Jak pokonać niezręczność: 11 kroków (z ilustracjami)

Gdy otworzyłeś ten artykuł, najprawdopodobniej uważasz się za niezgrabny człowiek. W kontekście społecznym znajduje się kontekst społeczny, który nie ma taktu społecznego i sposobu. Jeśli więc proszę się w takiej grupy ludzi, pamiętaj, że każda osoba kiedykolwiek doświadcza niezręcznych chwil. Zrozum, że ten artykuł ma na celu pomoc, abyś postrzegać się tak, jak jesteś, a nie ocalić cię od naturalnej nieśmiałości.

Kroki

jeden. Zamień swój niezdarność w humorze. Jold o tym. Udostępnij śmieszne historie o swojej niezdarnej. Możliwość śmiania się z niego pokazuje inną osobę, której nie wahaj się "ja". Oczywiście istnieją takie chwile, które najlepiej nie omówione, na przykład, wszystkie te z wyładowania toalety lub intymnego tematu. Pomyśl o fikcyjnej postaci telewizyjnej Liz Cytryna jako twoja inspiracja. Jest pewną i silną kobietą, która nie boi się wykazać swojej niezdarnej. Sądząc po jej słownictwie i manierach, jest to po prostu ucieleśnienie niezręczności. Ale jej okazja do zaakceptowania siebie taka jest, sprawia, że jej uroczy.

Obraz zatytułowany pokonany niezręczność krok 2

2. Zwiększyć pewność siebie. Jeśli nawet nie czujesz się pewni, a następnie spróbuj co najmniej tyle, zanim nie przyzwyczaisz się do nowego uczucia. Nie zaprzeczaj trudności z zachowaniem zaufania do sytuacji, które obawia się, niepokój i pragnienie ukrywania i ucieczki. Jednak po prostu zaakceptuj najbardziej straszne konsekwencje i spróbuj zrobić przynajmniej coś, co zaczniemy komunikować się z ludźmi otaczającymi Cię.

Przeczytaj artykuły o tym, jak znaleźć poczucie zaufania osobistego i społecznego. Nie spiesz się, ponieważ czas na budowę czasu i będziesz musiał chodzić nie tylko do przodu, ale także wrócić do odkrywania wygodnej niszy społecznej.

Przeczytaj o tym, jak uspokoić nerwy. Zdolność do radzenia sobie z nerwami wokół innych jest ważnym aspektem, ponieważ nerwowość wpływa na język telewizji, a nawet jeśli my i usta nie będą otwarte, otaczający ludzie przeczytają socjalną niezdolność w sposób naszego ruchu. Ponieważ nie zawsze jest łatwo współpracować z tymi, których postrzegamy dla społecznie niezręcznie, otaczająca energia jest w stanie zniechęcić wielu ludzi z pragnienia nauki tych nieśmiałych ludzi. Inni ludzie zaczynają również czuć się zawstydzający w stanie planowania firmy, więc powinieneś ograniczyć swój język telewizyjny, aby pozwolić ludziom wokół siebie. Naucz się też, aby być reagującym.

Obraz zatytułowany pokonany niezręczność krok 3

3. Wspieraj kontakt wizualny. Kontakt spektyczny pokazuje swoje zainteresowanie przemówieniem rozmówce. Nieśmiały ludzie starają się unikać wzroku innej osoby, robiąc niezdarny spojrzenie, co sprawi, że inna osoba uważa, że jesteś niedopuszczalny i nie jesteś zainteresowany.

Obraz zatytułowany pokonany niezręczność krok 4

cztery. Rozpracuj sztukę mówienie o ludziach. Mów z nieznajomymi, gdy stoisz w sklepie lub kawiarni. Wykorzystaj możliwość rozmowy ze wszystkimi ludźmi w okolicy. Nie bój się być zabawnym, jak wielu ludzi lubi komunikować się z Wesołych. Nie denerwuj się. Najgorszy rozwój skryptu jest wtedy, gdy rozmowa staje się niezdarna. W tym przypadku możesz po prostu odsunąć i przestać komunikować się. Staraj się nie być zły na siebie, jeśli nagle komunikacja nie jest koronowana sukcesem. Ta sytuacja należy do kiedy dobre umiejętności społeczne są po prostu konieczne w arsenale u ludzi.

Obraz zatytułowany przezwyciężony niezręczność krok 5

pięć. Uśmiechnij się, nawet jeśli wydaje ci się, że nie powinieneś tego robić. Udowodniono, że uśmiech sprawia, że ludzie bardziej reagują i atrakcyjni. Uśmiechnij się dużo. Uśmiech podczas rozmowy, spacery po miejscach publicznych. Uśmiechnij się na spotkaniach biznesowych, ponieważ badania pokazują, że uśmiech pomoże Ci osiągnąć promocję na pracy, a także wydajesz się bardziej udany.

Obraz zatytułowany pokonany niezręczność krok 6

6. Pamiętaj, że niezręczne chwile nie trwają na zawsze. Wielu ludzi zapomni o tym po chwili. Po prostu nie przypominaj tego w przyszłych rozmowach, na przykład: "Hej, i pamiętaj, jak rozbił się w kelner w kawiarni i zupy rozproszonej we wszystkich kierunkach?"Jeśli po prostu nie próbujesz być śmiesznym, jak zauważono wcześniej.

Obraz zatytułowany pokonany niezręczność krok 7

7. Powstrzymaj się od frazy "w jakiś sposób niewygodne!"Istnieje wiele różnych sytuacji, które uważasz za niewygodne w przeciwieństwie do ludzi wokół ciebie. Twoje towarzysze mogą zauważyć, jak upuściłeś to ciasto na koszulę lub co wypowiedziałeś jakieś przestarzałe lub głupie słowo. Mówiąc: "Jak niewygodne", pogorszyłeś tylko sytuację i skomplikujesz zadanie wyjścia z niego z wysoko podniesioną głową.

Obraz zatytułowany pokonany niezręczność krok 8

osiem. Zrelaksować się. Co może być bardziej jasne? Ale często zapominamy uspokoić. Użyjmy tego klasycznego przykładu rozmowy z tym uroczym chłopcem, gdy milion różnych myśli leci w twojej głowie. "Spojrzał na mnie! Więc mnie lubię! Jakoś niepewnie powiedział moje imię! Zapomniałeś tego? O! Co z moją fryzurą? Czy wyciągnęłem wszystkie lokówki?"Im więcej martwisz się o czasie, elokwencji, flirtu, istnieje duże prawdopodobieństwo popełnienia niezdarnego rozprysku emocji. Nasze nerwy i obawy są naszymi głównymi wrogami, ponieważ zmartwiają się tym sytuacją.

Obraz zatytułowany pokonany niezręczność krok 9

dziewięć. Przestać stale przepraszać. Akceptowalne, aby przeprosić raz, może dwa razy, jeśli sytuacja nie ma, ale szalone przeprosiny tylko pogorszyć okoliczności.

Obraz zatytułowany pokonany niezręczność krok 10

10. Czuć się z tobą! Jeśli jesteś niewygodne w sytuacjach społecznych, takiej wydajności przed publicznością, kolację na imprezie wieczorem lub innymi wydarzeniach, a następnie zarejestruj się na lekcje improwizacji i działanie, co pomoże Ci przezwyciężyć swoje obawy, pozwalając ci zwykle postrzegać okoliczności poza strefą twojego komfortu.

Obraz zatytułowany pokonany niezręczność krok 11

jedenaście. Weź niezdarnie. Nie walcz z tym. Chociaż nazwa niniejszego artykułu sugeruje również pokonując niezdarność, najważniejszą rzeczą jest zabranie się, jak jesteś. Spokojnie traktować to, co wyróżnia Cię od innych i zrozumieć, że każdy ma odczuwać niezręczne sytuacje, które wkrótce stracą swoje znaczenie.

Rada

Twoja niezręczność może wydawać się bardzo miła.
Wiem, że nie jesteś sam. Czasami wszyscy dzieje się niewygodne. Śmiej się nad niezdarnością i nie bądź tak marszcząc brwi.