Jak zapamiętać listę słów z metodą sali rzymskiej

Musisz zapamiętać listę słów, ale pod ręką ani uchwytów ani papieru? Wszystko, czego potrzebujesz, jest przedstawienie pokoju, w którym położyłeś wszystkie słowa z listy, a następnie, gdy potrzebujesz, psychicznie wróć do niego. Ta technika zapamiętywania jest znana jako sala rzymska ze względu na jego starożytne pochodzenie. Został używany przez mówców rzymskich, takich jak Cycero i Quintlian, aby zapamiętać kluczowe punkty ich przemówienia. Ta technika jest związana z jasnością, więc ta technika jest szczególnie dobra dla osób wizualnych lub tych, którzy muszą nauczyć się listy słów lub rzeczy nie-socie (na przykład, listy zakupów).

Kroki

Metoda 1 z 3:

Stwórz swój własny pokój rzymski

jeden. Utwórz miejsce na uwadze i pamiętaj. Jego rozmiar i piękno w pełni zależą od twojego pragnienia. Mniejsze pokoje są jednak łatwiejsze do zapamiętania, a dzięki świetnym opcjom możesz pracować idealnie.

Może to być miejsce tymczasowe dla określonej listy lub stałej fikcyjnej przestrzeni, w której możesz wrócić w dowolnym momencie, jeśli to konieczne. Jeśli jest stały pokój, łatwiej będzie zapamiętać miejsce i dodać małe dane w projekcie.
Możesz użyć istniejącego pokoju, takich jak sypialnia lub kuchnia. Zaoszczędzi ci czas, a także sprawia, że jest bardziej wygodnie.

Obraz zatytułowany Pamiętaj Listy słów z Roman Room Trick Krok 2

2. Codziennie daj trochę czasu na odwiedzenie pokoju. Wróć tam, nie zmieniaj szczegółów i nie ruszaj obiektów. Pamiętaj tylko o wszystkim i zapoznaj się z sytuacją jak najwięcej.

Za każdym razem, gdy możesz zagłębić się w najmniejsze szczegóły dotyczące lokalizacji rzeczy. Na przykład dodaj meble, przedmioty, zdjęcia na ścianach lub rośliny dekoracyjne. Więc będziesz miał więcej łączących linków do zapamiętania.

Obraz zatytułowany Pamiętaj Listy słów z Roman Room Trick Krok 3

3. Sprawdź siebie, tworząc listę 10 rzeczy, których musisz nauczyć się do jutra. Na przykład spójrz na następną listę losowych słów:

Bagażnik

pies

biurko

Data 12.09.1990

krowa

Twój dziadek Ivan Ivanovich

indyk

1000 rubli, które jesteś winien właściciela mieszkania

komputer

Jajka

Obraz zatytułowany Pamiętaj Listy słów z Roman Room Trick Krok 4

cztery. Umieść każdy temat z listy gdzieś w pokoju. Spowoduje to stworzenie wątku (Stowarzyszenie) między już tam, którzy są już tam.

Na przykład możesz wynagrodzić ściany brzydką tapetą z wzorem Bagażnik, umieścić na kanapie pies, Umieść umiejętnie biurko W oknie pisz data Neonowe różowe litery na ramie słynnego malowania, umieść grube Krowa W drzwiach umieść nowy dywan Dziadek Ivan Ivanovich, jedzenie kanapki, na stole jadalnym, aby podnieść świąteczny indyk, Położyć Apartament Hostess Z pieniędzmi w ręku w centrum pokoju, złamany komputer rzucać na podłogę i Jajka Moor drzwi.

Obraz zatytułowany Pamiętaj Listy słów z Roman Room Trick Krok 5

pięć. Wizualizuj nazwy ludzi i nazw miejsc jako przedmiotów. Jeśli lista składa się z nazw własnych, na przykład nazwisek watails wojny domowej w USA lub nazwiskach pisarzy, najpierw zastępują je słowami, które możesz przedstawić, a następnie umieścić je w pokoju.

Na przykład, jeśli chcesz zapamiętać listę zagranicznych modernistycznych pisarzy, takich jak Virginia Woolf (Virginia Wulf), James Joyce (James Joyce) i Funt Ezra (Funt Ezdra), możesz zrobić analogię z angielskim, gdzie Wilk (wilk) tapeta łza, Drążek sterowy (joystick) leży na stole, a kłopoty z Brytyjczyków funty (funty) raskidan na podłodze.

Obraz zatytułowany Pamiętaj Listy słów z Roman Room Trick Krok 6

6. Spróbuj zagrać całą listę następnego dnia. Wyobraź sobie pokój ponownie i przejdź przez wszystkie szczegóły, aby sprawdzić, ile już pamiętasz. Im bardziej żywy będzie kojarzyć, tym łatwiej będzie pamiętać listę.

Na przykład bardziej prawdopodobne jest zapamiętanie daty, jeśli napiszesz go z dużymi neonowymi literami na dole malowidła "Mona Lisa".

Spróbuj aktywnie używać przedmiotów z tym, co znajduje się w pokoju, a nie rzucić je gdzieś. Na przykład, nie wystarczy, aby zasadzić psa na kanapie. Znacznie skuteczniejsza będzie idea, jak ona przeciąga sofa poduszki i udręki na kawałki.

Metoda 2 z 3:

Oszczędzaj pokój rzymski

jeden. Regularnie odwiedź sali Roman. Zrób to, dopóki nie znasz jej jak pięć palców. Tak więc każdy dodatek będzie bardziej zauważalny, jakby ktoś dokonał fundamentalnych zmian w sytuacji sypialni.

Nie trwa długo: po prostu daj to ćwiczenie kilka minut każdego dnia, kiedy twój mózg nie jest załadowany niczym (na przykład podczas podróży autobusowej lub podczas sportu).

Obraz zatytułowany Pamiętaj Listy słów z Roman Room Trick Krok 8

2. Dodaj więcej informacji do pokoju, jeśli chcesz go powiększyć. Niekoniecznie robi więcej, wyobraź sobie mniejsze przedmioty w nim. Więc będziesz miał więcej przedmiotów, z którymi można przeprowadzić stowarzyszenia z listy.

Na przykład pudełka w meblach, które można otworzyć i umieścić w nich rzeczy. Może to być urządzenia gospodarstwa domowego i przedmioty dekoracyjne leżące w trakcie, zasłony z matami wzorcowymi i podłogowymi.

Obraz zatytułowany Pamiętaj Listy słów z Roman Room Trick Krok 9

3. Zrób tyle pokoi ile chcesz! Jest to kolejny sposób na zwiększenie fikcyjnej przestrzeni i rozszerzyć ilość potencjału do przechowywania informacji. Ponadto będziesz miał różne pomieszczenia, które będą związane z różnymi obiektami.

W tym przypadku Najemca można umieścić w kuchni pies zagra w łazience.

Rozszerzenie może być kontynuowane bez ograniczeń, obracając pokój do pałacu lub całego miasta.

Metoda 3 z 3:

Użyj bieżącej pomieszczenia prezentacji (metoda audytu)

jeden. Zrób listę kluczowych przedmiotów, które chcesz zapamiętać na prezentację. Nawet w tym przypadku maksymalna wizualizuje je: nazwy własnych i abstrakcyjnych myśli muszą być przekształcone w przedmioty fizyczne.

Obraz zatytułowany Pamiętaj Listy słów z Roman Room Trick Krok 11

2. Sprawdź miejsce. Jak tylko dowiesz się, gdzie odbędzie się prezentacja, odwiedź pokój z wyprzedzeniem i spróbuj zapamiętać jak najwięcej szczegółów, jak to możliwe.

Jeśli dobrze znasz ten pokój, możesz się tam poruszać. Jednak osobista obecność da ci możliwość świętowania dodatkowych szczegółów, których nie zauważyłeś wcześniej.

Obraz zatytułowany Pamiętaj Listy słów z Roman Room Trick Krok 12

3. Przygotuj chwile z istniejącymi obiektami. Jednocześnie powinieneś upewnić się, że rzeczy, z którymi każdy element jest powiązany, nie zostanie usunięty dla prezentacji.

Jeśli stół ma filiżankę kawy, nie zwracaj uwagi na to. Jest zdecydowanie rzucony na dzień prezentacji.

Najlepiej przesunąć się w prawo, podłączając kluczowe punkty. Możesz więc szybciej znaleźć następującą wskazówkę podczas prezentacji.

Obraz zatytułowany Pamiętaj Listy słów z Roman Room Trick Krok 13

cztery. Dołącz na miejscu. Jeśli masz okazję, nigdy nie będzie kilka razy, aby ćwiczyć działanie w tym pokoju. Jeśli nie możesz tego zrobić, pamiętaj o ustawieniu po pierwszej wizycie, a następnie graj w pamięci podczas próby.

Obraz zatytułowany Pamiętaj Listy słów z Roman Room Trick Krok 14

pięć. Ćwiczyć gdzieś indziej. Nawet jeśli masz pełny dostęp do pokoju, trening w różnych miejscach zawsze będzie dobrym ćwiczeniem. Nigdy nie wiesz, co może się wydarzyć w prezentacji dnia. Obecność obrazu w umyśle ochroni Cię w przypadku jakichkolwiek zmian w ostatniej chwili.

Na przykład, jeśli wystąpiła hala, możesz użyć poprzedniej wersji jako sali rzymskiej. Zagraj w błąd podczas prezentacji, a znajdziesz wszystkie niezbędne rzeczy, które nie są w nowym pokoju.

Obraz zatytułowany Pamiętaj Listy słów z Roman Room Trick Krok 15

6. Szukaj swoich monitów w dniu prezentacji. Podczas przemówienia szukaj wskazanych kluczowych punktów w pokoju.

Przedstawiony na prezentację pamięci zaimponuje odbiorców i dokonać wydajności bardziej rozrywki.

Pamiętaj, że zawsze lepiej jest mieć kilka notatek w przypadku z Tobą, jeśli Twoja pamięć cię przyniesie.

Rada

Metoda pokoju rzymskiego jest bardziej odpowiednia dla krótkich list, ale może być używana na długo. Wszystko zależy od wielkości pokoju i szczegóły, które go wypełniasz.
Inną podobną techniką jest znana metoda ścieżki, w której każdy przedmiot znajduje się na drodze twojego psychicznego. Jednak jest bardziej odpowiednie w celu skojarzenia informacji, na przykład, sernik receptury krok po kroku.

Ostrzeżenie

Spróbuj zapamiętać wszystko i natychmiast. Idź małe kroki, stopniowo porusza się do przodu.