Jak się dowiedzieć, jak pachniesz, jeśli nie możesz się spędzić

Ludzie powiedzą ci ... A jeśli poważnie mówisz, trudno jest dowiedzieć się, jak piszesz - żyjemy w naszym ciele, a nasz nos bardzo szybko przyzwyczaić się do naszego zapachu. Jeśli jednak inni ludzie mówią, że pachnie trochę, albo po prostu martwisz się, co może być powodem, jeśli chcesz to wiedzieć, musisz myśleć o swoich nawykach i higieny.

Kroki

jeden. Paleń swoje ubrania po tym. Najpierw wybierz sobie przerwę. Weź prysznic lub oglądaj telewizję i t.RE. Następnie zbieraj ubrania i zapach, zwłaszcza w obszarze pachy i w miejscach, w których się pocisz. Jeśli czujesz nieprzyjemny zapach, może być wskaźnikiem, że masz problem z zapachem ciała, który pozostaje na twoich ubraniach. Twój własny zapach może wzmocnić materiały, których nosisz - bez przekazywania syntetyki powietrza - jeden z głównych powodów złego zapachu. Śmierdzące ubrania zawsze oznacza, że konieczne jest natychmiast pranie!

2. Pomyśl o swojej diecie. Możesz korzystać z czosnku, curry, cebuli, piwa, przypraw i t.RE., Ale pozostały zapach może być bardzo nieprzyjemny dla innych. Jeśli uważasz, że problem może być w tym, upewnij się, że wszyscy, którzy spędzają czas, podziel się swoimi smakami w jedzeniu, a potem będzie trudniej, aby usłyszeć nieprzyjemne zapachy! Tymczasowo rozwiązać ten problem, możesz żuć pietruszkę, miętową cukierki lub spłukać usta.

3. Przynieś dłoń do ust i wydychaj trochę powietrza. Jeśli czujesz nieprzyjemny zapach, kiedy pachniesz rękę, gdy powietrze będzie opóźnione w dłoni, a następnie czas, aby ostrożnie oczyścić zęby i język. Wątek i szczotka do języka - tak, prawdopodobnie ich zapomniałeś!

Inną metodą jest dzierżanie nadgarstka. Poczekaj dziesięć sekund przed wąchaniem nadgarstkiem. Zapach, który dotarł do nosa, jest zapachem twojego oddechu.

cztery. Sprawdź części ciała, które kocha wilgoć. Gdziekolwiek, gdzie można utworzyć fałdy skóry (między palcami, pachy, pod piersią i t.RE. może być źródłami zapachów, jeśli bakterie będą miały możliwość pomnożenia. Nie próbuj poczuć tych obszarów, potwierdza tylko, że nie jesteś w sobie. Aby uniknąć tego źródła stupor, dokładnie osuszyć skórę w miejscach z fałdami skóry).

pięć. Jeśli jesteś zbyt przeczytany, istnieje możliwość, że nie pachniesz różom. Jeśli tak się stanie po sporcie, nie martw się - wszyscy wiedzą, że pot po sporcie nie pachnie źle. Nadal może wystąpić z powodu stresu w pracy, prezentacji, egzaminie i t.RE. Użyj antipress i unikać produktów, które przyczyniają się do pocenia się, na przykład Chile.

6. Zapytaj kogoś, komu ufasz. Znajdź przyjaciela lub członka rodziny, który może dać ci uczciwą ocenę twojego zapachu. Powiedz mu, że martwisz się, że możesz źle pachnieć i słuchać jego odpowiedzi. Nie zapomnij przekonać go, że potrzebujesz prawdziwych i nie użyjesz jego komentarzy / oceny przeciwko niemu - i trzymaj słowo!

Rada

Regularnie umyć ciało i włosy. Pozostałości pieniądza i brudu na nieumyte włosy mogą spowodować nieprzyjemny zapach.
Rano zapach ust może być zmniejszony przy użyciu prawej higienicznej nawyków, a także jeśli powstrzymasz usta zamknięte podczas snu. Jest to duży problem, jeśli chrapisz, skontaktuj się z redukcją chrapania. Dla tych, którzy oddychają ustami podczas snu - wstań i oczyścić zęby, zanim twój partner zrozumie, co się stało! Szklanka ciepłej wody z sokiem cytrynowym szybko przywróci saldo wodne i złagodzi cię z zapachu ust, a taniny w silnej herbacie mogą również pomóc.
Często zmień fajans sanitarny może szybko utworzyć z czasem z powodu kontaktu fajówki sanitarnej z akumulacją.
Leki receptury mogą być przyczyną niezwykłego zapachu - poproś lekarza o możliwe skutki uboczne, ale w szczególności, każdy lek, który powoduje suche usta, sprowokuje nieprzyjemną formację zapachową.

Ostrzeżenie

Niektórzy ludzie nie lubią dezodorantów ani antipresów. Jest to ich wybór, ale możesz ograniczyć czas spędzony z nimi, jeśli cię martwi, albo możesz po prostu przyzwyczaić się do zapachu. Nos przestaje się oprzeć się po usłyszeniu trochę zapachu przez długi czas i po prostu "Zaakceptować" jego. Jednak każdy nowy czas poczujesz to!