Jak wybielić zęby
Białe zęby zapewniają atrakcyjny uśmiech. W przypadku właściwego użytkowania procedura wybielania jest całkowicie bezpieczna dla zębów. Jeśli chcesz zrobić zęby piękne, przeczytaj ten artykuł.
Kroki
Część 1 z 2:
Narzędzia do wybielaniajeden. Wybielanie zębów Soda żywnościowa. Soda jest zawarta w pasty do zębów. Okazuje się, że wolne rodniki w sodie spożywczej przenikają przez emalię i rozjaśniają miejsca. Po prostu zastosuj małą ilość sody do szczoteczki do zębów podczas czyszczenia zębów.
- Podczas czyszczenia zębów sodą usłyszysz skrzywkę. Soda soda skutecznie wybiela zęby, ale może uszkodzić lub nawet zniszczyć szkliwo zębów, co jest niebezpieczne z długotrwałym użytkowaniem.
2. Wybielanie zębów Nadtlenek wodoru. Nadtlenek wodoru można stosować do długotrwałego użytkowania. Spróbuj spłukać usta, ale nie połknąć!
3. Wybielanie zębów Truskawki. Ta pyszna jagoda zawiera alkohol jabłoni, który rozjaśnia plamy. Zmiażdżyć jagód sodowaną sodą, zastosuj ten paste na zęby i zostaw na pięć minut. Rush i zobaczysz efekt!
cztery. Wypróbuj olej kokosowy lub octu jabłkowego. Ta metoda nie jest niepodważalna, ale ktoś używa tych dwóch produktów jako środek do wybielania zębów. Po prostu wypłukać usta lub owinąć je przez 10 minut. Oczyść zęby szczoteczką do zębów, płukać usta i gotowe!
pięć. Kup produkty do wybielania zębów. Co może być łatwiejsze? Znajdź w najbliższym sklepie lub zestawach aptecznych do wybielania zębów. Niektóre z tych funduszy są bardzo drogie, niektóre są dość dostępne.
6. Omów wybielanie zębów swoim dentystą. Lekarze są dostępnymi bardzo wydajnymi żelami i funduszami, które nie znajdują się w aptece. Zapytaj dentystę, gdzie możesz wybielić zęby!
7. Użyj profesjonalnych wybielaczy zębów. Obecnie istnieją bardzo skuteczne technologie wybielania zębów. Czasami procedury te należy przeprowadzić w szafce dentystycznej. Poproś dentysty o metody wybielania zębów.
Część 2 z 2:
Codzienna profilaktykajeden. Usuń zęby i użyj gwintu zębów. Najlepszym sposobem na utrzymanie zdrowia zębów i zapobiegania przyciemnianiu szkliwa, jest szczotkowanie zębów każdego dnia i używać wątku dentystycznego. Myć zęby przed snem i po jedzeniu. Jedzenie może pozostawić plamy na emalię zębów, a czyszczenie zębów usuwa pozostałości żywności.
- Myć zęby przez dwie minuty. Oczyść także język i dziąsła!
2. Nie zapomnij o gumie żucia i płynu do płukania. Chociaż najważniejsze dla zębów jest szczoteczką do zębów i nitką dentystyczną, aby zaoszczędzić biel i zdrowie zębów, konieczne jest stosowanie elastycznej i płynu do spłukania. Po jedzeniu, żuć gumę do żucia lub płukanie ust w ustach z płynem do płukania jamy ustnej. To jest bardzo użyteczne!
3. Nie pal. Wyklucz papierosy, rurki, cygara, tytoń do żucia i tytoniu. Wszystko to jest szkodliwe dla zębów. Uważa się, że tytoń do żucia jest lepszy niż palenie, ale nie jest. Tytoń do żucia zawiera co najmniej 28 związków, które prowadzą do rozwoju raka jamy ustnej i są silniejsze niż nikotyna. Jedyną rzeczą, którą możesz zrobić, to wyeliminować te produkty.
cztery. Zmniejsz zużycie kawy i herbaty. Jeśli nie możesz rozpocząć rano bez tych napojów, napój przez słomy, aby ciecz nie styka się z zębami - jednak jeśli możesz wyeliminować te napoje - zrób to.
pięć. Maskowanie wad w zębach. Obecnie uszczelnienia dentystyczne są wybierane jak najwięcej z naturalnym kolorem zębów. Jednak po wybielaniu mogą okazać się ciemniejsze. W tym przypadku wymień swoje uszczelki na plastiku.
6. Regularnie odwiedź dentystę. Czyszczenie zębów zapewni śnieżnobiały i genialny uśmiech, a regularne wizyty u dentysty wyeliminują problemy tak wcześnie, jak to możliwe.
7. Nosić niebieskie odcienie. Okazuje się, że niebieski kolor (na ciele lub ustach) sprawia, że biały kolor jest bardziej biały. Wybierz niebieską golfę i ciemny błyszczyk, a nie czerwony sweter z czerwoną szminką. Oczywiście efekt zniknie, gdy usuniesz ubrania, ale możesz go szybko go zwrócić!
osiem. Jeść chrupiące warzywa. Jabłka, świeża fasola szparagowa, seler, marchew, kalafior, brokuły ... kontynuuj sam. Ogólnie rzecz biorąc, wszelkie stałe warzywa i owoce są naturalnym środkiem oczyszczającym do zębów. Więc po filiżance kawy je jabłko.