Jak być, jeśli masz nierównowagę chemiczną: 3 kroki

Twoje ciało składa się z drobnego układu narządów, płynów, elektrolitów i zrównoważonych chemikaliów, więc jeśli wiesz, co masz zrobić, gdy masz nierównowagę chemiczną, jest kluczowy nie tylko dla codziennej funkcjonalności ciała, ale dla zdrowia jako całości. Nierównowaga chemiczna może być przyczyną bezsenności, kompulsywnych zachowań seksualnych, ADHD, niepokoju, choroby Parkinsona, depresję, zaburzenia bipolarne i t. RE., Więc wiedząc, jak traktować tę nierównowagę, możesz dostosować swoje normalne zachowanie.

Kroki

jeden. Traktować nierównowagę chemiczną z przepisywanymi lekami.

Chociaż stwierdzono, że syntetyczne leczenie leku zaburzeń równowagi działają tylko około 50 - 60 procent czasu, takie leczenie jest nadal uważane za legalne działania i jest społeczną i medyczną normą społeczną dla tych, którzy mają nierównowagi chemiczne.
Należy jednak pamiętać, że takie leki mogą mieć skutki uboczne i koncentrują się tylko na rzeczywistej nierównowagi chemikaliów w organizmie. Nie działają na głównej przyczyny behawioralnej lub poznawczej problemu.

Obraz zatytułowany badanie, gdy masz krok nierównowagi chemicznej

2. Rozważ naturalne wersje leczenia nierównowagi chemicznej, takich jak depresja lub lęk.

Możesz ułatwić warunek przy użyciu naturalnych dodatków, takich jak SAM-E, 5-hydroksytriptopofan lub nadciśnienie, ponieważ wpływają na neurotransmiterów mózgu. Ci, którzy przyjęli naturalne inhibitory wykazali poprawę kliniczną.

Naturalne substytuty leku obejmują również środki uspokajające środki botaniczne, takie jak Passionwood, root Valerian, Ashvagandhi i Kava root. Ponieważ są one znane z szybkiego efektu relaksacyjnego ośrodkowego układu nerwowego, z ich pomocą można zmniejszyć poziom stresu, a także zmniejszyć niepokój.

Obraz zatytułowany umowę, gdy masz czteroznacz przemysłowy chemiczny krok 3

3. Odnoszą się do przyczyny zachowań poznawczych, które powoduje brak równowagi.

Ta metoda przezwyciężenia trudności opiera się na teorii, że nierównowaga chemiczna wynika z własnych myśli i zachowań.

Jednym z zabiegów w tej szkole myślenia, psychoterapia poznawczo-behawioralna, koncentruje się na wzór myślenia, który obejmuje cię, gdy jesteś w stresach lub sytuacjach depresyjnych.

Psychoterapia zachowań poznawczych może być twoimi narzędziami, które pomogą Ci utworzyć nowe modele myślenia, które mogą być stosowane do stresujących sytuacje. To z kolei pomoże Ci powodować najlepsze reakcje behawioralne na stres, co z kolei pomaga w emisji chemicznego twojego mózgu.

Teoria psychoterapii zachowań poznawczej jest to, że wpływa na główną przyczynę nierównowagi chemicznej, twój mózg zaczyna reagować inaczej do swoich patogenów. Taka zmiana próbek myślenia może zająć dużo czasu, miesięcy, a nawet lat, tyle, jak spędziłeś, aby znaleźć aktualny obraz myślący.

Określanie powodów będą pierwszym krokiem, aby pomóc Ci poradzić sobie z sytuacją. Dopiero raz, definiując, co przynęty, możesz rozwinąć i stosować takie myślenie i zachowanie, aby poradzić sobie z nierównowagą chemiczną.

Rada

Skonsultuj się z lekarzem, jeśli podejrzewasz, że ty lub twoja ulubiona osoba cierpi na nierównowagę chemiczną. Self-Diagnostics tutaj nie pomoże, ponieważ może być duża liczba możliwych stanów, w których możesz być. Jest również związany z potrzebą zastosowania właściwego leczenia lub leków.