Jak zapobiegać nietrzymaniu moczu

Jeśli trudno ci kontrolować pęcherz i ciągle budzę się w mokrym łóżku - ten artykuł jest dla Ciebie! Opowiemy, jak uniknąć tego nieprzyjemnego nocnego incydentu.

Kroki

  1. Obraz zatytułowany Zapobiegaj zwilżaniu łóżka krok 1
jeden. Nie pij dużo wody w nocy.
  • Obraz zatytułowany Zapobiegaj zwilżaniu łóżka krok 2
    2. Idź do toalety przed łóżkiem.
  • Obraz zatytułowany Zapobiegaj zwilżaniu łóżka krok 3
    3. Spróbuj użyć pieluchy dla dorosłych. Takie sprzedawane w aptece. Są różnymi rozmiarami. Pieluchy pomoże ci nie tylko unikać mokrego łóżka, ale także obudzić się, jeśli nadal nie trzymasz. Uczucie wilgoci da mózgu sygnał, aby obudzić się, abyśmy poszli do toalety.
  • Obraz zatytułowany Zapobieganie zwilżaniu łóżka Krok 5
    cztery. Nie wyglądaj na straszne filmy na noc. Możesz rozpocząć koszmary, nie możesz się zatrzymać.

    • Rada

    • Nie pij alkoholu na noc.

    Ostrzeżenie

    Obraz zatytułowany Zapobieganie zwilżaniu łóżka krok 4
    Nie próbuj używać uszczelek ani tamponów! W ogóle ci nie pomogą. Nie mogą tak wiele cieczy takiej spójności.
    Podobne publikacje
    Jak zmienić pieluchęJak zmienić pieluchę
    Jak używać dieter genieJak używać dieter genie
    Jak jednocześnie używaj pieluch i uczyć szczeniaka, aby przejść do toalety na ulicyJak jednocześnie używaj pieluch i uczyć szczeniaka, aby przejść do toalety na ulicy
    Jak się obudzić ze snuJak się obudzić ze snu
    Jak kobiety kontrolują pęcherzaJak kobiety kontrolują pęcherza
    Jak kontrolować pęcherz w autobusieJak kontrolować pęcherz w autobusie
    Jak radzić sobie, jeśli opisujesz publicznieJak radzić sobie, jeśli opisujesz publicznie
    Jak umyć pieluchyJak umyć pieluchy
    Jak iść do szkoły w pieluszceJak iść do szkoły w pieluszce
    Jak wyjść z łóżka, gdy jesteś twardyJak wyjść z łóżka, gdy jesteś twardy
    Jak korzystać z pieluch tkaninJak korzystać z pieluch tkanin
    Jak wymienić pieluchę dla dorosłychJak wymienić pieluchę dla dorosłych
    Jak szybko się obudzićJak szybko się obudzić
    Jak kupić dorosłych pieluchJak kupić dorosłych pieluch
    Jak korzystać z filmu polietylenowego jako arkusza nocnego nietrzymania moczuJak korzystać z filmu polietylenowego jako arkusza nocnego nietrzymania moczu
    Jak kontrolować nocne nietrzymanie moczu u starszych dzieci i młodzieżyJak kontrolować nocne nietrzymanie moczu u starszych dzieci i młodzieży
    Jak zatrzymać się mocz w łóżkuJak zatrzymać się mocz w łóżku
    Jak odstawić dziecko do oddania moczu w łóżkuJak odstawić dziecko do oddania moczu w łóżku
    Jak gotować pieluchy w czekoladzie, aby świętować `baby shower`Jak gotować pieluchy w czekoladzie, aby świętować `baby shower`
    Jak obudzić głuchą osobęJak obudzić głuchą osobę