Jak zrobić trudne rozwiązania (z ilustracjami)

Decyzja o zaangażowaniu w każdą nową rzecz zwykle pociąga za sobą odmowę czegoś innego. Dlatego trudno go zaakceptować: musisz dokonać wyboru, którego wynikiem będzie niepewność przyszłości. Jesteśmy odwrotnie do zmiany, jeśli przenoszą równie zalety i wady. Ale obiektywne porównanie korzyści i minusów pomoże iść do przodu.

Kroki

jeden. Weź arkusz krajobrazowy i umieszczając go poziomo, rozłóż pięć kolumn.

Obraz zatytułowany podejmuje trudne decyzje dla siebie krok 2

2. Kolumny pokrywy:

Punkt "+"

Korzyści

Co chcę się zmienić

niedogodności

Punkt "-".

Obraz zatytułowany podejmuje trudne decyzje dla siebie krok 3

3. W trzeciej kolumnie "Co chcę zmienić", napisz rozwiązanie, które trudno zaakceptować.

Na przykład:

"Enter University"

"Kup nowy samochód"

"Znajdź nową pracę"

Obraz zatytułowany podejmuje trudne decyzje dla siebie krok 4

cztery. W drugiej kolumnie napisz oczekiwane korzyści z decyzji.

Obraz zatytułowany podejmuje trudne decyzje dla siebie krok 5

pięć. W czwartej kolumnie umieść domniemane wady.

Obraz zatytułowany podejmuje trudne decyzje dla siebie krok 6

6. Jeśli to możliwe, liczba zalet i wad powinna być równa.

Obraz zatytułowany podejmuje trudne decyzje dla siebie krok 7

7. W pierwszej kolumnie wymazuje punkty do każdej zalicji drugiej kolumny, w skali od 1 do 10 (1 - nieistotne, 10 - bardzo znacznie).

Obraz zatytułowany podejmuje trudne decyzje dla siebie krok 8

osiem. Oblicz liczbę punktów w pierwszej kolumnie.

Obraz zatytułowany podejmuje trudne decyzje dla siebie krok 9

dziewięć. W piątej kolumnie SALl wynika od 1 do 10 (1 - lekko, 10 - bardzo dużo) dla wszystkich wad z czwartej kolumny.

Obraz zatytułowany podejmuje trudne decyzje dla siebie krok 10

10. Oblicz punkty w kolumnie piątej.

Obraz zatytułowany podejmuje trudne decyzje dla siebie krok 11

jedenaście. Usuń ilość punktów z piątej kolumny (wady) z sumy punktów kolumny 1 (zalety).

Obraz zatytułowany podejmuje trudne decyzje dla siebie krok 12

12. Jeśli po odjęciu zdobądź pozytywny numer, a instynkt sugeruje, że zmiana będzie dla lepszego - rozwiązania.

Obraz zatytułowany podejmuje trudne decyzje dla siebie krok 13

13. Jeśli masz negatywną liczbę i poczucie, że ta decyzja nie jest najlepsza - nie bierz tego.

Obraz zatytułowany podejmuje trudne decyzje dla siebie krok 14

czternaście. Jeśli liczba jest negatywna, ale instynkt sugeruje, że decyzja ma zaakceptować, utworzyć plan działania w celu zmniejszenia liczby "minusów" lub wzrost liczby "profit".

Obraz zatytułowany podejmuje trudne decyzje dla siebie krok 15

piętnaście. Przygotowując się do podejmowania decyzji, staraj się osłabić wpływ niedociągnięć - ile może.

Na przykład, jeśli jeden z niedociągnięć jest rejestrowany jako "nie wystarczająco dużo pieniędzy, aby zapłacić za szkolenie", pomyśl o tym, jak możesz zdobyć pieniądze:

Uzyskaj stypendium

Znajdź pracę z w niepełnym wymiarze godzin

Znajdź mniej drogiego uniwersytetu

pracuj cały dzień i częściowo uczęszczaj na zajęcia.

Obraz zatytułowany podejmuje trudne decyzje dla siebie krok 16

szesnaście. Opublikował, aby podjąć decyzję w określonym czasie, pozostawiając czas, aby wyeliminować niektóre "minusy".

Obraz zatytułowany podejmuje trudne decyzje dla siebie krok 17

17. Kiedy uda ci się zmniejszyć liczbę wad (lub zwiększyć liczbę zalet), zrób wszystko od początku.

Obraz zatytułowany podejmuje trudne decyzje dla siebie krok 18

osiemnaście. Kiedy otrzymasz pozytywny numer, w którym wierzysz - czynią ze zmianami.

Ostrzeżenie

Przed wypełnieniem stołu pomyśl o zaletach i minusach twojej decyzji nie jest zadaniem matematycznym.
Liczenie punktów, słuchaj wewnętrznego głosu: Twoja decyzja powinna cię zabrać, a ty naprawdę powinieneś coś zmienić.

Czego potrzebujesz

W tym ćwiczeniu będziesz potrzebować:

Dwa arkusze papieru A4
Pióro lub ołówek
Trudna decyzja
Intuicja