Jak zatrzymać się mocz w łóżku
Kontrola moczu podczas spania u dzieci rozwija się na różne sposoby, a niektórzy pozbawiają się nocnego nietrzymania moczu wcześniej niż ich rówieśnicy. Jest to bardzo ważne, aby pomóc dziecku i skonsolidować pierwsze sukcesy, zmniejszając prawdopodobieństwo oddawania moczu w sencie (zwanej także nocą nocną) w przyszłości. Jednak nie tylko dzieci cierpią w nocne nietrzymanie moczu. Cierpliwość i wytrwałość pomogą ci poradzić sobie z nocą, co ma ty lub twoje dziecko.
Kroki
Metoda 1 z 2:
Zapobiegaj nocnym aliście u dziecijeden. Nie ukrywaj się w panikach. Około 15% dzieci nadal nadal jest oddać mocz w łóżku po osiągnięciu pięcioletniego wieku. Chociaż z wiekiem ich liczba maleje, nie ma nic strasznego, jeśli dziecko nadal oddają mocz w łóżku do siedmiu lat. W przybliżeniu wiek dzieci nadal rozwija pęcherz i kontrola nad nim.
2. Obserwuj dziecko do picia mniej wieczorem. Spróbuj zmniejszyć ilość płynu picia przez dziecko w ciągu kilku godzin przed snem. Nie oznacza to, że stosowanie płynu powinno być ograniczone przez cały dzień. Wręcz przeciwnie, staraj się dawać większe dziecko rano i w ciągu dnia, ponieważ spadnie pragnienie wieczorem. Jeśli dziecko nadal chce napić się wkrótce przed snem, zwłaszcza po sporcie lub innej aktywności fizycznej, Przed Oferuj mu wodę.
3. Nie daj dziecku napojów zawierających kofeinę. Mogą prowokować oddawania moczu, ponieważ kofeina ma efekt moczopędny. W ogóle nie powinno dać dziecku napojów z kofeiną, zwłaszcza jeśli spróbujesz uratować go przed nocnym nietrzymaniem moczu.
cztery. Ogranicz stosowanie produktów irytujących pęcherza. Oprócz kofeiny należy wykluczyć z wieczornej diety dziecka, drażniącym pęcherzem, to znaczy, przyczyniając się do oddawania moczu. Należą do nich soki cytrusowe, barwniki żywnościowe (zwłaszcza te, które są częścią czerwonych soków), różnych substytutów cukru, sztucznych smaków i wzmacniaczy smakowych.
pięć. Zrób dziecko, aby regularnie odwiedzić toaletę. Po południu, a wieczorem powinieneś korzystać z toalety około raz na dwie godziny. Pomoże rozładować pęcherz przed snem.
6. Przed snem użyj metody "Dwuosobowe opróżnianie". Wiele dzieci odwiedza toaletę na początku gotowania do spania, przed umieszczeniem piżamie, oczyść zęby i tak dalej. Metoda "Dwuosobowa opróżnianie" jest przejście do toalety przed tymi preparatami, a następnie ponownie po nich, natychmiast przed pójściem spać.
7. Pozbyć się dziecka zaparcie. Nocna Enurrez może być wynikiem zaparcia powodującego ciśnienie na pęcherzu z boku odbytnicy. Sytuacja jest często skomplikowana faktem, że dzieci są nieśmiały, aby przyznać, że mają zaparcia. Do jednej trzeciej wszystkich przypadków nocnych w dziećchach może kontrolować pęcherz podczas snu, spowodowany zaparciami.
osiem. W żadnym wypadku nie karaj dziecko. Pomimo faktu, że twoje dziecko jest oddawane do łóżka i wszystko może cię zdenerwować, nigdy go nie karaj. Dziecko jest zdenerwowane nie mniej niż ty, a także chce pozbyć się jego niedoboru. Zamiast kary zachęcać dziecko w przypadkach, gdzie następnego ranka jego łóżko pozostaje suche.
dziewięć. W razie potrzeby użyj budzika ENUCEUM. Jeśli obudzisz dziecko, aby znów poszedł do toalety, weźmie sen, a on zły śpi. Nie budzą dziecka bez zbyt wiele potrzeb. Zamiast tego spróbuj używać budzika Enuresum. Urządzenie to jest przymocowane do piżamy lub pościeli, a gdy wykryto wilgoć, natychmiast stosuje podpis, dziecko obudzi się w odpowiednim momencie i może iść do toalety.
10. Odwiedź dziecko pediatra. W niektórych, rzadkich przypadkach, noc Eneruress może wskazywać na poważniejsze problemy zdrowotne. Aby go wykluczyć, odwiedź pediatrę, który sprawdzi, czy nocne nietrzymanie moczu nie jest spowodowane następującymi chorobami:
jedenaście. Zapytaj pediatrę o leki medyczne. Ponieważ z wiekiem dzieci zwykle przestają oddawać mocz do łóżka, większość pediatrzy nie zaleca żadnych leków. Istnieją jednak narkotyki, które umożliwiają osiągnięcie szybkiego wyniku. Fundusze te obejmują:
Metoda 2 z 2:
Zapobieganie nocom moczom w nastolatkach i dorosłychjeden. Ogranicz zużycie płynu wieczorem. Jeśli zmniejszysz ilość płynu do picia w ciągu kilku godzin przed snem, twoje ciało spowoduje powstanie mniej moczu podczas snu, a prawdopodobieństwo nocnego enuresium zmniejszy się.
- Nie oznacza to, że konieczne jest zmniejszenie zużycia płynu przez cały dzień. Nadal musisz pić około ośmiu szklanek wody. Po prostu spróbuj zrobić to głównie rano i w ciągu dnia. Ważne jest, aby organizm nie ma wadnika płynu, ponieważ odwodnienie może również prowadzić do nocy w dorosłych.
2. Nie jedz zbyt dużo kofeiny i alkoholu. I kofeina, a alkohol posiadają efekt moczopędny, to znaczy zwiększyć rozwój moczu w organizmie. Ponadto alkohol tępuje zdolność obuwie się na czas, aby odwiedzić toaletę, zwiększając tym samym prawdopodobieństwo skoczni. Staraj się nie pijeć w nocnych napojach zawierających kofeinę i alkohol.
3. Pozbyć się OT zaparcie. Zaparcia, zwiększając ciśnienie na pęcherzu, zwiększa prawdopodobieństwo nocnego nietrzymania moczu. Jeśli noc Engruje się jednocześnie z zaparciami, należy zwiększyć w jej diecie udziału bogatych w włókna żywności - są to zielone warzywa liściastych, roślin strączkowych i innych produktów pochodzenia roślinnego.
cztery. Używaj budzika Enuresum. To urządzenie pomaga wypracować nawyk na czas, aby obudzić się nie tylko u dzieci, ale także u młodzieży i dorosłych. Budzik ENUMEUM jest przymocowany do piżamy lub pościel, a na pierwszym pojawieniu wilgoci daje sygnał, w wyniku którego nie będziesz miał czasu na skocznię.
pięć. Sprawdź skutki uboczne preparatów medycznych, które akceptujesz. Nocna Enurrez może powodować różne leki. Sprawdź, czy nie ma narkotyków wśród tych leków. Przed zmianą recepcji przepisanych ci funduszy należy skonsultować się z lekarzem. Oto tylko niektóre leki, które przyczyniają się do nocnego nietrzymania moczu:
6. Spójrz na znaki świadczące ataków bezdechu we śnie. Jeśli chrapisz głośno, a rano, budząc się, odczuć ból w klatce piersiowej, bólu głowy i gardła, może cierpieć na nagłe przystanki oddychania we śnie. Noc Enurrez jest kolejnym objawem tej choroby u dorosłych, którzy nie mieli wcześniejszych problemów z pęcherzem.
7. Odwiedź lekarzy. Jeśli nie ma przypadków nocy, nie towarzyszycie nadmiernym piciem lub zaparciom, powinieneś skonsultować się z lekarzem. Wtórna enura (nietrzymanie moczu w tych, którzy nie skarżyli się na problemy z pęcherzem), jest zazwyczaj objawem innej choroby. Lekarz przeprowadzi ankietę o wyeliminowaniu prawdopodobieństwa następujących chorób:
osiem. Spotkaj się z lekarzem o lekach. Istnieją różne preparaty, które pomogą pozbyć się nocnego nietrzymania moczu. Poproś lekarza o doradzanie funduszy najbardziej odpowiednich dla Twojej sprawy. Mogą to być następujące leki:
dziewięć. Dowiedz się od lekarza o możliwości operacji chirurgicznej. Interwencja chirurgiczna jest dokonywana tylko w przypadkach nadpobudliwości mostu pęcherza, w którym nietrzymanie moczu jest zwykle obserwowane nie tylko w nocy, ale w ciągu dnia. Operacja chirurgiczna to ekstremalne środki. Lekarz może zalecić następujące metody:
Rada
- Obserwuj tryb. Jeśli pewnego dnia idziesz do łóżka o 19:30, a w drugim - w nocy twoje ciało (i pęcherz) zostanie zdezorientowany.
- Jeśli próbujesz odstawić dziecko do oddania moczu w łóżku, zaznacz czas nocnej Enurbę (pomoże to w przypadku wykrycia każdej choroby). Obowiązek w pobliżu jego łóżka lub spać. Kiedy dziecko nasiła bieliznę, przejdzie z mokrego miejsca lub spróbuje opuścić łóżko. Zgodnie z tymi cechami definiujesz, że dziecko wytworzone: ostrożnie obudzić, uspokój go i zmienić pościel razem (poproś dziecko, aby ci pomóc). Potem znów połóż dziecko. Może się zdarzyć kilka razy za noc, więc nie zostawiaj dziecka bez nadzoru po raz pierwszy! Po kilku nocnych obowiązkach możesz opuścić dziecko - na początku nauczyć się obudzić się po wlecie do łóżka i poprosi cię o pomoc w zmianie pościeli, a następnie zacznie się obudzić przed naciśnięciem w łóżku. Weź cierpliwość, a nie będziesz nagrodzony przez uśmiech dzieci rano, po normalnej nocy!
- Regularnie odwiedzamy toaletę. Nie zapomnij odwiedzić toalety za każdym razem, gdy przed pójściem spać.
- Umieść plastikowy wodoodporny film pod arkuszem, aby nie do farbowania materaca.
- Użyj bielizny marki Goodnites, aby nie mieć łóżka. Ta pościel może być regularnie używana, okresowo go zmieniając.
- Jeśli nastolatek lub dorosły cierpi w noc, możesz użyć Duże pieluchy i podszewka pod arkuszami, które chronią materac.
Ostrzeżenie
- Skontaktuj się z lekarzem natychmiast, jeśli noc nietrzymanie moczu towarzyszy inne objawy, takie jak czerwony (lub inny niezwykły kolor) mocz, ból w oddawaniu moczu, wysoka temperatura, wymioty, ból w brzuchu, mimowolne uchylenie.
- Jeśli twoje dziecko ma wysypkę z dziecka z częstego wnikania moczu na skórze, nasmaruj go kremem, aby usunąć podrażnienie skóry z pieluch lub maści antybakteryjnej, rozładowany w aptekach bez receptury, jeśli wysypka nie przejdzie w ciągu kilku dni , skonsultuj się z lekarzem.