Jak wybielić zęby w domu -

Białe zęby są oznaką zdrowia i właściwej higieny jamy ustnej, nie wspominając o tym, że białe zęby - integralny składnik pięknego uśmiechu. Ale jeśli twoje zęby są daleko od tak białego, jak chciałbym, nie wpadnij w rozpacz - masz wszystko, czego potrzebujesz, aby je bliżej. To oczywiście nie jest profesjonalne wybielanie, ale także przychodzi. Najważniejsze, aby pokazać dentystów, aby upewnić się, że nie przypadkowo pogorszyłeś się zębów. Innymi słowy, jeśli chcesz zmienić swoje życie, przynosi na to biel - ten artykuł dla Ciebie!

Kroki

Metoda 1 z 6:

Używamy pasków wybielających

jeden. Wybierz odpowiednie paski wybielające. Muszą zostać zatwierdzone przez Ministerstwo Zdrowia Państwa kraju, nie powinien zawierać szkodliwego szkolnego dwutlenku chloru. Te paski wykonane są z polietylenu, a nawet można je znaleźć w supermarkecie (dobrze, w aptece, zrozumiałej rzeczy).

Paski w paczce co najmniej dwóch - do szczędzy górnej i dolnej. Żel jest nakładany na każdy pasek, z którym będą mierzone na zęby i wybielić je.
Średnia cena tej przyjemności wynosi około tysiąca rubli.

Obraz zatytułowany Get bielsze zęby w domu krok 2

2. Dokładnie oczyścić zęby. Nie zapomnij o nici dentystycznym! Więc oczyściłeś zęby ze wszystkiego, co uniemożliwi je przed wybielaniem, w tym zęby zębami.

Obraz zatytułowany Uzyskaj bielsze zęby w domu krok 3

3. Przeczytaj instrukcję. Przeczytaj, że musi wiedzieć, jak używać pasków wybielających, jak często mogą być stosowane i tak dalej. Z reguły paski są nakładane na zęby dwa razy dziennie, pół godziny. Niektóre są wchłaniane przez siebie, niektórzy będą musieli wyrzucić.

Obraz zatytułowany Get bielsze zęby w domu krok 4

cztery. Trzymaj paski na zęby. Tutaj wszystko jest proste - paski na zęby, twoje palce pomagają im przykleić. Spróbuj zwłaszcza nie przesuwać języka, aby nie rozmazować żelu na całe usta. Jeśli rozmazujemy - nie martw się, nie jest szkodliwe, po prostu obrzydliwe. Cóż, a następnie - zgodnie z instrukcjami.

Obraz zatytułowany Get bielsze zęby w domu krok 5

pięć. Usuń paski. Po tym, jak wychodzi wystarczająco dużo czasu, zdejmij paski z zębów i wyrzuć je, jeśli oczywiście pozostaje rzucenie.

Obraz zatytułowany Get bielsze zęby w domu krok 6

6. Spłukać usta. Ostrożnie wypłukać usta, aby pozbyć się wszystkiego, co pozostaje tam. Kontynuuj używanie pasków tak bardzo, jak potrzebujesz, i czekaj na wyniki.

Z zastrzeżeniem wyboru odpowiednich pasków i ich właściwego użytkowania efekt zostanie utrzymany do 4 miesięcy.

Metoda 2 z 6:

Używamy pasty wybielającej lub żelu

jeden. Używaj żelu wybielającego. Nie ma racji, jest jasne, ale certyfikowane i dozwolone. Nie zapomnij oczywiście o instrukcjach. Cóż, a następnie nałóż żel do zębów szczoteczką do zębów przez dwie minuty. Następnie odpowiednio podziel się i wypłukać usta.

Użyj żelu dwa razy dziennie przez 2 tygodnie lub, jeśli jest dozwolone przez instrukcje na dłuższy okres. Wyniki będą manifestować po kilku dniach.

Obraz zatytułowany Get bielsze zęby w domu krok 8

2. Używaj pasty do zębów. Powinna być również certyfikowana, nie zapomnij o tym. Wiele makaron jest sprzedawanych bez przepisu.

Użyj takiej pasty, jak również jakikolwiek inny: oczyść zęby, wypłukać usta, podziel się.

Metoda 3 z 6:

Używaj nadtlenku wodoru

jeden. Skorzystaj z nadtlenku wodoru. Jednak leki do wybielania zębów będą co droższe niż stary nadtlenek, a efekt jest mało prawdopodobne, aby był poważny. W USA, na przykład, wybielanie zębów nadtlenek jest uważany za bezpieczną praktykę na najwyższym poziomie.

Obraz zatytułowany Uzyskaj bielsze zęby w domu krok 10

2. Kup nadtlenek w aptece. Właściwości antyseptyczne nadtlenku wzrośnie nie tylko dla skóry, ale także do jamy ustnej. Jest sprzedawany w aptekach, w małych brązach (aby wyeliminować efekt światła słonecznego) bąbelki. Kup trzy procentowe rozwiązanie - jest bezpieczniejsze dla ust.

Obraz zatytułowany Uzyskaj bielsze zęby w domu krok 11

3. Zrób rozwiązanie do płukania ust z wody i nadtlenku. Każdego dnia wasze usta przed czyszczeniem zębów, aby były bielsze. Najwyższy jest 50:50. To właśnie musisz zrobić:

Wlać 2 łyżki (30 ml.) roztwór antyseptyczny w ustach i spłukać ustami na minutę. Rozwiązanie rozpocznie się piana, a gdy piana idzie - oznacza to, że mieszanina działa i zabija bakterie.

Rozłóż roztwór i spłukać usta.

Oczyść zęby, jak zwykle robisz.

Obraz zatytułowany Uzyskaj bielsze zęby w domu krok 12

cztery. Raz w tygodniu odsuń zęby pasty sody i nadtlenku. Sprawi, że twoje zęby czystsze i bielsze. To jest to, co należy zrobić:

Wlać dwie łyżeczki (10 ml.) nadtlenek wodoru w 3 łyżeczkach (15 ml.) Soda. Wymieszaj wszystko, aż otrzymana jest substancja pastowata. Stopień stopnia do twojego gustu, ale ogólnie spójność powinna być jak pasta do zębów.

Dodaj do wklejania cieńszej pastę do zębów mięty - więc dla zapachu. Alternatywnie możesz wziąć ekstrakt z ekstraktu mięty pieprzowej.

Dodaj lekko sól do pasty, co oczyści zęby. Należy pamiętać, że sól jest rzeczą ścierną, a zatem nie zmniejsza.

Nałóż pasta na szczoteczce do zębów.

Małe ruchy kołowe Oczyści zęby. Kiedy w pastę będzie wszystkie zęby, dają jej chwile do pracy.

Spłukać usta.

Oczyść usta zwykłej pasty do zębów, aby pozbyć się śladów mieszaniny.

Metoda 4 z 6:

Używamy sody

jeden. Szczoteczka do zębów wody i obniżaj go w sodzie. Wszystkie włosie muszą być mokre, aby soda była nalyuple.

Obraz zatytułowany Uzyskaj bielsze zęby w domu krok 14

2. Oczyść zęby przez dwie minuty. Sflee w razie potrzeby.

Obraz zatytułowany Get bielsze zęby w domu krok 15

3. Sodę sodową. Wypłucz usta czystą wodą (jeśli tylko nie lubisz smaku sody). Roztopione środki płukające przyjdą do pomocy, jeśli smak sody dentystycznej jest zbyt silne. Aby uzyskać najlepsze wyniki, użyj tej metody RA-Dwa tygodniowo.

Jeśli po sprzątaniu sodą masz poczucie spalania - przejdź do lekarza, może to być znak próchnicy.

Nie nadużywaj tej metody lub uszkodzić szkliwa. Dyskutuj z dentystą, jak często korzystać z tej metody.

Obraz zatytułowany Uzyskaj bielsze zęby w domu krok 16

cztery. Dodaj do juice soli lub wapna. Właśnie skończyło się:

Ściśnij sok z połówek owocu.

Wymieszaj sok z ¼ szklanki sody - rozważ reakcję.

Niższa w kulach bawełny gazowanej lub czysta serwetka. Pocierać mieszaninę do zębów, dzięki czemu nawet najbardziej trudno docierają miejsca, w tym tylną stronę zębów.

Pozostaw mieszaninę na minutę, po czym natychmiast spieszę i umyć wszystko. Pamiętaj, że ta mieszanina jest kwaśna, a długie kontakt z kwaśnym środowiskiem jest szkodliwe dla zębów.

Ta metoda jest dobra raz w tygodniu lub jeszcze mniej. Po pewnym czasie zauważysz wyniki.

Metoda 5 z 6:

Zmień tryb życia

jeden. Unikaj karczenia żywności. Czasami można uniknąć barwienia emalii, zmieniając styl życia. W szczególności będzie to przydatne odmówić palenia, a także zmniejszyć zużycie napojów zawierających taniny, czyli lemoniadę, kawę, czerwone wino i herbatę. W niektórych przypadkach te napoje są dozwolone - ale tylko przez słomę (i nie pij przez słomkę.

Obraz zatytułowany Get bielsze zęby w domu krok 18

2. Jedz przydatne produkty do zębów. Niektóre produkty są po prostu tworzone w celu zachowania bieli zębów. Na przykład:

Jabłka, seler i marchewka. Jest to rodzaj naturalnych szczoteczek do zębów, pomagając utrzymać zęby czyste, jak również jako bonus, są źródła witaminy C, która wzmocują dziąsła i pomogą pozbyć się powodów bakteryjnych.

Jedz więcej truskawek, w nim naturalny łożysty, co jest przydatne dla jamy ustnej. Aby uzyskać więcej efektów, spróbuj pocierać zębów - ale na minutę, nie więcej, a potem będziesz musiał spłukać usta.

Raz w tygodniu Wechit usta roztworu soku z cytryny i ciepłej wody w proporcjach 1: 1. Ale nie częściej - w przeciwnym razie sok z cytryny nie tylko wyjaśni zęby, ale założyciel będzie podszyta szkliwa.

Jedz więcej sery o stałym odmianach. Zwiększa produkcję śliny, która jest przydatna dla jamy ustnej.

Metoda 6 z 6:

Przydatne do nawyków zębów

jeden. Wyczyść zęby dwa razy dziennie. Tak, czyszczenie i użycie wątku dentystycznego - nie panaceum, ale czy to tylko powód, dla którego uruchamianie higieny jamy ustnej?! Ale dobra higiena jest kluczem do wspaniałego stanu zębów. Dlatego stwórz nawyk regularnie szczotkowania zębów, co pomoże Ci pozbyć się płytki i, w perspektywie, ból zęba.

Usuń zęby po śniadaniu i przed snem. Jest to jednak minimum - niektóre czyste zęby są trudno po każdym posiłku.

Obraz zatytułowany Get bielsze zęby w domu krok 20

2. Używaj wątku zęba dziennie. Jest to chyba jeden z najlepszych sposobów pozbycia się zbierania płytki między zębami a obok dziąseł. I, jak już wiesz, im mniejsza tablica - te wszystkie zęby.

Użyj wątku przynajmniej raz dziennie. Najlepsze - przed snem, po czyszczeniu zębów.

Wypróbuj różne typy wątków i znajdź ten, który najbardziej Ci odpowiada, korzyścią, że istnieje wiele różnych rodzajów wątków.

Obraz zatytułowany Uzyskaj bielsze zęby w domu krok 21

3. Używaj płukania ust. Takie środki zabijają bakterie i wzmacnia zęby. Jeśli używasz środków płukających wraz z niciami dentystycznymi i pastami, możliwe jest znacząco zmniejszyć ilość szkodliwych bakterii w ustach, a także utrudniać.

Rozwiązania, jasny przypadek, są różne. Eksperymentuj z różnymi typami i znajdź to, co smakujesz!

Obraz zatytułowany Get bielsze zęby w domu krok 22

cztery. Regularnie sprawdzaj zęby u dentysty. Idź na profesjonalne czyszczenie jamy ustnej, podążaj za stanem zębów, obserwuj higieny doustnej - i wszystko będzie dobrze. I pamiętaj: najpierw skonsultuj się z lekarzem, a następnie działać.

Twój dentysta wie, czy to lub to oznacza, jeśli twoje zęby i dziąsła są zbyt wrażliwe, lub jeśli masz korony na zębach.

Poważne ciemnienie zębów jest lepsze do leczenia profesjonalistów.

Rada

Usuń zęby trzy razy dziennie.
Przed użyciem pamiętaj swój silny zapach.
Aby utrzymać białe zęby, oczyścić je po jedzeniu. Co jesz, może opuścić plamy na zębach.
Paski wybielające nie są w ogóle konieczne, czasami problem można rozwiązać tylko przez czyszczenie. Niemniej jednak, jeśli chcesz - dlaczego nie!
Pamiętaj, że białe zęby są dobre, ale zdrowe zęby są jeszcze lepsze.
Bawełniana różdżka pomalowana w nadtlenku wodoru pomoże wybielić zęby w trudno dostępnych miejscach.
Kontakt Dentysta do profesjonalnych wybielania zębów. Usługa jest wypłacana, ale skuteczna, skuteczna, a czas oszczędza. A czas pamiętasz pieniądze.
Bądź ostrożny przy użyciu pasków wybielających, po prostu ze względu na agresywność chemikaliów, które mogą uszkodzić szkliwo stomatologiczne.

Ostrzeżenie

Nie ma potrzeby oczyścić zęby za dużo, e-mail zepsuć.
Jeśli masz otarcia w ustach, to nadtlenek wodoru będzie się spalić. Nawet palenie. Plus Cuts Travel. Nie bój się, to dobrze.
Nigdy nie połknąć nadtlenku wodoru: w najlepszym razie zostawisz Cię w najgorszym czasie - umrzesz.
Nie używaj zbyt często sody, bliźnięta. W końcu są specjalne pasy do zębów z materiałami ściernymi, znacznie mniej szkodliwe dla emalii, które mogą być używane codziennie, aby zwrócić zęby na białym, skradzionym tytoń, kawie, czerwone wino, herbata i t.RE.
Zbyt dużo sody - szkodliwe dla szkliwa.
Uważnie przeczytaj instrukcje, zawsze!
Jeśli mieszano cytrynę Periqisha i zauważyłeś, że uczta sprzątała się z wybuchem dziąseł, natychmiast zaprzestać procedury i powtórzyć ją w razie potrzeby w ciągu dwóch dni później.
Zbyt dużo nadtlenku wodoru jest jednak również szkodliwy.
Soda rozpuszcza klej ortodontyczny, więc jeśli jesteś pacjentem ortodonckim, lepiej jest powstrzymać się od sody.
Przeglądaj, które substancje są zawarte w pasach wybielających. Jeśli czegoś nie lubisz - wybierz paski innej marki.
Bielone zęby w czasie stają się znacznie bardziej wrażliwe.

Czego potrzebujesz

Nić dentystyczna
Pasta do zębów
Szczoteczka do zębów (nowy co 3-4 miesiące)
Rozwiązanie płukania ust
Wybielanie pasków do zębów
Nadtlenek wodoru
Soda
Cytrynowy