś klubu, jeśli jesteś świeckim lwicą lub chcesz pozbyć się nieśmiałości. Może zwiększyć pewność siebie, pomoże opracować umiejętności komunikacyjne i znaleźć przyjaciół.

czternaście. Wybierz hobby. Jeśli kochasz muzykę, ośmielisz się i nie bój się korzystać z iPoda lub gracza (oczywiście, jeśli czas jest odpowiedni). Czytaj książki lub pisz poezję, jeśli go kochasz. Rysować, pływać lub oglądać anime, jeśli chcesz. Każdy ma inne hobby, a nie ma nic złego wraz z wyrazem twojego podejścia do lekcji. Pamiętaj: rób to, co cię uszczęśliwia, a nie co inni naciskasz. Znajdź rzeczy, które zaangażujesz i nie bój się eksperymentować.

piętnaście. Pozbyć się przyjaciół, którzy nie szanują i nie doceniają tego, co masz. Jeśli czujesz, że przyjaciele są mniej szanowani, porozmawiaj z nimi. Daj im zrozumieć, co czujesz, powiedz mi, jak chcesz się z Tobą skontaktować i oferować wyjście z sytuacji. Jeśli ktoś sprawia, że ​​czujesz się źle lub nie jesteś wystarczająco dobry, to nie jesteśmy twoimi przyjaciółmi, powinieneś natychmiast się ich pozbyć.

szesnaście. Pamiętaj, że musisz być przyjaciółmi z tymi ludźmi, którzy cię lubią, a nie z tymi, z którymi myślisz.

17. Zrozumieć, że zwykle nie pozwalam przyjacielowi ani uczniom wchodzić do twojej szyi, jest to duży problem - być nieśmiałym lub cały czas, aby zadowolić ludzi. Nie bój się powiedzieć "nie", jeśli wymagają okoliczności. Przykładem byłoby sytuację, w której twój przyjaciel poprosi, aby pomóc mu oszukać lub zapisać od pracy domowej.

osiemnaście. Bądź miły z innymi i uśmiechnij się do ludzi. Weź pułapkę innych i docenić różnorodność.

dziewiętnaście. Bądź się zamawalny i zaprzyjaźnij się z rodzicami, rozmawiać z dorosłymi, ale nie zapomnij być grzecznym.

dwadzieścia. Zrozumieć, że związek, który jesteś i randki, do którego nie jesteś gotowy - straszny. Jako nastolatek rośniesz, ale powinien również szanować własne granice i ramki. Kiedy nadejdzie czas, zrozumiesz, a ty będziesz szczęśliwy, że czekali.

21. Pamiętaj, że nie możesz zmusić do narkotyków, alkoholu lub seksu. Jest to jeden z największych problemów Teangers. Przede wszystkim leki są złym pasją i pożądane jest zabrać je. Mogą przynieść poważną krzywdę i zniszczyć twoją reputację. Nie jedz przyjaciół. Po pierwsze, ponieważ jesteś nastolatkiem - jesteś nieletni. Po drugie, alkoholowe zatrucie może być niebezpieczne, możesz robić to, co żałują.

22. Bądź sobą! Nie poddawaj się szkolnych stereotypów, takich jak bycie "krążącym", emo lub punk rockerem. Musisz stworzyć własny styl. Jeśli ktoś dzwoni do ciebie przez Per, nie słuchaj go. Myśl pozytywnie! Nie próbuj wyglądać jak model lub celebryczność. Piękno w oczach innych, a jeśli czujesz się piękny, oznacza to, że jest!

23. Zapomnij o lekceważeniu i nie przejmuj się przestępstwem. Jeśli otrzymasz pseudonim, nie zwracaj uwagi na to jednak, jeśli złożysz komplement, weź go. Pomyśl o tym.

24. Naucz się uśmiechać i podziękować temu, kto ci mówi: "Masz wspaniałą figurę" lub "masz nieskazitelne usta". Nie tylko cię uszczęśliwi, ale pozwoli ci czuć się dobrze do drugiego, ponieważ zrobił coś przyjemnego. Może również sprawić, żebyś znajomym.

25. Obejrzyj się w lustrze i powiedz: "Kocham Cię!"Albo" spójrz na mnie ... Dzisiaj wyglądam idealnie "... Możesz wziąć krzesło, usiądź naprzeciwko lustra i wymieniaj wszystko, co masz dobre, wszystko, co sprawia, że ​​jesteś w dobrej drodze pięknej. Nie porównuj się z gwiazdą filmową.

26. Poproś o pomoc, jeśli masz zły nastrój lub nie możesz nawiązać relacji z rodziną, skonsultuj się z rodzicami, nauczycielowi, komu ufasz, komuś w kościele lub do psychologa szkolnego. Jeśli nie dbasz o siebie, o swoim stanie emocjonalnym, możesz zaakceptować niewłaściwe decyzje, które pożałujesz później. Powiedz komuś, jeśli boisz się czegoś lub zdenerwowania - zrozummy, co czeka na pomoc lepiej poczuć się.

27. Jeśli ktoś należy do ciebie nieprzyjazny, powiedz mi: "Nie bądź nieszczęśliwy" i wyjdź.