Jak palić i uratować biel się zębów: 11 kroków

Palenie może zmienić kolor zębów. Co więcej, palacze częściej obserwowali umiarkowaną i silną zmianę koloru zębów niż dla niepalących. Ze względu na tytoń na zęby pojawiają się żółte plamy, które są trudne do czyszczenia jednej tylko szczoteczki do zębów. Wynika to z faktu, że nikotyna i żywica z papierosów penetrują małe otwory w szkliwo zębów. Jeśli palisz, i chcesz, aby zęby pozostały białe, będziesz musiał wykazać więcej wysiłków, aby oczyścić zęby, a także wyeliminować plamy, które już pojawiły się.

Kroki

Część 1 z 2:

Aby uniknąć wyglądu plam z tytoniu

jeden. Umyj zęby. Chociaż czyszczenie zębów jest ważne dla zdrowia zębów wszystkich ludzi, jest to szczególnie konieczne dla tych, którzy palą i chcą, aby jego zęby pozostały białe. Oczyść zęby dwa lub trzy razy dziennie przez co najmniej dwie minuty. Kupić wybielanie pasty do zębów, aby wzmocnić efekt czyszczenia zębów.

Z reguły palacze mają najgorszy stan jamy ustnej i wyższe ryzyko rozwoju przyzębia, więc jest to bardzo ważne, aby podążać za zdrowiem zębów. Czyszczenie zębów nie tylko zmniejszy ryzyko problemów w ustach, takich jak zapalenie przyzębia, ale także wybiela zęby.
Spróbuj szczotkować zęby natychmiast po paleniu. Więc usuwasz żywicę i inne substancje, które pozostały na zębach i nie daj im przenikać szkliwa.

Obraz zatytułowany trzymaj zęby biały podczas palenia krok 2

2. Pomyśl, aby zacząć korzystać z specjalnego pakietu dentystycznego dla palaczy. Na półkach sklepowych znajdziesz specjalne pasty do zębów dla palaczy. Zawierają więcej komponentów ściernych, takich jak soda spożywcza lub tlenek glinu niż w zwykłych paskach do zębów. Pomogą usunąć żywicę i nikotynę, która przeniknęła do szkliwa.

Ponieważ te pasty do zębów są bardziej ścierne, szybciej emitują emalę. Jeśli cię niepokoi, użyj specjalnej pasty do zębów tylko od czasu do czasu, a reszta czasu szczotkuje zęby zwykłej pasty do zębów.

Obraz zatytułowany trzymaj zęby białe podczas palenia krok 3

3. Użyj Riffler do ust, który został zaprojektowany specjalnie dla palaczy. Możesz znaleźć specjalne płyny do płukania, które mają na celu zmniejszenie ilości żywicy i innych chemikaliów w ustach po paleniu. Muszą użyć po każdym zaokrąglonym papierosie.

Zwykłe płukanie ust nie oszczędzą białych białych, ale poprawią ogólny stan jamy ustnej. Użyj zwykłego cieczy do płukania ust, nawet jeśli nie znajdziesz specjalnego płuknięcia z żywicy w dowolnym miejscu. Najważniejsze jest wybranie środka leczniczego, który walczy z zapaleniem dziąseł i jednocześnie odświeża oddychanie (zamiast zwykłego płuszenia, który po prostu oddziela oddychanie). Nie są trudne do odróżnienia, ponieważ skład płukanców terapeutycznych do ust wchodzi fluorki i środki przeciwdrobnoustrojowe.

Obraz zatytułowany trzymaj zęby biały podczas palenia krok 4

cztery. Wątek zębów szczotkowych zębów. Zęby muszą oczyścić gwint przed snem lub po czyszczeniu szczoteczką do zębów. Nici dentystyczna będzie nie tylko poprawić ogólny stan jamy ustnej, ale także pomóc usunąć nikotynę i żywicę zębów. Zmniejszy to prawdopodobieństwo plam między zębami.

Wybierz dowolny rodzaj wątku dentystycznego, jak chcesz. W przeciwieństwie do sposobu szczotkowania między zębami, rodzaj wątku nie jest tak ważny.

Oczyść zęby do wątku dentystycznego raz dziennie. Bez względu na to, o której godzinie myjesz zęby, główną rzeczą jest to, że to robisz.

Obraz zatytułowany trzymaj zęby biały podczas palenia krok 5

pięć. Regularnie odwiedź dentystę. Jeśli jesteś palaczem, powinieneś uczestniczyć w dentystom częściej niż zwykle jest akceptowany. Dowiedz się, jak często, przez swoją opinię, powinieneś iść do niego.

Podczas wizyt dentysta przeprowadzi dokładne czyszczenie zębów, co pomoże usunąć lekkie punkty i zmniejszy manifestację najsilniejszego.

Jeśli jesteś zainteresowany, dentysta może dostarczyć informacji o tym, jak rzucić palenie, a także porozmawia o szkodliwych konsekwencjach palenia na zdrowiu jamy ustnej.

Część 2 z 2:

Usuń plamy z tytoniu

jeden. Wyczyść zęby Soda. Może wydawać się dziwne, ale ze względu na białe zęby powinieneś spróbować. Czyszczenie sody żywności zauważalnie wpłynie na białość zębów.

Aby to zrobić, wlej sodę do szczoteczki do zębów i oczyść zęby zwykłą drogą.
Nie zostawiaj sody przez długi czas na zębach i nie czujesz zbyt wiele. Nadwagą intensywne czyszczenie sody zębów lub przedłużające się do zębów może zepsuć emalię, co przyniesie więcej szkody niż dobre.

Obraz zatytułowany trzymaj zęby biały podczas palenia Krok 7

2. Mieszać sodę nadtlenkiem. Dodaj tylko kilka kropli nadtlenku do sody, aby uzyskać wkleić. Następnie użyj tego pasty jako konwencjonalny ząb. Soda z nadtlenkiem nawet silniejsze wybielanie zębów niż sama soda.

Ponieważ ta mieszanina jest bardzo ścierna, używaj go nie tylko kilka dni, a następnie zatrzymaj się przez kilka miesięcy, aby nie zaszkodzić szkliwa zębów.

Obraz zatytułowany trzymaj zęby biały podczas palenia krok 8

3. Użyj zaniedbanych środków do wybielania zębów. Wybielanie pasty do zębów Najprostszy w użyciu, ponieważ może być szczotkowanie zębów, a także zwykłego. Istnieje jednak duży wybór innych wybielania zębów. Z reguły są one sprzedawane w postaci żeli, pasków lub roztworów wybielających, które są stosowane za pomocą tacy dentystycznej. Fundusze te są bardzo skutecznie radzą sobie ze swoimi palami.

Nie używaj zbyt często żeli i wybielacza. Paski mogą być używane regularnie.

Obraz zatytułowany trzymaj zęby biały podczas palenia krok 9

cztery. Spróbuj śmiać zęby z produktami, które można znaleźć w domu. Istnieje kilka środków naturalnych, które są rzekomo wybielają zęby. Należą do nich: Peel Banana, Truskawka i Obytek jabłkowy. Usta można również dzwonić z olejem kokosowym.

Aby używać truskawek, zmiażdżyć kilka jagód i dodaj do nich sody. Użyj tej mieszaniny jako pasty do zębów. Być może środki są skutecznie z powodu kwasu złośliwego, który jest obecny w truskawki.

Satel zęby wewnętrzna strona skórki bananowej, aby je wybielić. Ma różne minerały, które pomogą wzmocnić zdrowie zębów.

Jedna część ocet jabłkowego może być mieszana z trzema częściami wody, a następnie dodać do zwykłej pasty do zębów. Wzmocni efekt wybielania pasty do zębów.

Aby korzystać z oleju kokosowego, umieścić w ustach 1 łyżki oleju i płukać usta przez 15 minut. Ale zacznij od małego czasu, aby przyzwyczaić się do tego uczucia. Spróbuj skupić się na nie połknięciu oleju. Proces ten zwiększy produkcję ślinę i zabij bakterie w ustach.

Obraz zatytułowany trzymaj zęby biały podczas palenia krok 10

pięć. Wybielić zęby przez profesjonalnie. Jest to bardzo skuteczny sposób przeciwko plamom. Czyszczenie kosmetyczne usunie więcej plam niż zwykłe czyszczenie zębów. Można go przeprowadzić w przerwach między zwykłym czyszczeniem zębów, ale nie powinno go zastąpić.

Podczas profesjonalnych wybielania zębów stosuje się twarde chemikalia. Po takim czyszczeniu zęby będzie trochę bardzo wrażliwy.

Obraz zatytułowany trzymaj zęby biały podczas palenia krok 11

6. Rzuć palenie. Jest to najbardziej skuteczny sposób przeciwko plamom tytoniowym, choć nie najłatwiejszy. Jeśli rzuciłeś palenie, plamy spowodowane przez nikotynę i żywicę papierosów w końcu znikną.

Jeśli chcesz rzucić palenie, poczuj się swobodnie. Palenie jest wciągające, więc użyjesz jakiejkolwiek pomocy.