Jak pozbyć się potulności palmów -

Nadmierne pocenie się palmami lub hiperhydroszką palm i stop często w wieku 13 lat i kontynuuje całe życie. Twarde ręce mogą być zawstydzone, a także utrudniają pewne rodzaje działań, ale dobra wiadomość jest ta stała uwaga na ten problem w połączeniu z procedurami medycznymi może pomóc ograniczyć nadmierny pot. Dowiedz się o szybkich i długoterminowych rozwiązaniach do leczenia zamiatających palm.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Część pierwsza: Szybkie fundusze

jeden. Myć dłonie. Spocone dłonie nie będą suche same, więc musisz je myć ich częściej niż reszta ludzi, tak że palmy pozostaną suche. Umyj je, gdy spocone dłonie zaczną ci przeszkadzać, a dokładnie osuszę ręcznik.

Kiedy nie myjesz naczyń ani nie myjesz ręce, po zwiedzeniu toalety, wystarczy spłukać ręce tylko wodą, bez mydła. Więc unikniesz suszenia skóry z tyłu dłoni z trwałego użycia mydła.

Obraz zatytułowany traktowanie spoconych rąk krok 1bullet2

2. Noś z tobą antyseptyczną na ręce na bazie alkoholu (nie antybakteryjne) dla tych chwil, gdy nie masz dostępu do zlewu, aby umyć ręce. Cząstki alkoholu na chwilę przeciągniemy się.

Obraz zatytułowany traktowanie spoconych rąk krok 1bullet3

3. Nosić ze mną chusteczką lub paczką serwetek, aby wytrzeć ręce, gdy jest to konieczne. Użyj ich przed zamyknięciem czyjąś ręką.

cztery. Fajna dłoń. Wiele osób ma pocenie się palmami spowodowanymi przegrzaniem ciała, więc chłodzenie może być świetnym rozwiązaniem problemu. Trzymaj ręce przed wentylatorem lub suszarką do włosów, aby wyschnąć wilgoć na dłoniach i spowolnić wygląd potu.

Aby szybko fajne ręce na zewnątrz domu, znajdź toaletę z zlewem i włóż ręce pod zimną wodą. Następnie suszone ręcznikami papierowymi.

Spróbuj uniknąć przegrzania, jeśli to możliwe. Nie włączaj grzejnika, jeśli tylko nie jest konieczne. I odłącz termostat, jeśli masz.

pięć. Posypać ręce proszkiem lub proszkiem. Jeśli jesteś w domu i nie masz nic przeciwko rozmycie rąk, posypać palmami z proszkiem, aby pochłania wilgoć. Może być przydatne, jeśli twoje spocone palmy utrudniają różne sprawy: podnoszenie ciężarów, skakanie przez linę lub te czynności, w których wymagana jest twarda bijatyka. Wypróbuj następujące typy proszku / proszku:

Proszek dla dzieci z aromatem lub bez.

Soda lub skrobia kukurydziana.

Metoda 2 z 3:

Część drugi: Wskazówki dotyczące stylu życia

jeden. Nie noś rzeczy, które przyczyniają się do pocenia się. Trzymaj ręce z dala od tych rzeczy, które utrudniają spożycie powietrza do twoich rąk. Palmy będą stale mokre, a nie będą miały szansy na wyschnięcie. Rękawice, rękawice i inne przedmioty, które ukrywają twoje ręce. Oczywiście, nosimy je, gdy jest mroźny, ale nie powinieneś nosić rękawiczek w pomieszczeniach lub w sytuacjach, gdy nie są potrzebne. Rękawiczki pomogą ukryć pocenie się palmami, ale będą miały czas na ich ogrzewanie, że dłonie począ się więcej niż zwykle.

Obraz zatytułowany traktowanie spoconych rąk krok 4bullet2

2. Płyty do ciała na bazie wazelinii i produkty do ciała. Wazelina służy do nawilżenia skóry, posiada wilgoć, gdy skóra jest dość sucha. Ma taki sam efekt i na spoconej skórze. Wazelina nie udzieli potu do wyschnięcia, a twoje ręce będą stale tłuszczowe. Ten sam efekt daje olej kokosowy i wszelkie inne kosmetyki oparte na nawilżaniu oleju.

Obraz zatytułowany Traktowanie spoconych rąk Krok 5

3. Zacznij używać antiperspirant. Nie możesz odgadnąć używania antyperspirantów na dłoniach, ponieważ jest on zwykle stosowany w regionie pachowym. Ale te same substancje, które pomagają zapobiegać nadmiernym wytrzymać pachy, pomoże i dłonie.

Wybierz antiperspirant bezwonny z klinicznym znakowaniem Strngth, który zawiera aluminium i cyrkonium. Wielu wierzy, że takie antyperspiranci są bardziej skuteczne.

Możesz także kupić antiperspirant zawierający hexahydrat chlorku aluminium. Jest to silny skład chemiczny, więc najpierw skonsultuj się z lekarzem.

Obraz zatytułowany Traktowanie spoconych rąk Krok 6

cztery. Są w spokojnym stanie. Nadmierne pocenie się jest często spowodowane przez niepokój i stres. Ćwicz medytację, jogę lub inną aktywność, która pomoże zmniejszyć stres i zapobiec rdzy gruczołu potu.

Jeśli się pocisz, myślisz o jakimś problemie, który cię niepokoi, przemyśleć nad nim i radzą sobie z problemem. Jeśli potrzebujesz pomocy, spróbuj skontaktować się ze specjalistą.

Szybko pozbyć się pocenia się przez niepokój, usiądź, zamknij oczy i zrób głębokie oddechy. Spróbuj się uspokoić, zanim rozpoczniesz dzień.

Metoda 3 z 3:

Część trzecia: pomoc medyczna

jeden. Pomyśl o joniforezie. Procedura ta obejmuje wprowadzenie substancji leczniczych pod skórą o słabym prądu. Pomaga na chwilę zatrzymując się pocenie.

Podczas jonoforezy twoje ręce są umieszczane w wodzie, podczas gdy prąd elektryczny jest przeprowadzany przez tę wodę. Można odczuć trochę mrowienia, ale ogólnie ta procedura jest bezbolesna.
Zestaw jonoforezowy jest dostępny do użytku domowego. Porozmawiaj z lekarzem o kupowaniu takiego zestawu i wydać procedury w domu w dowolnym momencie.

Obraz zatytułowany Traktowanie spoconych rąk krok 8

2. Wypróbuj preparaty doustne. Leki znane jako antycholinergiczne, pomagają przestać pocić się jako efekt uboczny. Lekarze czasami przepisują je do leczenia zwiększonego pocenia.

Może to być dobry wybór, jeśli nie jesteś sportowcem. Ale jeśli nieustannie uprawiasz sporty, nie powinieneś zakłócać procesów chłodzenia nadwozi naturalnego, używając potu, zatrzymując pocenie się.

Preparaty antycholinergiczne powodują również suche usta i inne skutki uboczne.

Obraz zatytułowany traktować spocone ręce Krok 9

3. Mieć pytanie do wprowadzenia botulinumin. Zastrzyki Botox, które są często używane do gładkich zmarszczek na twarzy lub zwiększają usta, mogą być również używane do blokowania nerwów, które produkują pot. Jednakże wstrzyknięcia mogą być bolesne, a oni przestaną nadmierne pocenie się tylko na chwilę.

Obraz zatytułowany traktowanie spoconych rąk krok 10

cztery. Rozważ opcję sympatektomii. Procedura ta obejmuje chirurgiczne usunięcie nerwu wewnątrz klatki piersiowej, niszcząc sygnał nerwowy, który kontroluje pocenie się ciała.

Operacja ta powinna być rozpatrywana tylko jako ostatnie narzędzie, ponieważ w połowie przypadków organizm kompensuje nadprodukcję potu w innym obszarze. Pocenie się twoich dłoni może odejść, ale możesz zwiększyć pocenie się z tyłu lub w innym obszarze.

Jeśli chcesz przejść przez tę procedurę, znajdź lekarza, który zrobił to wcześniej. Nie ryzykuj zaufania tak niebezpiecznej procedury przybyszu w tej dziedzinie.

Rada

Jeśli twoje spocone dłonie nie kolidują z życiem codziennym i społecznym, spróbuj się o tym martwić. Jest to problem wielu ludzi i nie powinien być powodem wstydu.