Jak powstrzymać nerwowe oczy tekowe lub brwi -

Wiszące oko (termin naukowy - łagodny istotny blepharospasm) jest wspólnym zaburzeniem, który rzadko potrzebuje opieki medycznej. Z reguły odbywa się samo, nawet zanim zdecydujesz się to zrobić. Jeśli ujawniasz przyczynę drgania i dokonać drobnych zmian w stylu życia, możesz pozbyć się tego denerwującego (a czasem nawet niezręcznego) stanu w terminach rekordowych.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Pozbyć się kleszcza

jeden. Daj swoje oczy odpocząć. Górne oko jest najczęściej spowodowane przepięciami. Pomyśl, a nie za dużo czasu spędzasz na komputerze lub książki. Można również wystąpić napięcie oczu, jeśli soczewki kontaktowe należy wymienić.

Staraj się nie siedzieć na komputerze i pomyśl o zakupie punktów specjalnie zaprojektowanych do pracy na komputerze.
Staraj się również unikać jasnego światła i wiatru, ponieważ mogą również powodować przepięciowe oczy.

Obraz zatytułowany Zatrzymaj oko lub brwi z skoków krok 2

2. Krople do oczu. Naszyjne krople do oczu pomogą pozbyć wielu czynników powodujących skręcenie oczu, w tym suche oczy, ich zmęczenie, a także alergie. Chociaż w celu rozwiązania tych problemów lepiej jest skonsultować się z lekarzem, kup krople do oczu, jeśli potrzebujesz natychmiastowej ulgi.

Obraz zatytułowany Zatrzymaj oko lub brwi z skoków krok 3

3. Trzymaj się z dala od substancji narkotycznych. Produkty kofeiny, alkoholu i tytoniu mogą również powodować skręcenie oczu. Nie jedz tych substancji, dopóki nie zatrzymuje się.

Niektóre preparaty na receptę, takie jak leki przeciwdepresyjne i leki przeciwhistaminowe, mogą powodować suche oko, a tym samym powodują kleszcze.

Obraz zatytułowany Zatrzymaj oko lub brwi z skoków krok 4

cztery. Sen. Być może jest stres i niedobór snu doprowadziły do wystąpienia teków. Jeśli dużo pracowałeś, pierwszą rzeczą dbać o odpowiedni sen.

Obraz zatytułowany Zatrzymaj oko lub brwi z skoków krok 5

pięć. Chroń swoje oczy przed bakteriami. Zawsze myj ręce przed dotknięciem oczu. Zanim pójdziesz spać, zmyć całe kosmetyki.

Obraz zatytułowany Zatrzymaj oko lub brwi z skoków krok 6

6. Twoje jedzenie musi być zrównoważone. Tick Eye jest często związane z niedoborem witaminowego D i B12. Niedobór magnezu jest również uważany za czynnik wpływający na występowanie oka tekowego, chociaż żadne przekonujące dowody zostały przedstawione do tych stwierdzeń.

Aby zwiększyć spożycie witaminy D, jeść ryby, ostrygi i produkty mleczne.

Ryby, mięso jagnięce, kraby i wołowina bogata w witaminę B12.

Magnez jest zawarty w jogurtach, rybach, awokado, orzechach, soi, ciemnej czekoladzie, bananach i ciemnozielonych warzywach liści, na przykład w ogródzie lub kapusty liściowej, szpinaku lub mangoldzie.

Metoda 2 z 3:

Skontaktuj się z lekarzem

jeden. Odwiedź Oftalmologa. Jeśli nie możesz sobie poradzić z kleszczem, zapoznaj się z okulistą lub okulistą. Lekarz odbierze Cię odpowiednie soczewki, które zmniejszy napięcie oczu. Jeśli to konieczne, lekarz pomoże usunąć suchość oczu lub zdiagnozować alergie.

Ponad połowa osób starszych cierpi na oczy suche oczy. Jeśli narzekasz na ból w oczach, fotomensywność, uczucie piasku w oczach lub rozmytym wizji, być może przyczyną tych Simtomes jest zespół suchego oka. Lekarz wyznaczy krople do oczu, aby wyleczyć tę chorobę.
Tick może być również spowodowany alergią. Lekarz napisze ci tabletki przeciwhistaminowe lub krople do oczu, które pomogą zmniejszyć objawy alergowe.

Obraz zatytułowany Zatrzymaj oko lub brwi z skoków krok 8

2. Skontaktuj się z pomocą techniczną. Jeśli kleszcz nie przejdzie, lekarz może przepisać urzędnikiem, oleszepamem lub trigeksiphenidylem, chociaż stosowanie tych leków rzadko prowadzi do tekowania. Procedura chirurgiczna znana jako mama jest bardziej wydajna. Jednak warto uciekać się tylko jako ostatni ośrodek.

Obraz zatytułowany Zatrzymaj oko lub brwi z skoków krok 9

3. Spróbuj medycyny alternatywnej. Chociaż medycyna alternatywna i nie została udowodniona przez naukę, niektórzy uważają, że biologiczna informacja zwrotna, akupunktura, hipnoza i kręgarzy mogą usunąć oczy oczy. Jeśli standardowe traktowanie nie pomoże, a jesteś gotowy spróbować innych metod leczenia, odnoszą się do medycyny alternatywnej.

Metoda 3 z 3:

Oceń swój stan

jeden. Nie martw się. Tick Eye jest powszechnym zjawiskiem i z reguły, nie jest poważnym zaburzeniem. Większość przypadków przekazywania "łagodnego niezbędnego blefalicznego" bez żadnych leczenia lub diagnozy. Ponieważ stres jest jednym z przyczyn nerwowego kleszcza, doświadczenia o tym zaburzeniach tylko cię skrzywdzą.

Obraz zatytułowany Zatrzymaj oko lub brwi z skoków krokowych

2. Przekazać przyczynę. Niestety, nie ma jednoznacznego sposobu na pozbycie się oczu tekowego. Radzić sobie z tym stanem, musisz najpierw ujawnić swój powód, a następnie go wyeliminować.

Najczęstsze przyczyny tekowe są: stres, zmęczenie, przepięcie oczu, kofeinę, alkohol, suche oczy, niedobór składników odżywczych i alergii.

Obraz zatytułowany Zatrzymaj wzrok lub brwi z skoków krok 12

3. Zrozum, kiedy powinieneś skonsultować się z lekarzem. Czasami kleszcz nerwowy może być spowodowany poważną chorobą. Z reguły drganie oka nie potrzebuje kampanii do lekarza. Obowiązkowe konsultacje z lekarzem jest konieczne tylko wtedy, gdy masz następujące objawy:

Zaznacz, który nie przejdzie w ciągu kilku tygodni. Drganie może trwać dwa tygodnie. Jeśli trwa dłużej, powinieneś skonsultować się z lekarzem.

Zaznacz, z czego musisz całkowicie zakryć oko lub prowadzić do skręcenia innych mięśni twarzy.

Dostępność towarzyszących naruszeń zdrowia oczu. Na przykład, musisz skonsultować się z lekarzem, jeśli oko spłynęło, obrzęk rozwinięty, z oka ropa jest zwolniona lub zaczęła się pominięcie stuleci.