Jak dobrze pachnieć, jeśli się pocisz
Potting jest naturalną funkcją ciała, ale niektórzy ludzie począ się więcej niż inni. Co więcej, pewien odsetek osób cierpi na hiperrydropis lub wzmocnione pocenie się. Z punktu widzenia medycznego nie jest to niebezpieczna choroba, ale na pewno może spowodować niezręczność i zażenowanie. Na szczęście istnieje wiele kroków, które można zrobić, aby pachnieć ładnie, nawet jeśli wydaje ci się, że średnio poczucie więcej niż inni ludzie.
Kroki
Metoda 1 z 3:
Obserwuj higienyjeden. Całkowicie wziąć prysznic. Sam pot nie pachnie. Nieprzyjemny zapalnik jest wynikiem podziału potu na kwasie przez bakterie. Chociaż bakterie są naturalnym elementem ciała, codzienny odbiór duszy pozwoli zmyć dodatkowe bakterie i, co najważniejsze, kwasy produkują.
- Szczególna uwaga jest wypłacana ciałami z włoskowym. Słodkie gruczoły w ludziach są podzielone na dwa typy. Gruczoły eCCine znajdują się na powierzchni skóry i regulować temperaturę ciała, chłodząc ją później w ogniu. Garnek, wyprodukowany przez te gruczoły, z reguły, nie ma silnego zapachu. Gruczoły Apokryczne koncentrowały się na zbiornikach ciała z okładką, takimi jak pachy i genitalia. Pot, że podświetlają, zawiera dużą ilość białka. A ponieważ bakterie skóry uwielbiają białko, ten rodzaj potu bardzo szybko zaczyna się pachnieć!
- Umyć mydło antybakteryjne pachy. Pomimo faktu, że nie wszystkie z nich są szkodliwe, niepokalanie bakterii może reprezentować problem, zwłaszcza w takich miejscach jak pachy, które są podatne na niepotrzebny zapach.
2. Przerwać pod myszą. Włosy są opóźnione pot i węch, zapewniając idealne warunki bakterii hodowlanych odpowiedzialnych za nieprzyjemny zapach.
3. Regularnie zmień ubrania. Zmień się na świeże ubrania przynajmniej raz dziennie. Częściej zmień ubrania, jeśli są zaangażowane w fizyczną pracę lub sport, podczas którego wyprodukuje się pot.
cztery. Nosić ubrania z naturalnych włókien. Unikaj bliskich ubrań i sztucznych włókien, takich jak nylon. Te rodzaje odzieży ograniczają zdolność skóry do "oddychania", zwiększając akumulację potu.
pięć. Przełącz uwagę na skarpetki i buty. Skarpety powinny być grube, miękkie i wykonane z włókien naturalnych lub być wodoodporne, a także dobrze pochłaniają wilgoć. Obuwie należy wykonać nie z włókien syntetycznych, ale ze skóry, żeglugi lub siatki.
6. Używaj agentów higienicznych mających na celu zwalczanie nieprzyjemnego zapachu. Niektóre fundusze są zaprojektowane tak, aby po prostu maskować zapachy, podczas gdy inni pozwalają wyeliminować źródło potu.
7. Użyj perfum / kolońskiej lub sprayu do ciała. Chociaż higiena osobista perfum nie jest wymieniana, umożliwia zapachy wymiany z przyjemnym aromatem.
Metoda 2 z 3:
Jak zminimalizować pocenie sięjeden. Zachowaj zdrową wagę. Nadmiar masy zwiększa obciążenie ciała, zwiększając jego temperaturę i wybór potu. Fałdy skóry spowodowane nadwagą mogą ukryć bakterie, więc zwróć szczególną uwagę na te strony podczas przyjmowania duszy.
2. Unikaj ostrej żywności i napojów alkoholowych. W zużyciu tych produktów organizm jest zmuszony do wytworzenia więcej potu, a nieprzyjemny zapach występuje ze względu na interakcję potu z bakteriami na ciele. Zmniejszenie lub eliminowanie tych produktów z jej diety pozwoli na regulację ilości przydzielonego potu i uniknięcia nieprzyjemnego zapachu.
3. Użyj okładzin na pachy, aby chronić odzież. Nie pozwolą na zmniejszenie ilości potu przydzielonego, ale broniąc ich ubrań, możesz nosić koszulki i swetry dłużej, zanim zaczną robić nieprzyjemny zapach. Podszewka, z reguły wykonana jest z materiału absorbującego, który nie pozwala pocić się do skóry i podświetlić nieprzyjemny zapach. Pozwoli mu również zminimalizować zewnętrzną manifestację potu.
cztery. Zapisz pozytywne ustawienie. W ostatnich badaniach naukowych stwierdzono, że "Hemosignals" (zapach ciała) osób w radosnym nastroju może spowodować pozytywną reakcję od tych, którzy poczuli zapach. Innymi słowy, gdy osoba jest szczęściem, sygnały, które wysyła innych ludzi, rozpowszechniają to szczęście, a nawet zapach jego ciała staje się bardziej przyjemny!
Metoda 3 z 3:
Choroby powodujące nadmierne pocenie sięjeden. Określ, czy twój pot ma zapach owoców lub chloru. Owocowy zapach potu może być objawem cukrzycy, podczas gdy zapach amoniaku jest jednym z objawów choroby wątroby lub nerek. Zarejestruj się na recepcję do lekarza, jeśli uważasz, że nadmierne pocenie się jest objawem poważnej choroby.
2. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli uważasz, że masz hiperhydroszkę. Podstawowe zasady higieny, z reguły, umożliwiają ograniczenie nieprzyjemnego zapachu. Ale jeśli higiena nie pomogła wyeliminować problem, lekarz może zaoferować bardziej wydajne metody leczenia do wyeliminowania nadmiernego pocenia, które powoduje nieprzyjemny zapach ciała.
3. Zapytaj swojego lekarza o botox. Botox (niewielka dawka botulinum) można wprowadzić do obszaru problemowego. Botox zablokuje ruch sygnałów z mózgu do dławisk potu, dzięki czemu pocenie się zmniejszy. Jest to tymczasowe rozwiązanie i wystarczy na okres dwóch do ośmiu miesięcy.
cztery. Pomyśl o przejściu medycznej chirurgii plastycznej, jeśli nie jesteś już w stanie znosić nieprzyjemnego zapachu ciała. Przed podjęciem takiego ważnego kroku najpierw wypróbuj opisane powyżej metody, ale jeśli twoja troska poważnie podważa jakość swojego życia, rozważmy potrzebę operacji.
pięć. Jako niezwykle pomiar, omówić z lekarzem trzymającym sympatektomię. Sympatektomia piersi endoskopowej prowadzona jest przez interwencję chirurgiczną, aby odłączyć część układu nerwowego sterującego pocenie się w obszarze problemowym.
Rada
- Trzymaj ubrania w czystym miejscu i upewnij się, że dom jest czysty i przyjemnie zapach.
- Przed zakupem wybierz Perfumy / Kolonii, Spraye do ciała, dezodorantów i innych podobnych środków do zneutralizacji nieprzyjemnych zapachów.
- Nigdy nie zapomnij o higieny. Jeśli masz wątpliwości, owinąć ubrania, umyć część ciała lub wziąć prysznic.