Jak uniknąć bólu brzucha podczas przyjmowania antybiotyków

Antybiotyki z powodzeniem walczą z infekcjami bakteryjnymi, ale jednocześnie negatywnie wpływają na układ trawienny. Ból brzucha jest częstym efektem ubocznym od przyjmowania antybiotyków, ponieważ leki te zniszczą normalne bakterie w żołądku. Na szczęście istnieją sposoby na zmniejszenie ryzyka bólu w żołądku podczas przyjmowania antybiotyków.

Kroki

Metoda 1 z 2:

Weź poprawne antybiotyki

jeden. Ściśle przestrzegaj instrukcji lekarza. Kiedy lekarz daje ci recepturę na antybiotyki, powie ci, jak wziąć lekarstwo. Ściśle przestrzegaj tych instrukcji, a ty znacznie zmniejszasz ryzyko bólu w żołądku. Ponadto lekarz najprawdopodobniej zapewni Ci porady, jak uniknąć nieprzyjemnych skutków ubocznych.

Instrukcje lekarza mogą dotyczyć określonego czasu odbioru antybiotyków, aby uzyskać minimalny wpływ na brzuch.
Jeśli etykieta nie określa inaczej, musisz przechowywać antybiotyki w ciemnym suchym miejscu.
Niektóre antybiotyki muszą być przechowywane w lodówce. Jeśli lek chcesz przechowywać w lodówce, wybierz oddzielne miejsce w lodówce. Nigdy nie zamrażaj antybiotyków.

Obraz zatytułowany unikać bólu żołądka podczas przyjmowania antybiotyków krok 2

2. Zwróć uwagę, gdy należy przyjmować antybiotyk: Po jedzeniu lub jedząc. Niektóre antybiotyki należy wziąć razem z jedzeniem. Wynika to z faktu, że żywność działa jako neutralizator, chroniąc śluzę żołądkową przed uszkodzeniami i zapobiegania tym samym zaburzeniom żołądkowo-jelitowym. Jeśli instrukcje dotyczące leku wskazują, że należy go wziąć razem z jedzeniem, musisz jeść coś w każdym przyjęciu leku, w przeciwnym razie ryzykujesz zaburzenie żołądka.

Niektóre antybiotyki muszą być podjęte na przykład na pustym żołądku, dotyczy to ampicyliny i tetracykliny. Te antybiotyki nie mogą być brane razem z jedzeniem lub po tym, jak to może wpłynąć na szybkość tych antybiotyków.

Jeśli musisz wziąć antybiotyki na pusty żołądek, najlepiej to zrobić przed śniadaniem. Umieść budzik, aby nie zapomnieć o wzięciu leku.

Niektóre antybiotyki mogą powodować ból w żołądku podczas interakcji z pewnymi produktami spożywczymi. Na przykład tetracyklina może powodować ból w żołądku, jeśli jest podjęty wraz z produktami mlecznymi. Aby uniknąć bólu w żołądku podczas przyjmowania tetracykliny (i jego analogi - doksycyklinę i minocyklin), spróbuj wykluczyć wszelkie produkty mleczne z diety na ten okres podczas przyjmowania antybiotyku.

Obraz zatytułowany unikać bólu żołądka podczas przyjmowania antybiotyków krok 3

3. Upewnij się, że weźmiesz prawą dawkę antybiotyków. Bądź dokładny w przyjmowaniu leków: Nie zmniejszaj i nie zwiększaj dawki. Mniejsza dawka da mniejszy wpływ w walkę z infekcją bakteryjną, a duża dawka zwiększa efekt leku, który z największym prawdopodobieństwem może prowadzić do zaburzenia żołądka.

Jeśli jest to trudne do zapamiętania, wziąłeś tablet, a nie, a następnie powiesić kalendarz w widocznym miejscu i markery w nim. Biorąc antybiotyk, wykonaj odpowiedni uchwyt w kalendarzu - dzięki temu nie pijesz leku przez pomyłkę dwukrotnie.

W przepisie należy wskazać lekarz, na który trzeba podjąć antybiotyk, aby przezwyciężyć infekcję bakteryjną. Jeśli nie bierzesz antybiotyku w określonym czasie, bakterie będą najprawdopodobniej zaczną ponownie pomnożyć, powodując infekcję, a następnym razem, gdy antibiotyk nie będzie działać.

Obraz zatytułowany unikać bólu żołądka podczas przyjmowania antybiotyków krok 4

cztery. Zwiększyć liczbę dobrych bakterii w organizmie. Oprócz walki z złych bakterii, antybiotyki również niszczą dobre bakterie. Gdy liczba dobrych bakterii jest zmniejszona, możesz czuć ból w żołądku. Aby pozbyć się bólu lub zaburzenia żołądka, spróbuj przywrócić poziom dobrych bakterii w ciele.

Jogurt jest doskonałym źródłem probiotyków, to jest dobre bakterie. Jeśli zwykle jesz jedną porcję jogurtu z probiotykami, spróbuj zwiększyć tę kwotę do trzech do pięciu porcji dziennie - więc możesz "uzupełnić zapasy" Dobre bakterie. Wybierz produkty zawierające żywotne kultury aktywne, aby uzyskać najlepszy efekt.

Czosnek jest dobrym źródłem prebiotyków. Prebiotyki dają dobre średnie probiotyki (które są zawarte, na przykład w jogurcie lub surowej kapustie). Jeśli jadłeś trzy duże goździki czosnku dziennie, można zaoszczędzić zdrowy poziom przydatnych bakterii, jednak pamiętaj, że może wystąpić nieprzyjemny zapach z ust spowodowany czosnkiem.

Inne źródła dobrych bakterii to miso-pasta, kiszona kiszona i kefir.

Obraz zatytułowany unikać bólu żołądka podczas przyjmowania antybiotyków krok 5

pięć. Powiadom lekarza o wcześniejszych eksperymentach recepcji antybiotykowych. Jeśli w przeszłości przyjmując antybiotyki, już powstał zaburzenie żołądka, daj mi znać lekarza. Lekarz może wyznaczyć alternatywny lek.

Lekarz może wyznaczyć inną dawkę leku, który z najmniejszym prawdopodobieństwem wpłynie na działanie żołądka. Lekarz może również przepisać leki przeciwdemowe w celu zmniejszenia takich skutków ubocznych, jak nudności i wymioty.

Niektóre antybiotyki mogą powodować reakcje alergiczne. Jeśli zauważysz wysypkę lub swędzenie po wzięciu antybiotyku, natychmiast zadzwoń do lekarza.

Metoda 2 z 2:

Pozbycie się bólu w żołądku

jeden. Pij filiżankę herbaty rumiankowej. Rumianek ma dobry efekt przeciwzapalny. Jeśli śluzówka żołądka jest zdumiona i masz nierównowagę flory bakteryjnej z powodu przyjmowania antybiotyków, a następnie herbata rumianku pomoże złagodzić zapalenie i zmniejszyć dyskomfort.

Gotuj wodę i zalać torbę z herbaty rumianku.
Przykryj kubek lub czajnik (w zależności od tego, co warzasz herbatę) i dajesz herbatę w ciągu 15-20 minut. Im dłużej zaparzasz herbatę, tym silniejszy się okaże się.
Dodaj łyżeczkę miodu lub innego słodzika, jeśli chcesz, chociaż herbata rumianku często ma słodki smak i smaczne bez słodzików.

Obraz zatytułowany unikać bólu żołądka podczas przyjmowania antybiotyków krok 7

2. Załóż cieplejstwo żołądka. Włóż butelkę z brzucha ciepłą wodą lub ogrzewaniem elektrycznym - rozluźni się mięśnie i poczujesz się lepiej. Jeśli ból jest spowodowany poprzez przyjmowanie antybiotyków, ta metoda może pomóc.

Jeśli nie masz dachów, możesz spróbować wypełnić skarpetę (lub inny podobny przedmiot) suchej fasoli lub ryżu. Dobrze zamknij skarpetę i umieść go w kuchence mikrofalowej przez 30 sekund lub aż będzie ciepło do dotyku.

Deski nie powinny być zbyt gorące, powinno być po prostu ciepłe.

Znajdź wygodne miejsce, aby się położyć. Umieść cieplejszy przez 15 minut. Jeśli chcesz, powtórz procedurę po pewnym czasie.

Obraz zatytułowany unikaj bólu żołądka podczas przyjmowania antybiotyków krok 8

3. Pij wywar. Wykaż ryżowy, czyli płyn pozostający po wrzącej ryżu pomaga uspokoić żołądek. Odwary otacza ściany żołądka, tworząc w ten sposób rodzaj bariery.

Spraw, aby wywarowić ryżu bardzo łatwo. Wymieszaj 1/2 kieliszków ryżu (zwykły biały ryż jest odpowiedni) z 2 szklankami wody. Doprowadzić do wrzenia, zmniejsz ogień i pozwól mu dostać się do 20 minut lub aż ryż staje się miękki.

Perfoliate ryż - rosną rosół ryżowy w szklance lub misce.

Kiedy wywar jest nieco fajny, ponownie osicza go do szklanki i napij ciepłym wywaru ryżowego. Jeśli chcesz, możesz dodać łyżkę miodu.

Obraz zatytułowany unikać bólu żołądka podczas przyjmowania antybiotyków krok 9

cztery. Pij filiżankę herbaty ze świeżym imbirem. Imbir rozluźnia mięśnie przewodu jelitowego, a ponadto skutecznie eliminuje spazmy w żołądku. Korzeń Gingera również doskonale łagodzi nudności. Zaparz świeży korzeń imbiru i pić wynikową herbatę, aby złagodzić ból w żołądku spowodowany spożyciem antybiotyków.

Umyć, oczyścić i wyciąć kawałek o rozmiarze 2-5 cm, a następnie wypełnij 1-2 szklanki wrzącej wody. Im więcej używasz, mniej nasycona herbata. Jednak tym dłuższy jesteś imbir, silniejsza herbata otrzyma.

Możesz zostawić imbir przez trzy do pięciu minut, a następnie pozostawić do uspokojenia przez kolejne trzy do pięciu minut.

Odkształcić wywar, usuwanie plasterków imbiru i złamaj imbirową herbatę w szklance lub w czajniku.

Jeśli chcesz, możesz dodać łyżkę miodu lub innego środka słodzącego. Niektórzy ludzie lubią dodawać do Cytryny Herbaty imbirowej, co może korzystnie wpływać na żołądek.

Rada

Nie bierz antybiotyków bez potrzeby. Antybiotyki należy podjąć tylko w przypadku leczenia zakażeń bakteryjnych. W przeciwnym razie antybiotyk zniszczy tylko użyteczne bakterie, powodując nowe problemy. Ponadto bakterie mogą się zmienić: ich odporność na antybiotyki może wzrastać, w tej chwili potrzebujesz leczenia antybiotykami, lekarz będzie musiał przypisać zwiększenie dawek.
Pamiętaj, że antybiotyki nie zabijają wirusów. Jeśli masz zimną lub wirusową infekcję, nie bierz antybiotyków - jest bezużyteczny.

Ostrzeżenie

Nigdy nie dziel się antybiotykami z kimś innym. Medycyna została wyznaczona tylko dla Ciebie, inna osoba, której może nie przyjść.
Jeśli zamierzasz wziąć trochę leku, aby zmniejszyć ból w żołądku, musisz zgłosić to do lekarza. Niektóre środki przeciwbólowe mogą wchodzić w interakcje z antybiotykami i wpływać na ich skuteczność.

Podobne artykuły

Jak uniknąć skutków ubocznych podczas korzystania z floon
Jak pozbyć się nieużywanych narkotyków
Jak połknąć tabletkę
Jak nie zapomnieć o wzięciu medycyny