Jak zrobić zęby czyste, błyszczące i śnieżnobiałe

Chcesz śnieżnobiały uśmiech Hollywood, ale nie wiem, gdzie się rozpocząć? Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem dentystycznym.

Kroki

Część 1 z 3:

Uważaj na higienę jamy ustnej

jeden. Regularnie purve zęby. Jest to najważniejszy krok, więc nie musisz ich zaniedbać. Zęby muszą być czyszczone trzy razy dziennie (po każdym głównym posiłku).

Podczas czyszczenia zębów konieczne jest czyszczenie każdej powierzchni każdego zęba, a także wewnętrznej powierzchni policzka, tylnej części języka i oczywiście powierzchni okluzyjnej (żucia) zębów.
Ustaw szczoteczkę do zębów pod nachyleniem około 45 stopni do szyi zębów (miejsce, w którym wojen gumy zęba). Następnie miękkie ruchy masażu przechodzą przez ten obszar - należy go oczyścić. Nie naciskaj szczotki za dużo, ponieważ możesz uszkodzić dziąsła.
Zęby muszą oczyścić co najmniej 2 minuty.

Obraz zatytułowany ma białe czyste błyszczące zęby Krok 2

2. Posługiwać sięDentystyczny Przed i po sprzątaniu zębów. Gwint zębów (floss) pomaga pozbyć się płytki nazębnej i bakteryjnych, aby zęby pozostaną czyste i musujące. Zaleca się stosowanie nici dentystycznego co najmniej raz dziennie.

W porównaniu do konwencjonalnej szczoteczki do zębów, nić dentystyczna oczyszcza 33% powierzchni bardziej, ponieważ w niektórych obszarach pędzel po prostu nie może przeniknąć.

Floss pozwala również pozbyć się miękkiej tablicy stomatologicznej, zanim zmienia się w skromny kamień. Dzięki brakom bólu zęba i latać, zęby wyglądają zdrowo i czyste.

Aby optymalnie oczyścić nici, będziesz potrzebować segmentu nitki dentystycznej około 30 cm. Jego końce muszą być rawione na prawym i lewym palcach indeksu, aby segment wynosi 5-6 cm między nimi. Ten segment musi być dokładnie umieszczony między zębami, a następnie chodzić z szyi zęba (gdzie wojny do zębów gumy) do guzków zęba. Powtórz, że przeniesie kilka razy więcej czasu, aby upewnić się, że usunąłeś miękką flara dentystyczną.

Obraz zatytułowany ma białe czyste błyszczące zęby Krok 3

3. Używaj regularnie wypłukać. Pomoże to wspierać zęby i jamę ustną w czystości i świeżości. Ponadto niektórzy łuparki do jamy ustnej mają dodatkowy efekt wybielania, ale wszystko zależy od preferowanej marki. Aby dowiedzieć się więcej o produkcie, przeczytaj informacje na etykiecie.

Obraz zatytułowany ma białe czyste błyszczące zęby Krok 4

cztery. Odwiedź regularnie lekarz dentysty. Jest to kluczowy punkt utrzymania higieny jamy ustnej. Dentysta wybierze narzędzia do higieny, które są odpowiednie dla Ciebie. Ponadto specjalista odpowie na twoje pytania, powie więcej przydatnych informacji i oferuje dodatkowe opcje.

Część 2 z 3:

Jak wybielić zęby za pomocą środków zwolnionych w aptekach bez przepisu

jeden. Wypróbuj wybielanie do zębów. Ogólnie rzecz biorąc, naprawdę wybieli zęby, ale tylko powierzchownie. Jednak pewne silniejsze związki chemiczne przyczyniają się do wybielania głębokich warstw szkliwa.

Takie pasty do zębów można rozjaśnić zęby tylko przez jeden ton. Dla porównania niektóre techniki i systemy wybielania umożliwiają wybielanie zębów o 3-8 tonach. Zapytaj lekarza dentysty, jakie opcje wybielania może ci zaoferować.

Obraz zatytułowany ma białe czyste błyszczące zęby Krok 11

2. Wypróbuj pielęgnację pielęgnacji. Pomogą nie tylko odświeżyć oddech, ale także poprawić kolor zębów. Jednakże, że płonące są jednak w kontakcie z powierzchnią zębów w końcu wkrótce, oczywiście, są one mniej skuteczne niż, powiedzmy, wybielanie KAPPS i żeli, które powiemy.

Obraz zatytułowany ma białe czyste błyszczące zęby Krok 12

3. Dowiedz się więcej informacji na temat wybielania czapek i żeli. Zazwyczaj głównym środkiem systemów wybielających jest nadtlenek wodoru o różnych stężeniach, który ma efekt wybielania na ząb zębatym. Z reguły stosowanie systemów wybielania wynosi około 15-20 minut (czas każdej sesji różni się w zależności od systemu wybielania). Liczba sesji jest również zróżnicowana: z jednego (z wybielaniem gabinetu) do kilku (dwa razy dziennie przez dwa tygodnie w domu wybielania). Ostateczny wynik zwykle utrzymuje około roku (w zależności od diety i stylu życia pacjenta). Poniżej znajdują się kilka najbardziej skutecznych metod wybielania.

Obraz zatytułowany ma białe czyste błyszczące zęby Krok 13

cztery. Po pierwsze, warto omówić procedurę tzw. Biuro (lub szafy) wybielania dentysty.

Procedura biura (szafka) wybielanie w przewodniczeniu lekarza dentysty jest zwykle droższa, ale bardziej wydajna.

Faktem jest, że z tą metodą wybielania dentysta przygotuje zęby do wybielacza, a następnie stosuje żel na podstawie wysokiego stężenia nadtlenku wodoru. W nim stężenie środka wybielającego jest wyższe niż w żelach do wybielania domu, więc ta metoda jest uważana za bardziej wydajny.

Kappa, które są używane do wybielania domu, muszą być maksymalnie dostosowane do zębów i postaci procesu pęcherzyki, tak indywidualnie produkowane dla każdego pacjenta. Kappa zostanie wyprodukowany z uwzględnieniem maksymalnego pokrycia powierzchni zębów, które będą narażone na wybielanie. Ponadto konieczne jest wytwarzanie poszczególnych kapusty dla każdego pacjenta, aby zminimalizować ryzyko oparzeń i uszkodzenia tkanek miękkich (na przykład błony śluzowej).

Lekarz dentysty zbada Twoją jamę ustną i wyraziła swoją opinię zawodową, a także sugeruje, że fundusze higieny są odpowiednie dla Ciebie.

Część 3 z 3:

Jak wybielić zęby w domu wybielanie

jeden. Przed przystąpieniem do wybielania domu musisz skonsultować się z lekarzem dentystycznym. W celu oszczędzania konsultacji z dentystą, w przyszłości możesz spotkać znacznie droższe leczenie z powodu oparzeń dziąseł lub uszkodzeń zębów, ponieważ bez wyraźnych instrukcji ryzykujesz siebie. Aby zapewnić bezpieczeństwo wybranej metody wybielania lub wyjaśnić konkretne szczegóły, warto uzyskać konsultację do lekarza dentystycznego.

Domowej roboty wybielanie bez uprzedniej konsultacji Lekarz jest bardzo ryzykowny, a prawdopodobieństwo banalnego oparzenia dziąseł lub uszkodzenia zębów jest.

Obraz zatytułowany ma białe czyste błyszczące zęby Krok 5

2. Spróbuj wybielić zębySoda żywnościowa. Nałóż trochę pasty do zębów na szczoteczce do zębów, a następnie posypać go z góry z małą ilością sody. Wyczyść zęby. Soda spożywcza przyczynia się do usuwania plam z emalią zębów - jest to, że warstwa powierzchniowa jest dotknięta sodą żywności. Regularnie powtórz tę procedurę, a zawsze będziesz miał piękne, świecące i dobrze utrzymane zęby.

Obraz zatytułowany ma białe czyste błyszczące zęby Krok 7

3. Wybój zęby nadtlenek wodoru. Aby to zrobić, wymieszaj sodę i nadtlenek wodoru do spójności pasty do zębów. Oczyść zęby wynikającego z tego makaronu. Ale nie jest konieczne często powtarzanie tej procedury.

Ta pasta lepiej dodać nadtlenek wodoru w stężeniu 3%. Nadtlenek wodoru jest głównym czynnikiem wielu żeli wybielających i pasty. Wpływ systemów wybielania opiera się na reakcji utleniania chemicznego, dzięki czemu wybielanie zębów.

Obraz zatytułowany ma białe czyste błyszczące zęby Krok 9

cztery. Przez 10-15 minut spłukujemy usta olejem kokosowym. Olej kokosowy zawiera kwas laurykowy, który pomaga zapobiegać zmianom koloru emalii zębów spowodowanej żywotnością bakterii. Być może brzmi to niezbyt przyjemnie, ale smakuje jak ten masło nie jest taki zły!

Rada

Zbyt częste wybielanie zębów osłabią emalię, z których cały ząb staje się zagrożony uszkodzeniem. Dlatego na dłuższą metę ważne jest, aby zwrócić uwagę na opiekę nad zębami i zapobieganiem chorobom stomatologicznym, który polega na właściwym czyszczeniu zębów i regularnej wizyty w dentysty.
Zawsze czyść zęby po zjedzeniu lub pili coś słodkiego.
Nie stosować nieznanych środków do zębów, jeśli nie wiesz, czy ich wpływ jest korzystny, - zawsze skonsultuj się z dentystą z dentystą.
Spróbuj pić mniej kawy, słodkiej choroby i piwa. Zazwyczaj pozostawiają plamy na emalię zębów i malują go. Jeśli nadal chcesz się rozpieścić z tymi napojami, lepiej pić je przez słomę - więc zminimalizujesz kontakt tych napojów z emalią zębów.

Ostrzeżenie

Należy.
Pamiętaj, że wybielanie zębów prawie zawsze powoduje zwiększoną czułość.
Jeśli masz jakiekolwiek problemy z dziąsłami, próchnicami lub komplikacjami próchnic, przed procedurą, należy skonsultować się z dentystą z dentystą.