Jak poprawić koordynację dłoni i oczu: 7 kroków

Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak poprawić koordynację rąk i oczu, umiejętność motoryczna, która rozwija się niemal natychmiast po urodzeniu. To zadanie jest bardzo ważne niezależnie od twojego wieku. Dzieci zaczynają rozwijać swoją koordynację rąk i oczu od 4 miesięcy poprzez gry, zabawki i poznanie świata. Praktyka tej umiejętności pomoże ci nie tylko ułatwić poradzić sobie z dobrami i niektórymi sportami, ale przyczynia się również do spowolnienia procesu starzenia.

Kroki

jeden. Idealny. Weź kilka kolorowych książek, kolorowych kredek woskowych i zacznij ozdobić. Chociaż ta zawód zabierze Cię do dzieciństwa, poprawi twoją koordynację rąk i oczu. Jest to kreatywne podejście do sterowania rękami i palcami, aby sprawić, by wykonali, co mózg rozkazuje im wykonać obserwację przez oczy.

Używaj znaczników lub ołówków kolorowych. Zamiast książek, weź album za rysowanie i narysuj swoje zdjęcie.

Obraz zatytułowany poprawa koordynacji oczu Krok 2

2. Zagraj w gry wideo lub gry online. Gry wideo obejmują ręce, aby wykonać pewne zadania przy użyciu ruchliwości i percepcji wizualnej. Graj w gry, które wymagają naciśnięcia przycisków na czas, w określony sposób iw żądanej sekwencji, a wkrótce zauważysz postępy w koordynacji oczu i rąk. Gry wideo mogą nawet pomóc chirurgom poprawić swoje umiejętności do pracy w sali operacyjnej.

Obraz zatytułowany poprawa koordynacji rąk oczu Krok 3

3. Zbieraj puzzle. Ta aktywność wymaga analizy danych elementów mozaiki, ruchliwości i palców do podłączenia i znalezienia niezbędnych elementów. Aby uzyskać efekt rozpatrywania, spróbuj zebrać układankę 3-D.

Obraz zatytułowany poprawa koordynacji oczu Krok 4

cztery. Weź piłkę do koszykówki i weź go w pierścień. Zapytaj też przyjaciela i po prostu przejść z nim tę piłkę. Zdolność do złapania piłki i wrzuca go do kosza jest ściśle związana z koordynacją dłoni i oczu. A jeśli są kochankowie baseballu, a potem graj w tej grze.

Obraz zatytułowany poprawa koordynacji rąk oczu Krok 5

pięć. Zagraj w grę, w której musisz użyć rakiety. Tenis, badminton, softball, tenis stołowy znacznie wpłynie na motocykl i koordynację rąk i oczu.

Obraz zatytułowany Poprawa koordynacji rąk oczu Krok 6

6. Weź boksę. Jeśli boisz się, że dowiesz się od przeciwnika, co jest dobre przyczyniające się do rozwoju koordynacji, staraj się pokonać gruszkę, która jest kołysająca się, a będziesz musiał się od nieśmiała.

Obraz zatytułowany poprawa koordynacji oczu Krok 7

7. Zbuduj coś lub robię rzemiosło. Używaj meczów, kostek lub naklejek do zbierania modelu. Robić dzianie, haft lub inne dokładne rzemiosło. Wyglądać plastelinę lub spróbuj się w sztuce ceramicznej.

Rada

Rzuć piłkę o ścianie i złap go.
Każdy sport pomoże ci w pewnym stopniu rozwijać koordynację.
Rozładowanie nie tylko pomaga poprawić koordynację, ale także usunąć stres.
Spróbuj wspiąć się na drzewo lub skalne ścianie. Głośnie zaplanuj swoją drogę i gdzie umieścisz nogi i ręce.

Ostrzeżenie

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli doświadczasz problemów z ruchem lub wizją.

Czego potrzebujesz

Kolorowanki lub albumy rysunkowe
Urządzenia do rysowania
Gry i sprzęt sportowy