Jak wypełnić bokserkę bokserską

Jeśli chcesz wykonać boks na własną rękę, istnieje kilka opcji, aby wybrać wypełniacz. Najpierw zdecyduj, jaką potrzebujesz masy gruszek i ile czasu jesteś gotowy na spędzenie po sprzątaniu po zakończeniu tego procesu i wybierz jedną z następujących metod.

Kroki

Metoda 1 z 3:

Wypełnianie złożonej odzieży

jeden. Wytnij wszystkie zamki i przyciski. Na ubraniach niemożliwe jest pozostawienie szczegółów, które mogą uszkodzić gruszkę dziurkowaną od wewnątrz.

Obraz zatytułowany Wypełnij torbę dziurkowania Krok 2

2. Złóż ubranie ostrożnie i włóż na dno torby na gruszkę.

Obraz zatytułowany Wypełnij torbę dziurkowania Krok 3

3. Gdy torba wypełnia, sprawdź, czy nie ma w nim pustki.

Obraz zatytułowany Wypełnij torbę dziurkowania Krok 4

cztery. Wszelkie występy wydrukują krawędź dłoni.

Metoda 2 z 3:

Napełnianie piasku

jeden. Jeśli potrzebujesz przednich gruszek, dodaj piasek do niego. Czasami piasek dodaje się do wykrawania gruszek do wagi. Piasek nie można wypełnić na dole, ponieważ może być zablokowany i ranny przy boksie. Również piasek nie można wylać bezpośrednio w torbę gruszki wykrawania.

Obraz zatytułowany Wypełnij torbę dziurkowania Krok 6

2. Wypełnij torbę w połowie stare ubrania. Nie da piasku na dnie i odpocząć.

Obraz zatytułowany Wypełnij torbę dziurkowania Krok 7

3. Weź dwa pakiety polietylenowe i umieść jeden w innym, aby uzyskać dodatkową gęstość. Ostrożnie wylewaj lub wpisz drobny piasek do opakowania ostrzem, do objętości około 1 kg cukru. Potem zrobić pakiet i za darmo wykończenie. Zabezpieczyć je szkocką.

Obraz zatytułowany Wypełnij torbę dziurkowania Krok 8

cztery. Wypełnić pod piaskiem gruszki. Przygotowywanie kilku pakietów z piaskiem, starannie złożyć je w torbę na gruszkę, upewniając się, że istnieje co najmniej 10 cm ciasnej warstwy szmat między torbą worka i torby z piaskiem lub starym. Tkanina nie da worków z piaskiem do przerwy z strajków.

Obraz zatytułowany Wypełnij torbę dziurkowania Krok 9

pięć. W razie potrzeby dostosuj wagę torby. Jeśli gruszka jest zbyt ciężka lub w przyszłości konieczne będzie ułatwienie, po prostu rozpakowanie go i usunąć tak wiele worków z piasku, ile trzeba uzyskać żądaną wagę.

Metoda 3 z 3:

Napełnianie trociny

jeden. Ściśle wiązanie worka na bonkret lub szmaty.

Obraz zatytułowany Wypełnij torbę dziurkowania Krok 11

2. Wewnątrz torby na gruszkę umieścić torbę na śmieci polipropylen.

Obraz zatytułowany Wypełnij torbę dziurkowania Krok 12

3. Wypełnij torbę trociny na śmieci - aby jego krawędzie wejdą w kontakt z krawędziami worka stosu.

Obraz zatytułowany Wypełnij torbę dziurkowania Krok 13

cztery. Zawiąż krawędź torby i zabezpiecz szkocką. W razie potrzeby dodaj więcej torby z trocinami. Nie nakładaj się i nie śladuj trocin bezpośrednio w torbie bokserskiej gruszki.